雙手前擲實(shí)心球單元教學(xué)計劃的制訂

楊峰 （浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)立人中學(xué)，315200）

雙手前擲實(shí)心球單元教學(xué)計劃的制訂

楊峰 （浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)立人中學(xué)，315200）

雙手前擲實(shí)心球是人民教育出版社《體育與健康》七年級教學(xué)內(nèi)容，是田徑投擲類教材的重點(diǎn)內(nèi)容，也是體質(zhì)健康測試和各地區(qū)體育中考的必考項(xiàng)目，屬于必學(xué)類教材，其單元教學(xué)計劃的制訂必須精細(xì)、全面、合理、實(shí)效。

一、深挖原理，確立方向

制訂單元教學(xué)計劃必須深度剖析教材，從教材的原理和核心要素入手，有計劃、分步驟地解決重點(diǎn)問題，確立單元教學(xué)的方向。雙手前擲實(shí)心球是通過人體的運(yùn)動將實(shí)心球擲出，球的運(yùn)行軌跡近似物體斜拋運(yùn)動。因此，其物理學(xué)原理應(yīng)根據(jù)力學(xué)、空氣動力學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)的理論對其進(jìn)行研究和分析（見表1）。

從表1中可以看出，在雙手前擲實(shí)心球教學(xué)中，因?qū)嵭那蚴菍?shí)心的球體，可以忽略空氣動力學(xué)影響因素，出手速度、角度、高度和身體姿勢等是影響投擲遠(yuǎn)度的最重要因素。七年級學(xué)生力量較弱、柔韌性較好，教學(xué)中必須揚(yáng)長避短。表3就是針對全身協(xié)調(diào)用力、加長出手距離、形成良好的身體姿態(tài)而制訂的。

二、厘清關(guān)系，明確起點(diǎn)

厘清梯度關(guān)系、了解學(xué)情、掌握教學(xué)起點(diǎn)是制訂單元教學(xué)計劃的重要依據(jù)。投擲類教材在中小學(xué)各年級都有安排，這些教學(xué)內(nèi)容“重復(fù)”的目的不是簡單地把該教學(xué)內(nèi)容重教一遍，而是該教材在不同學(xué)段有著特定的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)。所以，在制訂實(shí)心球單元教學(xué)計劃中必須要詳細(xì)了解該教材在小學(xué)、初中、高中各階段縱向的銜接情況，熟知在不同水平其出現(xiàn)形式，厘清教學(xué)內(nèi)容的梯度關(guān)系、目標(biāo)要求、教學(xué)重點(diǎn)以及學(xué)生掌握的程度等（見表2）。

從表2中可以看出，水平一至水平五教材難度、器械重量、技術(shù)動作都有一個很明顯變化。水平一至三基本以投擲輕物為主，逐步觸及實(shí)心球，評價側(cè)重體驗(yàn)感知和激發(fā)興趣；水平四以實(shí)心球?yàn)橹?，評價傾向技術(shù)和技能；水平五就由實(shí)心球過渡到鉛球。表3第一課時單雙手投擲輕物內(nèi)容就是承接小學(xué)所學(xué)內(nèi)容。

三、限定時數(shù)，設(shè)定目標(biāo)

單元教學(xué)時間長短直接影響著學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度和廣度，決定著教學(xué)的走向，確定單元教學(xué)總課時數(shù)必須科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、合理，以保證教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的有效性。雙手前擲實(shí)心球單元教學(xué)計劃總課時是根據(jù)每學(xué)年總課時數(shù)、學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排、教學(xué)內(nèi)容的難易和重要程度、學(xué)習(xí)起點(diǎn)、實(shí)際教學(xué)環(huán)境綜合決定的。表3總課時數(shù)是5課時的制訂依據(jù)：首先，以七年級學(xué)年課時總數(shù)108課時計算，確定田徑類教材為20課時；其次，在學(xué)期教學(xué)進(jìn)度中，第一學(xué)期有6課時投擲類教學(xué)內(nèi)容，七年級第一學(xué)期投擲教材就是以雙手前擲實(shí)心球?yàn)橹鳎栽搯卧傉n時數(shù)不能超過6課時；最后，結(jié)合小學(xué)階段學(xué)生具備了一定的雙手前擲實(shí)心球知識和能力這一學(xué)習(xí)起點(diǎn)，適當(dāng)調(diào)整課時總數(shù)。

