喝酒養(yǎng)生最佳時(shí)間
2015-03-17 20:33:18車航
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年3期
車航
美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，少量飲酒有助于減少罹患腿部動(dòng)脈疾病的幾率。不過，喝酒保健在晚上6時(shí)最好，也就是晚餐時(shí)分。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，而人體此時(shí)分泌解酒的酶相對(duì)多一些，有利于乙醇的分解;而且晚上飲酒一般不會(huì)影響生活和工作，甚至還能促進(jìn)睡眠。根據(jù)自己的體質(zhì)狀況，酒的度數(shù)越高，則飲酒量就應(yīng)減少。從一天的飲酒總量來說，白酒應(yīng)控制在50毫升，藥酒控制在100毫升，黃酒100毫升，紅酒150～200毫升，啤酒控制在500毫升為宜。
（摘自《農(nóng)村新技術(shù)》）
猜你喜歡
實(shí)用腫瘤學(xué)雜志(2021年6期)2021-11-30 01:23:33
基層中醫(yī)藥(2021年11期)2021-06-05 06:54:40
基層中醫(yī)藥(2020年8期)2020-11-16 00:55:18
知音海外版(下半月)(2019年6期)2019-06-28 05:58:45
中國(guó)食品學(xué)報(bào)(2019年5期)2019-01-13 08:59:33
特別健康(2018年2期)2018-06-29 06:13:50
飲食保健(2018年10期)2018-06-02 07:00:22
飲食保健(2018年10期)2018-06-02 07:00:22
資源節(jié)約與環(huán)保(2018年1期)2018-02-08 02:18:31
文化交流(2016年1期)2016-03-25 09:16:32
