中職生心理危機積極干預策略研究

孟亞芹

摘 要：中職生的心理危機具有長期性、系統(tǒng)性、復雜性和艱巨性。分析心理危機的概念以及表現(xiàn)、影響中職生心理問題的因素，從建立健全心理危機預警系統(tǒng)、樹立正確擇業(yè)觀、加強自身修養(yǎng)不斷適應社會等方面，研究促進中職生心理健康發(fā)展的策略。

關鍵詞：中職生；心理健康危機；積極干預策略；成長

中圖分類號：G718.3；G444 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）34-0055-01

一、前言

當今時代隨著科技信息迅速發(fā)展，人才競爭越發(fā)激烈，因而部分中職生的心理狀況存在一些潛在的問題，其現(xiàn)狀不容樂觀。通過對中職生心理健康狀況進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)部分中職生內(nèi)心脆弱，是典型的心理弱勢群體，部分中職生心理不健康或呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。厭學心理、自卑感強、社交心理障礙等等顯著的心理問題，如一朵朵烏云盤旋在中職生的心中。究其原因，主要是中職生的心理問題在大多數(shù)情況下沒有被人發(fā)現(xiàn)，當事人自己又羞于開口，使得心理問題沒有得到及時快速的解決和調(diào)適。

二、心理危機的概念以及表現(xiàn)

中職生在遇到突發(fā)事件或面臨重大挫折和困難時，自己若不能有效回避又不能用自己已有的資源和應激措施來解決所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)，就是心理危機。仔細分析中職生的心理危機狀況，主要有以下幾個方面。（1）厭學心理。對學習沒有興趣，覺得學習是一件苦差事，上課不認真，甚至曠課逃學。（2）自卑感強。部分學生中考失利，成績不理想，沒有順利進入高中。技不如人是他們每個人心中永遠的傷口，這種傷口在親朋好友的比較聲中自然會形成一種自卑感。（3）社交心理障礙。與普高生相比，面臨著馬上接觸社會的難題，心理上產(chǎn)生巨大的焦慮。（4）情感心理問題。主要表現(xiàn)在：情緒容易波動，情緒無法自控，性情冷漠，性格孤僻。（5）網(wǎng)絡成癮。厭學是網(wǎng)絡成癮的重要原因，寬裕的閑暇時間和輕松的課業(yè)負擔也為中職學生染上網(wǎng)癮提供了客觀條件。（6）性心理問題。中職學生處于青春期的躁動期，不斷萌發(fā)的性意識與性情感讓他們內(nèi)心躁動不安，伴隨著性生理特征上的不斷變化，會迎來所謂的“青春期騷動”。學校若沒有足夠的性教育課程，中職學生就無法正確面對生理上和心理上的巨變，“性騷動”變成了“性困擾”，于是，性心理問題出現(xiàn)。

三、影響中職生心理問題的因素

（1）學習成績因素。在以分數(shù)看成敗的應試教育環(huán)境下，部分中職生因中考失利，會形成一種自卑感。作為應試教育的失敗者，他們?nèi)狈W習動力，對學習缺少興趣，嚴重的還會休學輟學。（2）擇業(yè)就業(yè)及面向社會因素。擇業(yè)就業(yè)是人生征程上的一個重大抉擇，部分中職生有著擇業(yè)緊張憂慮的心理。一些職校生擔心自己的學歷太低，技不如人，也擔心即將面向社會不知如何處理好人際關系，不知如何實現(xiàn)自己的人生理想，對未來有一種迷惘，因而有時心緒不寧，寢食不安。茫然不知所措的中職生，在人生的十字路口，缺少一盞明燈為他們指明前進的方向。

四、中職生心理健康發(fā)展的策略

中職學校應該積極開設“生命教育”“青春理想”“專業(yè)發(fā)展前景”“求職就業(yè)”等方面的講座，并進行相關培訓，提高學生的思想認識，鼓舞學生為理想而奮斗。（1）建立健全心理危機預警系統(tǒng)。針對全體學生心理健康狀態(tài)建立一一對應的檔案，加強對學生潛在心理問題的預防，并且為存在心理問題的學生進行積極的心理咨詢和治療。在帶班過程中，各班班主任也要多觀察和了解自己的學生，及時發(fā)現(xiàn)存在心理危機的學生。要認真建立“心理危機學生檔案”，多與學生溝通談話，積極聯(lián)系專職心理教師，對有心理危機的學生進行心理疏導。（2）樹立正確擇業(yè)觀。中職生要形成積極樂觀的良好心態(tài)，抱定天生我材必有用的積極態(tài)度就業(yè)擇業(yè)，要以自信的目光面對社會。職業(yè)困惑時時刻刻都有，工作壓力也不會消失，進入社會容易產(chǎn)生職業(yè)厭倦。因此，中職生必須對自己的優(yōu)勢和劣勢有明確的認識，認真選擇適合自己的工作，把握正確的職業(yè)方向，做自己所愛的、愛自己所做的，用良好的心態(tài)面對工作中的挑戰(zhàn)。這樣，才能擁有自己的一片立足之地，才能播下理想的種子。在工作初期，應該慎重選擇自己的行業(yè)并清楚地認識自己的工作，冷靜地分析企業(yè)發(fā)展走向，匹配最佳資源，力爭早日勝任工作，找到自己的人生價值。（3）加強自身修養(yǎng)，不斷適應社會。靜以修身，儉以養(yǎng)德。中職生應該努力提高自己各方面的修養(yǎng)，謙虛好學，樂于助人，有一顆強大的內(nèi)心，增強自我的社會適應力和競爭力。

五、結(jié)束語

職校生心理問題的表現(xiàn)多種多樣，其產(chǎn)生的原因也比較復雜。初中階段不良學習生活經(jīng)歷、社會普遍存在的認知偏見，以及特殊情況（如特困生或孤兒）等等原因，再加上一些職業(yè)學校工作的不盡如人意，都可能使中職生心理問題愈演愈烈，遲遲得不到解決。中職生的心理危機具有長期性、系統(tǒng)性、復雜性和艱巨性。面對中職生心理危機不容樂觀的社會現(xiàn)狀，我們應該采取積極有效的措施予以預防和解決，幫助每一個中職生健康成長。

參考文獻：

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