單元課時總數(shù)確定后，就要考慮學(xué)生在該段時間內(nèi)應(yīng)該學(xué)會什么和學(xué)到何種程度，即制訂單元教學(xué)目標(biāo)。單元教學(xué)目標(biāo)要以水平教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，側(cè)重運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四方面目標(biāo)中某方面目標(biāo)，并充分結(jié)合學(xué)生的個體差異、運(yùn)動基礎(chǔ)、教材的興趣度等因素來制訂，確保絕大多數(shù)學(xué)生都能完成各方面學(xué)習(xí)目標(biāo)。單元教學(xué)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)著整個單元教學(xué)內(nèi)容，必須明確教什么、學(xué)什么、教和學(xué)的程度以及評價方向，并細(xì)化每課時的教學(xué)目標(biāo)。表3中雙手前擲實(shí)心球單元運(yùn)動技能目標(biāo)是基本掌握正確技術(shù)動作，明確正確的出手角度、出手速度和發(fā)力順序，各課時目標(biāo)就是分步驟、分層次地完成總目標(biāo)，且有具體的量化指標(biāo)作為可評價、可測量的依據(jù)。第一課時要學(xué)會握球、持球、“滿弓”和控制重心，第二課時掌握用力順序，第三課時明確出手角度和速度，最后考核時要達(dá)到有90%學(xué)生掌握動作的目標(biāo)。

四、分解重點(diǎn)，完善策略

制訂單元教學(xué)計劃中教學(xué)重難點(diǎn)必須明確：單元教學(xué)重難點(diǎn)是指該教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)，各課時重難點(diǎn)是該節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。單元各課時之間教學(xué)重難點(diǎn)各不相同，但卻又密切聯(lián)系著，相互間有著梯度遞進(jìn)的關(guān)系。解決了每一課時的教學(xué)重難點(diǎn)，也就解決了單元教學(xué)重難點(diǎn)。雙手前擲實(shí)心球教材的關(guān)鍵點(diǎn)是最后用力，教學(xué)重點(diǎn)是出手的方向、角度和速度，難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力。單元第一課時教學(xué)重點(diǎn)是身體呈“滿弓”，難點(diǎn)是持球后引與重心控制。

教學(xué)策略是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、解決重點(diǎn)突破難點(diǎn)而采用的教學(xué)模式、方法、形式、媒介等，實(shí)際上就是“教”和“學(xué)”的問題。教學(xué)策略必須有實(shí)效性，即用最簡單的方法、最短的時間，最有效地解決問題。表3單元第一課時解決身體“滿弓”動作時采用“C”形挺髖、徒手和持輕物練習(xí)，再逐步從徒手過渡到持球練習(xí)，這種學(xué)練方式符合教學(xué)規(guī)律，易于學(xué)生接受和掌握。教學(xué)策略必須有針對性，為了實(shí)現(xiàn)不同課時的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)，就必須選取針對性的教學(xué)手段。表3第四課時是復(fù)習(xí)課，教學(xué)中采用“分層教學(xué)，設(shè)置不同遠(yuǎn)度目標(biāo)，進(jìn)行持球練習(xí)”的策略就是針對復(fù)習(xí)課特點(diǎn)選擇的，能夠?qū)崿F(xiàn)區(qū)別對待、激發(fā)興趣、促進(jìn)高效。

五、綜合評價，以生為本

單元學(xué)習(xí)評價是促進(jìn)單元目標(biāo)達(dá)成的重要手段，是衡量單元教學(xué)效果的重要途徑。僅考評成績的單元教學(xué)評價方法是單一的、片面的。學(xué)生通過有限的單元學(xué)習(xí)是不可能把動作技術(shù)完全領(lǐng)悟并內(nèi)化成技能的，所取得的運(yùn)動成績也是有限的。因此，單元教學(xué)評價應(yīng)以技術(shù)評定為主、成績評價為輔，把參與態(tài)度、情意與合作等內(nèi)容也作為單元評價內(nèi)容，各課時教學(xué)中多開展自我評價、他人評價和小組評價等，最后綜合所有評價內(nèi)容進(jìn)行綜合評價，使得每一位學(xué)生都能感受到通過努力獲得的進(jìn)步和肯定，體驗(yàn)成功樂趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。通過5個課時的實(shí)心球單元教學(xué)，擲球遠(yuǎn)度成績不會明顯提升，因此，單元評價就要更多地關(guān)注學(xué)習(xí)態(tài)度、動作質(zhì)量、運(yùn)動成績、合作能力、安全意識等方面進(jìn)行綜合評價。體育與健康課程基本理念是堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心的，單元教學(xué)計劃要緊密圍繞學(xué)生更好地學(xué)、科學(xué)地學(xué)、高效地學(xué)來制訂和調(diào)整，要根據(jù)學(xué)生所掌握的已有知識和技能確定教學(xué)起點(diǎn)；要根據(jù)單元實(shí)施過程中學(xué)生接受能力和目標(biāo)達(dá)成情況及時調(diào)整教學(xué)策略；要根據(jù)個體差異和不同需求做到關(guān)注細(xì)節(jié)、區(qū)別對待和量身定制（見表3）。

[1]耿培新.義務(wù)教育教科書教師教學(xué)用書體育與健康七年級全一冊[M].北京：人民教育出版社，2012.

[2]包國勇.體育教學(xué)單元設(shè)計八部曲[J].體育教學(xué)，2011，4.

表3 雙手前擲實(shí)心球單元教學(xué)計劃