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    高校體育弱勢學(xué)生群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀及對策探討①

    2015-02-27 05:35:11李新國廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院廣西桂林541004
    當(dāng)代體育科技 2015年6期
    關(guān)鍵詞:弱勢體育鍛煉群體

    李新國(廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院 廣西桂林 541004)

    高校體育弱勢學(xué)生群體參與身體鍛煉的
    現(xiàn)狀及對策探討①

    李新國
    (廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院廣西桂林541004)

    摘 要:高校非體育專業(yè)的學(xué)生,是“體育弱勢學(xué)生”的潛在人群,隨著現(xiàn)代生活方式的轉(zhuǎn)變,這個群體數(shù)量正呈逐年上升趨勢,該問題已經(jīng)成為體育教育界急需解決的重要問題。為此,深入“體育弱勢群體”研究勢在必行。該研究以體育弱勢群體為研究對象,分析了體育弱勢群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀,探討了改善這一群體現(xiàn)狀的對策,旨在提升高校體育教學(xué)質(zhì)量,同時強(qiáng)化高校學(xué)生體育鍛煉。

    關(guān)鍵詞:高校體育弱勢學(xué)生群體性研究體育教學(xué)身體鍛煉

    隨著生活水平的提高,這個特殊群體的學(xué)生數(shù)量呈現(xiàn)上升趨勢?!绑w育弱勢群體”大學(xué)生的情緒性較強(qiáng),靈活性差。氣質(zhì)特點(diǎn)大多數(shù)表現(xiàn)為沉默寡言,遇到困難或是難度較大的動作時,往往知難而退。他們既有自卑感,自尊心又很強(qiáng),如果受到過多的冷落,便會在心理上失去平衡,甚至產(chǎn)生逆反心理。因此,如何做好大學(xué)生“體育弱勢群體”的體育教育工作,這已經(jīng)成為當(dāng)前高校體育工作的一個難點(diǎn)和重點(diǎn)。

    1 高校體育弱勢學(xué)生群體概述

    1.1“體育弱勢群體”的內(nèi)涵

    “體育弱勢群體”是一個相對的概念,其與正常體育能力學(xué)生區(qū)別開來,是體育行為的相對“弱者”。本次研究中所指的大學(xué)生“體育弱勢群體”主要是指高校中體育成績相對較差,在進(jìn)行體育運(yùn)動時相對普通學(xué)生處于不利地位的大學(xué)生群體。由于他們身體形態(tài)、身體素質(zhì)、運(yùn)動技能水平等不足,考試難以達(dá)標(biāo)。

    1.2群體特征

    大學(xué)生“體育弱勢群體”,其“弱勢”主要表現(xiàn)為體育運(yùn)動能力的水平較低?!绑w育弱勢群體”的自身?xiàng)l件很大程度地影響了他們的體育行為,絕大多數(shù)的學(xué)生,覺得自己的身體條件對于從事體育活動有很大的障礙,高校的“體育弱勢群體”的體育鍛煉主要以自發(fā)、松散、獨(dú)立的形式進(jìn)行,體育活動的群體化、社會化、組織化程度比較低,學(xué)校組織的活動和社會活動相對較少,對“體育弱勢群體”參與體育鍛煉的組織工作不完善,組織管理水平不高,過少的組織“體育弱勢群體”學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。

    2 高校體育弱勢學(xué)生群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀

    當(dāng)前,“體育弱勢群體”參與身體鍛煉的現(xiàn)狀不容樂觀,對其身體素質(zhì)提升極為不利。為此,下文從身體鍛煉意識和認(rèn)知差異、活動時間及活動頻率、主要體育活動項(xiàng)目三個方面,分析了體育弱勢群體的現(xiàn)狀。

    表1 主要鍛煉形式、每周鍛煉頻率、每次鍛煉持續(xù)時間情況調(diào)查結(jié)果(n=300)

    2.1身體鍛煉意識和認(rèn)知差異

    當(dāng)前,多數(shù)高?!绑w育弱勢群體”多缺乏身體鍛煉意識,對于體育鍛煉更缺乏主動性。體育教師在與該群體學(xué)生交流中發(fā)現(xiàn),50%以上的學(xué)生為建立身體鍛煉的目標(biāo)及計(jì)劃,或者有目標(biāo)無計(jì)劃;有些學(xué)生雖然有鍛煉目標(biāo)和計(jì)劃,但是并未付諸行動[1]。

    排除身體因素影響體育鍛煉的干擾,多數(shù)同學(xué)都是由于心理因素影響了身體鍛煉。多數(shù)學(xué)生都因體育成績不佳,而對體育鍛煉產(chǎn)生了懼怕心理;還有一部分“體質(zhì)弱勢群體”學(xué)生因未正確認(rèn)識到身體鍛煉的重要性,因此不熱衷于身體鍛煉。

