學(xué)業(yè)延遲滿足：特征及其培養(yǎng)

祖雅桐，路海東

(東北師范大學(xué) 教育學(xué)部心理學(xué)院，吉林 長春 130024)

學(xué)業(yè)延遲滿足：特征及其培養(yǎng)

祖雅桐，路海東

(東北師范大學(xué) 教育學(xué)部心理學(xué)院，吉林 長春 130024)

學(xué)業(yè)延遲滿足，是學(xué)生為了追求更有價值的長遠學(xué)習(xí)目標(biāo)而推遲即時性滿足沖動的心理傾向，其本質(zhì)是學(xué)習(xí)者的自我控制與自我調(diào)節(jié)能力。學(xué)業(yè)延遲滿足能力是學(xué)生取得學(xué)業(yè)成就以及未來教育發(fā)展的基石。學(xué)業(yè)延遲滿足能力較高的學(xué)生在學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略以及學(xué)業(yè)行為等方面均表現(xiàn)出積極、良好的特征。增強自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力，是學(xué)習(xí)者學(xué)業(yè)延遲滿足能力自我提升的主要策略。教師在結(jié)合教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力方面，也具有不可替代的重要作用。

延遲滿足；學(xué)業(yè)延遲滿足；特征；培養(yǎng)

延遲滿足是影響個體認(rèn)知和社會能力發(fā)展的重要預(yù)測指標(biāo)，也是自我調(diào)節(jié)的核心成分(Mischel，1996)[1]。Bembenutty 和Karabenick(1998)在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)模型(Zimmerman，2000)發(fā)展的框架內(nèi)提出了特殊領(lǐng)域的延遲滿足——學(xué)業(yè)延遲滿足(Academic delay of gratification，ADOG)。

一、延遲滿足與學(xué)業(yè)延遲滿足

(一)延遲滿足與學(xué)業(yè)延遲滿足的概念發(fā)展

早期延遲滿足研究主要集中在兒童發(fā)展領(lǐng)域。美國心理學(xué)家米歇爾(Mischel)設(shè)計的棉花糖實驗是延遲滿足的經(jīng)典研究范式。在棉花糖實驗中，讓幼兒園兒童在較小的即時性價值獎勵和一個更大的長時性獎勵之間做出選擇。結(jié)果，有大約1/3的孩子在實驗的過程中成功地控制了自己馬上吃掉一顆棉花糖的欲望，最終得到了兩塊棉花糖，表現(xiàn)出延遲滿足能力。后續(xù)的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，那些選擇延遲滿足的孩子比選擇即時滿足的孩子在高中階段的平均學(xué)業(yè)成績要高出210分。

隨著延遲滿足概念的提出，延遲滿足的有關(guān)研究也逐步從兒童發(fā)展擴展到其他領(lǐng)域。Bembenutty和Karabenick(1998)提出了適用于學(xué)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的延遲滿足——學(xué)業(yè)延遲滿足[2]329-346。

在班杜拉的社會認(rèn)知理論的基礎(chǔ)上，齊莫曼 (Zimmerman，2000)提出了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)循環(huán)模型。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)包含了依次循環(huán)的三個階段：籌劃階段，操作階段，自我反思階段[3]。學(xué)業(yè)延遲滿足可以作為學(xué)習(xí)過程中的一種策略，確保學(xué)習(xí)者投入達成學(xué)業(yè)目標(biāo)的行動、增強完成學(xué)業(yè)任務(wù)的效能以及提升在學(xué)習(xí)過程中抵抗分心物的能力。

(二)學(xué)業(yè)延遲滿足的測量

為了評估學(xué)業(yè)情境下的延遲滿足及其與一般性延遲滿足的區(qū)別，Bembenutty和 Karabenick(1998)以美國大學(xué)生為被試編制了學(xué)業(yè)延遲滿足量表。學(xué)業(yè)延遲滿足量表是針對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能遇到的與學(xué)習(xí)活動相沖突的誘惑，設(shè)計了一共10道題的兩難選擇情境。每道題的設(shè)計都具有以下特點：第一，每一個情境都伴隨兩個選項，一個是與學(xué)業(yè)無關(guān)的即時性選項，另一個是與學(xué)業(yè)緊密相關(guān)的長遠延遲選項，以及間隔時間后獲得的獎勵。第二，每一個選擇都明確表明，如果選擇了這個選項，可能會出現(xiàn)的學(xué)業(yè)結(jié)果。選擇了學(xué)業(yè)選項可以假定增加了長期學(xué)業(yè)成功的可能性，與之相反的選項將減弱了長遠的學(xué)業(yè)成功的可能性。第三，相比競爭選項，與學(xué)業(yè)任務(wù)相關(guān)的選項更具有價值。學(xué)生的回應(yīng)是四個等級的選擇意愿。因此，較多地選擇延遲選項，而較少地選擇即時選項的被試代表著更高的學(xué)業(yè)延遲滿足傾向。該量表在大量的研究中已被采用。

