壞消息

WIFI成癮危害類似吸毒

據(jù)美英多家媒體綜合報(bào)道，多項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今幾乎無處不在的WiFi（用無線方式連接互聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)）成癮問題堪稱“新的煙癮”。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2012年，61%的美國家庭接上了WiFi。其中，30%的人表示W(wǎng)iFi斷開時(shí)間超過1小時(shí)就受不了了；60%的人無法接受沒有WiFi的一天。

研究者發(fā)現(xiàn)，WiFi成癮的表現(xiàn)包括：上社交網(wǎng)成癮；沉溺于網(wǎng)游、賭博、炒股和網(wǎng)購等網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥；信息過載，即導(dǎo)致工作效率下降和社會(huì)交往減少的強(qiáng)迫性上網(wǎng)；上網(wǎng)失去自控，一旦上網(wǎng)被打斷就惱怒不已等。大腦掃描研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)損傷與情感、注意力和決策處理有關(guān)的纖維組織，這種損傷與酗酒和吸毒導(dǎo)致的大腦神經(jīng)損傷很相似。此外，過度使用WiFi還會(huì)導(dǎo)致與家人及朋友更疏遠(yuǎn)，眼睛發(fā)干、疼痛、體重增加或睡眠紊亂。（《生命時(shí)報(bào)》）

用塑料瓶飲水易致偏頭痛

英國一項(xiàng)研究證實(shí)，塑料制品使用過多可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重偏頭痛。在英國，約有500萬人患有偏頭痛，其中女性的患病率是男性的3倍。有1/7的人常年受到偏頭痛的折磨，而雙酚A正是這種病的元兇。在一項(xiàng)使用新鮮食物替代日常飲食的試驗(yàn)中，患者尿液中的雙酚A含量在三天內(nèi)下降了66%。因此，研究人員呼吁，偏頭痛患者應(yīng)遠(yuǎn)離日常飲食中的雙酚A污染，如快餐餐盒、打包袋、塑料瓶以及辦公室的飲水機(jī)等。（《余姚新聞網(wǎng)》）

拍照損傷記憶力

研究發(fā)現(xiàn)，雖然拍照可能是記住特殊場景最明顯的方式，但實(shí)際上它可能會(huì)對你的記憶力造成嚴(yán)重?fù)p傷。

美國康涅狄格州的研究人員讓一群學(xué)生回憶一個(gè)博物館中物品的樣子。曾拍下這些手工藝品照片的學(xué)生在描述這些物品時(shí)有困難，而沒有拍照的學(xué)生卻記得比較清楚。研究人員把這種現(xiàn)象稱作“拍照損傷效應(yīng)”。 研究人員稱，這一發(fā)現(xiàn)凸顯了人的記憶與相機(jī)的“記憶”之間的重要區(qū)別。研究人員說，“為了抓住一個(gè)瞬間，人們經(jīng)常會(huì)拿出自己的相機(jī)，卻幾乎不用動(dòng)腦子，以至于錯(cuò)過了眼前正在發(fā)生的事情。當(dāng)人們靠科技產(chǎn)品幫助自己記憶時(shí)——例如依賴照相機(jī)記錄事件，因而不需要全身心地關(guān)注時(shí)——這會(huì)對他們牢記自己的經(jīng)歷產(chǎn)生消極影響?！?（《新華網(wǎng)》）

喝咖啡致壽命縮短

據(jù)英國《每日郵報(bào)》12月8日報(bào)道，有研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝酒的人其壽命可能延長，而經(jīng)常喝咖啡的人，壽命反而可能縮短。這主要是因?yàn)榭Х戎兴械目Х纫驎?huì)讓染色體中的端?？s短，而酒精則可以讓它變長的緣故?？茖W(xué)家研究指出，人類染色體末端的DNA重復(fù)序列稱為端粒，是當(dāng)細(xì)胞分裂時(shí)，用來保持染色體的穩(wěn)定及防止變質(zhì)，而端粒和細(xì)胞老化有著明顯的相關(guān)性。（《環(huán)球網(wǎng)》）

運(yùn)動(dòng)不足成健康二號殺手

韓國一名教授日前指出，運(yùn)動(dòng)不足已取代抽煙和喝酒，成為僅次于慢性疾病致死的2號健康殺手。研究發(fā)現(xiàn)，癌癥、心腦血管疾病和死亡的主要原因是運(yùn)動(dòng)不足，過度飲酒、吸煙和肥胖也是原因之一。其中，運(yùn)動(dòng)不足指的是每周進(jìn)行全身流汗的運(yùn)動(dòng)次數(shù)少于5次。研究者表示，調(diào)查對象中，有93%的居民或多或少存在運(yùn)動(dòng)不足、飲酒、吸煙或肥胖等健康危險(xiǎn)因素。（《健康中國網(wǎng)》）

常吃壽司或?qū)】涤泻?/p>

美國科學(xué)家一項(xiàng)研究認(rèn)為，經(jīng)常食用壽司會(huì)增加患腦部疾病、心臟病及血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。日本壽司主要選用魚類進(jìn)行制作，而這種魚類富含ω-3脂肪酸。雖然ω-3脂肪酸對于人體來說是非常有益的物質(zhì)，但若人體大量吸收，也會(huì)造成不良后果。經(jīng)常食用壽司還會(huì)增加患腦部疾病、心臟病及血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。此外，科學(xué)家還指出，ω-3脂肪酸會(huì)在人體內(nèi)堆積。當(dāng)它積累到一定程度后，身體會(huì)出現(xiàn)麻木的感覺，之后還會(huì)喪失視覺和聽覺功能，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)神志不清，甚至死亡。 （《東北新聞網(wǎng)》）endprint