老游戲新玩法

夏曉鷗

〔關(guān)鍵詞〕心理游戲；教學(xué)；運(yùn)用

心理游戲因其形式新穎、操作獨(dú)特、參與面廣、感悟深刻等特色，深受心理教育者的青睞及學(xué)生的歡迎，在心理課上發(fā)揮著重要的作用。

一、心理游戲的作用及分類

在心理課中，很多心理教師都感受到心理游戲確實(shí)是一種非常好的形式和載體。心理游戲的活動(dòng)形式和內(nèi)容，往往貼近學(xué)生年齡特點(diǎn)及心理需要，能讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中釋放壓力、進(jìn)行思考，獲得深刻的心靈感悟。因此，心理游戲是心理課上常用的活動(dòng)之一。同時(shí)，心理游戲一般都是全體參與的，這也給學(xué)生提供了與同伴充分互動(dòng)及互相影響的機(jī)會(huì)，起到潛移默化的教育作用。

按照心理游戲在心理課上的功能，筆者將其分為開(kāi)場(chǎng)游戲和主題游戲。開(kāi)場(chǎng)游戲即一般的熱身游戲。一般用在整節(jié)課的開(kāi)始，既暖場(chǎng)又起到導(dǎo)入的作用。這時(shí)候游戲的重要目的，就是活躍氣氛、讓學(xué)生釋放情緒；調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性，集中注意力、打開(kāi)心扉；增進(jìn)生生之間、師生之間的信任感和凝聚力；順勢(shì)導(dǎo)入本節(jié)課的主題。這一點(diǎn)對(duì)于首次心理課或者借班上課的展示課尤為重要。

主題游戲則是指將一個(gè)游戲作為整節(jié)心理課的主要環(huán)節(jié)。心理教師以該游戲?yàn)檩d體，設(shè)置問(wèn)題，層層深入，引導(dǎo)學(xué)生在游戲中充分體驗(yàn)、感悟心靈，以達(dá)到相關(guān)心理主題的輔導(dǎo)目標(biāo)。

二、心理游戲在心理課上的運(yùn)用現(xiàn)狀

目前的心理課上幾乎都有游戲的環(huán)節(jié)，幾乎每一位心理教師都會(huì)在活動(dòng)設(shè)計(jì)中考慮運(yùn)用游戲。筆者近幾年在開(kāi)展心理課以及學(xué)習(xí)同行心理課的過(guò)程中，對(duì)心理游戲在心理課上的運(yùn)用，有意識(shí)地做了觀察和思考。

首先，心理游戲在心理課上的運(yùn)用存在如下偏頗情況。

形式雷同。套用小組輔導(dǎo)或者拓展訓(xùn)練中的一些游戲，或者直接將其他心理活動(dòng)方案中的游戲拿過(guò)來(lái)用，導(dǎo)致千篇一律。甚至同一個(gè)游戲小學(xué)在用，高中還在用。使一些早就體驗(yàn)過(guò)該游戲的學(xué)生興味索然，參與課堂的興趣下降。

作用單一。這一點(diǎn)尤其體現(xiàn)在開(kāi)場(chǎng)的熱身游戲上。游戲僅僅是用來(lái)熱身，雖然也起到了活躍氣氛、提高注意力的效果，但與整個(gè)活動(dòng)的內(nèi)容及目標(biāo)無(wú)關(guān)，影響了活動(dòng)的整體感。

簡(jiǎn)單堆砌。有的課是直接將三四個(gè)游戲串聯(lián)在一起，學(xué)生倒是很開(kāi)心地玩了一節(jié)課游戲，整個(gè)氛圍也很熱鬧，但是每個(gè)游戲?qū)W生都無(wú)法深入體會(huì)，不利于學(xué)生的思考。

也有很多心理教師通過(guò)思考和實(shí)踐心理游戲的運(yùn)用，做了很多有效的嘗試。筆者認(rèn)為，心理教師應(yīng)善于根據(jù)輔導(dǎo)內(nèi)容和目標(biāo)、學(xué)生心理等情況，選擇、改編、創(chuàng)新甚至自己設(shè)計(jì)心理游戲，使之更好地服務(wù)于心理課輔導(dǎo)目標(biāo)。

三、有效運(yùn)用心理游戲的幾點(diǎn)嘗試

（一）開(kāi)場(chǎng)游戲的有效運(yùn)用

開(kāi)場(chǎng)游戲，也稱熱身游戲。一般熱身階段的游戲要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、溫暖、理解的團(tuán)體心理氛圍，使學(xué)生有安全感，并通過(guò)游戲引發(fā)學(xué)生的興趣和需要。所以既要新穎有趣，又能提高學(xué)生的積極性與參與度，能與輔導(dǎo)的主題有一定的關(guān)聯(lián)性，順勢(shì)導(dǎo)入、渾然一體。

心理課經(jīng)過(guò)這些年的發(fā)展，已經(jīng)形成了一些讓人耳熟能詳?shù)慕?jīng)典的熱身游戲。心理教師在借鑒的時(shí)候可以根據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)及內(nèi)容進(jìn)行選擇或改編。

