對(duì)我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育的思考

朱佳

摘 要：現(xiàn)代社會(huì)中，各種與大學(xué)生相關(guān)的社會(huì)問題層出不窮，使得大學(xué)越來越受到關(guān)注，社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展也對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。為了能夠更好地解決與大學(xué)生相關(guān)的各種社會(huì)問題和提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，把握好大學(xué)生的心理健康狀態(tài)和對(duì)大學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育就顯得更為迫切。本文從大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀和心理健康教育現(xiàn)狀入手，提出個(gè)人思考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；心理健康教育

大學(xué)生是現(xiàn)代社會(huì)中的重要組成部分，是一群特殊的群體。大學(xué)生的心智、人格正在從青少年向成年進(jìn)行過渡和轉(zhuǎn)變，最后逐漸成熟和獨(dú)立。但由于大學(xué)生本身的不成熟和社會(huì)中各種現(xiàn)象的綜合影響，使得他們?cè)谔幚砟承﹩栴}時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、心理失衡等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象有時(shí)甚至?xí)?yán)重影響到大學(xué)生的成長(zhǎng)、成才。因此，各大高校有必要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)生由于家庭因素、個(gè)性特征、文化差異、個(gè)人經(jīng)歷不同等許多因素的影響，在心理健康方面也會(huì)存在著各種差異。近年來學(xué)界已經(jīng)開始對(duì)大學(xué)生心理健康問題投入了更多的關(guān)注。

一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬(wàn)名大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示，20.23%的學(xué)生存在著不同的心理障礙。據(jù)北京16所大學(xué)的聯(lián)合報(bào)告，因心理、精神方面疾病導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占總休學(xué)退學(xué)人數(shù)的37.9%和64.4%。清華大學(xué)在死亡和退學(xué)的學(xué)生中，精神分裂癥占60%，中國(guó)人民大學(xué)因患精神分裂癥死亡的學(xué)生占死亡學(xué)生總數(shù)的33.3%。有關(guān)單位對(duì)南京4所高校的一萬(wàn)多名大學(xué)生精神狀況進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果顯示，約有四分之一的人有心理問題，有11.7%的學(xué)生患有程度不同的心理疾病。另外，對(duì)南京市608名學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有過心理危機(jī)的人數(shù)占75%。一項(xiàng)由四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生組織的調(diào)查問卷顯示，95%的大學(xué)生認(rèn)為“當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題值得重視”。南開大學(xué)一項(xiàng)對(duì)天津市20所高校2.3萬(wàn)余名學(xué)生進(jìn)行的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，有25.26%的學(xué)生存在不同程度的心理問題、障礙或疾病。一位學(xué)者于2007年10月在成都信息工程學(xué)院、四川師范大學(xué)、四川大學(xué)就大學(xué)生心理健康對(duì)4400名大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：有心理障礙疾病或問題的人數(shù)占學(xué)生總?cè)藬?shù)的59%，其中有12%的學(xué)生感到心理是空虛的；15%的學(xué)生對(duì)自己缺乏信心或沒有信心；10%的學(xué)生有完全的從眾行為；6%的學(xué)生戀愛動(dòng)機(jī)不明確；16%的同學(xué)感到社會(huì)壓力大，不知道如何適應(yīng)社會(huì)。

除此外，全國(guó)有許多高校都對(duì)本校的學(xué)生心理健康現(xiàn)狀做過調(diào)查。例如浙江林學(xué)院采用SCL-90（癥狀自評(píng)量表）對(duì)該校不同經(jīng)濟(jì)背景家庭的102名經(jīng)困生、101名經(jīng)富生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：經(jīng)困生除軀體化和敵對(duì)因子外，

其他因子顯著高于經(jīng)富生和全國(guó)常模；經(jīng)富生在恐怖、偏執(zhí)因子上顯著高于全國(guó)常模，抑郁因子顯著低于常模；經(jīng)富女生心理最健康，而經(jīng)困女生心理最不健康。有學(xué)者使用UPI（大學(xué)生人格問卷）對(duì)大連工業(yè)大學(xué)2007級(jí)3219名大學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果表明：新生整體的心理健康狀況良好；男生心理健康狀況明顯好于女生；大部分新生心理問題表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)低、學(xué)習(xí)障礙、人際關(guān)系不良、情緒穩(wěn)定性差等入學(xué)適應(yīng)問題。

