大學生心理疲勞測評及相關(guān)因素研究

牛逸群 連心逸 王武斌 李伊然 趙 通 馬 捷

(北京中醫(yī)藥大學，北京 100029)

心理疲勞一詞出現(xiàn)于20 世紀70年代［1］(Maslach，1976)，最初用于描述服務行業(yè)工作者由于情緒和精神壓力而形成的一種心理現(xiàn)象。80年代后期，該詞開始用于那些由于應激和需要竭盡全力工作的領域，如競技體育和商業(yè)(Smith，1986)［2］。在《心理學大詞典》中，心理疲勞指“由于工作中緊張程度較大或由于工作過于單調(diào)而產(chǎn)生的疲勞，可以通過功效、主觀感覺、代謝情況及其他有關(guān)的生理、心理反應來判定其程度”［3］。Theo 認為，“心理疲勞是因腦力和體力活動過多導致的心理功能衰退?！保?］Thorndike 將心理疲勞定義為“無能力做一定的心理操作，與實際或感覺相匹配的無力感，即心理疲乏感和心理耗竭感”［5］。

通過對相關(guān)文獻的研究發(fā)現(xiàn):大學生心理疲勞現(xiàn)象主要表現(xiàn)在學習方面，如:厭倦學習，排斥接受系統(tǒng)的理論知識;學習時注意力不集中，精神渙散，莫名其妙地出現(xiàn)不安、焦慮等情緒，并導致學生在任務中出現(xiàn)更多的錯誤［6］。因此，本研究試從心理學角度利用調(diào)查問卷對所選定的兩組大學生進行了測評，對其心理疲勞的相關(guān)因素進行探討，以期所得結(jié)論能夠客觀準確地反映大學生心理疲勞現(xiàn)狀，有助于專家學者提出解決大學生心理疲問題的相應措施，以引導在校大學生的心理沿著健康的軌道發(fā)展。

1 調(diào)研對象與調(diào)研方法

1．1 調(diào)研對象

本研究的研究對象均來自北京中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院，其中2012 級中醫(yī)學五年制實驗班學生37 人，2013 級中醫(yī)學五年制實驗班學生41 人。

(1)納入標準:身體無重大疾病或精神障礙;知情，同意并愿意接受相應診斷者。

(2)排除標準:身體有重大疾病;有軀體疾病或精神障礙;不能參與調(diào)查者。

1．2 調(diào)研方法

本研究采用問卷調(diào)查法，所使用的心理疲勞調(diào)查問卷(General Burnout Questionnaire，MBI-GS)是以Maslach 工作倦怠問卷(Maslach Burnout Inventory，MBI)為藍本，結(jié)合當代大學生的實際編制而成的，具有效度高、信度強的特點。

1．3 分析方法

問卷評價方法:本研究制訂了客觀的評分標準:參加測評人員得分在50 分以下，則表明其心理狀態(tài)良好;得分在50—75 分，則表明其存在一定程度的心理疲勞;得分在75—100 分，則表明其心理疲勞;得分在100 分以上，則表明其心理疲勞嚴重，建議咨詢心理醫(yī)生。

1．4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計方法

本研究運用Epidata 3．0 為調(diào)查問卷所采集的原始數(shù)據(jù)建立了數(shù)據(jù)庫，將所有個人資料和數(shù)據(jù)(文獻的出處、發(fā)表年代、證型等)全部錄入軟件。研究者根據(jù)原始觀察記錄，利用SPSS 17．0 軟件將數(shù)據(jù)正確、完整、及時地進行統(tǒng)計學處理。

2 調(diào)研總體情況及數(shù)據(jù)結(jié)果闡釋

2．1 調(diào)研總體情況

本次調(diào)研對象為北京中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院2012、2013級中醫(yī)學五年制實驗班學生，共發(fā)放問卷78 份，回收有效問卷72 份，有效率為92．3%。有效問卷中調(diào)查對象2012 級學生36 人，2013 級學生36 人。結(jié)果顯示，72 名被調(diào)查者中有2 名心理疲勞人員，24 人存在一定程度的心理疲勞情況，共占被調(diào)查人數(shù)的36．1%。

2．2 數(shù)據(jù)結(jié)果闡釋

以下按相關(guān)因素對所采集樣本進行心理疲勞現(xiàn)狀分析:2．2．1 按年級分析

表1 不同年級學生心理疲勞狀況一覽表

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，2012 級學生問卷測試平均分為47．1分，高于2013 級學生問卷測試的平均分44．9分。雖然兩個年級心理疲勞人員均為1 人，但2012 級學生中有一定程度的心理疲勞的人員為13 人(占總?cè)藬?shù)的36．1%)，其比例高于2013 級學生(2013 級學生中有一定程度的心理疲勞的人員11 人，占總?cè)藬?shù)的30．6%)。