二、學(xué)業(yè)延遲滿足者的特征

為了有針對性地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力，根據(jù)對學(xué)業(yè)延遲滿足的相關(guān)研究的總結(jié)，概括出學(xué)業(yè)延遲滿足者即那些具有較高的學(xué)業(yè)延遲滿足能力的學(xué)生在學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)行為等方面的基本特征。

(一)動機特征

動機與學(xué)業(yè)延遲滿足的關(guān)系密切，具有較高學(xué)業(yè)延遲滿足能力的學(xué)習(xí)者在學(xué)業(yè)自我效能以及學(xué)業(yè)任務(wù)的期望與價值信念等方面表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)動機特征。

1.具有高水平的自我效能

自我效能感對于學(xué)習(xí)者選擇延遲起到了決定性作用。在學(xué)習(xí)任務(wù)中，具有高自我效能感的學(xué)生，他們在某一課程上更有信心去執(zhí)行指定任務(wù)，通過更高的延遲滿足能力去更好地監(jiān)督自己制定的時間規(guī)劃，以便優(yōu)質(zhì)地完成學(xué)業(yè)任務(wù)。自我效能感越高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績越好。

2.賦予學(xué)業(yè)任務(wù)以更高的期望與價值

學(xué)業(yè)成就動機的現(xiàn)代期望-價值理論[4]109-132認(rèn)為，學(xué)習(xí)者對學(xué)業(yè)成功或失敗的期望以及對學(xué)習(xí)任務(wù)的價值信念，對學(xué)習(xí)動機和成就行為有重要影響。

學(xué)生是否具有延遲滿足能力取決于相比較參加聚會而言考試成功的可能性，以及對學(xué)習(xí)任務(wù)和非學(xué)習(xí)任務(wù)的興趣、重要性和實用性以及代價的評估[2]329-346[4]109-132。延遲滿足能力高的學(xué)生，更加關(guān)注獎勵或者任務(wù)的重要性、實用性和他們對學(xué)習(xí)任務(wù)的興趣。對學(xué)習(xí)任務(wù)有興趣的學(xué)生更可能去參與到學(xué)業(yè)任務(wù)中，由于學(xué)生考慮到學(xué)業(yè)任務(wù)比非學(xué)業(yè)任務(wù)更重要或者對學(xué)業(yè)任務(wù)的結(jié)果有更高期望，促使學(xué)業(yè)延遲滿足能力增強，學(xué)生在學(xué)業(yè)成就上有更好的學(xué)習(xí)成績。

3.靈活運用動機與情緒調(diào)節(jié)策略

動機與情緒調(diào)節(jié)策略考察的內(nèi)容包括自我效能提升策略、壓力減輕策略和學(xué)業(yè)價值增強策略。學(xué)業(yè)延遲滿足能力較高的學(xué)生會更多地去使用自我效能提升策略，在學(xué)習(xí)過程中不斷地自我鼓勵，告訴自己“我能做到”。學(xué)業(yè)價值增強策略與學(xué)生感知到的延遲選擇的重要性的程度有關(guān)，如果學(xué)生更多地感知到了做出非延遲選擇的消極后果，從而在自己的頭腦中建立起延遲選擇與積極的價值結(jié)果之間的鏈接，那么，更可能會去堅持延遲選擇[5]。

(二)策略特征

在學(xué)業(yè)延遲滿足領(lǐng)域研究中，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略與學(xué)業(yè)延遲滿足的關(guān)系成為該研究領(lǐng)域內(nèi)考察的重要指標(biāo)。在學(xué)業(yè)延遲滿足成功的學(xué)業(yè)任務(wù)中更多的學(xué)生使用了認(rèn)知、元認(rèn)知以及資源管理等自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略[2]329-346[6]35-57。