從這些數(shù)據(jù)中可以看出我國(guó)大學(xué)生心理健康問題十分突出，這些問題嚴(yán)重影響著大學(xué)生今后的發(fā)展。大學(xué)生已經(jīng)逐漸成為弱勢(shì)群體，很大部分學(xué)生的心理都處于不健康或亞健康狀態(tài)。大學(xué)生心理問題的主要來源有：學(xué)習(xí)的問題；生活的問題；就業(yè)的壓力；郁悶迷茫情緒普遍存在于本科在校大學(xué)生中；大學(xué)生的婚戀觀對(duì)其心理的影響；對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度逐步增強(qiáng)，人際交往能力下降。

二、高校心理健康教育現(xiàn)狀

從這些大學(xué)生心理健康問題可以看出我國(guó)高校中的心理健康教育存在著許多的問題，最終導(dǎo)致了各種心理健康問題在高校大學(xué)生中滋生蔓延。高校心理健康教育存在的問題主要有以下幾方面。

1.心理健康教育的目標(biāo)不明顯

目前，一些教育者在把心理健康教育目的作為教育工作導(dǎo)向的同時(shí)，卻忽視了構(gòu)建層級(jí)心理健康教育目標(biāo)的意義；在教育過程中以教育目的為根本指向和總目標(biāo)的同時(shí)，未能根據(jù)實(shí)際需要生成必要的層級(jí)心理健康教育目標(biāo)。事實(shí)上每個(gè)學(xué)生心理素質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)和心理發(fā)展的起點(diǎn)、特征等都是不同的。一味生搬硬套地強(qiáng)調(diào)心理健康教育目的，卻不重視根據(jù)需要建構(gòu)層級(jí)心理健康教育目標(biāo)，只會(huì)造成教育缺乏可操作性，使教育的實(shí)施過程封閉化、僵硬化，脫離與實(shí)際的聯(lián)系，很難滿足學(xué)生的需求，也失去了心理健康教育的意

義；還有的教育者雖然設(shè)置了具體層級(jí)目標(biāo)，卻未重視教育目標(biāo)的動(dòng)態(tài)發(fā)展性，常局限于解決某一階段的教育問題，沒有根據(jù)實(shí)際情況和學(xué)生的個(gè)體需要及時(shí)地調(diào)整或生成教育目標(biāo)以推動(dòng)學(xué)生心理素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展，造成教育目標(biāo)僵化不前。

2.對(duì)心理健康教育工作重視不夠，

缺少專業(yè)的師資力量，心理健康教育的專業(yè)性程度不高

大學(xué)生心理健康教育課程要求任課教師首先要具備完善的人格和健康的心理素質(zhì)，其次要有扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)和很高的專業(yè)素養(yǎng)，再次還要有對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程重要性的正確認(rèn)識(shí)和良好的工作態(tài)度。但是現(xiàn)在很多高校心理健康教育課程教師是由德育工作教師或輔導(dǎo)員兼任，他們并未系統(tǒng)學(xué)過心理學(xué)知識(shí)，或者并未受過心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練，經(jīng)常采用教導(dǎo)、訓(xùn)誡的方式進(jìn)行授課，甚至有的教師自身人格和心理素質(zhì)都存在缺陷。一些咨詢員憑借主觀臆斷下結(jié)論，經(jīng)常把心理問題擴(kuò)大化或者“道德化”，等等，人為地提出解決問題的方法，期望學(xué)生達(dá)到自己“預(yù)設(shè)”的要求與標(biāo)準(zhǔn)，這不僅未能幫學(xué)生構(gòu)建積極的心態(tài)，反而危害了其身心健康；還有部分教師咨詢方式單一，忽視了教育途徑的多樣性和針對(duì)性，由于性格等原因，面對(duì)面咨詢方式使部分羞怯、封閉的學(xué)生望而卻步。