    2.2鍛煉時間及鍛煉頻率

    上海某高校選擇了體育弱勢學(xué)生300名作為研究對象,其中男150例,女150例,已排除身體因素導(dǎo)致體育弱勢者,詳細(xì)情況如表1所示。由表1可知:在主要鍛煉形式方面,有164名學(xué)生選擇了體育課為主要鍛煉方式,屬于被動身體鍛煉,約占總研究人數(shù)的54.7% (164/300),多于其他鍛煉形式;在每周鍛煉頻率方面,1~2次人數(shù)最多,共有144例,而≥5次,僅27例;在每次鍛煉持續(xù)時間,多數(shù)同學(xué)都在6 min以下,共223(105+118)例,僅有77學(xué)生鍛煉時間≥60 min。

    2.3主要身體鍛煉項(xiàng)目

    由于男女同學(xué)身體素質(zhì)存在差異,其選擇的身體鍛煉項(xiàng)目也有所不同。男生多選擇大球類運(yùn)動(足球、籃球等)、武術(shù)、氣功及小球類運(yùn)動(羽毛球、兵乓球等)、跑步等作為身體鍛煉項(xiàng)目;女生多選擇健康操、體育舞蹈、瑜伽及游泳等項(xiàng)目作為身體鍛煉的形式。雖然體育項(xiàng)目較多,但是學(xué)生實(shí)際鍛煉時的項(xiàng)目并非其最喜歡的項(xiàng)目[2]。

    各大高校在開設(shè)體育課時,也根據(jù)男、女同學(xué)的特點(diǎn)及學(xué)生意愿,對體育項(xiàng)目教學(xué)與鍛煉進(jìn)行了調(diào)整和優(yōu)化,但是學(xué)生并不熱衷于這些體育項(xiàng)目[3]。在體育教學(xué)中,學(xué)生往往只是為了應(yīng)付考試而進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉,缺乏學(xué)習(xí)和鍛煉的主動性,使體育課的效率大大下降。為此,高校體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的需求角度,改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容,體現(xiàn)體育教學(xué)與時俱進(jìn)的先進(jìn)性。

    3 改善體育弱勢群體現(xiàn)狀的對策

    3.1改變教學(xué)理念,引導(dǎo)體育弱勢群體正確認(rèn)識身體鍛煉

    當(dāng)前,體育教學(xué)中,教師多重視教授學(xué)生“怎么做”,卻忽視了教授其“為什么這么做”。學(xué)生因?yàn)椴焕斫膺@么教學(xué)內(nèi)容的重要性,從而無法從思想上重視體育鍛煉。從根本上說,學(xué)生懼怕體育鍛煉的原因是從未重視體育鍛煉,導(dǎo)致體育能力越來越差,從而逐漸從心理上放棄了體育鍛煉。由此可知,樹立“體育弱勢群體”的身體鍛煉意識,使其正確的認(rèn)識體育鍛煉對自身成長的重要意義,是改善

    其體育弱勢狀態(tài)的關(guān)鍵[3]。

    為此,教師要樹立“以人為本”的教學(xué)理念,了解學(xué)生的內(nèi)心的需求和疑惑,并對教學(xué)模式進(jìn)行改進(jìn)。首先,教師應(yīng)告知學(xué)生體育鍛煉的重要性,并針對學(xué)生身體的實(shí)際情況,為其制定具體的教育重點(diǎn);其次,要為每個學(xué)生提供體育鍛煉的機(jī)會,鑒于部分學(xué)生的身體形態(tài)無法參加正常體育鍛煉,教師要鼓勵其參與到合適的體育活動中,使其感受到體育鍛煉的愉快體驗(yàn);再次,教師要積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法,改進(jìn)教學(xué)模式,從而充分激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情;最后,教師要給予學(xué)生充分的尊重,以學(xué)生為主體,幫助其在體育鍛煉中逐漸樹立信心,從而養(yǎng)成身體鍛煉的習(xí)慣[4]。

    3.2完善體育教學(xué)課程,鼓勵學(xué)生超越自我

    很多體育弱勢學(xué)生先天條件并非無法參與體育活動,只是體育鍛煉本身并未吸引學(xué)生參與其中。由于體育項(xiàng)目的不斷發(fā)展和更新,很多新興體育項(xiàng)目誕生,現(xiàn)代大學(xué)生對這些體育鍛煉項(xiàng)目較為追捧,對傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中的項(xiàng)目不感興趣?,F(xiàn)代大學(xué)生對體育教學(xué)的需求與高校體育教學(xué)實(shí)際存在一定的差異,這在一定程度上也影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。為此,應(yīng)根據(jù)該群體的不同特性,制定個性化的教學(xué)課程體系,給予每個學(xué)生參與體育鍛煉的機(jī)會[5]。

