讓學(xué)生身心愉快地學(xué)習(xí)、生活

山東省萊蕪市萊城區(qū)蓮河學(xué)校 王文霞

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知。

小學(xué)階段也是個(gè)體自我概念逐漸形成的一個(gè)重要時(shí)期，由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗(yàn)，對世界沒有正確的認(rèn)識，價(jià)值觀念模糊，缺乏處理問題的能力，加上現(xiàn)代社會生活日新月異的變化，小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發(fā)生的變化都對他們產(chǎn)生了重要影響，及其容易走向心理“彎路”。我們要對孩子潛在的心理困境有一個(gè)清醒的認(rèn)識，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不健康因素，給予力所能及的指導(dǎo)和幫助，讓學(xué)生對自己有一個(gè)正確的評價(jià)，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。下面我談一下自己對小學(xué)健康教育的一些嘗試和體會：

一、 傾注真心，促進(jìn)內(nèi)化

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視 那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生 常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較 孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會產(chǎn)生不良情 緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最 ?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生， 善于與學(xué)生溝通， 進(jìn)行談心、 交流， 進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師 真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的 情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信 自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

二、盡情渲泄，保持心境

心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn)，此時(shí)，人總有表述的欲 望，所以說“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差，情緒很 不穩(wěn)定，容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰 到困難和挫折就垂頭喪氣， 甚至哭泣。 為了能讓學(xué)生保持良好的心境， 最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學(xué)都可 以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時(shí)地，時(shí)地隨時(shí)隨地 地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽眾。在作文教 學(xué)中，老師要設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動的作文題目，例如 《老師，我想對您說》《媽媽，您聽我說》《今天我真高興》等等。 鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫日記，隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受，在受到不良情緒影響和干擾時(shí)，及時(shí)地在 日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗(yàn)，使自己的心境始終保持 活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時(shí)，也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的 心理動態(tài)，適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。

三、創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地， 讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。教室是小學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

積極開展班級文體活動，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師都要大力鼓勵(lì)，充分調(diào)動他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主，好孩子是夸出來的，營造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績、長處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級的集體榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神，良好的班級集體，融洽的師生、同學(xué)關(guān)系，對學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。

總之，只有搞好小學(xué)生心理健康教育，才能促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。讓學(xué)生身心愉快地去學(xué)習(xí)、去生活。