關(guān)注中小學(xué)生運動樂趣的兩個關(guān)鍵詞“成功與表現(xiàn)”

邵偉德 曹舒琴 李啟迪

摘 要：本文從運動樂趣及其相關(guān)概念與機理入手，討論了體育教學(xué)“不快樂”的現(xiàn)象與成因，比較了自組織競賽活動與體育課堂教學(xué)的差異，并提出了促進興趣不等的學(xué)生體驗運動樂趣的教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：運動樂趣；體育教學(xué)；自組織競賽；成功；表現(xiàn)

曾有這么一堂課讓筆者又一次想起學(xué)生的運動樂趣問題，有一位初中體育教師給初二的學(xué)生上籃球“運球腳步移動”教學(xué)內(nèi)容（輔教材是耐久跑），準(zhǔn)備活動之后，該教師安排的教學(xué)流程是：（1）分四組，每組聽老師口令做徒手“前、后、左、右”的腳步移動動作；（2）分四組，每組看老師手勢做徒手“前、后、左、右”的腳步移動動作；（3）分二組，每組排成圓，每人一球聽老師口令做徒手“前、后、左、右”的腳步移動動作；（4）分二組，每組排成圓，每人一球看老師手勢做“前、后、左、右”的運球移動動作；（5）分二組，每組排成圓，教師在中間運球，學(xué)生根據(jù)教師運球的方向來判斷自己運球的方向與腳步移動。筆者在一旁認(rèn)真觀察學(xué)生的行為表現(xiàn)，其中暴露出二個問題：一是，學(xué)生的基礎(chǔ)參差不齊，有些學(xué)生的動作跟不上教學(xué)的節(jié)奏，特別是學(xué)生組成圓圈之后的運球移動，學(xué)生的步調(diào)不一致；二是，學(xué)生沒有表現(xiàn)出愉快的情緒。課后，筆者分別找?guī)讉€學(xué)生問了一個簡單的問題：“你這節(jié)課最想做的事是什么？”他們共同的回答是：“我最想投籃，最好能中幾個！”

這是一個多么樸實的想法啊，這個想法很多學(xué)生可能等待了好幾天、好幾周，好不容易期盼到了有那么一節(jié)籃球課，而這位老師卻連一次投籃機會都不給學(xué)生，這能使學(xué)生快樂嗎？這樣的教學(xué)能使學(xué)生產(chǎn)生運動的樂趣嗎？

這雖然是一個個案，但卻引發(fā)出一些值得深思的問題，我們的老師真的了解學(xué)生嗎？了解他們的運動需要嗎？學(xué)生能在體育課中體驗運動樂趣嗎？老師的教法與手段能滿足學(xué)生運動樂趣的要求嗎？

一、對運動樂趣相關(guān)的幾個概念及其機理的理解

與“快樂”相關(guān)的概念有很多，如樂趣、興趣、趣味、高興、愉悅、興奮、幸福等。從快樂層次的視角分析，“快樂”主要有三個層面的內(nèi)容：第一個層面是淺層的“快感”。 它具有生物學(xué)詞語方面的意義，快感與“興奮”相關(guān)，它是生物體（器官、組織或細(xì)胞）受足夠強的刺激后所產(chǎn)生的生理功能加強的一種反應(yīng)。第二個層面是中間層面的“樂趣”，“樂趣”是指使人感到快樂的情趣，如愉悅、安詳、平和、滿足的心理狀態(tài)。與樂趣相近的詞語有高興、愉悅、歡喜、愉快、開心、喜悅、歡樂等。其中快樂既有機體生理學(xué)方面的含義，也有心理學(xué)方面的含義。第三個層面是高層的“幸福感”?！靶腋！笔侵敢粋€人的狀態(tài)得到改進而產(chǎn)生喜悅、滿足和感恩、富足的心理感受。幸福有三個維度的內(nèi)涵，即快樂、投入與意義。幸福既要有普通意義上的快樂，又要發(fā)揮人作為主體的主動性快樂，同時還要給具體的事件賦予“活動的意義”。