1.改編或創(chuàng)新老游戲

改編一：以常用的“抓手指”游戲?yàn)槔Ｈ缭凇扒榫w輔導(dǎo)”的心理課上運(yùn)用時(shí)，該游戲就變成“抓住快樂(lè)”?？稍O(shè)計(jì)指導(dǎo)語(yǔ)如下：剛才我們聽(tīng)到的那首歌叫做《快樂(lè)崇拜》。那么我很想問(wèn)一下，你快樂(lè)嗎？生活中總有一些意想不到的事發(fā)生，有時(shí)讓你煩惱，有時(shí)給你快樂(lè)。有一句話叫境由心造，其實(shí)，快樂(lè)是可以自己選擇的，而懂得換個(gè)角度看問(wèn)題的人會(huì)快活到老。

游戲結(jié)束后，請(qǐng)學(xué)生分享在“抓住快樂(lè)”過(guò)程中的情緒體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生感受和體會(huì)不同的情緒體驗(yàn)，并自然引入生活中的情緒體驗(yàn)。同時(shí)，指導(dǎo)語(yǔ)本身也是對(duì)學(xué)生積極情緒的一種暗示。還可以稍稍改變形式，讓一個(gè)學(xué)生伸出手掌當(dāng)傘蓋，其他成員將一根手指齊放于傘蓋下來(lái)抓手指。

改編二：以“大西瓜小西瓜”為例。筆者曾在多次聽(tīng)課時(shí)看到這個(gè)環(huán)節(jié)，一般來(lái)說(shuō)，都與輔導(dǎo)主題沒(méi)有關(guān)系。筆者在一堂主題為“遇見(jiàn)美好”的積極心態(tài)調(diào)節(jié)課上，開(kāi)場(chǎng)游戲借用“小西瓜大西瓜”的基本形式，改用“小美好大美好”的口令，“小美好”手勢(shì)為在胸口做愛(ài)心手型，“大美好”手勢(shì)為兩手上舉在頭頂做愛(ài)心手型，結(jié)束后直接導(dǎo)入“美好”的主題，較為自然順暢。

改編三：以“多元排隊(duì)”游戲?yàn)槔?。該游戲一般是?qǐng)學(xué)生按照身高、體重以及出生日月來(lái)排隊(duì)，以此引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)客觀真實(shí)的自我，根據(jù)不同位置來(lái)明確自己的客觀地位。筆者曾在不同的主題中用這個(gè)游戲。在“發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)”的主題中，請(qǐng)學(xué)生按照身高、出生日月、唱歌能力、跑步速度、辨認(rèn)方向的能力等來(lái)排隊(duì)，學(xué)生在后面的排隊(duì)中有些茫然，不知道自己該排在哪里，其實(shí)這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖就是讓學(xué)生認(rèn)真審視自己，意識(shí)到每個(gè)人都各有所長(zhǎng)，并引入多元智能的理念，為后面活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。另外在生涯規(guī)劃的主題中用此游戲，最后加入“愿意為了自己的未來(lái)而努力的程度”這一排隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生一窩蜂地?fù)屩诺疥?duì)伍前列時(shí)游戲結(jié)束，引發(fā)學(xué)生思考未來(lái)自己的位置，起到了積極的心理暗示作用，也能順勢(shì)自然進(jìn)入為未來(lái)規(guī)劃的話題。

2.設(shè)計(jì)游戲

根據(jù)輔導(dǎo)的主題自行設(shè)計(jì)熱身小游戲。如在一堂關(guān)于體相煩惱的輔導(dǎo)課上，設(shè)計(jì)了一個(gè)很直觀的熱身游戲“照鏡子”。請(qǐng)學(xué)生兩人一組，相互輪流做“鏡子”。對(duì)面同伴做什么動(dòng)作，“鏡子”同伴要做出相應(yīng)的動(dòng)作。導(dǎo)入語(yǔ)為：“每個(gè)人都照過(guò)鏡子，照鏡子基本上是我們每天都要做的事情。那么，每當(dāng)你站在鏡子前，看到鏡子中的自己，自己的容貌、自己的體型時(shí)，你心里有什么感覺(jué)呢？高興還是煩惱呢？”很快就抓住了學(xué)生的注意力，并順勢(shì)導(dǎo)入主題“體相煩惱”。

（二）主題游戲的有效運(yùn)用

在團(tuán)體游戲充分的人際交互過(guò)程中，學(xué)生個(gè)體通過(guò)體驗(yàn)與感悟，逐漸認(rèn)識(shí)自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。這一點(diǎn)，在主題游戲中尤其明顯。在班級(jí)心理輔導(dǎo)課的實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)，有時(shí)一個(gè)心理游戲的充分體驗(yàn)足以很好地達(dá)成輔導(dǎo)目標(biāo)，而且輕松愉快的氛圍較大程度地調(diào)動(dòng)和激發(fā)了學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，能使學(xué)生感受和思考并體驗(yàn)到更深的心靈感悟。

