高職體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的探討

梁興友

梁興友/黑龍江農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授（黑龍江佳木斯154007）。

現(xiàn)代企業(yè)亟須的人才不僅要具備豐富的專業(yè)理論、專業(yè)技能、專業(yè)經(jīng)驗，還要求人才在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、意志力、團隊精神、創(chuàng)新精神等方面更勝一籌。這就要求高職院校深入課程改革，建立系統(tǒng)且全面的課程體系，以培養(yǎng)出符合企業(yè)需求的素質(zhì)全面的人才。在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練課程正是當(dāng)前高職院校體育課程改革一項可行的嘗試。對于學(xué)校而言不但豐富了體育課程內(nèi)容，也進一步提高了體育課的趣味性和挑戰(zhàn)性，調(diào)動了學(xué)生參與體育課的積極性和熱情；對于學(xué)生而言，拓展訓(xùn)練能強化學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神，以一種體驗式的體育教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，增強其適應(yīng)社會的能力。因此，如何將拓展訓(xùn)練融入體育課堂是高職體育教師當(dāng)前應(yīng)當(dāng)認真思考的問題之一。

一、拓展訓(xùn)練簡述

拓展訓(xùn)練是通過設(shè)定特定情境，創(chuàng)造出陌生且有挑戰(zhàn)性的環(huán)境，在極端條件下促使每位成員發(fā)揮團隊協(xié)作精神、戰(zhàn)勝自我，最終完成任務(wù)。拓展訓(xùn)練能磨煉受訓(xùn)者的體能、心智、毅力等方面，是一項集求生、驚險、刺激、娛樂和教育于一體的運動。

拓展訓(xùn)練作為體育項目，其之所以達到目前在世界范圍廣泛流行的程度，主要是因為它每一項活動都有著強烈的目的性。在我國發(fā)達城市，很多企業(yè)定期對員工拓展培訓(xùn)，以促進企業(yè)凝聚力、提高戰(zhàn)斗力。受訓(xùn)者經(jīng)過拓展訓(xùn)練的磨礪可以獲得如下方面的成績：挖掘潛能，提高自信；消除惰性，磨煉意志；激發(fā)想象力與創(chuàng)造力；認識團隊協(xié)作的作用，加強集體意識；學(xué)會與人相處，更為融洽地與團隊其他成員合作。[1]

二、高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀

高校體育課程的開設(shè)目的是促進學(xué)生身心的全面健康發(fā)展，在增強體質(zhì)的同時對學(xué)生的價值取向、心理素質(zhì)、進取心、團隊合作精神、建立人際關(guān)系等都起到積極有效的促進作用。而高職院校體育課程內(nèi)容的選擇上，也應(yīng)該注重那些能提高專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)相關(guān)的課程內(nèi)容，要使學(xué)生掌握健身知識、方法的同時，獲得心理素質(zhì)的培養(yǎng)和人格質(zhì)量的提升，讓學(xué)生擁有強健的身體、強大的職業(yè)心理素質(zhì)以及健全的人格面對社會上的各種挑戰(zhàn)和困難。但是我國大多數(shù)高職院校體育教育的教學(xué)模式仍以體能訓(xùn)練和技能培訓(xùn)為主，忽視了體育課對學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要作用，距離實現(xiàn)體育課程教學(xué)目標有很大差距。因此，高職院?，F(xiàn)有的體育課程設(shè)置已經(jīng)不能滿足素質(zhì)教育的人才培養(yǎng)目標，也不能滿足當(dāng)前社會對高職人才的素質(zhì)要求。高職體育教學(xué)必須深化改革，從根本上擺脫傳統(tǒng)競技體育教學(xué)的束縛，相關(guān)部門和體育教師在體育教學(xué)創(chuàng)新改革方面擔(dān)負重任。

三、高職體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的意義

1.當(dāng)代學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。當(dāng)代學(xué)生心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和社會適應(yīng)能力都在一定程度上有欠缺。從事高職體育教育多年的體育教師都能注意到，近幾年學(xué)生身體素質(zhì)較之十年前的學(xué)生差距很大，體育課不達標的人數(shù)逐漸增多。而據(jù)權(quán)威機構(gòu)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生肥胖率和超重率也呈逐漸上升趨勢?！?0后”學(xué)生多為獨生子女，四位老人加兩個大人培養(yǎng)一個孩子，很多孩子在溺愛中長大，這導(dǎo)致了大多數(shù)“90后”孩子被認為太過自我、不能吃苦、抗壓能力弱。而步入高職后就體現(xiàn)出其在學(xué)習(xí)能力、人際交往上的弱勢，難以面對就業(yè)壓力，心理素質(zhì)更加令人擔(dān)憂。此外，過度沉溺于網(wǎng)絡(luò)、作息和飲食不規(guī)律，導(dǎo)致“90后”學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)繼續(xù)走下坡路。

2.構(gòu)建體育特色課程的需要。每所高職院校都有其獨特的教育思想和教育理念，致力于創(chuàng)建出自己的辦學(xué)特色。這一目標不僅要靠專業(yè)課方面創(chuàng)辦特色課程來實現(xiàn)，體育課創(chuàng)辦出有特點和影響力的特色課程也同樣會令學(xué)校引以為榮。體育課程中引入拓展訓(xùn)練，針對各個專業(yè)的特點制定意義不同的拓展訓(xùn)練項目，有針對性地培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，在不斷地教學(xué)實踐和改革下創(chuàng)辦出具有校本特色的體育課程。