2．2．2 按學生性別分析

表2 不同性別學生心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，男生問卷測試平均分為48 分，高于女生問卷測試的平均分44．2分。男生心理疲勞人數(shù)為2 人，男生中有一定程度的心理疲勞的人員為13 人(占女生總數(shù)的39．4%)，女生中有一定程度的心理疲勞的人員11 人(占總?cè)藬?shù)的28．2%)。這一結(jié)論與梅凱［7］調(diào)查中得出的結(jié)論基本一致。

2．2．3 按是否擔任學生干部職務分析

表3 不同職務學生心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，擔任干部職務的學生問卷測試平均分為45．3分，低于非干部學生問卷測試的平均分46．3分。兩類人群中心理疲勞人員均為1 人，但擔任干部職務的學生心理疲勞人員占其總?cè)藬?shù)的4%，非干部學生心理疲勞人員占其總?cè)藬?shù)的2%;具有一定程度心理疲勞的人員分別為8 人與16人，分別占其總?cè)藬?shù)的34．8%與32．7%。

2．2．4 按學生家庭經(jīng)濟情況分析

表4 不同經(jīng)濟狀況學生的心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，貧困學生問卷測試平均分為44．3分，低于非貧困學生問卷測試的平均分46．2分。貧困學生的心理疲勞人數(shù)為0，而非貧困學生的心理疲勞人數(shù)為2 人;且非貧困學生中有一定程度的心理疲勞的人員為21 人(占總?cè)藬?shù)的33．3%)，其比例等于貧困學生中有一定程度的心理疲勞的人員3 人(占總?cè)藬?shù)的33．3%)。

2．2．5 按生源地分析

(1)按南北方區(qū)域分析。

南北方區(qū)域劃分標準:以秦嶺—淮河為分界線，秦嶺—淮河一線以南為南方，以北為北方。

表5 不同地域?qū)W生心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，北方學生問卷測試平均分為45．5分，低于南方學生問卷測試的平均分49 分。北方學生心理疲勞人員為2 人，南方學生無心理疲勞人員，但南方學生中有一定程度的心理疲勞人員5 人(占南方總?cè)藬?shù)的45．5%)，高于北方學生中有一定程度的心理疲勞人員19 人(占總?cè)藬?shù)的31．1%)。

(2)按省份分析。

表6 不同省份學生的心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，心理疲勞問卷平均分最高的為云南省，平均分為58 分，一定程度心理疲勞人員1 人，占該省總?cè)藬?shù)的100%，但由于該省樣本量過小，不具有典型性。平均分僅次于云南省的是福建省，平均分56．5分，該省2 人中有一人有一定程度的心理疲勞，占總?cè)藬?shù)的50%;其次是心理疲勞分數(shù)較高(55 分)的是河南省。此外，吉林、遼寧、山西的學生的心理疲勞平均分亦超過50 分;云南、福建、河南、吉林、遼寧、山西、江蘇、天津、黑龍江等省市心理疲勞學生和有一定程度心理疲勞學生總數(shù)均達到或超過半數(shù)，其中東北三省(黑、吉、遼)心理疲勞人員所占比率較高。

2．2．6 按學生成績分析

本研究按學生近一學年必修課成績在班級內(nèi)的排名對學生的心理疲勞情況進行分析，其結(jié)果如下:

表7 不同成績排名學生心理疲勞狀況

數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，成績排名21—30 的學生問卷測試平均分最高為51．5 分，其次是成績30 名以后的學生平均分為47．8分，成績前十名的學生測試平均分最低為40．9分，成績21—30 名的學生心理疲勞人員為2 人，占此組總?cè)藬?shù)10%;一定程度的心理疲勞人員為9 人，占此組總?cè)藬?shù)45%，皆為最高;其他組心理疲勞人數(shù)為0，成績30 以后的學生一定程度的心理疲勞人員占該組總?cè)藬?shù)41．6%，僅次于成績排名前21—30 的人群。

3 討論

隨著社會建設的轉(zhuǎn)型，競爭壓力的日益突出，特殊職業(yè)人群(醫(yī)生、教師、學生及職業(yè)軍人)所形成的心理疲勞的發(fā)病率逐年增高［8］。探索職業(yè)環(huán)境下心理疲勞的發(fā)病機制、尋求簡便易行的防治方法、保障人體心理健康，已成為我國社會建設和大眾養(yǎng)生保健的重大需求。本研究通過對大學生心理疲勞現(xiàn)狀進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，36．1%的學生存在一定程度的心理疲勞問題，所占比重較大。同時，其心理疲勞的相關(guān)因素(年級、性別、擔任學生干部職務、家庭經(jīng)濟情況、生源地、學生成績)均有著不同程度的體現(xiàn)。

