“排球綜合練習(xí)器”應(yīng)用于排球教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)教學(xué)思路的啟發(fā)

徐美東　馬宗孝（遼陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院　遼寧遼陽(yáng)　111004）

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“排球綜合練習(xí)器”應(yīng)用于排球教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)教學(xué)思路的啟發(fā)

徐美東馬宗孝
（遼陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院遼寧遼陽(yáng)111004）

摘 要:“排球綜合練習(xí)器”是一種應(yīng)用于排球教學(xué)訓(xùn)練中的多功能教學(xué)訓(xùn)練器材，在排球教學(xué)與訓(xùn)練中發(fā)揮重要的作用，已經(jīng)申請(qǐng)國(guó)家專(zhuān)利。它利用可調(diào)節(jié)式擋板對(duì)球的反彈作用，實(shí)現(xiàn)了發(fā)球、傳球、墊球和扣球技術(shù)的串聯(lián)，加快學(xué)生對(duì)排球技術(shù)的掌握。利用模仿“手臂攔網(wǎng)”的裝置加快學(xué)生對(duì)扣球技術(shù)的掌握和深入學(xué)習(xí)。利用定位圈裝置加強(qiáng)學(xué)生對(duì)排球墊球、傳球技術(shù)的掌握，提高了學(xué)生傳、墊球的準(zhǔn)確度。在器材少、排球場(chǎng)地有限的情況下，在課堂上加大了學(xué)生的練習(xí)密度，對(duì)學(xué)生排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)提供了有利的幫助。為教師和教練員在教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中提供了一些新的教學(xué)思路和方法，為排球教學(xué)與訓(xùn)練提供了充足的選擇空間。

關(guān)鍵詞:排球綜合練習(xí)器排球教學(xué)與訓(xùn)練教學(xué)思路

“排球綜合練習(xí)器”是一種應(yīng)用于排球教學(xué)訓(xùn)練中的多功能教學(xué)訓(xùn)練器材，它在排球教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)用過(guò)程中的多功能作用在排球教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中得到了很好的發(fā)揮。利用它實(shí)現(xiàn)了發(fā)球、傳球、墊球、扣球和接攔回球技術(shù)的串聯(lián)，同時(shí)在排球教學(xué)比賽中實(shí)現(xiàn)了“半場(chǎng)攻防戰(zhàn)術(shù)配合”的練習(xí)，極大地提高了教學(xué)效果，提高了學(xué)生比賽場(chǎng)上的比賽意識(shí)，使學(xué)生能在比賽中靈活的運(yùn)用排球各項(xiàng)基本技術(shù)。結(jié)合排球教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐，從排球比賽的基本規(guī)律出發(fā)，在教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中如何靈活應(yīng)用“排球綜合練習(xí)器”，使之更有效地促進(jìn)排球教學(xué)與訓(xùn)練，是當(dāng)前面臨的一個(gè)重要課題。

1　“排球綜合練習(xí)器”的結(jié)構(gòu)圖

如圖1所示，排球綜合練習(xí)器整體結(jié)構(gòu)包括可調(diào)節(jié)式擋板和支撐架，支撐架包括上層架、下層架、固定立柱和可調(diào)立柱，可調(diào)節(jié)式擋板通過(guò)可調(diào)立柱分別與上層架和下層架活動(dòng)連接，站立平板一側(cè)通過(guò)固定立柱與上層架連接，另一側(cè)通過(guò)可調(diào)立柱與上層架連接。

排球綜合練習(xí)器，包括可調(diào)節(jié)式擋板2和支撐架，支撐架包括上層架4、下層架8、固定立柱5和可調(diào)立柱7，可調(diào)節(jié)式擋板2通過(guò)可調(diào)立柱7分別與上層架4和下層架8活動(dòng)連接，站立平板3一側(cè)通過(guò)固定立柱5與上層架4連接，另一側(cè)通過(guò)可調(diào)立柱7與上層架4連接，可以采用可調(diào)立柱7穿過(guò)站立平板3的方式連接。練習(xí)時(shí)，可以站在站立平板3上發(fā)、扣球；下層架8的下方設(shè)有滾輪6，上層架4上方活動(dòng)連接手臂攔網(wǎng)9，固定立柱5和可調(diào)立柱7的上方可連接定位圈1。