有關(guān)“快樂”的生理學(xué)機制，目前還未十分明了。20世紀(jì)80年代，人們試圖將大腦興奮活動中心的腦電圖的各個區(qū)域勾畫出來，并認(rèn)為在各區(qū)域間傳導(dǎo)信息的化學(xué)遞質(zhì)是“多巴胺”。在此后的許多年中，從像吸食海洛因、達到性高潮這樣強烈的快感，到相對平和的飽餐后的滿足和贏錢的激動等等，任何一種可以想象得到的自然或不自然的快樂，都與“多巴胺”的釋放聯(lián)系到了一起。大腦中使人快樂的“多巴胺”類似于海洛因，當(dāng)人處于考學(xué)、熱戀、中獎、升職等喜事時，人腦會產(chǎn)生各種層次的快樂激素（從淺層的多巴胺到中層的腦啡肽、內(nèi)啡肽再到高層的強肽）。多巴胺的快感作用主要在軀體方面，其快感的時間較短；腦啡肽、內(nèi)啡肽快感的時間較長，會產(chǎn)生飄飄欲仙的、浪漫的快樂；強肽快感時間最長，如哲學(xué)、數(shù)學(xué)和宗教的沉思最容易產(chǎn)生強肽，會給人壯麗恢弘、崇高神圣的快樂。

結(jié)合運動領(lǐng)域，運動樂趣主要來源于雙重快樂：首先，它來自于人肉體上的淺層快感，由于“運動”形式與日常生活的狀態(tài)不同，它給人帶來的是速度感、重量感、空中感、力量感、肌肉對抗感等等，這些外在的刺激會對人體產(chǎn)生不同的身體感受與心理感受；其次，由于運動本身具有一定的難度，需要人體克服各種阻力，因而在產(chǎn)生初淺的軀體快感之后，可能會帶來完全不同的“苦痛與失敗感”，而通過人的意志努力之后所獲得的快樂是較高層次的軀體與精神上的快樂。我們在體育教學(xué)中面對的中小學(xué)學(xué)生，他們的運動基礎(chǔ)、運動能力、運動素質(zhì)較差，所以，我們既要讓學(xué)生體驗淺層的運動樂趣，又要讓學(xué)生體驗高層的需要意志努力之后的運動樂趣，最終讓學(xué)生習(xí)得熟練的運動技能，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，產(chǎn)生長期堅持運動的幸福感。

二、從“不快樂”論“快樂”

運動樂趣既是一個老生常談的問題，又是一個說也說不透的永恒問題，對于這樣一個難度較大的問題，筆者設(shè)想從另一個視角來說，即從“不快樂”來論“快樂”。

教育部體衛(wèi)藝司王登峰司長曾說過，中國有兩個項目可以去申請吉尼斯世界紀(jì)錄了，這兩個項目分別是“體育”與“英語”，學(xué)生學(xué)了14年的體育，卻沒有學(xué)會一項熟練的運動技能；人們學(xué)了一輩子的英語，卻總是開不了口。學(xué)不會能有快樂嗎？對于不會的東西，人們自然沒有快樂而言。公園、庭院、廣場、小巷可以隨處看到健身的人群，但他們的健身手段卻是五花八門、離奇古怪，試問這些健身手段是體育老師教的嗎？老師曾教的“體育”到哪里去了？這的確令人痛心與費解。令人痛心的是國家花費了大量的人力、物力、財力，讓體育教師好好上課，結(jié)果學(xué)生上了十四年的體育課，都為徒勞；令人費解的是，我們的體育老師也不見得每天上課偷懶、放羊，那為什么學(xué)生就是學(xué)不會、學(xué)了無趣，從而缺失再學(xué)習(xí)的動力呢？對于這個問題，我們設(shè)想從“不快樂”的角度來說一說。

第一，教材本身枯燥而產(chǎn)生的“不快樂”。體育教材很多，既有個人項目，又有集體項目；既有隔網(wǎng)項目，又有身體直接接觸項目；既有技術(shù)性很強的項目，又有體能類項目等等，這些運動項目由于其性質(zhì)不同，導(dǎo)致運動項目本身存在趣味性差異，如田徑項目比較枯燥，球類項目比較有趣；個人項目比較乏味，集體項目比較有趣等。

第二，教師呆板嚴(yán)肅而產(chǎn)生的“不快樂”。體育教師的課堂教學(xué)態(tài)度各有不同，主要可分為專制型、仁慈型、放任型、幽默型等，這是由于體育教師個性不同所形成的差異。從中小學(xué)學(xué)生反饋的信息來看，學(xué)生喜歡教師的態(tài)度主要是幽默、嚴(yán)格、寬容、公正等。我們可以設(shè)想一下，一個專制型的體育教師在傳授耐久跑內(nèi)容時，強制學(xué)生在操場上單調(diào)地跑800米，加上這個項目本身就枯燥，又會產(chǎn)生生理極點，學(xué)生能體驗到運動樂趣嗎？

第三，教學(xué)手段單一而產(chǎn)生的“不快樂”。體育教師的運動技能固然重要，但更重要的是教學(xué)技能，其中教學(xué)設(shè)計與實施策略是體現(xiàn)其教學(xué)水平的關(guān)鍵要素。而教學(xué)手段是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、解決教學(xué)問題的核心。一個優(yōu)秀的體育教師，一定是一個課前了解學(xué)情、充分準(zhǔn)備、教學(xué)手段豐富的教師，更是一個能在教學(xué)實踐時，根據(jù)不同的教學(xué)情境和學(xué)生出現(xiàn)的問題與困難，靈活多變地運用自身的教學(xué)經(jīng)驗、知識儲備，有效地選擇教學(xué)手段解決問題的教師。相反，教師教學(xué)手段單調(diào)，對于學(xué)生的問題與困難視而不見，一定是不受學(xué)生歡迎的老師。

第四，因教學(xué)方法重復(fù)而產(chǎn)生的“不快樂”。教學(xué)方法與教學(xué)手段性質(zhì)雷同，它的主要作用是根據(jù)課型、學(xué)生年齡特點、教材性質(zhì)特點，有效地選擇教法、學(xué)法，突破傳統(tǒng)的灌輸式的教學(xué)方法，使得學(xué)生更快地學(xué)會運動技能，并學(xué)懂、學(xué)樂。如果教學(xué)方法經(jīng)常重復(fù)，那么學(xué)生就會失去運動興趣，學(xué)而不樂。

第五，只有批評、缺乏激勵而產(chǎn)生的“不快樂”。由于運動項目技術(shù)都有一定的難度，學(xué)習(xí)初期的學(xué)生出現(xiàn)錯誤或遇到困難都是正?，F(xiàn)象，學(xué)生學(xué)會運動技能的過程就是不斷克服錯誤、糾正錯誤的過程，因此，在學(xué)生出現(xiàn)各種問題與困難時，老師動不動就批評學(xué)生，有的甚至謾罵與譏諷學(xué)生、對學(xué)生動粗，教師的這些行為能使學(xué)生產(chǎn)生快樂的情緒嗎？

第六，只有表揚、缺乏要求而產(chǎn)生的“不快樂”。前些年，由于很多老師對什么是“以學(xué)生為中心”的理念缺乏深層次的理解，因此在一些觀摩課中出現(xiàn)了非常缺乏真實的表揚，動不動就給學(xué)生一些淺層次的表揚，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)不但不能使學(xué)生的智力有所進步，反而會形成一些負(fù)面的作用。學(xué)生感受的不是真實的、恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價，而是弱智式的、討好式的評價。

以上幾個方面的因素都有可能造成學(xué)生體育學(xué)習(xí)的“不快樂”，當(dāng)然其他的因素還有很多，在此就不一一列舉了?？傊瑢W(xué)生運動樂趣問題既是學(xué)生內(nèi)部運動需求的體現(xiàn)，也會受到課堂教學(xué)中的教師、同學(xué)、教材、場地、環(huán)境等因素的影響，它是一個綜合因素合力作用的結(jié)果。

