培養(yǎng)良好生活方式，遠(yuǎn)離心臟性猝死

·從醫(yī)者說·

培養(yǎng)良好生活方式，遠(yuǎn)離心臟性猝死

目前，我國(guó)北方地區(qū)進(jìn)入深秋季節(jié)，部分地區(qū)已進(jìn)入秋冬交替季節(jié)，而秋冬季節(jié)是心臟性猝死的高發(fā)季節(jié)。有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年心臟性猝死人數(shù)達(dá)54.4萬，居世界首位。因秋冬季氣溫降低，機(jī)體外周血管收縮，易導(dǎo)致血壓升高，高血壓腦出血發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高；同時(shí)，機(jī)體外周血管阻力增大，引起血壓升高及心臟負(fù)荷加重，易誘發(fā)冠心病等；此外，寒冷刺激可引起冠狀動(dòng)脈痙攣，進(jìn)而直接影響心臟血液供應(yīng)，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死，而氣候寒冷干燥還可引起機(jī)體血液黏稠度增加，進(jìn)而引發(fā)各種心臟病發(fā)作。

臨床研究顯示，明確診斷為冠心病者是心臟性猝死的高危人群?！扳馈笔怯雄E可循的，也是可以預(yù)防的。多數(shù)心臟性猝死患者伴有先兆癥狀，其多再發(fā)病數(shù)天至數(shù)月前出現(xiàn)一過性胸痛、憋氣、胸悶、氣急、心悸等，但這些癥狀常被誤認(rèn)為是未休息好引起的，易被忽略。專家認(rèn)為，高血壓、吸煙、飲酒、精神過度興奮、緊張均可能與心臟性猝死有關(guān)。因此，除戒煙、戒酒外，有器質(zhì)性心臟病患者還要避免過度興奮、緊張，要控制情緒變化，切忌大喜、大怒、大悲等，同時(shí)應(yīng)積極治療可能引起心臟性猝死的疾病，如高血壓、冠心病、心肌炎、心肌病等，從而有效預(yù)防猝死。

(摘自：醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng))