高職院校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及預(yù)防對(duì)策

游建雄,曾碧瑤,胡宏志

(惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 工商學(xué)院, 廣東 惠州 516000)

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高職院校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及預(yù)防對(duì)策

游建雄,曾碧瑤,胡宏志

(惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 工商學(xué)院, 廣東 惠州 516000)

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和發(fā)展，高職院校大學(xué)生不當(dāng)使用互聯(lián)網(wǎng)甚至網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題日益突出。文章通過(guò)對(duì)高職院校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀及成因的分析，對(duì)個(gè)人、學(xué)校、家庭等三方面提出了預(yù)防措施。

高職院校； 大學(xué)生； 網(wǎng)絡(luò)成癮； 預(yù)防

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和發(fā)展，不當(dāng)使用互聯(lián)網(wǎng)給社會(huì)帶來(lái)了一定的影響，尤其是網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題更是備受關(guān)注。作為互聯(lián)網(wǎng)主要使用群體的大學(xué)生，網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活造成了顯著的影響。同時(shí)，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮也引起了社會(huì)、家庭和學(xué)校的高度重視。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮的含義

網(wǎng)絡(luò)成癮(Internet Addiction Disorder)最早由美國(guó)精神病學(xué)家Ivan Goldberg提出。他借用藥物成癮判斷標(biāo)準(zhǔn)，指出：“網(wǎng)絡(luò)成癮是一種因過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而帶來(lái)的身心健康、經(jīng)濟(jì)或者社會(huì)功能的損害?！迸_(tái)灣學(xué)者陳淑惠認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮是在無(wú)成癮物質(zhì)的作用下，過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)所導(dǎo)致的行為失控，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用欲望。美國(guó)匹茲堡大學(xué)教授Young博士在1996年的互聯(lián)網(wǎng)成癮癥的研究報(bào)告中認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮是一種沖動(dòng)的控制障礙，病態(tài)的使用互聯(lián)網(wǎng)，[1](P237-244)并提出了網(wǎng)絡(luò)成癮自評(píng)量表。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀

筆者使用Young的網(wǎng)絡(luò)成癮自評(píng)量表，對(duì)廣東省某高職院校的800余名大學(xué)生進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)成癮診斷。數(shù)據(jù)顯示：高職院校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮檢出率為10.46%，符合當(dāng)前國(guó)內(nèi)研究顯示的7%～15%的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮檢出率。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮與性別、專業(yè)、年級(jí)、上網(wǎng)時(shí)間、網(wǎng)齡等呈顯著的相關(guān)關(guān)系。

三、網(wǎng)絡(luò)成癮的成因分析

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮并不是單一模式，它受多方面的影響，既有主觀因素，也有客觀成因。

(一)主觀因素

1.心理因素 (1)適應(yīng)問(wèn)題。大學(xué)生活與高中生活截然不同。在高中，學(xué)生們大多靠近家里，在家居住，受父母的約束；到了大學(xué)后，沒(méi)有了父母的約束，學(xué)生們可以自由自在、無(wú)拘無(wú)束地生活，缺少父母的約束，從而沉迷網(wǎng)絡(luò)。大量的研究證明，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮跟父母的教養(yǎng)方式有關(guān)。另外，有些同學(xué)，在高中的時(shí)候?qū)W習(xí)無(wú)所謂或者成績(jī)還算可以；到了大學(xué)，大家都在同一起跑線，失去了以前的優(yōu)越感，自信受損，產(chǎn)生自卑和自棄的心理，只在網(wǎng)上尋求快樂(lè)和滿足，將大量時(shí)間投入網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實(shí)社會(huì)，從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)。(2)人際關(guān)系。據(jù)調(diào)查，人際關(guān)系與網(wǎng)絡(luò)成癮呈顯著的差異性。部分大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中性格內(nèi)向，交際能力較差，不善于交際，而在網(wǎng)絡(luò)上，他們可以夸夸其談，沒(méi)有現(xiàn)實(shí)里的孤獨(dú)感和無(wú)助感。也有些大學(xué)生喜歡通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)認(rèn)識(shí)網(wǎng)友、交流，甚至網(wǎng)戀，久而久之，對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中的溝通則顯得有心無(wú)力。(3)缺乏職業(yè)規(guī)劃，目標(biāo)不明確。部分學(xué)生，到了大學(xué)后沒(méi)有了考試的壓力，沒(méi)有了老師的管制，沒(méi)有了奮斗的目標(biāo)，也就失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。加上部分高職院校的學(xué)生職業(yè)規(guī)劃不明晰，想學(xué)東西，但不知道學(xué)什么有用，也不知道怎么學(xué)。因此，對(duì)學(xué)習(xí)感到無(wú)聊，認(rèn)為讀書沒(méi)有用，就到網(wǎng)上打發(fā)時(shí)間，逃避現(xiàn)實(shí)，尋求安慰。(4)尋求自我價(jià)值感。有些同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中難以發(fā)揮自己的潛能，體驗(yàn)自我實(shí)現(xiàn)的成就感；而在網(wǎng)絡(luò)上他們可以通過(guò)游戲、購(gòu)物、娛樂(lè)等方式，找到自己的存在感和成就感，從而感到快樂(lè)。也有同學(xué)試圖通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展示自己的才能，表現(xiàn)自我，讓更多的人來(lái)贊賞、評(píng)價(jià)自己，從而使自己的欲望和需要得到滿足。

2.信息的吸取 網(wǎng)絡(luò)上流行一句話“有問(wèn)題找度娘”。現(xiàn)代大學(xué)生，無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活，都喜歡在網(wǎng)絡(luò)上獲取信息，在網(wǎng)絡(luò)上他們可以找到幾乎所有問(wèn)題的答案。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，他們還可以獲取書本上沒(méi)有的知識(shí)和自身感興趣的知識(shí)。在日常生活中，網(wǎng)絡(luò)就像一個(gè)貼心秘書，隨時(shí)可以幫助學(xué)生找到衣食住行的相關(guān)資料。學(xué)生們甚至可以足不出戶，買到自己喜歡的東西，看到自己喜歡的影片。網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生帶來(lái)的便利是毋容置疑的。但是，網(wǎng)絡(luò)就像把雙刃劍，使用得不好，也會(huì)傷及學(xué)生自身。

3.知行脫節(jié) 大學(xué)生正處于人生觀和價(jià)值觀形成和發(fā)展的重要時(shí)期。大學(xué)期間的學(xué)生，他們的認(rèn)知和行為往往不能協(xié)調(diào)統(tǒng)一。他們開始學(xué)會(huì)辨別是非，也開始正確看待一件事物，但是他們?cè)趯?shí)際行動(dòng)中缺乏自律，依然放任自我。[2](P32)據(jù)調(diào)查，有43.6%的同學(xué)曾經(jīng)想控制自己的上網(wǎng)行為，但是他們很多時(shí)候又做不到。另外，受“西方思潮”的影響，部分大學(xué)生對(duì)現(xiàn)在社會(huì)存在的一些虛假丑陋信息，不能進(jìn)行很好的思考和辨別，容易受影響，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒，深陷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。

(二)客觀成因

1.網(wǎng)絡(luò)自身特點(diǎn) 互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容豐富，能夠滿足各種需求:刺激的游戲、自由的聊天、精彩的影片、便利的購(gòu)物、大量的信息，這些都是人們無(wú)法抗拒的誘惑。高職院校大學(xué)生自我控制、自我管理能力相對(duì)較差，容易沉淪在五光十色的網(wǎng)絡(luò)世界中。[3](P116-119)

2.網(wǎng)絡(luò)成癮的家庭因素 大量的事實(shí)證明，家庭因素與網(wǎng)絡(luò)成癮具有顯著的相關(guān)性，其中父母的教養(yǎng)方式、管理方式、使用電腦情況對(duì)大學(xué)生有很大的影響。如今，大部分家庭都有電腦和無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，學(xué)生在家中可以自由自在、隨時(shí)隨地上網(wǎng)。如果父母管理干預(yù)不當(dāng)，容易造成學(xué)生過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)。此外，有研究表明，父母的教養(yǎng)方式與子女網(wǎng)絡(luò)成癮也具有顯著的相關(guān)性。謝晶等人對(duì)1 300余名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查表明，父母的教養(yǎng)方式特別是父親的教養(yǎng)方式直接影響大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮行為。游建雄等人對(duì)某所高職院校800余名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，父母較為獨(dú)裁，與子女溝通較少，干涉子女事務(wù)較多的，子女網(wǎng)絡(luò)成癮的概率較大；民主型的教養(yǎng)方式，可以使子女輕松、自由、獨(dú)立，反而不易網(wǎng)絡(luò)成癮。在家庭氛圍方面，家庭關(guān)系和諧，家庭成員相互關(guān)愛(ài)，子女網(wǎng)絡(luò)成癮的概率低；反之，父母關(guān)系惡劣，單親家庭，父母其中一方或雙方過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)，子女網(wǎng)絡(luò)成癮的概率就高。梅松麗等人在研究單親家庭與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)聯(lián)性時(shí)發(fā)現(xiàn)，單親家庭網(wǎng)絡(luò)成癮率高達(dá)13.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出非單親家庭。

3.網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)校因素 網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)校因素有很多，其中比較主要的有周圍環(huán)境、課程設(shè)計(jì)、第二課堂、心理健康教育等。調(diào)查顯示，72.16%的學(xué)生由于室友都玩電腦、上網(wǎng)，也就隨波逐流。高職院校大學(xué)生，大部分都在校居住，基本上都有自己的電腦，當(dāng)同宿舍的大部分同學(xué)都玩電腦的時(shí)候，學(xué)生也就自然而然地跟風(fēng)玩。高職生玩電腦以游戲?yàn)橹?，從而耗費(fèi)大量的時(shí)間。有些學(xué)生不愛(ài)學(xué)習(xí)，不愛(ài)聽課，加上有些課程枯燥無(wú)味，課余又沒(méi)有感興趣的活動(dòng)，大多數(shù)的自由時(shí)間，他們感覺(jué)彷徨、迷茫，便將精力投入到網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，在網(wǎng)絡(luò)的世界尋找補(bǔ)償。高校管理模式對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的影響也較大?，F(xiàn)在，大部分高職院校都實(shí)施網(wǎng)絡(luò)工程，大學(xué)生大多能夠在宿舍上網(wǎng)。但是，高校的網(wǎng)絡(luò)管理制度遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展速度。部分大學(xué)生無(wú)節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò)，形成對(duì)網(wǎng)絡(luò)的高度依賴，由此大學(xué)生群體成為網(wǎng)絡(luò)成癮的主要人群。

4.網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)因素 互聯(lián)網(wǎng)的普遍運(yùn)用、快速發(fā)展為大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了很大的便利性。然而，互聯(lián)網(wǎng)上充斥著大量的不良信息、圖片以及網(wǎng)絡(luò)謠言，這對(duì)世界觀、人生觀尚未形成的大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很大影響。國(guó)家的法律法規(guī)、過(guò)濾技術(shù)尚未完善，為大學(xué)生在網(wǎng)上尋找刺激、宣泄不滿提供了便利。當(dāng)大學(xué)生感覺(jué)不到被關(guān)心、支持的時(shí)候，容易尋求網(wǎng)絡(luò)幫助，久而久之，他們便對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴。

