分離焦慮的緩解—寶貝，我們一起來(lái)迎接新的家

山東省青島市黃島區(qū)大村鎮(zhèn)中心幼兒園 李瑞文

每年九月份是新生入園的時(shí)間，對(duì)幼兒園小班的教師來(lái)說(shuō)，也是最最辛苦的一個(gè)月，因?yàn)樗齻兘邮值暮⒆哟蠖鄶?shù)都是初次長(zhǎng)時(shí)間的離開(kāi)家人、離開(kāi)一個(gè)熟悉的環(huán)境進(jìn)入一個(gè)自己完全陌生的環(huán)境進(jìn)行生活，她們的生活環(huán)境產(chǎn)生了變化，這樣幼兒會(huì)表現(xiàn)出不同程度的分離焦慮。分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱(chēng)離別焦慮。有的拉著父母往外走不愿呆在幼兒園，即使進(jìn)入班里，有的表現(xiàn)為大哭大鬧、滿地打滾，有的表現(xiàn)為靜坐默坐、不愿接近老師和小朋友，有的表現(xiàn)為特別依戀老師，有的表現(xiàn)為特別依戀自己帶來(lái)的物品。

如何減輕新入園幼兒的分離性焦慮，是所有小班幼兒教師工作的重中之重?？朔變旱摹胺蛛x性焦慮”現(xiàn)象，有助于他們較快的適應(yīng)幼兒園的生活，能愉快的參加幼兒園的一日活動(dòng)，讓幼兒度過(guò)快樂(lè)而有意義的每一天。

在我?guī)“嗟膶?shí)踐工作中，通過(guò)觀察新生幼兒的適應(yīng)性表現(xiàn)，結(jié)合幼兒的年齡特點(diǎn)，分析產(chǎn)生分離性焦慮的原因，幫助他們盡快的適應(yīng)幼兒園的生活，我總結(jié)出了如下幾點(diǎn)。

一、提前準(zhǔn)備——入園前做好心理準(zhǔn)備

1.引導(dǎo)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子多與同齡小朋友接觸

在入園前，要有計(jì)劃地帶孩子到有其他小朋友玩耍的地方，與同齡孩子接觸，并鼓勵(lì)他主動(dòng)與其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方，要讓他嘗試與親人短暫分離。

2.鼓勵(lì)家長(zhǎng)適時(shí)培養(yǎng)孩子的自理能力

在培養(yǎng)孩子自理能力的時(shí)候，應(yīng)注意自理訓(xùn)練，讓孩子能較快適應(yīng)幼兒園的生活。

3.指導(dǎo)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子提前熟悉、了解幼兒園

入園前1～2個(gè)月，多帶孩子到幼兒園附近參觀玩耍，同時(shí)給孩子講解幼兒園的樂(lè)趣，使孩子產(chǎn)生向往上幼兒園的情感。

4.教師提前做好家訪調(diào)查

入園前，教師要對(duì)所有幼兒進(jìn)行家訪，通過(guò)家訪建立幼兒對(duì)老師的初步信任感；了解幼兒的生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、個(gè)性特點(diǎn)等。家訪時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)填寫(xiě)“家長(zhǎng)問(wèn)卷”，對(duì)幼兒進(jìn)行更深入細(xì)致的了解；通過(guò)交談，向家長(zhǎng)了解孩子的一些生活習(xí)慣及飲食愛(ài)好，以便教師在幼兒園里能有的放矢做好孩子的保教工作。發(fā)放致家長(zhǎng)的一封信，通過(guò)“信”指導(dǎo)家長(zhǎng)如何幫助孩子順利度過(guò)“入園關(guān)”。

二、創(chuàng)設(shè)氛圍——?jiǎng)?chuàng)設(shè)家一樣溫馨的環(huán)境與氛圍

1.用幼兒熟悉的物品，布置一個(gè)安全、溫馨的生活（物質(zhì)）環(huán)境

小班幼兒年齡小，對(duì)家庭、父母比較依戀，考慮到幼兒剛剛?cè)雸@及幼兒的心理需要，我們應(yīng)盡力為他們營(yíng)造一個(gè)溫馨如家的生活環(huán)境。在活動(dòng)區(qū)創(chuàng)設(shè)時(shí)，為幼兒創(chuàng)造一個(gè)樂(lè)于去游戲的娃娃家，里面有布娃娃、餐具、幼兒從家中帶來(lái)的心愛(ài)玩具，還有用幼兒的全家福布置成的“親密一家人”，使幼兒在陌生的環(huán)境中找到熟悉的面孔。他們擺弄著自己熟悉的、柔軟的布娃娃、小汽車(chē)，自由地玩耍，沉浸在游戲的快樂(lè)之中，孩子們體驗(yàn)到了溫暖、舒適和安全感，情緒會(huì)穩(wěn)定很多。