3.從因“時(shí)”制宜、因“地”制宜、因“性”制宜的角度來看，當(dāng)前的心理健康教育課的針對(duì)性不夠

所謂因“時(shí)”制宜，是指大一、大二、大三、大四的學(xué)生面對(duì)的主要問題是不一樣的，比如，大一學(xué)生主要是心理斷乳、適應(yīng)的問題，大四學(xué)生則是升學(xué)、就業(yè)以及后續(xù)自己的情感問題，因此教師在上心理健康教育課的時(shí)候應(yīng)有所側(cè)重。endprint

因“地”制宜是指心理健康教育課的內(nèi)容應(yīng)從本院校作為地方性本科院校的實(shí)際情況出發(fā)來設(shè)置，即不僅要根據(jù)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的共同規(guī)律來設(shè)置內(nèi)容，也要關(guān)注他們此時(shí)此地的心理需求。

因“性”制宜則是指在當(dāng)前的文化背景下，男生和女生的心理問題、心理需求是有差異的，讓同性別的教師給同性別的學(xué)生上課，和同性別的學(xué)生探討、互動(dòng)，更能產(chǎn)生心靈的共鳴。

4.心理健康教育課程開放力度不夠

在全國(guó)有許多的高校都沒有開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課。有的學(xué)校只在大一新生入校時(shí)舉辦一兩次心理健康講座，有的學(xué)校在校內(nèi)開展了心理健康相關(guān)的選修課。但是很少有學(xué)校將心理健康教育課列入必修課的行列中。使得許多大學(xué)生自大一之后就沒有再接受相關(guān)的心理健康教育。有的學(xué)校雖然開始有相應(yīng)的心理健康教育課，但事先設(shè)置了相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)和主要內(nèi)容，最后使得心理健康教育課缺少針對(duì)性。

5.教學(xué)方法和教學(xué)手段缺乏靈活性

從以往的課堂教學(xué)情況來看，大學(xué)生心理健康教育課的授課形式仍然主要是教師在講臺(tái)上講，學(xué)生在下面聽。教學(xué)形式單一、教學(xué)交流單向、教學(xué)手段傳統(tǒng)。學(xué)生的情感、態(tài)度、需要、反饋及師生互動(dòng)、生生互動(dòng)基本都被省略或忽略。在教學(xué)手段上，雖然大多數(shù)教師也能用多媒體制作Powerpoint進(jìn)行教學(xué)，但所做課件更多的是板書的替代或補(bǔ)充，并沒有在真正意義上使課堂突破時(shí)空的限制，達(dá)到聲感、形感、動(dòng)感的有機(jī)結(jié)合。

三、大學(xué)生心理健康教育課改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)家校合作

對(duì)大學(xué)生的心理健康教育并不只是學(xué)校單方面的責(zé)任，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是大學(xué)生家庭的重要責(zé)任。對(duì)大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該重視家校合作這一項(xiàng)重要途徑。家庭因素在大學(xué)生心理健康中的影響日益突出，使得有效的心理健康教育越來越不能回避家庭因素。

目前，我國(guó)在這方面已有大量的相關(guān)研究，這些研究主要集中在：貧困家庭背景大學(xué)生的心理健康問題研究、離異家庭大學(xué)生心理健康問題研究、家庭環(huán)境因素（如家庭教養(yǎng)方式）對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究、家庭背景對(duì)大學(xué)生心理健康影響研究、出身富裕家庭大學(xué)生的心理健康問題等諸多方面。

2.增強(qiáng)教師的綜合素質(zhì)，提升教學(xué)科學(xué)性

教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。教學(xué)實(shí)踐表明，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平是制約心理健康課教學(xué)實(shí)效的“瓶頸”。重視對(duì)教師自身素質(zhì)的提高是大學(xué)生心理健康教育課程有效實(shí)施的前提和保障。

教師除了要具備精深的專業(yè)知識(shí)外，還應(yīng)該在知識(shí)的廣度上下功夫，努力健全知識(shí)結(jié)構(gòu)，廣泛延展思維觸角。只有這樣才能夠使課堂變得更加的生動(dòng)。為了給學(xué)生做好表率，教師還要鍛造自己自信、樂觀、開朗、熱情、富有愛心、善解人意、樂于助人的品質(zhì)。沒有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格才能影響人格的發(fā)展和形成。