1．有效運用認(rèn)知策略

學(xué)業(yè)延遲滿足能力高的學(xué)生能夠更有效和更多地去使用學(xué)習(xí)策略中的認(rèn)知策略[2]329-346[7][8]77-94。所謂認(rèn)知策略是指在加工信息的過程中學(xué)習(xí)者所使用的理解和保持知識的策略，包括復(fù)述、精制和組織。

2．具有高水平的元認(rèn)知策略

運用元認(rèn)知自我調(diào)節(jié)包括關(guān)注任務(wù)和避免分心物，提出問題，學(xué)習(xí)較難材料和課程方式的轉(zhuǎn)換，識別未知的材料和設(shè)定監(jiān)控目標(biāo)。學(xué)業(yè)延遲滿足能力較高的學(xué)習(xí)者通常也具有較高水平的元認(rèn)知策略[2]329-346。

3．充分運用資源管理策略

學(xué)業(yè)延遲滿足與學(xué)生采用的資源管理策略有密切關(guān)系。具有較高學(xué)業(yè)延遲滿足能力的學(xué)生能夠更好地去規(guī)劃自己的時間表，以及利用有利的學(xué)習(xí)環(huán)境，選擇適合的地點去增強學(xué)業(yè)任務(wù)的注意力，在學(xué)業(yè)任務(wù)上付出足夠多的努力與堅持，從而去提高學(xué)業(yè)成功的機會。

時間管理和學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)生用于管理他們的時間和環(huán)境設(shè)置的一種自我調(diào)節(jié)策略。學(xué)生在考試將要來臨之際，學(xué)業(yè)延遲滿足能力較高的學(xué)生相比較低能力的學(xué)生用更少的時間玩，更多的時間學(xué)習(xí)，考試時間越接近，延遲滿足能力高的學(xué)生分配給每天的學(xué)習(xí)時間越穩(wěn)定和一致，延遲滿足能力低的學(xué)生更擅長用突擊的辦法去應(yīng)對大考，也會把更多的時間花費在喜歡并且簡單的學(xué)科上，學(xué)業(yè)延遲滿足能力高的學(xué)生則相反[8]77-94。

(三)行為特征

學(xué)業(yè)延遲滿足能力較高的學(xué)生不僅在學(xué)習(xí)動機和策略方面表現(xiàn)出良好的特征，而且，在抗拒干擾與誘惑、完成作業(yè)等方面亦表現(xiàn)出良好的學(xué)業(yè)行為特征，進而取得了良好的學(xué)業(yè)成績。

1.有效抗拒各種干擾與誘惑

具有較高學(xué)業(yè)延遲滿足能力的學(xué)生，為了取得更長遠的學(xué)業(yè)成功，必然要面對并努力抗拒諸如打電子游戲、看電影、與同伴約會游玩等學(xué)習(xí)以外的各種干擾與誘惑。這需要學(xué)習(xí)者具有堅定的學(xué)習(xí)意志以及抗拒外界干擾與誘惑的自我控制力。

2.認(rèn)真完成家庭作業(yè)

學(xué)業(yè)延遲滿足能力高的學(xué)生家庭作業(yè)的完成的質(zhì)量也相對較好，學(xué)業(yè)延遲滿足預(yù)測了作業(yè)的完成和學(xué)業(yè)表現(xiàn)[9]。學(xué)業(yè)延遲滿足能力高的學(xué)生，他們對家庭作業(yè)的喜歡程度也高，發(fā)現(xiàn)家庭作業(yè)的價值或者把學(xué)校作業(yè)看做是有高價值的任務(wù)，更能促進學(xué)生在學(xué)校中有良好的表現(xiàn)。

3.取得較高的學(xué)業(yè)成績和良好的社會適應(yīng)

學(xué)業(yè)延遲滿足能力高的學(xué)生對于學(xué)業(yè)任務(wù)賦予更多的積極動機以及能更好的使用一些學(xué)習(xí)策略，對任務(wù)目標(biāo)進行更好的調(diào)整，所以也會取得更好的學(xué)業(yè)成就。因此，在學(xué)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)，學(xué)業(yè)延遲滿足能力也是作為學(xué)生較高學(xué)業(yè)成績的預(yù)測指標(biāo)，可以認(rèn)為學(xué)業(yè)延遲滿足能力水平高的學(xué)生在學(xué)業(yè)領(lǐng)域上會取得更高的學(xué)業(yè)成就。而在學(xué)業(yè)以外的領(lǐng)域，延遲滿足能力也可以作為壓力應(yīng)對等情緒和社會適應(yīng)能力的有效預(yù)測指標(biāo)。

