流行舞蹈元素融入高校健美操教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究

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流行舞蹈元素融入高校健美操教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究

(張楠1，蘇珍珍2

(1.西安建筑科技大學(xué)體育系，陜西 西安 710055；2.西安體育學(xué)院體育藝術(shù)系，陜西 西安 710078)

摘要：采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，把流行舞蹈元素融入到健美操教學(xué)中與傳統(tǒng)的健美操教學(xué)進(jìn)行對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)流行舞蹈元素融入健美操教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生上課的積極性和興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)，具有更好的教學(xué)效果。研究認(rèn)為：普通高校健美操教學(xué)中融入流行舞蹈元素是對(duì)傳統(tǒng)健美操教學(xué)內(nèi)容的繼承和發(fā)展，也是健美操教學(xué)改革的必然趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞：舞蹈元素；普通高校；健美操；實(shí)驗(yàn)研究

健美操課程是當(dāng)今普通高校開(kāi)展的主要體育課程之一，由于其獨(dú)特的有氧健身價(jià)值，成為當(dāng)今女大學(xué)生最愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目。隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的更新，高校健美操課程由于動(dòng)作步伐單一，缺少時(shí)尚流行元素，已不能滿足廣大學(xué)生體育健身的需求。因此，健美操教學(xué)內(nèi)容必須進(jìn)行豐富和創(chuàng)新，才能滿足廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)健身需求。

流行舞蹈健身元素，是指融合多種流行的舞蹈風(fēng)，包括Hip-Hop、拉丁、爵士、韓風(fēng)、Old School、雷鬼等元素，健美操課程的教學(xué)中加入流行舞蹈健身元素，在教學(xué)實(shí)驗(yàn)后分別在學(xué)生身體素質(zhì)、興趣、技能成績(jī)方面與傳統(tǒng)健美操教學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對(duì)比，分析健美操教學(xué)融入流行舞蹈元素的教學(xué)效果，探索其教學(xué)價(jià)值，為高校體育健美操教學(xué)改革提供理論基礎(chǔ)。

1研究對(duì)象與方法

1.1　研究對(duì)象

西安建筑科技大學(xué)2013級(jí)選修健美操的兩個(gè)教學(xué)班，共60 名大學(xué)生(不包括具有舞蹈基礎(chǔ)和經(jīng)常參加健身房鍛煉的學(xué)生 )作為研究對(duì)象，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各30人。

1.2　研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

本研究在圖書(shū)館和中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)中查閱與健美操、舞蹈、體育教學(xué)方法、體育心理學(xué)等相關(guān)文章作為研究資料。

1.2.2問(wèn)卷資料法

本研究采用顧海勇等(2012)編制的《大學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣評(píng)價(jià)量表》，分別從積極性、消極性、技能學(xué)習(xí)、體育關(guān)注度、業(yè)余愛(ài)好五個(gè)維度進(jìn)行測(cè)量，該量表共有30道題，問(wèn)卷采用李克特( likert) 五點(diǎn)式量表，每題從“非常不同意”到“非常同意”分別計(jì)1到5分。共發(fā)放問(wèn)卷60份,收回有效問(wèn)卷60份，有效回收率100 %。

1.2.3實(shí)驗(yàn)法

對(duì)照組進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)模式，課程內(nèi)容全國(guó)第三套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二、三等級(jí)套路，實(shí)驗(yàn)組課程內(nèi)容為全國(guó)第三套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)等級(jí)套路和流行舞蹈成品套路(含有多種風(fēng)格的流行舞蹈元素)，課的開(kāi)始部分，采用舞蹈元素的律動(dòng)組合進(jìn)行熱身、基本部分為大眾三級(jí)套路和流行舞蹈成品成套動(dòng)作教學(xué)，結(jié)束部分為形體塑形、拉伸放松。在教學(xué)實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，對(duì)影響實(shí)驗(yàn)的各種因素進(jìn)行了嚴(yán)格控制，以確保教學(xué)實(shí)驗(yàn)的客觀性。獨(dú)立完成了實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的教學(xué)工作，在教學(xué)條件都相同的情況下，兩組的教學(xué)進(jìn)度是同步的，實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2014年2月至2014年7月，共18周，每周2個(gè)學(xué)時(shí)，共36學(xué)時(shí)。在教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)采用教考分離的考試方法。