嘗試一：以傳統(tǒng)的“進(jìn)化”游戲?yàn)槔＿@一游戲有很多的版本，既可以作為開(kāi)場(chǎng)游戲用，也可用于主題游戲，可以根據(jù)實(shí)際需要選擇或改編成適合的形式。筆者在高三大型考試后以這一游戲?yàn)橹黧w設(shè)計(jì)了一節(jié)考后心理輔導(dǎo)課。以“蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴子—人”模擬人生五步，讓學(xué)生充分盡情地玩游戲。整個(gè)氛圍興奮熱烈，學(xué)生充分釋放了情緒，甚至有“成人”的學(xué)生激動(dòng)地站到課桌上振臂高呼“我成人了！我成人了！”（這一動(dòng)作有著重要的游戲隱喻，是非常好的現(xiàn)場(chǎng)生成資源）待游戲結(jié)束后，請(qǐng)學(xué)生圍繞游戲中的感受和感悟一起分享和互動(dòng)，起到了很好的輔導(dǎo)效果。以下為部分學(xué)生的反饋。

這個(gè)游戲教會(huì)我們每一步都很重要，一不小心會(huì)回到原點(diǎn)；但失敗也不要緊，至少我們還有機(jī)會(huì)從頭再來(lái)。玩的時(shí)候很投入，只有笑，沒(méi)有煩惱，并思考了以前不曾想過(guò)的問(wèn)題。

這個(gè)游戲在帶給我快樂(lè)的同時(shí)。讓我明白了離目的地只有一點(diǎn)距離，不要放棄，在這個(gè)時(shí)候倒下，就意味著你從開(kāi)頭的努力效果只有零。

嘗試二：以“請(qǐng)?jiān)谖冶澈罅粞浴庇螒驗(yàn)槔?。這也是一個(gè)使用較廣的游戲，可以用在“認(rèn)識(shí)自我”的主題中，引導(dǎo)學(xué)生客觀對(duì)待他人評(píng)價(jià)并通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)整合及完善自我；也可以用于團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束時(shí)互送祝福。筆者將其用在高三下學(xué)期的一堂心理課“感謝有你同行”中，給同學(xué)互相留言，寫(xiě)下對(duì)同學(xué)的贊美、鼓勵(lì)、感謝、祝福等，效果非常好。學(xué)生反饋如下。

這個(gè)游戲提供了一個(gè)安全、溫暖地表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，對(duì)于朝夕相處兩年多的同伴，有些想說(shuō)而一直沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)、不知道怎么說(shuō)的話，有些小小的誤會(huì)和矛盾，都可以在這樣的氛圍中去盡情表達(dá)。也給了大家一個(gè)放松的平臺(tái)，使彼此能更加深刻地了解對(duì)方的心意，在看到自己紙張的時(shí)候，心中百感涌出，令人難忘。

高考將臨，一起奮斗過(guò)的戰(zhàn)友們都要各奔東西了。曾經(jīng)的那些嬉笑打鬧、鼓勵(lì)支持，令人難忘。這個(gè)活動(dòng)留下了同學(xué)們對(duì)我的美好祝福，讓我心中溫暖無(wú)比，這一張紙也更像是一堂永遠(yuǎn)的心理課，讓我回味曾經(jīng)內(nèi)心那一朵美好的花，不只現(xiàn)在、未來(lái)，都是最美好的東西。

很溫暖，很開(kāi)心，即便是一些交往不深的同學(xué)也會(huì)為你留下最真誠(chéng)的祝福?；蛟S俏皮，或許很普通，但都觸動(dòng)內(nèi)心最深處，給我最大動(dòng)力。

四、反思

1.心理課上選擇的游戲要能夠讓全體學(xué)生都參與。有時(shí)候當(dāng)游戲只請(qǐng)部分學(xué)生上臺(tái)體驗(yàn)時(shí)，坐在下面的學(xué)生就難免出現(xiàn)游離于課堂之外的現(xiàn)象。

2.實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，面對(duì)有趣的游戲，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿意加入游戲的情況。心理教師可以悄悄地個(gè)別了解下本人的情況，但一定要尊重學(xué)生自己的選擇。

3.有些游戲的開(kāi)展需要一些鋪墊或規(guī)則。比如 “背上留言”這個(gè)游戲，學(xué)生往往會(huì)寫(xiě)下一些他們自己認(rèn)為搞笑、表示親近的話語(yǔ)，但是對(duì)接收的學(xué)生來(lái)說(shuō)，那些話語(yǔ)可能是令人不舒服的。筆者在開(kāi)展游戲的過(guò)程中，也是經(jīng)過(guò)反思，作了兩個(gè)調(diào)整，一是游戲開(kāi)始之前的情感鋪墊，二是全班學(xué)生共同制定游戲規(guī)則，比如“話語(yǔ)文明”“真誠(chéng)”等。

總之，心理游戲作為心理課的重要載體、師生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，如何在心理課上發(fā)揮更有效的作用，還值得心理教師多實(shí)踐、多思考、多積累。

（作者單位：江蘇省江陰市第一中學(xué)，江陰，214431）

編輯/王晶晶 終校/于 洪