教師還應(yīng)該根據(jù)心理健康課程本身的特點(diǎn)，“量體定做”出全新的教學(xué)理念：即真正以學(xué)生為主體和核心，相信每一個(gè)學(xué)生都有積極成長(zhǎng)的強(qiáng)烈愿望和巨大潛能；教師在課堂上應(yīng)是引導(dǎo)

者、幫助者和支持者；師生關(guān)系更多的是共同參與、體驗(yàn)、分享和支持；而助人的最終目的是“自助”。

3.合理設(shè)置心理健康教育的課程目標(biāo)

對(duì)于教師來說，要充分了解學(xué)生的心理狀況及需求，把具有共性的心理問題加以總結(jié)，建構(gòu)課程目標(biāo)，使課程能滿足學(xué)生需要，并根據(jù)具體教學(xué)過程中出現(xiàn)的“不確定”因素調(diào)整、發(fā)展心理健康教育課程目標(biāo)，使課程目標(biāo)實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)發(fā)展。通過課程的進(jìn)行，讓學(xué)生了解自我、發(fā)展自我，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)控的能力，達(dá)到優(yōu)化心理素質(zhì)的目的。課程內(nèi)容是目標(biāo)的載體，由于課程目標(biāo)的建構(gòu)性特征，課程內(nèi)容也不是毫無生機(jī)的“死水”，是“動(dòng)態(tài)化”的知識(shí)，能煥發(fā)出生命的活力。教育心理學(xué)也證明，教育要發(fā)揮作用，必須以學(xué)生的實(shí)際問題為主要內(nèi)容，只有這樣，才能引起學(xué)生的共鳴。

因此，心理健康教育課程要想取得成效，必須激發(fā)學(xué)生的興趣，只有選擇貼近學(xué)生生活的內(nèi)容才能做到這一點(diǎn)。課程內(nèi)容應(yīng)避免過重的學(xué)術(shù)色彩，生成具體的生活化的課程內(nèi)容，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中消除疑慮，把課堂學(xué)到的內(nèi)容應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活，促進(jìn)心理發(fā)展。教育內(nèi)容還應(yīng)該多元化，教師要洞悉學(xué)生各方面存在或可能發(fā)生的心理問題，使教育內(nèi)容全面化，并具有一定的“超前性”。

4.注重傳統(tǒng)與現(xiàn)代手段相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果

“大學(xué)生心理健康教育”課中傳統(tǒng)手段與現(xiàn)代手段相結(jié)合能令我們的課程更加直觀生動(dòng)，更富有感染力，從而增強(qiáng)課程對(duì)學(xué)生的吸引力，加深學(xué)習(xí)印象，達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果?，F(xiàn)代教育技術(shù)為這種結(jié)合提供了廣闊的空間。因此，在教學(xué)過程中，我們可以準(zhǔn)備多媒體課件，把電影剪輯、動(dòng)畫等元素融入進(jìn)來，圖文并茂，加深印象，活躍氣氛，

提高興趣，增強(qiáng)課程的吸引力。

5.積極組織各種實(shí)踐活動(dòng)

通過組織各種實(shí)踐活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的自我發(fā)展和培養(yǎng)。社會(huì)實(shí)踐也是提高心理素質(zhì)的重要途徑之一。大學(xué)生通過積極參加社會(huì)實(shí)踐，

包括社會(huì)考察、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、畢業(yè)實(shí)踐、勤工儉學(xué)、參觀學(xué)習(xí)等，可以使大學(xué)生與社會(huì)保持良好的接觸，更加深刻地認(rèn)識(shí)社會(huì)，體驗(yàn)人生，還有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往的技巧、積極的認(rèn)知評(píng)價(jià)和智力開發(fā)、提高挫折承受能力，促進(jìn)心理素質(zhì)的提高。

總之，雖然現(xiàn)代針對(duì)大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，但是面對(duì)當(dāng)今如此復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，這些進(jìn)步很明顯是不夠的。為了能夠?yàn)樽鎳?guó)培養(yǎng)更多的具有完全人格和優(yōu)秀綜合素質(zhì)的人才，學(xué)校應(yīng)該進(jìn)一步地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。

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（作者單位：湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)）endprint