論自我效能感對大學(xué)生就業(yè)工作的借鑒作用

論自我效能感對大學(xué)生就業(yè)工作的借鑒作用

黃敏

(莆田學(xué)院 商學(xué)院，福建 莆田351100)

摘要：大學(xué)生就業(yè)是一項艱巨的工程，受到各種因素的影響和制約，需要社會各界形成合力共同完成。從大學(xué)生自身的角度來說，他們應(yīng)該建立正確的自我效能感，因為它能夠影響他們對就業(yè)行為的選擇，以及對就業(yè)行為的堅持性和努力程度，還會影響他們就業(yè)的思維模式和情感反應(yīng)模式，進而影響就業(yè)行為的習(xí)得和就業(yè)行為的表現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：自我效能感；就業(yè)的選擇；行為的堅持性和努力程度；就業(yè)的情感反應(yīng)模式

作者簡介：黃敏，碩士，助教，莆田學(xué)院商學(xué)院。

文章編號：1672-6758(2015)01-0026-3

中圖分類號：G646

文獻標識碼：A

Abstract：The employment of graduates is a challenging job which is influenced by many factors. It is necessary for all sectors to put their hands together to finish it. From the point of view of college students, they should develop their self-efficacy for employment which effects their choices of employment, and the perseverance and endurance of employment and the intellection and emotion response patterns as well And all these aspects would exert influences on their performances of job hunting.

近年來，隨著高校的不斷擴招和高等教育的日益普及，我國的高校畢業(yè)生呈遞增的趨勢發(fā)展。自從金融危機以來，全國的經(jīng)濟都呈現(xiàn)萎縮的情況，同時大量的農(nóng)民工、下崗工人、海外歸來的留學(xué)生和他國勞動者不斷地涌進用人市場，使得人才市場日漸擁擠，用人單位提供的崗位遠遠少于每年不斷攀升的畢業(yè)生，很多畢業(yè)生未能及時就業(yè)，而且崗位流動情況比較嚴重，就業(yè)的形勢比較嚴峻。因此大學(xué)生就業(yè)問題受到高校、政府和社會的高度重視。但是很多用人單位也在抱怨無法招聘到合格的大學(xué)生，導(dǎo)致大量崗位空缺無人填補和人員流動量過大。實質(zhì)上，全球經(jīng)濟的發(fā)展推動了經(jīng)濟體制的改革，也對勞動者提出了更高的要求。大學(xué)生已經(jīng)不是單純的象牙塔中的“天之驕子”，更多的時候，社會要求他們以普通勞動者的角色來服務(wù)社會。但是多數(shù)大學(xué)生和家長無法轉(zhuǎn)變觀念，抱有太高的自我效能感，因此對于擇業(yè)和就業(yè)，就顯得眼高手低，產(chǎn)生了許多問題。相反，還有些大學(xué)生在體制改革思潮的影響下，自我效能感過低，覺得就業(yè)機會很少，很難就業(yè)。由此可見適當(dāng)?shù)淖晕倚芨?，對于提高大學(xué)生的就業(yè)起著重要的作用。

一自我效能感理論

美國的班杜拉提出自我效能感，他認為這是個體對自己在特定條件下能夠完成特定工作或達成特定目標的一種信念。[1]所以說，自我效能感在心理學(xué)上指的是一種內(nèi)驅(qū)力，是個體對自已能否較好地完成某項任務(wù)的推測與判斷，是一種主觀的感受和體驗。不同的事件會對個體產(chǎn)生不同的認知，而這些認知導(dǎo)致了自我效能感的形成。因此決定自我效能感形成的因素可以歸結(jié)為兩個，一個是外在的環(huán)境，個體對所處的環(huán)境越熟悉，認知越清晰，焦慮感越低，從而自我效能感就越高；其二是內(nèi)在的經(jīng)驗，也就是個體對事物認知的集合，可以是自身的成敗經(jīng)驗，也可以是他人的替代性經(jīng)驗，內(nèi)在的經(jīng)驗越豐富，越容易導(dǎo)致個體產(chǎn)生較高的自我效能感。總之，自我效能感影響或決定人們對行為的選擇，以及對該行為的堅持性和努力程度；影響人們的思維模式和情感反應(yīng)模式，進而影響新行為的習(xí)得和習(xí)得行為的表現(xiàn)。[2]

