翻轉(zhuǎn)課堂在中職健美操教學(xué)中的應(yīng)用

馮艷蘋（黑龍江省貿(mào)易經(jīng)濟(jì)學(xué)校 黑龍江佳木斯 154007）

翻轉(zhuǎn)課堂在中職健美操教學(xué)中的應(yīng)用

馮艷蘋
（黑龍江省貿(mào)易經(jīng)濟(jì)學(xué)校 黑龍江佳木斯 154007）

眾所周知傳統(tǒng)的健美操課程教學(xué)方式基本都是教師在課堂上講授、示范，然后學(xué)生模仿、練習(xí)，在整個教學(xué)過程中教師都是主動的教，而學(xué)生是被動的學(xué)，教師成了課堂的主體。而現(xiàn)代化的信息手段教學(xué)，特別是翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式引進(jìn)后，教師的課堂教學(xué)發(fā)生極大轉(zhuǎn)變。該文從分析健美操課程的教學(xué)現(xiàn)狀、翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)優(yōu)勢所在，并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，探究如何在課程教學(xué)中有效實施翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式。

健美操 翻轉(zhuǎn)課堂 教學(xué)過程 結(jié)果 評析

在傳統(tǒng)教學(xué)模式里，健美操課程就是老師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，教會學(xué)生動作，但是健美操動作中有很多步伐和手臂動作的不同變換組合，有的動作甚至需要轉(zhuǎn)體換方向，即使示范后，學(xué)生也很難把這些瞬間完成的動作看清楚，很難快速建立一個完整的動作表象，若教師放慢示范速度，則會影響教學(xué)進(jìn)程。翻轉(zhuǎn)課堂的出現(xiàn)，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓學(xué)生成為課堂的主體，把教師推到幕后指導(dǎo)者。［1］

一、主題：利用翻轉(zhuǎn)課堂學(xué)習(xí)健美操套路動作

二、確定教學(xué)內(nèi)容：大眾健身操一級

1.教材分析：健美操屬于有氧運(yùn)動，經(jīng)常練習(xí)健美操可以達(dá)到鍛煉身體的目的，對改善人體的心肺功能以及身體形態(tài)也起著十分重要的作用。大眾一級是健美操的基礎(chǔ)套路動作，通過本套操的學(xué)習(xí)還可以有效地發(fā)展人體的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，為更好級別的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

2.學(xué)情分析：健美操是在音樂的伴奏下，融舞蹈音樂于一體的課程，在體育教學(xué)中占有重要地位。中職學(xué)校的學(xué)生正值青春期，活潑好動是他們的天性，因此動感的健美操課程深受他們的喜愛，尤其是女生。

3.分析教學(xué)重難點(diǎn)，并制定有效的教學(xué)方法。

4.搜集資料，把教學(xué)重難點(diǎn)內(nèi)容制作視頻。并以影像采用慢動作、停鏡、重放等教學(xué)手段結(jié)合講解、示范表現(xiàn)出來，這樣就能夠幫助學(xué)生看清楚每一瞬間動作的技術(shù)細(xì)節(jié)，更快、更全的建立起動作表象，突出了對重點(diǎn)和難點(diǎn)動作的掌握，把抽象的概念形象化、直觀化，把復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，使教學(xué)有淺入深，由易到難，提高了教學(xué)效果，縮短了教學(xué)過程。［2］

三、教學(xué)過程

1.課前學(xué)習(xí)—為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，課前我給學(xué)生提供新動作的視頻資料，學(xué)生們自主觀看教學(xué)視頻，還可以通過自主探究或者小組合作的形式來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.課堂內(nèi)化—學(xué)生課前自己學(xué)習(xí)新動作，通過在課堂上師生面對面交流，來完成動作掌握與內(nèi)化的過程。為了了解學(xué)生課前的學(xué)習(xí)效果，首先讓學(xué)生集體展示課前他們自學(xué)的動作。看到大部分學(xué)生都能夠做出動作，我及時表揚(yáng)鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生對自己充滿信心。但同時也發(fā)現(xiàn)了存在的問題，比如有的同學(xué)動作不到位，還有的同學(xué)動作不夠熟練等。為了幫助學(xué)生明確動作要領(lǐng)，進(jìn)一步規(guī)范動作，我首先讓學(xué)生在課堂上再一次觀看視頻，緊接著請個別學(xué)生展示動作，這時我提出2個關(guān)鍵性的問題，1、這組動作包含哪幾種步法？2、學(xué)生的動作還有哪些不到位的地方？這樣我們師生通過面對面的交流，通過小組討論和教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥引導(dǎo)，規(guī)范了所學(xué)動作。