1.2.4數(shù)據(jù)分析法

本研究所有數(shù)據(jù)運(yùn)用EXCEL和SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)處理，對(duì)處理結(jié)果進(jìn)行分析。

2實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

2.1　實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)比較結(jié)果

學(xué)生身體素質(zhì)檢查手段為，力量素質(zhì)(一分鐘俯臥撐)、靈敏素質(zhì)(10米5乘5折返跑)、耐力素質(zhì)(800米跑)、柔韌素質(zhì)(坐立體前屈)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究，如表1所示，實(shí)驗(yàn)前學(xué)生的身體素質(zhì)沒(méi)有顯著性差異(P>0.05)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組身體素質(zhì)處于同一水平。

表1　實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)比較結(jié)果

2.2　實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)比較結(jié)果

通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究，如表2所示，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各項(xiàng)素質(zhì)也沒(méi)有顯著性差異(P>0.05)，說(shuō)明加入流行舞蹈元素的教學(xué)并沒(méi)有比傳統(tǒng)健美操教學(xué)起到更好的的鍛煉身體效果。

表2　實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果比較

表3所示，實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組所有的學(xué)生的身體素質(zhì)與實(shí)驗(yàn)前存在非常顯著性差異(P<0.01),說(shuō)明加入流行舞蹈元素的健美操教學(xué)和傳統(tǒng)的健美操教學(xué)對(duì)力量、柔韌、靈敏、耐力等身體素質(zhì)起到全面發(fā)展的作用。而馬娜(2013)研究中加入了把桿柔韌組合，所以在實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在柔韌素質(zhì)方面存在顯著性差異，在柔韌方面實(shí)驗(yàn)組要好于對(duì)照組。結(jié)合馬娜(2013)的研究，認(rèn)為健美操教學(xué)中要想使某項(xiàng)素質(zhì)的顯著性提高，需要增加特定的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，而并非在健美操教學(xué)中加入某些流行的舞蹈元素。

2.3　學(xué)生興趣的影響

在健美操教學(xué)中，只有使學(xué)生對(duì)項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣，保證其對(duì)健美操基本技術(shù)技能的理解掌握，并能到達(dá)鍛煉身心的目的，才能促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)從事健美操鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。學(xué)生在選擇健美操時(shí)主要是因?yàn)槟軒椭约和瓿伤苄魏退苌?、帶有朝氣和活力等，說(shuō)明學(xué)生能在選課中了解自己的興趣和愛(ài)好所在，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己喜歡的健美操漸漸的失去了愛(ài)好和興趣，并且失去了動(dòng)力。

表3　實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果對(duì)比

表4數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)過(guò)教學(xué)實(shí)驗(yàn)之后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在積極性、消極性、技能學(xué)習(xí)上的三個(gè)影響因子數(shù)據(jù)出現(xiàn)非常顯著性差異(P<0.01)，而在體育的關(guān)注度、業(yè)余愛(ài)好上存在顯著性差異(P<0.05)，說(shuō)明流行元素融入健美操教學(xué)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，學(xué)生課后自主練習(xí)的次數(shù)增多、時(shí)間增長(zhǎng)，技能掌握的更好，學(xué)生的成就感、自信心都有所提高，解決了傳統(tǒng)健美操教學(xué)中由于動(dòng)作枯燥和單一等原因引起的學(xué)習(xí)興趣下降等問(wèn)題。