二自我效能感理論下大學(xué)生就業(yè)存在的一些問題

1．自我效能感影響或決定大學(xué)生就業(yè)行為的選擇。

自我效能感會影響人們對行為的選擇，而行為的選擇是受個體對行為的認知影響的。大學(xué)生對自身的就業(yè)缺乏正確的認識主要分為三個階段。第一階段是就業(yè)前對自己的就業(yè)前景缺乏認知。大學(xué)生就業(yè)困難的現(xiàn)狀使得大部分普通高等院校的學(xué)生因為學(xué)校和專業(yè)的緣故，對自己的未來失去了信心，呈現(xiàn)出較低的自我效能感，因此他們在大學(xué)期間虛耗了時間和精力，對自己的專業(yè)能力和其他的個人能力沒有很好地去培養(yǎng)，沒有明確的個人生活和學(xué)習(xí)的目標，職業(yè)規(guī)劃的能力也比較差。第二階段是在大四求職準備階段時認為好的工作都需要找關(guān)系，要有門路，而且自己沒有特長，心里沒有底氣，自我效能感低，從而在找工作的時候或面試的時候容易遭人拒絕和失敗。第三階段是在工作初期的時候，畢業(yè)剛找到工作時，大學(xué)生急于把自己在學(xué)校學(xué)到的知識應(yīng)用于自身的工作崗位，但是因為畢業(yè)初期的工作內(nèi)容往往比較簡單枯燥而且瑣碎，認為自己所從事的工作沒有價值。因此工作時產(chǎn)生的認知和自身期待的落差，讓他們輕易地放棄工作，使畢業(yè)生畢業(yè)初工作崗位的流動性比較大。

2．自我效能感影響大學(xué)生就業(yè)行為的堅持性和努力程度。

自我效能感對行為的堅持性和努力程度也有一定的影響，行為的堅持性和努力程度在某種程度上反映了大學(xué)生就業(yè)時的意志。如果大學(xué)生在擇業(yè)的時候缺乏意志，會使得就業(yè)工作變得相當(dāng)困難。在擇業(yè)之前，因為缺乏意志力，行為沒有堅持性，天天游手好閑，拖拉懶散也不愿意努力，沒有系統(tǒng)和全面地積累自己的內(nèi)在經(jīng)驗，也沒有學(xué)習(xí)他人的替代性經(jīng)驗，于是在畢業(yè)時要進入一個新的外在情境時，他們往往會手足無措，無法良好適應(yīng)。而在擇業(yè)的時候就表現(xiàn)為容易放棄工作機會，缺乏競爭力。就業(yè)后的表現(xiàn)為容易因為工作困難或無趣放棄工作機會，要么就是頻繁跳槽，要么就是辭職后一直高不成低不就。

3．自我效能感影響大學(xué)生就業(yè)的思維模式和情感反應(yīng)模式。

如果大學(xué)生的就業(yè)過程之中自我效能感不足，那么他們常常會伴隨著許多不良的思維模式和情感反應(yīng)模式，比如焦慮、自卑、悲觀抑郁和自我同一性混亂等。焦慮是大學(xué)生就業(yè)時最常見的心理障礙，貫穿了整個職業(yè)選擇和就業(yè)的過程。大學(xué)生對自己的能力沒有把握，對自己的專業(yè)失去信心，就會產(chǎn)生就業(yè)焦慮尤其表現(xiàn)在投遞簡歷和面試的時候，自己會給自己造成很大的壓力，從而影響正常水平的發(fā)揮，最終導(dǎo)致簡歷無人回應(yīng)或面試失敗。這些失敗又在心理上加強了對找工作的恐懼和焦慮，長此以往，就會產(chǎn)生更多的心理問題，可能使他們習(xí)得性無助，不愿意再次努力嘗試找工作，不愿意面對就業(yè)的問題，最終無法就業(yè)。