    教師應(yīng)對體育課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整,同時調(diào)查體育弱勢的現(xiàn)實(shí)需求,從而完善體育課程體系。如針對部分肢體殘疾的同學(xué),進(jìn)行康復(fù)式的體育教學(xué)課程;針對肥胖同學(xué),開設(shè)減肥有氧活動等??傊?,要突出個性化的教學(xué),使教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的內(nèi)心需求相符,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性[6]。

    3.3延伸課堂教學(xué),豐富學(xué)生課外活動

    上述分析可知,“體育弱勢群體”在身體鍛煉形式單一,以體育課為主;每周鍛煉次數(shù)較少,基本為1次;每次鍛煉持續(xù)時間較短時間,普遍較短,少于60 min,達(dá)不到體育鍛煉的效果。由此可知,“體育弱勢群體”身體鍛煉仍以體育課為主,較為被動,而其自身并未主動進(jìn)行課外的鍛煉活動。僅靠體育課堂,達(dá)不到身體鍛煉的良好效果。因此,教師可以組織學(xué)生課余時間外出進(jìn)行體育鍛煉,如利用周末進(jìn)行爬山、郊游等活動。為激發(fā)學(xué)生的積極性,教師可在課余時間開展一些校內(nèi)體育競賽,如籃球比賽、健美操比賽等。

    由于男、女同學(xué)本身對體育鍛煉項(xiàng)目的喜好不同,教師可以分別為其制定教學(xué)計(jì)劃。教師在教學(xué)過程中,要將自己當(dāng)成參與者,注意學(xué)生的感受,并與其進(jìn)行主動的交流,做同學(xué)們的朋友,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自尊心和自信心,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情。在體育鍛煉中,學(xué)生通過自己的努力,不斷地獲得自我超越的成就感,讓身心得到健康穩(wěn)定的發(fā)展,從而增強(qiáng)其敢于掌握運(yùn)動技術(shù)的自信心。

    4 結(jié)語

    在重視高等教育公平化、均等化的今天,高校體育教育者要給予“體育弱勢群體”充分的尊重,并針對該群體的現(xiàn)狀,為其制定教學(xué)方案。高校教育者要重視體育弱勢群體體育教學(xué),同時通過正確的引導(dǎo)積極鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉,從而讓體育弱勢群體愛上身體鍛煉,從而走上體育鍛煉的良性軌道。此外,要在體育弱勢群體教學(xué)中,貫徹以人為本的教學(xué)理念,真正以學(xué)生為中心,以學(xué)生的身心健康需求為原則,為其制定合理的教學(xué)模式,幫助體育弱勢學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理和身體的健康發(fā)展。

    參考文獻(xiàn)

    [1]楊杰,周游.大學(xué)生體育活動參與行為認(rèn)知模型構(gòu)建及與心理健康關(guān)系[J].廣東技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào),2012(3):100-102.

    [2]胡麗萍,張濟(jì).關(guān)于大學(xué)生體育生活的研究——高校學(xué)生的體育參與及體育觀賞行為的調(diào)查[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2012,16(5):20-21.

    [3]傅光磊,楊憲民.關(guān)于大學(xué)生體育生活的研究——對高校學(xué)生的體育參與時間特征及內(nèi)容分布的調(diào)查[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2012,16(6):40-42.

    [4]李學(xué)武,謝軍,吳初竹.江西大學(xué)生余暇體育參與模式的調(diào)查研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2012,39(4):97-100.

    [5]林建華,郭瓊珠.普通高校體育保健課的現(xiàn)狀及課程設(shè)置的若干思考[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,27(5):27.

    [6]康輝斌,夏志琴,李賢彪.高校體育弱勢群體的成因與教學(xué)策略[J].孝感學(xué)院學(xué)報(bào).2010(6):74-77.

    作者簡介:李新國(1978,6—),男,漢,貴州六盤水人,在職研究生,講師,研究方向:體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)。

    課題來源:①本文為廣西師范大學(xué)漓江學(xué)院2014年院級C類科研項(xiàng)目立項(xiàng)課題的研究成果(項(xiàng)目名稱:大學(xué)生“體育弱勢群體”體育行為及成因研究與分析——以桂林市高校為例)。

    中圖分類號:G807.3

    文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

    文章編號:2095-2813(2015)02(c)-0083-02

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