教學(xué)中實(shí)際操作方法如下。

（1）可調(diào)節(jié)式擋板的高度可根據(jù)需要通過(guò)可調(diào)立柱調(diào)整，利用擋板對(duì)球的反彈，在排球教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)排球基本技術(shù)的掌握以及發(fā)、傳、墊、扣球技術(shù)的串聯(lián)并熟練掌握。

（2）把可調(diào)節(jié)式擋板拆卸下來(lái)，換成手臂攔網(wǎng)，模仿手臂攔網(wǎng)，手臂攔網(wǎng)的安裝數(shù)量可根據(jù)需要調(diào)整，所述的手臂攔網(wǎng)為膠皮和薄鐵板的結(jié)合體制成的，手臂攔網(wǎng)的形狀可模仿真人手臂攔網(wǎng)的情況制作成不同的形狀，手臂攔網(wǎng)用于學(xué)生排球技術(shù)掌握到一定程度后，應(yīng)用于排球的教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中，模仿單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)以及三人攔網(wǎng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生扣球技術(shù)的學(xué)習(xí)和體會(huì)。

（3）排球綜合練習(xí)器下設(shè)滾輪移動(dòng)靈活，教學(xué)和訓(xùn)練不局限于排球場(chǎng)地。

（4）定位圈的直徑和安裝高度可以根據(jù)需要調(diào)整，數(shù)量可設(shè)置成1～4個(gè)，用來(lái)提高學(xué)生傳、墊球的準(zhǔn)確度。

圖1　“排球綜合練習(xí)器”的結(jié)構(gòu)示意圖

2　兩種排球教學(xué)訓(xùn)練思路

2.1思路1主要教學(xué)內(nèi)容和過(guò)程

思路1:教師首先教學(xué)生準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)，接下來(lái)教授學(xué)生墊球（背墊球、單臂墊球、擋球）、發(fā)球、扣球（助跑起跳、原地扣球、完整扣球）、傳球（順網(wǎng)傳球、背傳）、攔網(wǎng)、教學(xué)比賽和臨場(chǎng)裁判等教學(xué)內(nèi)容。

思路1主要教學(xué)過(guò)程:學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，再學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)，接下來(lái)就開(kāi)始兩項(xiàng)技術(shù)串聯(lián)練習(xí)，接下來(lái)學(xué)習(xí)第三項(xiàng)技術(shù)扣球（原地扣球、完整扣球），進(jìn)行發(fā)、墊、扣球三項(xiàng)技術(shù)串聯(lián)練習(xí)，學(xué)習(xí)完第四項(xiàng)技術(shù)傳球后，進(jìn)行發(fā)、墊、傳、扣球4項(xiàng)技術(shù)串聯(lián)練習(xí)。

練習(xí)內(nèi)容如下:墊球、發(fā)球、扣球→發(fā)、墊球串聯(lián)→墊、扣串聯(lián)→發(fā)、墊、扣串聯(lián)→發(fā)、墊、傳、扣串聯(lián)→發(fā)、墊、傳、扣、接攔回球串聯(lián)→半場(chǎng)教學(xué)比賽→全場(chǎng)教學(xué)比賽和臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)。

2.2思路2主要教學(xué)內(nèi)容和過(guò)程

思路2:教師首先教學(xué)生準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)，接下來(lái)教授學(xué)生墊球（背墊球、單臂墊球、擋球）、傳球（順網(wǎng)傳球、背傳）、扣球（助跑起跳、原地扣球、完整扣球）、發(fā)球、攔網(wǎng)、教學(xué)比賽和臨場(chǎng)裁判等教學(xué)內(nèi)容。

思路2主要教學(xué)過(guò)程:學(xué)生先掌握墊球技術(shù)，再學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)，接下來(lái)學(xué)習(xí)第三項(xiàng)技術(shù)扣球（原地扣球），最后學(xué)習(xí)第四項(xiàng)技術(shù)傳球。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)和練習(xí)后，學(xué)生基本掌握發(fā)球、墊球、傳球、扣球等排球技術(shù)，能熟練的運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。教師根據(jù)學(xué)生對(duì)各項(xiàng)技術(shù)的掌握情況，接下來(lái)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)球、墊球、傳球、扣球等技術(shù)串聯(lián)練習(xí)。