自卑心理是由于錯誤的就業(yè)認知而產(chǎn)生的。就業(yè)的時候大學(xué)生最常見的自卑心理按照自卑的內(nèi)容可以分為身份地位的自卑。當(dāng)今社會，“富二代”“官二代”的現(xiàn)象層出不窮，就業(yè)機會的不公平會導(dǎo)致一些同學(xué)糾結(jié)自己的身份和地位的問題，尤其是農(nóng)村的同學(xué)、家庭經(jīng)濟貧困或一般的學(xué)生。性別的自卑：有些專業(yè)就業(yè)的時候?qū)τ谀信男詣e會有一定的要求，男性在大部分崗位的就業(yè)競爭壓力會小于女性，導(dǎo)致部分專業(yè)的部分女生對于自己的就業(yè)會有很深的自卑；學(xué)校的自卑：大學(xué)生就業(yè)時會遭受不少的歧視，最常見的就是用人單位對畢業(yè)的院校有要求，要么是要求“985”，要么就是“211”，導(dǎo)致了普通高等院校的學(xué)生不喜歡自己的學(xué)校，在學(xué)校不思學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，影響就業(yè)的能力和心理；專業(yè)的自卑：各個院校在招生的時候，對于各個專業(yè)設(shè)定了不同的分數(shù)，而且熱門的專業(yè)比較成熟，往往在校的時候會有更多的活動和培養(yǎng)方式，從而使得熱門專業(yè)的學(xué)生有較好的自我效能感。而冷門專業(yè)的學(xué)生由于分數(shù)的差距，在入校的時候已經(jīng)心存自卑，加上就業(yè)的困難，因此熱門的專業(yè)和冷門專業(yè)之間學(xué)生的就業(yè)心理就有了很大的差距。

悲觀抑郁心理是自卑和焦慮情緒的延伸。在面臨就業(yè)時表現(xiàn)為失眠，極度悲觀，不積極投遞簡歷，不愿意融入群體，稍微一有挫折就會有很大的反彈，甚至影響到自身的正常生活。

自我同一性混亂主要為兩個方面。第一個方面就是從眾。他人替代性經(jīng)驗帶來的影響遠超過自身成敗經(jīng)驗對自己行為選擇的影響，那么就會產(chǎn)生從眾現(xiàn)象。對于就業(yè)的目標認識不清晰，沒有明確的定位，看著社會上熱門的工種或者同學(xué)選擇的職業(yè)，不加辨別，盲目的選擇自己的就業(yè)方向。另一個層面是攀比。受社會上一些不良思潮的影響，大學(xué)生擇業(yè)的時候會傾向選擇一些穩(wěn)定或高工資的單位如政府、企事業(yè)單位、外企等去就業(yè)，忽略了自已與職業(yè)的匹配程度。

三建立正確的自我效能感，更好地推動大學(xué)生的就業(yè)工作

1．了解當(dāng)前的就業(yè)情況和自我，堅定正確的就業(yè)選擇。

大學(xué)生應(yīng)該拓寬就業(yè)信息渠道，開拓社會視野，通過網(wǎng)絡(luò)、媒體等各種方式了解就業(yè)的宏觀環(huán)境，把握就業(yè)的形勢，清楚政府、學(xué)校和社會機構(gòu)對就業(yè)幫扶的政策、職業(yè)道德和相應(yīng)的法律法規(guī)?！按髮W(xué)生的就業(yè)效用，其主導(dǎo)變量是在市場機制中發(fā)展價值的就業(yè)偏好，因此把握市場就業(yè)規(guī)律應(yīng)該是每個大學(xué)生就業(yè)的基本方法。”[3]也就是說大學(xué)生應(yīng)該以市場觀念來對待自身的就業(yè)問題，通過樹立正確的自我效能感，培養(yǎng)適當(dāng)?shù)母偁幰庾R，主動尋求自己在就業(yè)過程中所應(yīng)該體現(xiàn)的就業(yè)價值。因此如果他們對這些外在的就業(yè)情境越熟悉，他們對自己將要選擇的職業(yè)和行業(yè)的了解越深入那么他們的自我效能感就會越高，就業(yè)行為的選擇也就越清晰。

同時大學(xué)生應(yīng)該明白他們的求職重點都不一樣，重要的是在于“澄清自己有什么，不要過高和過低的估價自己?！盵4]因此下一步他們要結(jié)合宏觀的環(huán)境進行自我剖析和了解。通過大學(xué)四年的積累，積極參加學(xué)校的活動，社會的實踐，認真聽取生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)老師的課程，把各種外在的經(jīng)驗內(nèi)化為自身的經(jīng)驗，明白自己的智商和情商，取長補短，清楚簡歷和面試的技巧，不卑不亢，以扎實的專業(yè)能力決勝職場。