表4　實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的興趣對(duì)照

2.4　學(xué)生技能的影響

學(xué)生在教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)采用教考分離的考試方法,考核內(nèi)容為全國(guó)第三套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)等級(jí)套路，對(duì)參加實(shí)驗(yàn)的60名學(xué)生進(jìn)行同步考核。在學(xué)生技能考核過(guò)程中主要從動(dòng)作技能藝術(shù)和完成兩個(gè)指標(biāo)來(lái)進(jìn)行打分，藝術(shù)指標(biāo)內(nèi)容主要包含(藝術(shù)表現(xiàn)力、動(dòng)作的節(jié)奏感)，完成指標(biāo)內(nèi)容主要包括(動(dòng)作的熟練性、動(dòng)作與音樂(lè)的一致性、動(dòng)作的規(guī)范性)，每項(xiàng)20分，共100分。

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，如表5所示，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在藝術(shù)表現(xiàn)力、動(dòng)作的節(jié)奏感、動(dòng)作與音樂(lè)的一致性、動(dòng)作的熟練性四個(gè)指標(biāo)存在非常顯著性差異(P<0.01)，實(shí)驗(yàn)組由于在教學(xué)中加入不同風(fēng)格的舞蹈音樂(lè)，例如Hip-Hop、的士高音樂(lè)、爵士音樂(lè)等快節(jié)奏和流行時(shí)尚的音樂(lè)更容易激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情和表演欲望，藝術(shù)表現(xiàn)力得到提高。不同節(jié)奏的音樂(lè)節(jié)奏旋律演繹著不同的舞蹈元素，抒發(fā)不同的舞蹈感情，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間受到不同音樂(lè)的熏陶，學(xué)生節(jié)奏感明顯得到了提高，動(dòng)作與音樂(lè)的一致性也得到提高。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)健美操熱愛(ài)的程度增加，課的出勤率和課后自主練習(xí)加強(qiáng)，因此，動(dòng)作的熟練程度明顯好于對(duì)照組。在動(dòng)作的規(guī)范性方面，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組不存在顯著性差異(P>0.05)，分析認(rèn)為，由于考核的內(nèi)容為規(guī)定動(dòng)作，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照學(xué)生都能對(duì)規(guī)定的動(dòng)作都能正確的把握，所以差異性不明顯。

表5　實(shí)驗(yàn)后學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能對(duì)比

3結(jié)論

隨著時(shí)代的發(fā)展，健美操教學(xué)中融入流行健身舞蹈元素已成為今后健美操教學(xué)中必然的趨勢(shì)，是現(xiàn)在傳統(tǒng)健美操教學(xué)的補(bǔ)充和完善。通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)加入流行舞蹈元素的健美操教學(xué)和傳統(tǒng)健美操教學(xué)都能對(duì)學(xué)生的力量、柔韌、靈敏、耐力等各項(xiàng)素質(zhì)起到全面促進(jìn)發(fā)展的作用，認(rèn)為健美操教學(xué)中要想使某項(xiàng)素質(zhì)的顯著性提高，需要增加特定的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，而并非在健美操教學(xué)中加入某些流行的舞蹈元素。但加入流行舞蹈元素的健美操教學(xué)更能調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的興趣和積極性，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)，具有更好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)

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[責(zé)任編輯魏寧]

Experiment Research on Popular Dance Elements into theOrdinary Colleges and Universities Aerobics TeachingZHANG Nan1，SU Zhen-zhen2

(1.P.E.Dept., Xi’an University of Architecture and Technology, Xi’an 710055, China;

2. Arts Dept, Xi’an Physical Education University, Xi’an 710078, China)

Abstract:his article uses the literature material law, questionnaire survey method, experimental method and mathematical statistics, comparative analysis the dance pop elements into aerobics teaching and traditional aerobics teaching, found the pop dance elements into aerobics teaching can stimulate students' enthusiasm and interest, improve their athletic skills, inherit and develop the traditional aerobics teaching content. It is also the inevitable trend of aerobics teaching reform.

Key words:dance elements; colleges and universities; aerobics; experimental study

中圖分類號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007-7413(2015)02-0084-04

作者簡(jiǎn)介：第一張南(1985—)，男，江蘇徐州人，助教，碩士。研究方向：學(xué)校體育學(xué)。

收稿日期：2014-10-23