40—65歲是健身黃金期
2016-05-06 20:18:48梁緣
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年5期
梁緣
年輕時(shí)沒養(yǎng)成健身習(xí)慣，現(xiàn)在也還不晚。美國密西西比大學(xué)研究人員日前完成的一項(xiàng)研究顯示，40歲到65歲是人預(yù)防端?？s短的“黃金時(shí)代”。端粒是人體染色體的頂端，端粒長(zhǎng)度與壽命有關(guān)，運(yùn)動(dòng)的人端?？s短風(fēng)險(xiǎn)低。endprint
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