上帝空椅

楊鳳

〔關(guān)鍵詞〕即興戲劇;心理課堂;中小學(xué)

美國戲劇治療協(xié)會(huì)將戲劇治療定義為：“系統(tǒng)而有目的地使用戲劇和電影的方法，實(shí)現(xiàn)生理整合及個(gè)體成長。”即戲劇治療是通過運(yùn)用戲劇和電影過程來達(dá)到癥狀的減輕、情感的生理整合及個(gè)人成長的治療目的。戲劇治療是將案主置于其活動(dòng)中，借個(gè)人與團(tuán)體之間的互動(dòng)關(guān)系，自發(fā)性地去嘗試并探討生命中的經(jīng)驗(yàn)，借以舒緩情緒，建立認(rèn)知，克服精神上的疾病與障礙，以促進(jìn)人格成長，身心健康，發(fā)揮潛能與建立積極的人生觀。

即興戲劇，是指在沒有布景、沒有腳本、沒有道具的舞臺(tái)上，演員通過與觀眾的多元化互動(dòng)，包括演員引導(dǎo)觀眾激發(fā)創(chuàng)意，演員與觀眾“合作”，在舞臺(tái)上加工一段未經(jīng)“打磨”的故事，現(xiàn)場即興演繹生活等，解決生活中的問題。

戲劇治療的理念在中小學(xué)心理健康教育中早已有探索實(shí)踐。目前很多學(xué)校都開展了心理劇活動(dòng)，但很多并非是嚴(yán)格意義上的心理劇，而是校園情景劇。即便里面運(yùn)用了一些心理劇的技巧，但如果沒有舞臺(tái)，沒有排練，就不是校園心理劇。很多時(shí)候，因?yàn)槲枧_(tái)的限制，又沒有時(shí)間排練，許多學(xué)校無法開展心理劇活動(dòng)。國內(nèi)最近幾年興起了許多即興戲劇的表演團(tuán)體，如“鮮榨喜劇”“人民即興公社”“飛來即興”等。心理劇就是一種即興戲劇，它能呈現(xiàn)人物內(nèi)心的掙扎、沖突、變化與整合;而即興戲劇與情景劇相比，因?yàn)椴恍枰獓?yán)格的舞臺(tái)、道具，甚至沒有劇本，不用準(zhǔn)備，擺脫了繁瑣的劇本編寫和機(jī)械程式化的排練工作。這種即興發(fā)揮、組織靈活、互動(dòng)性強(qiáng)、趣味性高的特點(diǎn)使得即興戲劇在學(xué)校有了生長的土壤。

即興戲劇在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用目前國內(nèi)還比較少。很多一線心理教師處在備課無主題，活動(dòng)不新穎，效果無保證的尷尬境地。我們都知道心理健康教育的目標(biāo)是助人自助，即幫助別人，使之學(xué)會(huì)自己幫助自己。而將即興戲劇運(yùn)用于課堂中，是一種教學(xué)方式的創(chuàng)新和突破。

空椅技術(shù)是心理劇中的常用技術(shù)，它分為三種形式：傾訴宣泄式、自我對話式、“他人”對話式。若將空椅技術(shù)直接運(yùn)用在課堂上，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生會(huì)關(guān)注如何去表演，同時(shí)缺少信任與安全的環(huán)境，鮮有學(xué)生敢于表現(xiàn)、分享自己，即便有學(xué)生愿意表現(xiàn)、暴露，那也是以奪人眼球的夸張方式呈現(xiàn)，所以，在課堂上運(yùn)用空椅技術(shù)幾乎不可能。而即興戲劇可以彌補(bǔ)這些不足。下面所列舉的活動(dòng)就是結(jié)合即興戲劇的精神，采取“他人”對話式空椅技術(shù)，設(shè)置另外一個(gè)虛擬人物進(jìn)行對話，在課堂中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功案例。

天助自助者

——高三學(xué)生壓力調(diào)節(jié)心理輔導(dǎo)

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.能夠調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，釋放其焦慮情緒。

2.使學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，掌控自身的命運(yùn)。

3.使學(xué)生認(rèn)識到壓力與焦慮對自身的積極作用。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】便利貼、兩把椅子

【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘

【活動(dòng)地點(diǎn)】教室

【活動(dòng)過程】

上課之前，需要準(zhǔn)備五張便利貼，每張上面寫著當(dāng)前高三學(xué)生所遇到的生活和學(xué)習(xí)問題，例如：

1.二模來了，“鴨梨”（壓力）山大，累死了！

2.老師天天說高考，煩死了！

3.每天作業(yè)太多，寫都寫不完！

4.高三了，我暗戀一位同學(xué)，好痛苦！

5.和同學(xué)發(fā)生矛盾，不知怎么和解，愁死了！

將五張便利貼折疊一下，使書寫的內(nèi)容被遮住，標(biāo)上序號，貼在黑板上，在進(jìn)行“上帝空椅”這個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)，讓參與的學(xué)生隨機(jī)抽取。

活動(dòng)開始前，邀請班級五位學(xué)生參與挑戰(zhàn)，學(xué)生自愿舉手。五位學(xué)生站上講臺(tái)亮相。這是初始階段。

即興戲劇要達(dá)到即興的狀態(tài)，需要先引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，將身體和思維打開，進(jìn)入活躍的創(chuàng)作狀態(tài)，此過程我安排了三個(gè)活動(dòng)。