2．克服消極懶惰的思想，培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神。

當(dāng)代大學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神，堅持力和承受挫折的能力不夠，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)時不夠堅持，也不夠努力。從自我效能感的角度來看，改善這種情況重在情境教育。政府要出臺政策，在全國上下形成氛圍，鼓勵民眾培養(yǎng)吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神。而學(xué)校則應(yīng)響應(yīng)政府的號召，召開相應(yīng)的主題教育活動，為學(xué)生創(chuàng)建平臺，讓他們在實踐中了解吃苦和奮斗的感覺。在平時的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)校應(yīng)該側(cè)重學(xué)風(fēng)建設(shè)的活動，嚴抓學(xué)生的各種紀律，幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。同時鼓勵合適的學(xué)生報名參加“三支一扶”“西部志愿者”等國家政策扶持的項目，減輕學(xué)生的就業(yè)壓力服務(wù)國家經(jīng)濟建設(shè)；鼓勵部分學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)，發(fā)揚艱苦創(chuàng)業(yè)的精神。同時把這些同學(xué)樹為典型，在學(xué)校宣傳他們的事跡，影響更多的學(xué)生克服消極懶惰的思想，繼承和發(fā)揚艱苦奮斗的精神。

3．喚醒積極向上的情緒，形成健康的就業(yè)心理。

個人的成敗經(jīng)驗會影響個人的情緒，從而影響到他的心理，因此增強個人成功的經(jīng)驗可以增強自我效能感，喚醒積極情緒，從而樹立健康的心理。古語有云，先做人后做事。個人成功源自于良好的個性品質(zhì)，而良好的個性體現(xiàn)于良好的人際關(guān)系，大學(xué)生在學(xué)校要提高人際交往能力，學(xué)會適應(yīng)周圍的環(huán)境。同時“經(jīng)常參加一些技能的培訓(xùn)不僅可以提高生活的能力，還可以提高情緒管理的能力。對增強自信，提高心理承受度都很有幫助。”[5]所以說他們應(yīng)該通過各種各樣的活動或培訓(xùn)培養(yǎng)自己的性格和氣質(zhì)。最后還要知道一些調(diào)節(jié)情緒的方法，懂得排除自己的不良情緒特別是驕傲自大的情緒，學(xué)會積極的歸因方式和自我暗示，喚起樂觀積極的態(tài)度，健全自己的人格，達到心理健康和身體健康相統(tǒng)一的目標，才能以最好的狀態(tài)取得成功。

四結(jié)語

總之，自我效能感在大學(xué)生的就業(yè)中通過影響行為的選擇，思維模式和情感模式，行為的堅持性和努力的程度對就業(yè)工作起著重要的借鑒作用。通過培養(yǎng)適當(dāng)?shù)淖晕倚芨?，能夠更加有效的幫助學(xué)生在就業(yè)工作中化被動為主動，化無知到有知，最后從大學(xué)生自身的角度，提高就業(yè)的質(zhì)量，從本質(zhì)上解決大學(xué)生就業(yè)困難的問題。

參考文獻

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[2]莊可.自我效能感在心理素質(zhì)優(yōu)化中的作用及強化策略[J].教育心理, 2005(12):53.

[3]羅傳銀.就業(yè)效用：一個人的生存方式[M].北京：中國經(jīng)濟出版社, 2008，7:146.

[4]王哲，劉敬東.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)業(yè)指導(dǎo)[M].北京：機械工業(yè)出版社, 2012，11:209.

[5]徐暢，龐杰.大學(xué)生基本素質(zhì)訓(xùn)練教程[M].北京：清華大學(xué)出版社,2013，8:226.

The Effects of Self-efficacy Theory on College Students Employment

Huang Min

(Business School, Putian University, Putian, Fujian 351100，China)

Key words：self-efficacy; choices of employment; perseverance and endurance of employment; emotion responses on employment

Class No.:G646Document Mark：A

(責(zé)任編輯：蔡雪嵐)