3．1 大學生基本情況相關(guān)因素研究

男生心理疲勞程度高于女生，這與男生被期望承擔更多社會責任和生活作息較不規(guī)律有關(guān)。

非貧困學生心理疲勞程度高于貧困學生，說明相對于貧困學生，非貧困學生缺少吃苦耐勞的精神，心理抗壓能力較低［9］。

不同生源地學生心理疲勞程度差別較大，主要受生源地與學校距離、氣候、飲食、文化差異及當?shù)匚幕睦砗徒逃降纫蛩赜绊憽?/p>

從數(shù)據(jù)中我們可以看出，按南北方區(qū)域劃分，南方學生心理疲勞人員比例較大，可能是由于遠離家鄉(xiāng)，對于北方氣候、飲食、文化環(huán)境等因素的不適應導致心理疲勞程度較重［10］。按省份劃分，心理疲勞問卷平均分最高的為云南省，但由于該省樣本量過小，不具有典型的代表性;其次心理疲勞分數(shù)較高的是福建省，我們認為這與南方同學在北方上學遠離家鄉(xiāng)，對于北方氣候、飲食、文化環(huán)境等因素的不適應有關(guān)，但與其地域相近的貴州省心理疲勞平均分數(shù)僅41 分，無心理疲勞或一定程度心理疲勞人員，我們認為這與福建省文化特征中的“究心論理”［11］的學習特點有關(guān)，“死記硬背”“填鴨式教學”［12］的學習方法容易使學生產(chǎn)生心理疲勞。在福建之后心理疲勞分數(shù)較高的省份是河南省(55 分)，這可能與河南生源高中期間學業(yè)任務重、升學壓力大有關(guān)［13］，對比升學壓力也較大的山東省和河北省，河南省學生的心理疲勞程度明顯較高，經(jīng)訪談我們了解到3 名河南學生中有2 名復讀學生，復讀期間的學習和心理壓力可能使他們在大學期間延續(xù)了心理疲勞的狀態(tài)［14］。除了以上三省，吉林、遼寧、山西學生的心理疲勞平均分數(shù)均超過了50 分，也屬于心理疲勞程度較高的省份。此外，云南、福建、河南、吉林、遼寧、山西、江蘇、天津、黑龍江等省市心理疲勞學生和有一定程度心理疲勞學生總數(shù)均達到或超過半數(shù)，其中東北三省(黑、吉、遼)發(fā)作率較高，可能與當?shù)馗咧薪逃捷^低［15］，學生不適應大學的課業(yè)難度和學習模式有關(guān)。

3．2 大學生自我認知與提升相關(guān)因素研究

高年級學生心理疲勞程度高于低年級學生，這與高年級課業(yè)較繁重、面臨就業(yè)升學等預期，要承受更多的學習壓力和心理壓力有關(guān)。

任職干部的學生中心理疲勞人員比例較非干部學生略高，提示學生干部除了平時的學業(yè)外，還需處理更多的班級業(yè)務，或忙于社團、學生會的工作，處理人際關(guān)系等，較多的事務可能在一定程度上導致了個別學生干部更容易產(chǎn)生心理疲勞［16］。但同時我們發(fā)現(xiàn)，學生干部這一集合中心理疲勞問卷平均分數(shù)較非干部學生分數(shù)低，這在一定程度上反映出擔任學生干部有利于鍛煉技能，增強心理承受能力，總體上看有利于心理健康。

成績較好的學生心理疲勞程度較輕。成績排名在21—30 之間的學生心理疲勞程度最高，其次是排名最靠后的學生，排名前10 名的學生心理疲勞程度最小，原因可能為成績在21—30 名之間的學生因排名較靠后并可能有繼續(xù)下降空間，心理壓力較大所致;排名最后的學生可能由于下降空間較小而心理壓力較小，故心理疲勞程度低于21—30 名之間的學生。心理疲勞程度最輕的(平均分40．9)的一組為前十名學生，其后的學生因受心理疲勞狀態(tài)(學習時注意力不集中，精神渙散，厭倦學習，莫名其妙地出現(xiàn)不安、焦慮等情緒)的影響學習成績也較低，成績較低的現(xiàn)實也會加重學生的學習心理壓力，從而導致惡性循環(huán)。

以上研究結(jié)果提示我們，隨著經(jīng)濟社會的飛速發(fā)展，在校大學生的學習、就業(yè)競爭日趨激烈，他們所承受的壓力與日俱增，心理疲勞現(xiàn)象也日趨嚴重。而心理疲勞表示心智疲乏或倦怠、耗竭。心理疲勞情況與學習成績相互影響，“大學生心理疲勞程度與學習效果、學習強度成反比，這說明大學生心理疲勞程度越低，學習效果越佳，學習強度也越大”。自古“建國君民，教學為先”，大學生心理疲勞問題如果長時間得不到解決，勢必會影響到國家的百年大計，理應引起全社會的廣泛關(guān)注。社會、學校、家庭和學生自身均須對此加以重視并進行積極干預。

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