三、學(xué)業(yè)延遲滿足能力的培養(yǎng)策略

米歇爾的追蹤研究證實了延遲滿足能力的早期培養(yǎng)的積極意義。那么，在學(xué)業(yè)領(lǐng)域中，學(xué)業(yè)延遲滿足能力是學(xué)業(yè)成就以及教育的基石。Bembenutty在探索自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)延遲滿足之間關(guān)系的有關(guān)研究中指出，學(xué)業(yè)延遲滿足是學(xué)習(xí)者面臨緊迫的學(xué)業(yè)目標(biāo)時，從對分心物的心理傾向轉(zhuǎn)向?qū)W業(yè)目標(biāo)傾向的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)中的重要策略。因此，在分析學(xué)業(yè)延遲滿足能力較高的學(xué)習(xí)者特征的基礎(chǔ)上，我們將進一步探討如何培養(yǎng)和提升學(xué)習(xí)者學(xué)業(yè)延遲滿足能力的有效策略。

(一)學(xué)生學(xué)業(yè)延遲滿足能力的自我提升策略

學(xué)習(xí)者從學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)策略等方面入手去增強自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力，是學(xué)習(xí)者提升學(xué)業(yè)延遲滿足能力的主要策略。

1.從動機入手去培養(yǎng)學(xué)業(yè)延遲滿足能力

學(xué)生面對學(xué)習(xí)任務(wù)時，努力獲得知識，相信自己可以很好地完成學(xué)業(yè)任務(wù)，對于自己完成學(xué)業(yè)任務(wù)的能力有信心，從而提高學(xué)生的自我效能感。

在學(xué)業(yè)任務(wù)的期望價值上，學(xué)生嘗試學(xué)會正確去認(rèn)識和判斷即時性獎勵和相對長遠獎勵的價值，評估自己對不同選擇的興趣、重要性及代價，分別進行打分量化，從而提高學(xué)習(xí)的目的性和完成學(xué)業(yè)任務(wù)的積極性，建立學(xué)業(yè)成功的期望和學(xué)業(yè)結(jié)果的情緒鏈接。

在學(xué)業(yè)延遲滿足與動機調(diào)節(jié)策略的關(guān)系上，學(xué)生試圖在完成學(xué)業(yè)任務(wù)過程中對自己說：“我能行”之類的自我鼓勵話語。盡量放松去減少考試壓力從而去調(diào)節(jié)考試焦慮的情緒。在完成家庭作業(yè)方面，學(xué)生主動地發(fā)現(xiàn)家庭作業(yè)與課堂知識的關(guān)聯(lián)性，增強完成家庭作業(yè)的內(nèi)部動機。

2.從自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略入手去培養(yǎng)學(xué)業(yè)延遲滿足能力

學(xué)生應(yīng)盡可能地去理解和掌握自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略，自發(fā)以及靈活地使用自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略。在學(xué)習(xí)和掌握新知識的過程中，學(xué)生應(yīng)學(xué)會制作圖表、概念圖以便繪出描述和組織的信息。運用類比、聯(lián)想和記憶術(shù)去建立新舊知識之間的聯(lián)系。創(chuàng)造自我監(jiān)控的形式去評估學(xué)業(yè)成果。使用類似周記的時間管理工具或者確定學(xué)習(xí)伙伴和有助于專注學(xué)業(yè)任務(wù)的學(xué)習(xí)地點。

3.正確認(rèn)識和處理好學(xué)業(yè)與休閑的關(guān)系

未來時間取向(Future time perspective)會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力[6]35-57。與學(xué)生學(xué)業(yè)有關(guān)的未來時間取向能對學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力做出積極的預(yù)測；相反，與休閑有關(guān)的未來時間取向?qū)W(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足有消極影響?？梢姡鳛閷W(xué)習(xí)者，要想提升自己的學(xué)業(yè)延遲滿足能力，就應(yīng)該正確認(rèn)識學(xué)業(yè)與休閑的關(guān)系。

