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    快速叫停打嗝的妙法

    2015-03-01 02:58:09東方力工
    共產(chǎn)黨員(遼寧) 2015年10期
    關(guān)鍵詞:妙法關(guān)穴咽部

    快速叫停打嗝的妙法

    當(dāng)你打嗝不止時(shí),不但你自己會(huì)感覺(jué)不舒適,還會(huì)在公眾場(chǎng)合感到尷尬。要想叫停打嗝,最關(guān)鍵的是要有效阻斷喉嚨的非正常神經(jīng)反射。那么怎樣才能快速叫停打嗝呢?

    深憋一口氣,分散注意力。打嗝開始后,深深地吸入一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間。反復(fù)地進(jìn)行幾次,這樣就會(huì)分散注意力,阻斷神經(jīng)反射。

    打個(gè)噴嚏或拉伸一下舌頭。打噴嚏可以模仿平時(shí)打噴嚏的樣子來(lái),但拉伸舌頭就要用一塊干凈的紗布?jí)|在舌頭上,然后用手指捏住舌頭往外拉伸,當(dāng)感覺(jué)腹部有氣體上升時(shí),打嗝就可以停止了。

    壓雙眼球。具體方法是閉上雙眼,然后將雙手拇指放在眼球上按照順時(shí)針的方向適度地揉壓眼睛上部,一直到打嗝停止。

    刺激咽部。倒一杯開水,溫度要高一些,然后喝上一大口,分成幾次咽下。然后將清洗干凈的食指伸到口內(nèi),輕輕地刺激咽部。或者切一塊生姜片,慢慢咀嚼。

    掐手腕內(nèi)關(guān)穴。人的手掌內(nèi)側(cè)手腕處的橫紋上方約兩指寬的中央,有一個(gè)重要穴位——內(nèi)關(guān)穴。這個(gè)穴位調(diào)理人的心臟和肺功能,還可對(duì)暈車、上腹痛、腹瀉等進(jìn)行有效治療。對(duì)于打嗝找準(zhǔn)內(nèi)關(guān)穴后,用大拇指在穴位上用力按壓2秒鐘,反復(fù)做5次即可。

    (文/東方力工據(jù)《科學(xué)之謎》)

    □本欄編輯/鄒文靜

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