四、網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防措施

(一)個(gè)人方面

1.提高自我辨別能力，理性面對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息 網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量的信息，有好有壞，有準(zhǔn)確也有虛構(gòu)，大學(xué)生必須提高辨別能力，學(xué)會(huì)明辨是非，并理性地面對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息。對(duì)于一些不健康的網(wǎng)絡(luò)信息、資源如各種暴力、色情等，要堅(jiān)決排斥。[4](P4482-4484)

2.培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，積極參加第二課堂活動(dòng) 高職院校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)很大因素是無(wú)所事事，時(shí)間充裕。因此，高職院校的大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，積極參加社團(tuán)活動(dòng)、實(shí)踐活動(dòng)，充實(shí)自我，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中的樂(lè)趣。這樣，才不易被網(wǎng)絡(luò)的形形色色所誘惑。

3.明確目標(biāo)，增強(qiáng)心理素質(zhì) 很多時(shí)候，高職院校大學(xué)生因?yàn)闆](méi)有了目標(biāo)，沒(méi)有了約束，對(duì)未來(lái)感到迷茫，對(duì)人際關(guān)系處理不當(dāng)，對(duì)大學(xué)環(huán)境適應(yīng)不好，才容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。因此，高職院校大學(xué)生必須做好職業(yè)規(guī)劃，樹立遠(yuǎn)大的理想，明確目標(biāo)，正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活上遇到的挫折，保持樂(lè)觀，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地朝著目標(biāo)前進(jìn)。

(二)學(xué)校方面

1.分年級(jí)、分專業(yè)建立網(wǎng)絡(luò)預(yù)防體系 據(jù)調(diào)查顯示，高職院校的年級(jí)、專業(yè)與學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮呈顯著差異性。高職院校大二的學(xué)生比大一、大三的學(xué)生更容易網(wǎng)絡(luò)成癮，理科類尤其是計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的比例明顯高于文科類的學(xué)生。因此，必須分年級(jí)、分專業(yè)建立網(wǎng)絡(luò)預(yù)防體系，對(duì)大二的學(xué)生、計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，及時(shí)干預(yù)。對(duì)大一、大三文科類為主的學(xué)生重在預(yù)防及教育。

2.建立網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)警機(jī)制 學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立健全信息溝通渠道和干預(yù)機(jī)制。網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生，他的行為表現(xiàn)、學(xué)習(xí)成績(jī)都會(huì)異于常人。在學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮的苗頭時(shí)，可以通過(guò)宿舍的信息員，將信息反饋給輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員應(yīng)該協(xié)同心理咨詢室主動(dòng)對(duì)具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)。必要的時(shí)候，還可以邀請(qǐng)其父母一起幫助學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)。

3.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)使用管理，提高學(xué)生網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育 學(xué)校必須加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)使用管理，引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)。在新生入學(xué)時(shí)，與學(xué)生簽訂《網(wǎng)絡(luò)使用協(xié)議》，從上網(wǎng)內(nèi)容、時(shí)間段上給予明確的規(guī)范。對(duì)于違反協(xié)議的同學(xué)給予相應(yīng)的教育懲處。同時(shí)，必須加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德和網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育，宣講網(wǎng)絡(luò)成癮知識(shí)，使學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀。

4.加大網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)方法的宣傳 網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)與治療是一個(gè)雙向工程，它需要干預(yù)者和被干預(yù)者、治療者和被治療者的共同努力。在現(xiàn)行的高職院校中，有相當(dāng)一部分學(xué)生介于網(wǎng)絡(luò)成癮和非網(wǎng)絡(luò)成癮之間。如果對(duì)這部分學(xué)生都進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)矯正，則顯得夸大和不現(xiàn)實(shí)；如果不去理會(huì)或者只是單一地關(guān)注又過(guò)于被動(dòng)。必須加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)的宣傳，讓學(xué)生從自身的角度去自我重構(gòu)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮。[5](P178-180)