第一，肢體熱身。即五位學(xué)生站在講臺(tái)上，排成一排，每位學(xué)生往前跨半步，擺出一個(gè)姿勢，同時(shí)加一個(gè)擬聲詞，說：“嗨，我是××?！比缓笸嘶亍Ｏ乱晃怀蓡T模仿他的動(dòng)作，并學(xué)習(xí)他的擬聲詞，但是要把“我是××”換成“他是××”，直到最后一位學(xué)生模仿完成。以此類推，五位學(xué)生進(jìn)行一輪表演。

第二，節(jié)拍練習(xí)。即五位學(xué)生站成一排，打三個(gè)節(jié)拍，分別用“響指”“擊掌”“拍腿”的三個(gè)點(diǎn)，在打響指的點(diǎn)上，說出上一個(gè)詞的關(guān)聯(lián)詞。比如：如果上一個(gè)詞是“蘋果”，那么下一位學(xué)生就可以說“香蕉”。這個(gè)練習(xí)可以把學(xué)生的思維激活，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)。

第三，趣味故事。即每人按順序說出一個(gè)字或者一個(gè)詞，連起來組成一句話，反復(fù)進(jìn)行形成一個(gè)故事。

過渡階段，讓學(xué)生開始練習(xí)編劇表演，體會(huì)即興戲劇的精神。這個(gè)環(huán)節(jié)安排了兩個(gè)活動(dòng)。

第一，背轉(zhuǎn)輪換。即一個(gè)人面向黑板，另外一個(gè)人面向同學(xué)（觀眾），做一個(gè)連續(xù)的動(dòng)作，另外一個(gè)人隨意說出一個(gè)地點(diǎn)，要求前面的同學(xué)說一段臺(tái)詞，要將自己的動(dòng)作與后面同學(xué)所說的地點(diǎn)合理化，例如：前面同學(xué)做跑步的動(dòng)作，后面同學(xué)說：食堂。那么前面同學(xué)邊做動(dòng)作，就可以邊說：“天啊，完了，食堂快沒飯了，趕緊??！”

緊接著向?qū)W生介紹即興戲劇的原則：

1.Yes and：兩人配合，無論你的伙伴給你什么，你都要學(xué)會(huì)接受，并且反饋給他你的信息。

2.Do not prepare：無需準(zhǔn)備，否則它會(huì)干擾你的自然思維。

3.Do not be afraid：不要害怕，把它當(dāng)做一次歷險(xiǎn)，勇敢挑戰(zhàn)。

第二，雙人即興。即兩個(gè)人自由組合，五個(gè)人臨時(shí)分成兩組，其中兩位站在講臺(tái)，教師引導(dǎo)坐在臺(tái)下的學(xué)生隨意給出一個(gè)地點(diǎn)：比如你想去哪座城市旅游？給出地點(diǎn)后，兩個(gè)人立即進(jìn)入即興表演狀態(tài)。

進(jìn)入轉(zhuǎn)換階段時(shí)，在講臺(tái)上擺兩把椅子，成60度夾角。邀請五位學(xué)生中的一位，告訴他接下來要讓他一個(gè)人扮演兩個(gè)角色，其中一個(gè)是上帝，另一個(gè)是有問題的學(xué)生，上帝要想辦法幫助問題學(xué)生，嘗試解決他的問題。教師讓這位學(xué)生隨機(jī)抽取黑板上的便利貼，抽到之后，開始利用空椅技術(shù)進(jìn)行角色扮演。五位學(xué)生依次上臺(tái)，進(jìn)行上帝空椅的表演。

最后是結(jié)束階段，五位學(xué)生謝幕，邀請其他觀眾進(jìn)行分享，引導(dǎo)大家談一談看了他們的演出自己有什么感受和想法。學(xué)生們分享完畢后，教師進(jìn)行總結(jié)，引出“天助自助者”的理念。

即興戲劇運(yùn)用于心理課堂中，突破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式。它把四十分鐘的課堂變成一場演出，而且沒有劇本，不用排練，甚至不需要正式的舞臺(tái)，這是即興戲劇在心理課堂上應(yīng)用的優(yōu)勢。本文中所列舉的這堂課在高三年級學(xué)生中開展時(shí)，深受學(xué)生的喜愛。這是我將即興戲劇運(yùn)用于心理課堂上一次有益嘗試，我相信還有更多可能的創(chuàng)新。

將即興戲劇應(yīng)用于學(xué)校教育中，可以有多種形式，例如，可以嘗試成立學(xué)生即興戲劇社團(tuán)。2012年，山東大學(xué)成立了首個(gè)大學(xué)生即興戲劇

團(tuán)體。

同樣，在中學(xué)，也可以成立類似的學(xué)生團(tuán)體，對這些團(tuán)體進(jìn)行即興戲劇的培訓(xùn)，鼓勵(lì)這些學(xué)生團(tuán)體在學(xué)校允許的公共場合進(jìn)行表演。即舉戲劇不受舞臺(tái)的限制，無需排練與編劇，因此有很強(qiáng)的操作性。除此之外，還可以開展全校性的“劇場運(yùn)動(dòng)會(huì)”，每個(gè)班派出代表隊(duì)，參賽成員解決主辦方設(shè)置的問題，而這些問題主要涵蓋學(xué)生平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。通過這樣的比賽，幫助學(xué)生達(dá)到助人自助的目的。

（作者單位：新疆烏魯木齊市八一中學(xué)，烏魯木齊，830000）

編輯/王晶晶 終校/于 洪endprint