三、對于“學(xué)生喜歡體育、不喜歡上體育課”的理解

“學(xué)生喜歡體育、不喜歡上體育課”這句話在學(xué)校體育業(yè)內(nèi)已流行多年，它既是對體育課堂教學(xué)的否定，但也不失為一種反思。的確，我們的體育課堂教學(xué)存在很多的問題，不僅沒有讓學(xué)生學(xué)會運動技能，而且也沒能讓學(xué)生體驗運動的樂趣。對于這句流行語，我們要有更深層次的理解：學(xué)生不是不喜歡體育，而是不喜歡有組織的課堂教學(xué)。那么我們要追問，學(xué)生在自由組合的各種競賽活動中，為什么能夠其樂融融，樂趣不斷，長期迷戀？而在體育課堂教學(xué)中，學(xué)生卻沒有學(xué)習(xí)動力，有的甚至產(chǎn)生抵觸情緒。這就需要我們比較兩者的差異與本質(zhì)區(qū)別（表1）。

我們繼續(xù)追問，學(xué)生在自組織競賽活動中難道不需要運動技術(shù)的支撐與指導(dǎo)嗎？答案是：一定需要。因為他們是“自學(xué)成才”“自我摸索”的群體，沒有經(jīng)過正規(guī)化的訓(xùn)練，靠的完全是興趣、觀察、模仿、自學(xué)，因此，他們更需要運動水平高的人士進行指點與幫助。如學(xué)生在自由組合的半場籃球比賽中，會碰到一系列的技術(shù)問題、戰(zhàn)術(shù)問題，需要更高水平的學(xué)生或老師進行指導(dǎo)與糾正。從這個追問中我們領(lǐng)悟到的是：他們也需要像體育教師這么專業(yè)的人士進行指導(dǎo)與幫助。

那么，為什么在體育課堂教學(xué)中，我們的學(xué)生就不喜歡教師指導(dǎo)了呢？課堂教學(xué)中也同樣安排了如籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等方面的教學(xué)內(nèi)容。關(guān)鍵問題不在于形式，而在于內(nèi)容：其教學(xué)活動完全由教師控制；時間很短；乏味重復(fù)、沒有對抗性、缺乏實戰(zhàn)意義、缺失針對性的練習(xí)等等，從而導(dǎo)致了學(xué)生拒絕教師的“專業(yè)指導(dǎo)”。

我們再次追問，學(xué)生長期合作競賽的小組是怎么形成的？通過觀察發(fā)現(xiàn)，一起打比賽的學(xué)生，他們的水平是相當(dāng)?shù)?，年齡可能是不同層次的。如果其中某位同學(xué)的技術(shù)水平不能達成小組的一般水平，那么這位同學(xué)可能就會被淘汰。從這個追問中我們領(lǐng)悟到的是：我們的教學(xué)也應(yīng)該是分層教學(xué)——按技術(shù)水平與掌握程度進行分組。

四、運動樂趣的兩個關(guān)鍵詞“表現(xiàn)與成功”

體育教學(xué)有自身的規(guī)律、特點與規(guī)范，不能完全與自組織競賽活動相提并論，否則就變成“教學(xué)放羊”了，而這種“教學(xué)放羊”與以上所言的自組織競賽活動相比較，還有著各種危害，如教學(xué)課堂失去了控制、學(xué)生失去了控制、教學(xué)質(zhì)量不能確保等。因此，我們要立足于課堂教學(xué)，深入探究課堂教學(xué)如何滿足學(xué)生的運動樂趣等問題。

第一，我們要了解課堂教學(xué)的特點與優(yōu)勢。在體育課堂教學(xué)中，學(xué)生的運動行為顯著的特點是具有公開性、外顯性，其運動表現(xiàn)一覽無遺。所謂“公開性”是指學(xué)生的運動表現(xiàn)是可觀察的、需要在眾目睽睽之下展現(xiàn)的、暴露無遺的。我們可以充分利用這個特點，讓運動學(xué)習(xí)較好的學(xué)生在同伴中充分展現(xiàn)自己，建立自信與自尊。