3.高職院校體育課程改革的需要。傳統(tǒng)的高職體育課程內(nèi)容以競技體育為主，突出培養(yǎng)學(xué)生體育專項技能和強健身體素質(zhì)，沒有觸及精神層面的訓(xùn)練，忽視了素質(zhì)教育的全面性要求。《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》對高校體育課設(shè)定了五個領(lǐng)域的基本目標，即運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應(yīng)目標，并且要求“因時因地制宜開發(fā)利用各種課程資源”[2]。拓展訓(xùn)練正是符合該綱要要求的體育課程，它將課堂教學(xué)與戶外鍛煉結(jié)合，以體能訓(xùn)練為引導(dǎo)、以挑戰(zhàn)自我為重點、以人格健全為目的，將強健體魄、強化心理、培養(yǎng)團隊精神、提高社會適應(yīng)能力等眾多方面兼顧其中。因此，引入拓展訓(xùn)練是高職課程改革的重大嘗試，也是高職體育課程改革的有效途徑之一。

4.培養(yǎng)學(xué)生綜合職業(yè)素質(zhì)的需要。職業(yè)素質(zhì)是高職畢業(yè)生就業(yè)和生存的必備本領(lǐng)。因此，高職院校應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)為方針，以加強職業(yè)能力為重點，以適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展需要為目標，大力拓展培養(yǎng)高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的有效途徑。[3]高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，為學(xué)生提供意志質(zhì)量、團隊合作意識、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面的培訓(xùn)。通過各種目標不同的訓(xùn)練，學(xué)生的健康體質(zhì)、道德質(zhì)量、專業(yè)素質(zhì)、社會交往和適應(yīng)素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì)會得到顯著提升，能做到全方位培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，為學(xué)生直面職場殘酷競爭做充分準備。

四、高職體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的措施

1.拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相結(jié)合。將拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)中，要恰當(dāng)?shù)剡x擇適合高職學(xué)生的訓(xùn)練項目。由于高職院校生源面廣，所以應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同的體育基礎(chǔ)、運動水平和體育興趣選擇合適的拓展項目。要考慮到男、女大學(xué)生的性別差異，項目設(shè)置要兼顧男、女生的生理和心理特點，同時不能忽視鍛煉價值。根據(jù)各行業(yè)對人才的知識、能力、素質(zhì)的不同要求，針對不同專業(yè)學(xué)科特點合理安排意義不同的拓展訓(xùn)練項目。[4]讓學(xué)生形成堅定的終身體育觀念，使其在未來的職業(yè)生涯中，能主動地堅持體育鍛煉、加強勞動保健、消除生理疲勞、預(yù)防和矯正職業(yè)疾病。

2.拓展訓(xùn)練教師專業(yè)水平的提升。高職體育教學(xué)成功開展拓展訓(xùn)練課程離不開專業(yè)的師資隊伍。體育教師本身應(yīng)當(dāng)具備拓展訓(xùn)練教學(xué)的能力和水平，要做到不僅能正確引導(dǎo)學(xué)生拓展訓(xùn)練還能設(shè)計出適合高職學(xué)生的拓展項目，對于一些挑戰(zhàn)極限的項目同樣要身體力行。因此，高職體育教師要想勝任拓展訓(xùn)練教師必須經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)。我們必須自主地通過相關(guān)數(shù)據(jù)的學(xué)習(xí)熟悉拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)容，了解每項培訓(xùn)的目的及其內(nèi)涵，走進拓展訓(xùn)練基地實地學(xué)習(xí)和考察，深入學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的項目意義、組織方法和訓(xùn)練過程。只有這樣才能將現(xiàn)有的拓展項目加以改良融入高職體育教學(xué)中。

3.拓展訓(xùn)練場地、器材的建設(shè)。首先，利用學(xué)校當(dāng)前環(huán)境、場地、器材，在原來的拓展訓(xùn)練項目基礎(chǔ)上進行合理地改進，使現(xiàn)有條件既能完成一部分拓展訓(xùn)練項目；還可以利用學(xué)校周邊的公園、廣場等資源，開展訓(xùn)練活動。其次，在保證安全的情況下，一些訓(xùn)練用的簡單道具可由教師自制完成。最后，必須購置的器材可由學(xué)校投入啟動資金按需要購置。為保障拓展訓(xùn)練課程的后續(xù)開展，學(xué)校可以在沒有課程安排的時間將拓展訓(xùn)練基地對外開放，這樣可以為器材維護以及新項目的擴展提供經(jīng)費。

高職院校肩負為我國經(jīng)濟建設(shè)培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)、高技能人才的重擔(dān)。將拓展訓(xùn)練引入高職體育教學(xué)，不應(yīng)該只是單純的模仿、內(nèi)容的移植或形式上相似，而是應(yīng)當(dāng)把拓展訓(xùn)練的精髓融入體育教學(xué)當(dāng)中，以求對傳統(tǒng)體育課做到真正意義上的改革。拓展訓(xùn)練不僅充實了高職體育課，同時也增強了體育課的實用性和趣味性，而且對于高職學(xué)生增強體質(zhì)、強化心理素質(zhì)、磨礪堅強意志、培養(yǎng)團隊協(xié)作精神、增強社會適應(yīng)能力都具有重要意義，對于高職院校全面推進素質(zhì)教育也具有深遠意義。

[1]劉光輝.高職體育教師拓展訓(xùn)練教學(xué)能力提高策略分析[J].中外企業(yè)文化，2014（1）.

[2]賈衛(wèi)華.淺談拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的具體運用[J].甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報，2012（2）.

[3]曲曉杰.淺議高職院校拓展訓(xùn)練與學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)[J].赤子，2014（3）.

[4]王瑋.拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用[J].新疆職業(yè)大學(xué)學(xué)報，2011（19）.