2.用巧妙的語(yǔ)言、動(dòng)作，營(yíng)造一個(gè)良好的、可依賴(lài)的心理環(huán)境

我們常見(jiàn)小班的孩子，剛?cè)雸@時(shí)會(huì)出現(xiàn)“追人現(xiàn)象”，即要追跟著一位教師不放，這名教師走到哪兒，他就跟到哪兒，這是由于幼兒入園后，對(duì)家中親人的依戀感很自然地遷移到幼兒園的教師身上。這就要求老師更要關(guān)注他，不要讓他產(chǎn)生失落感。針對(duì)剛?cè)雸@不適應(yīng)新環(huán)境的生活或者膽小不愿開(kāi)口說(shuō)話的幼兒，幼兒教師需要有母親般敏銳的眼睛，能夠迅速地捕捉孩子的情緒，解開(kāi)孩子們心頭的“疙瘩”。作為幼兒教師，要把自己的愛(ài)奉獻(xiàn)給孩子，只有以自己的真情喚起孩子的情懷，以愛(ài)心打開(kāi)孩子的心燈，才能為幼兒的身心健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境。

三、科學(xué)引導(dǎo)——采用科學(xué)合理的教育方法，組織有效的一日活動(dòng)

1.根據(jù)主題目標(biāo)，結(jié)合生活中的已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行教育

例如，歌曲《做飯飯》，在幼兒剛?cè)雸@時(shí)，我會(huì)結(jié)合歌曲創(chuàng)設(shè)幼兒熟悉的生活情境，用幼兒最喜歡玩的橡皮泥，帶領(lǐng)幼兒在玩橡皮泥的過(guò)程中，學(xué)習(xí)歌曲，掌握玩橡皮泥的基本技能——團(tuán)、壓、搟、揉，再給幼兒語(yǔ)言上的激勵(lì)“老師嘗嘗誰(shuí)的餃子餡多”“誰(shuí)做的面條長(zhǎng)”，幼兒游戲結(jié)束后，我會(huì)帶領(lǐng)幼兒把玩具放回它們?cè)瓉?lái)的地方，使幼兒養(yǎng)成整理物品的習(xí)慣。

2.根據(jù)小班幼兒的興趣愛(ài)好，多開(kāi)展豐富有趣的活動(dòng)

教一些孩子喜歡的且容易接受的歌曲、詩(shī)歌、故事、舞蹈，這樣既可以激發(fā)幼兒的求知欲，又可以利用這些游戲活動(dòng)轉(zhuǎn)移幼兒想家想父母的情緒，讓幼兒在寬松、自由的氛圍中愉快地生活、學(xué)習(xí)。

3.結(jié)合主題，投放吸引孩子的玩教具

對(duì)于新入園幼兒，游戲中新穎的玩具，可以吸引幼兒的注意力，使其暫時(shí)忘卻不愉快的情緒。根據(jù)《幼兒心理學(xué)》中幼兒的交往特點(diǎn)表明，玩具的存在可以增加幼兒交往的概率和頻率?！毒V要》中也指出游戲是幼兒的基本活動(dòng)，在游戲中，幼兒的精神狀態(tài)輕松投入。教師應(yīng)在活動(dòng)室、區(qū)角中、戶(hù)外活動(dòng)中投放能吸引幼兒的玩具。

四、家園合作——與家長(zhǎng)達(dá)成教育共識(shí)，幫助孩子盡快融入新的環(huán)境

幼兒園教育固然重要，但家庭環(huán)境教育也是必不可少的。家庭生活和幼兒園生活是一個(gè)整體，家長(zhǎng)的一個(gè)鼓勵(lì)，一個(gè)引導(dǎo)，都是孩子前進(jìn)的力量。

孩子在幼兒園時(shí)已逐漸適應(yīng)集體生活，但每當(dāng)晚上或是周末回家，再回幼兒園，孩子們又是哭鬧成群，教師要積極鼓勵(lì)家長(zhǎng)配合幼兒園的教育，在家時(shí)多用鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)的語(yǔ)氣引導(dǎo)孩子回憶在幼兒園開(kāi)心的事情，例如，在和孩子一起看動(dòng)畫(huà)片或繪本時(shí)，引導(dǎo)孩子“你看，這么多小朋友在一起玩，多開(kāi)心呀！你在幼兒園都和小朋友一起做哪些游戲了？玩的也很開(kāi)心吧?！倍荒芤晃兜倪w就孩子，孩子不想上幼兒園會(huì)找出各種理由，作為家長(zhǎng)，不能答應(yīng)幼兒的要求，而應(yīng)堅(jiān)持送到幼兒園，要不會(huì)形成惡性循環(huán)。

新生入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的，但我們?cè)鯓颖M量讓孩子較快地穩(wěn)定情緒，愉快地上幼兒園呢？這在于老師怎樣去用心地做，我相信只要我們用愛(ài)心設(shè)身處地的去理解和關(guān)心愛(ài)護(hù)幼兒、教育幼兒，孩子們是會(huì)很快是應(yīng)幼兒園集體生活的，出現(xiàn)在我們面前的將是一張張活潑可愛(ài)、天真爛漫的笑臉。

在家長(zhǎng)、教師的通力協(xié)作下，每年一次的九月“哭潮”，會(huì)很快過(guò)去。希望寶寶們都能順利度過(guò)幼兒園的九月。