第二，我們要了解課堂教學(xué)中學(xué)生之間的關(guān)系。學(xué)生之間既存在伙伴的關(guān)系，又存在相互比較與競賽的關(guān)系。其中學(xué)生的運動表現(xiàn)可以使學(xué)生之間產(chǎn)生比較，運動表現(xiàn)較好的學(xué)生會贏得同學(xué)們的青睞，運動表現(xiàn)較差的學(xué)生為了維護自己的自尊會不斷地努力進取。

第三，我們要了解青少年學(xué)生對運動的需求。從心理學(xué)視角分析，“快樂”與“需要”是緊密相連的，“需要”的滿足能使人感到快樂，那么中小學(xué)學(xué)生的運動需要是什么呢？對于低年級學(xué)生而言，體育游戲是他們的所愛；對于初高中學(xué)生，由于他們備受應(yīng)試教育的煎熬，運動也是他們的所需。因而，學(xué)生喜歡運動，應(yīng)該是共識的。

第四，學(xué)生“運動表現(xiàn)”需要建立在“運動成功”基礎(chǔ)之上。因為不成功的運動表現(xiàn)不僅會使學(xué)生在眾目睽睽之下“丟臉”，而且更容易使學(xué)生產(chǎn)生“習(xí)得性無助感”，從而逃避運動學(xué)習(xí)與運動表現(xiàn)。

第五，我們可以借助“自組織競賽活動”的優(yōu)勢——競賽，來啟發(fā)課堂教學(xué)形式。我們在課堂教學(xué)時也可以盡量多安排一些競賽活動，以競賽為杠桿激發(fā)學(xué)生對運動的興趣，因為競賽活動需要一定的基礎(chǔ)，如前期要掌握一些必要的技戰(zhàn)術(shù)等，雖然體育課堂教學(xué)主要是以傳習(xí)技術(shù)為主，但我們也可以在技術(shù)傳習(xí)過程中模擬實戰(zhàn)，以提高運動技戰(zhàn)術(shù)的實用性與趣味性。

綜上所述，運動成功是基礎(chǔ)，運動表現(xiàn)是本質(zhì)，運動競賽是平臺。運動的成功有助于個體產(chǎn)生愉悅的心情，成功的運動表現(xiàn)有助于學(xué)生在班級群體中建立自尊與威信。運動競賽則可增加運動學(xué)習(xí)的趣味性。

五、如何在班級教學(xué)中使興趣不等的學(xué)生體驗運動樂趣

在體育課堂教學(xué)中，體育老師可能要面對的是五種不同的學(xué)生：對教學(xué)內(nèi)容“有基礎(chǔ)、有興趣”的學(xué)生；對教學(xué)內(nèi)容“有興趣、無基礎(chǔ)”的學(xué)生；對教學(xué)內(nèi)容“有基礎(chǔ)、無興趣”的學(xué)生；對教學(xué)內(nèi)容“無基礎(chǔ)、無興趣”的學(xué)生；對教學(xué)內(nèi)容“無所謂”的學(xué)生。對于興趣與樂趣的關(guān)系，筆者認(rèn)為，有興趣不一定能產(chǎn)生樂趣，起初沒有興趣也并不一定不會產(chǎn)生運動樂趣，這關(guān)鍵在于教師。如果一個體育老師把起初有興趣的學(xué)生“教”得沒樂趣了，這就是他的失敗。如果一個體育老師能把起初沒有興趣甚至討厭體育的學(xué)生“教”得興趣盎然、樂趣橫生，那么這個老師就是非常成功且優(yōu)秀的。