總之教師要依據(jù)建構(gòu)主義的四要素來設(shè)計課堂活動的各個細(xì)節(jié)，充分考慮發(fā)揮學(xué)生的主動性，讓學(xué)生有機(jī)會在具體環(huán)境中應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容，從而真正實現(xiàn)知識內(nèi)化。

3.課堂強(qiáng)化—為了更有利于幫助學(xué)生理解、記憶動作，我采用了小組輪換式的領(lǐng)操方法，讓學(xué)生加深動作印象，反復(fù)練習(xí)。同時為了使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)時不感到乏味，我配以韻律十足的音樂。小組領(lǐng)操的過程中，針對學(xué)生還存在的個別問題，我再進(jìn)行個別指導(dǎo)，這樣確保了學(xué)生既熟練了動作，又能準(zhǔn)確、大方的完成動作，至此完成了這節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和熱情完全調(diào)動了起來。教師課堂引導(dǎo)，小組自主練習(xí)。解決疑惑問題，幫助學(xué)生完成運(yùn)動技能。也可以采用小組比賽的形式，提高學(xué)生運(yùn)動技能。

4.課堂延伸—為了讓學(xué)生靈活運(yùn)用所學(xué)的新動作，我讓學(xué)生以小組為單位創(chuàng)編4*8拍健美操動作。我講解了健美操的創(chuàng)編原則，在創(chuàng)編過程中，充分以學(xué)生為主體，我只做顧問，把課堂主動權(quán)交給學(xué)生，鼓勵學(xué)生們積極思考，集思廣益，大膽創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作，并通過比賽的方式進(jìn)行展示。這樣既調(diào)動了學(xué)生創(chuàng)造的積極性，又給了學(xué)生大膽嘗試的機(jī)會，突破了本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。

5.接下來總結(jié)本節(jié)課的情況，宣布下課，在和諧愉快中結(jié)束了課堂教學(xué)。

四、結(jié)果

1.整個課堂，學(xué)生們都在輕松的課堂氛圍中學(xué)習(xí)知識，整個學(xué)習(xí)過程中所有的學(xué)生都能夠積極參與，比起傳統(tǒng)的教學(xué)模式，本節(jié)課真正做到了讓學(xué)生健康、快樂、動起來。

2.在翻轉(zhuǎn)課堂模式下，學(xué)生在家完成動作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、思維創(chuàng)新能力。課堂變成了師生之間、同學(xué)之間互動答疑，分組合作，自主練習(xí)的場所。從而達(dá)到更好的教學(xué)效果。

3.翻轉(zhuǎn)課堂只是眾多教學(xué)方法中的一種，而對體育學(xué)科（大部分時間在戶外活動），不可能靠一種或一類的教學(xué)方法就能解決了的。教育本身是多元化、多樣化的，能解決教學(xué)問題的方法都應(yīng)當(dāng)去實踐并應(yīng)用。

五、評析

1.大膽實踐，敢于在我們這樣完全沒有自主學(xué)習(xí)能力的學(xué)生中采用翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。本堂課學(xué)生自主學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的翻轉(zhuǎn)課堂模式取得初步效果。

2.翻轉(zhuǎn)課堂的事實需要信息技術(shù)的支持，從教師制作教學(xué)視頻、學(xué)生在家觀看視頻到個性化、協(xié)作化學(xué)習(xí)環(huán)境的構(gòu)建都需要計算機(jī)硬件和軟件的支持，但是在目前網(wǎng)絡(luò)速度較慢計算機(jī)技術(shù)相對落后的形勢下實現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂的順利實施較為困難，因此需要各學(xué)校要有一定的設(shè)施配備。另外教師個人素質(zhì)的參差不齊和信息技術(shù)能力的差別，也為翻轉(zhuǎn)課堂的實施帶來了困難，需要提升個人信息技術(shù)。

總之，翻轉(zhuǎn)課堂不同于傳統(tǒng)的教師講，學(xué)生聽的教學(xué)模式，真正做到以學(xué)生為中心，讓學(xué)生徹底意識到“學(xué)習(xí)是自己的事”。翻轉(zhuǎn)課堂的實施，得益最大的是學(xué)生，挑戰(zhàn)最大的是教師。在翻轉(zhuǎn)課堂里，教師除了對教學(xué)內(nèi)容有科學(xué)深透的把握外，還必須了解每一名學(xué)生，這樣才能因材施教，確保收到良好的教學(xué)效果，進(jìn)而才能使翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式在健美操課上得到有效的應(yīng)用。

［1］張志宏.微課，一種新型的學(xué)習(xí)資源［J］。中國教育技術(shù)裝備，2013.7。

［2］鐘曉流。信息化環(huán)境中基于翻轉(zhuǎn)課堂理念的教育設(shè)計研究［J］。開放教育研究，F(xiàn)EB ，2013，19（2）。