(二)學(xué)業(yè)延遲滿足能力的教師培養(yǎng)策略

教師在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力方面，也具有不可替代的重要作用。

1.教師應(yīng)正確激發(fā)學(xué)生完成學(xué)業(yè)任務(wù)的動機

對于教師而言，培養(yǎng)和指導(dǎo)學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時候幫助他們獲得需要的技能和信念，多給予學(xué)生言語以及身體語言的鼓勵。

在設(shè)置學(xué)業(yè)任務(wù)時一定要考慮到學(xué)生對學(xué)業(yè)任務(wù)的興趣、重要性以價值的評判，在課堂上使學(xué)生感知到學(xué)業(yè)目標(biāo)的重要性，通過教學(xué)技能使學(xué)生對課堂內(nèi)容感興趣，從而去提高學(xué)生實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的期望，提升學(xué)習(xí)任務(wù)的價值，進而去提高學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力。

教師強調(diào)知識的實用性，幫助學(xué)生去理解所學(xué)知識與其他知識的鏈接與應(yīng)用性，學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力將因此而提高。教師應(yīng)幫助學(xué)生去了解學(xué)業(yè)任務(wù)和學(xué)業(yè)結(jié)果的關(guān)系。對學(xué)業(yè)延遲滿足能力較低的學(xué)生努力去構(gòu)建學(xué)業(yè)目標(biāo)的價值和興趣，同時降低學(xué)習(xí)之外干擾物對學(xué)生的價值和吸引。除此之外，教師適當(dāng)布置相對有趣和有價值的家庭作業(yè)，將課堂所學(xué)知識更充分地運用到學(xué)生的日常生活中去解決問題，增強學(xué)生對家庭作業(yè)的自主探索性。

2.教師應(yīng)對學(xué)生使用學(xué)習(xí)策略進行有效指導(dǎo)

教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生掌握并督促學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中使用自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略。教師在教學(xué)中呈現(xiàn)給學(xué)生有組織邏輯關(guān)系的學(xué)習(xí)材料，以促進學(xué)生建立起知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，有效運用組織策略，強調(diào)新知識與先前以及和其他領(lǐng)域知識的關(guān)系，以促進學(xué)生運用精制策略建立新舊知識之間的聯(lián)系。教會學(xué)生使用周記的形式去管理自我學(xué)業(yè)目標(biāo)，同時對學(xué)習(xí)任務(wù)完成結(jié)果進行提醒和監(jiān)督。教師可以把班里的學(xué)生分成小組，讓學(xué)業(yè)延遲滿足能力高的學(xué)生去帶領(lǐng)學(xué)業(yè)延遲滿足能力低的學(xué)生完成學(xué)習(xí)。

3.教師應(yīng)因材施教去營造一個良好的教學(xué)環(huán)境

學(xué)業(yè)延遲滿足能力與考試的時間以及文化背景等情境因素相關(guān)，也會因個體的性別和種族等因素的不同而變化。所以，為了更有針對性地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力，教師應(yīng)增強學(xué)生的時間觀念，對于具有不同個體特點的學(xué)生應(yīng)分別培養(yǎng)，并綜合考慮多種環(huán)境以及個體因素去提高學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力。同時，教師可對可能阻礙延遲滿足的問題進行緩解和疏導(dǎo)，為班級所有的學(xué)習(xí)者創(chuàng)建一個受歡迎的、平等的、積極的課堂環(huán)境。

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Academic Delay of Gratification：Characteristics and Training

ZU Ya-tong，LU Hai-dong

(School of Educational Science，Northeast Normal University，Changchun，130024，China)

Academic delay of gratification is defined as the postponement of immediately available wards in order to pursue temporally remote but more valuable academic goals.The nature of academic delay of gratification is the ability of self-control and self-regulation.Academic delay of gratification is the cornerstone for academic achievement and educational development.Students with high ability of academic delay of gratification show positive characteristics in learning motivation，learning motivation and learning behavior.Self-regulation is the main strategy to improve the ability of academic delay of gratification.Teachers also play an essential role in training students’ ability of academic delay of gratification.

Delay of Gratification；Academic Delay of Gratification；Characteristics；Training

2014-03-27

全國教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃2010年度教育部重點課題(DBA100195)。

祖雅桐(1987-)，女，吉林延吉人，東北師范大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)院發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)博士研究生；路海東(1965-)，男，吉林柳河人，東北師范大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師。

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1001-6201(2015)01-0058-04

[責(zé)任編輯：何宏儉]

[DOI]10.16164/j.cnki.22-1062/c.2015.01.012