練習(xí)內(nèi)容如下:發(fā)、墊球串聯(lián)→墊、扣串聯(lián)→發(fā)、墊、扣串聯(lián)→發(fā)、墊、傳、扣串聯(lián)→發(fā)、墊、傳、扣、接攔回球串聯(lián)→半場(chǎng)教學(xué)比賽→全場(chǎng)教學(xué)比賽和臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)。

綜上所述，從排球教學(xué)和訓(xùn)練的規(guī)律出發(fā)，理論聯(lián)系實(shí)際，在教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐中充分發(fā)揮“排球綜合練習(xí)器”的作用，提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)、掌握排球比賽規(guī)律、提高比賽意識(shí)，從而提高排球教學(xué)訓(xùn)練的效果。從排球技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用以及排球比賽規(guī)律的特點(diǎn)提出有關(guān)排球教學(xué)訓(xùn)練新的思路和觀點(diǎn)。

（1）教學(xué)內(nèi)容方面，加強(qiáng)學(xué)生排球基本技術(shù)（發(fā)、傳、墊、扣球技術(shù)）的串聯(lián)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)各項(xiàng)排球基本技術(shù)在比賽中的應(yīng)用。

（2）教學(xué)過(guò)程方面，結(jié)合排球比賽規(guī)律和“四攻系統(tǒng)”（接發(fā)球及其進(jìn)攻系統(tǒng)、接扣球及其進(jìn)攻系統(tǒng)、接攔回球及其進(jìn)攻系統(tǒng)、接傳墊球及其進(jìn)攻系統(tǒng)）[1]，有序地安排排球基本技術(shù)串聯(lián)到比賽實(shí)踐中應(yīng)用的有機(jī)過(guò)渡，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程嚴(yán)謹(jǐn)有序。

（3）教學(xué)理念方面，注重在排球基本技術(shù)教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)，加快了學(xué)生學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)的進(jìn)度，提高排球教學(xué)的效果。

（4）成績(jī)考核方面，結(jié)合“排球綜合練習(xí)器”的功能和作用，嘗試采用關(guān)于考核學(xué)生串聯(lián)技術(shù)掌握方面的考試內(nèi)容。例如測(cè)試學(xué)生的墊、扣球串聯(lián)數(shù)量以及發(fā)、傳、墊、扣球串聯(lián)完成數(shù)量等。在傳統(tǒng)考核內(nèi)容的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些關(guān)于學(xué)生串聯(lián)技術(shù)掌握的情況測(cè)試，用來(lái)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)排球技術(shù)的掌握和運(yùn)用能力。

建議在教學(xué)過(guò)程中將“排球綜合練習(xí)器”在教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中靈活應(yīng)用結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)思路和教學(xué)過(guò)程，在教學(xué)訓(xùn)練中互相促進(jìn)，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，以提高教學(xué)效果。在教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中靈活應(yīng)用“排球綜合練習(xí)器”的研究?jī)H限于理論過(guò)程，在教學(xué)實(shí)踐中的教學(xué)效果還有待進(jìn)一步考證，接下來(lái)我們將通過(guò)“排球綜合練習(xí)器”在教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)用的教學(xué)實(shí)驗(yàn)來(lái)檢驗(yàn)“排球綜合練習(xí)器”在排球教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐中的教學(xué)效果。

3　結(jié)語(yǔ)

在排球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，多次征求遼寧省多位排球界專(zhuān)家的意見(jiàn)，利用“排球綜合練習(xí)器”在排球教學(xué)中的綜合功能，提出兩種排球教學(xué)的新思路，供大家參考。對(duì)于以上兩種教學(xué)思路在排球教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐中的教學(xué)效果還有待進(jìn)一步考證，鑒于筆者在排球教學(xué)訓(xùn)練領(lǐng)域資歷尚淺，提出的觀點(diǎn)和想法如有不妥之處，還請(qǐng)各位排球教學(xué)訓(xùn)練領(lǐng)域?qū)＜液蛯W(xué)者給予指導(dǎo)，以求進(jìn)步。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.26.024

中圖分類(lèi)號(hào):G842

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813（2015）09（b）-0024-02