那么，我們應(yīng)該如何正確對待班級教學(xué)中這五類不同興趣的學(xué)生呢？筆者認(rèn)為，其根本的策略就是“因材施教”：第一，對待“有興趣、有基礎(chǔ)”的學(xué)生，我們需要把他們集中起來，成立一個小團體，讓這些運動水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生一起練習(xí)、競賽，使他們的技術(shù)水平再提升一個層次，不斷獲得運動成功的體驗與運動樂趣；另外，我們還可以發(fā)揮他們的長處，把他們分散穿插在中等水平學(xué)生的群體中作為小團體組長，滿足他們在同學(xué)群體中自我表現(xiàn)與運動展示的需要。第二，對待“有興趣、無基礎(chǔ)”的學(xué)生，我們要循循善誘、循序漸進，對于一些難度較大的教學(xué)內(nèi)容，要降低要求（如高度、遠(yuǎn)度、時間、距離、人數(shù)等），讓他們在低難度的條件下完成技術(shù)動作，使他們一開始就獲得運動成功的感受，同時還要運用各種方法與手段不斷鼓勵、激勵他們，以維持他們的運動興趣，并在此基礎(chǔ)上，逐漸增加難度，使他們建立不斷取勝的信心與體驗運動的成功感。第三，對待“有基礎(chǔ)、無興趣”的學(xué)生，我們要分析學(xué)生內(nèi)在的原因，找出問題所在，對癥下藥。一般來說，對教學(xué)內(nèi)容有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，就會有一定的興趣，相反，如果有基礎(chǔ)卻沒興趣，其成因可能是教師的問題了。如他們不喜歡授課的教師，可能是因為教師的態(tài)度過于古板嚴(yán)厲、教法單調(diào)乏味、缺乏上課激情、上課模式一成不變等等。為此，我們就需要改變體育教師的形象，運用靈活多變的教法、豐富多彩的手段改進教學(xué)，重新贏得學(xué)生的信賴與喜愛，使他們學(xué)而有樂。第四，對待“無基礎(chǔ)、無興趣”的學(xué)生，我們可先從興趣入手，即運用較簡單的運動游戲、簡化的運動技術(shù)等讓他們練習(xí)，使他們產(chǎn)生初期的運動體驗，并好好保護初步的運動樂趣，以防學(xué)生產(chǎn)生“習(xí)得性無助感”而逃避運動，并以此為先導(dǎo)，開展正常的運動技術(shù)教學(xué)，這樣才能使學(xué)生在興趣與樂趣的引導(dǎo)下，逐漸提高學(xué)生的運動素質(zhì)與學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，并在不斷的體育學(xué)習(xí)中體驗成功的運動樂趣。第五，對于“無所謂”的學(xué)生，由于他們對體育課堂教學(xué)要求不高從而得過且過，或者由于他們對課堂教學(xué)要求過高從而缺乏認(rèn)真的態(tài)度，因此，我們要從“教師”這個方面入手，提高體育教師的教學(xué)水平，提升體育教師的個人魅力。有調(diào)查顯示，學(xué)生喜歡體育課，并不是體育教師有高超的運動技能和上課是什么內(nèi)容，而在于他們喜歡這個給他們上課的體育老師，這充分說明了體育教師個人魅力在體育教學(xué)中的重要性。那么，什么是體育教師的個人魅力呢？筆者認(rèn)為，體育教師的個人魅力不僅在于個人具有超人的身高、健壯的體魄、高超的運動技能，更在于對待學(xué)生和藹、親切、幽默、平等、公正、循循善誘、善于調(diào)動氣氛等等，這些由體育教師身上散發(fā)的語言、動作、氣質(zhì)、態(tài)度等個人魅力，可以潛移默化地感染與影響學(xué)生的情感與行為活動。正所謂“有其師必有其徒”，作為一個優(yōu)秀的體育教師，必須以身作則，樹立好榜樣，教育好學(xué)生。

最后，值得一提的是，運動樂趣并不是靠追求而得，正如哲學(xué)家康德所說，審美是沒有功利性的，如果你帶著功利性去審美，美就消失了。運動樂趣也是如此，當(dāng)學(xué)生的注意力完全被游戲或運動所吸引，那就是真正意義上的運動快樂，而當(dāng)體育教師刻意去追求運動樂趣時，運動樂趣就變味了。當(dāng)然這是一種有關(guān)運動樂趣的最高境界，也是我們向往的境界。