5.積極開展戶外拓展運(yùn)動(dòng) 鄧文才、朱莉等人研究發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動(dòng)能夠給人帶來(lái)幸福感和愉快感，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮具有干預(yù)作用。戶外拓展運(yùn)動(dòng)能讓參與者通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)反思學(xué)習(xí)，啟發(fā)潛能，能夠使參與者積極思考問(wèn)題并進(jìn)行自我教育。學(xué)校開展戶外拓展活動(dòng)，不僅能夠填充學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上的體驗(yàn)和感受，[6](P28)還能促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)心理素養(yǎng)。不同的戶外運(yùn)動(dòng)能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不同的影響，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心、人際交往能力和團(tuán)隊(duì)精神。

(三)家庭方面

1.營(yíng)造民主、和諧的家庭氛圍 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與家庭的教養(yǎng)方式、家庭的氛圍呈顯著的相關(guān)性。家長(zhǎng)對(duì)子女干涉、限制多，關(guān)心過(guò)少，容易促使子女沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)應(yīng)該積極、主動(dòng)地加強(qiáng)與子女的溝通，尊重子女的意愿、意見，[7](P103-104)為孩子提供一個(gè)和諧的互愛(ài)的家庭環(huán)境；善于發(fā)現(xiàn)孩子在生活、學(xué)習(xí)中遇到的各種問(wèn)題，并啟發(fā)、幫助孩子解決問(wèn)題。

2.主動(dòng)與學(xué)校溝通，形成家校合力 大學(xué)的教育方式和管理方式與高中、初中有著比較大的區(qū)別，不再經(jīng)常召開家長(zhǎng)會(huì)，也不再經(jīng)常進(jìn)行家長(zhǎng)訪談。大學(xué)輔導(dǎo)員、老師也不會(huì)經(jīng)常向家長(zhǎng)反映學(xué)生的在校情況。作為家長(zhǎng)，可以積極主動(dòng)地與輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通，與學(xué)校形成合力，共同幫助學(xué)生成長(zhǎng)成才。

五、結(jié) 語(yǔ)

網(wǎng)絡(luò)的普及并不會(huì)因?yàn)槭褂谜叩牟划?dāng)使用而停滯不前，在信息時(shí)代，只有樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，合理地使用網(wǎng)絡(luò)，才能更好地享受網(wǎng)絡(luò)帶給人們的便利。對(duì)于不當(dāng)使用網(wǎng)絡(luò)所帶來(lái)的網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面的共同努力，需要采取多渠道的預(yù)防措施，以降低網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生率，建立起人網(wǎng)和諧的網(wǎng)際關(guān)系。

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Cause on Formation Vocational College Students’ Internet Addiction Formation and Preventive Measures

YOU Jian-xiong，ZENG Bi-yao，HU Hong-zhi

(Faculty Industry and Commerce, Huizhou Economics and Polytechnic College, Huizhou 516000, China)

With the popularization and development of the Internet, the problems such as improper use of Internet and Internet addiction become increasingly prominent. By analyzing the present situation and causes of internet addiction of college students, this paper tries to put forward the preventive measures from the perspective of individuals, schools and families.

higher vocational colleges; college student; Internet addiction; prevention

2015-04-13

本文系2014年度惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院一般資助項(xiàng)目《高職院校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮成因及對(duì)策研究》(2014LXB-06)的階段性研究成果。

游建雄(1983-)，男，廣東惠州人，助理研究員，講師，管理學(xué)碩士，主要從事學(xué)生工作管理研究；曾碧瑤(1990-)，女，廣東河源人，學(xué)生輔導(dǎo)員，歷史學(xué)學(xué)士，主要從事學(xué)生工作管理研究；胡宏志(1985-)，男，湖南衡陽(yáng)人，學(xué)生輔導(dǎo)員，文學(xué)學(xué)士，主要從事學(xué)生工作管理研究。

G718.5

A

1672-2388(2015)02-0033-03