“if”條件判斷下的組合設(shè)計(jì)—以籃球運(yùn)球投籃為例

俞劍斌 （浙江省寧?？h前橫中學(xué)，315602）

“if”條件判斷下的組合設(shè)計(jì)—以籃球運(yùn)球投籃為例

俞劍斌 （浙江省寧?？h前橫中學(xué)，315602）

一、“流水線”形式的組合

籃球運(yùn)球投籃是深受學(xué)生喜愛的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容。在組合練習(xí)思想的指導(dǎo)下，筆者把運(yùn)球投籃這個(gè)練習(xí)分為開始（原地）、技術(shù)練習(xí)、結(jié)束返回（移動(dòng)）、等待四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)（見圖1）。

圖1

在圖1中，運(yùn)球投籃練習(xí)就像一套緊湊的“流水線”，而四個(gè)環(huán)節(jié)如流水線上的四個(gè)“生產(chǎn)單位”。在練習(xí)中，教師可在“生產(chǎn)單位”中有目的、有計(jì)劃、有步驟地安排技術(shù)、身體素質(zhì)動(dòng)作，比如原地運(yùn)球（A）、原地到技術(shù)練習(xí)(A-B)的單腳持球跳、投籃（D）、運(yùn)球返回（D-G）、等待(G-A)的全蹲運(yùn)球跳（見圖2）。

圖2

在圖2的籃球運(yùn)球組合練習(xí)中，通過巧妙組織，靈活變化，不斷變換各環(huán)節(jié)的鍛煉方法與形式，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、吸引學(xué)生主動(dòng)參與練習(xí)，而且課堂氣氛活躍。但是熱鬧的背后，筆者發(fā)現(xiàn)問題有三：一是不管是學(xué)生還是筆者對(duì)運(yùn)球投籃技術(shù)動(dòng)作的關(guān)注度或多或少降低了，運(yùn)球投籃的技術(shù)關(guān)鍵落實(shí)不到位，不利于學(xué)生快速掌握運(yùn)球投籃技術(shù)；二是學(xué)生在一陣的新鮮勁之后又懈怠了，情意表現(xiàn)不穩(wěn)定；三是學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能過程中出現(xiàn)的問題不盡相同，存在著差異性，“流水線”式的組合能解決大部分學(xué)生的問題，但也存在著“一刀切”的問題，導(dǎo)致學(xué)生“吃太飽”或“吃不飽”。

二、分析與討論

1.組合練習(xí)的特點(diǎn)之一是項(xiàng)目多，少則兩個(gè)，多則4個(gè)以上，學(xué)生關(guān)注的范圍擴(kuò)大，注意力容易分散，注意點(diǎn)會(huì)被轉(zhuǎn)移，技術(shù)關(guān)鍵也易被忽視；而且學(xué)生一刻不停地跑、跳、投等，練習(xí)密度高、負(fù)荷大，體能的消耗必然會(huì)帶來技術(shù)動(dòng)作的下降。

2.“流水線”形式的組合練習(xí)，學(xué)生一個(gè)接一個(gè)，一環(huán)扣一環(huán)，學(xué)生都做著相同的組合練習(xí)。雖掌握一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的目的是相同的，但不同的學(xué)生面臨的問題是有差異的。比如投籃不進(jìn)，有的學(xué)生是站位太遠(yuǎn)或太近，有的是手臂力量欠佳等，不同的問題應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，“流水線”形式的組合缺少一定的針對(duì)性。

三、“if”條件判斷下的組合實(shí)踐

If是計(jì)算機(jī)編程C語言中的條件分支語句，它能將程序的執(zhí)行路徑分為兩條。其格式是“if……else……”。如果條件為真，就執(zhí)行if的對(duì)象，否則，就執(zhí)行else的對(duì)象。在組合練習(xí)的教學(xué)過程中，增加判斷選擇路徑可以為組合練習(xí)帶來怎樣的效果呢？比如運(yùn)球投籃的技術(shù)關(guān)鍵是運(yùn)球快、急停穩(wěn)、站位面正確、砸板準(zhǔn)、投籃進(jìn)、搶球快。在運(yùn)球投籃的教學(xué)的不同階段，引入技術(shù)關(guān)鍵為學(xué)生提供一個(gè)條件作為判斷，如在起始階短設(shè)置準(zhǔn)確站在圖2的D點(diǎn)的扇形（方框）內(nèi)為條件，如果站準(zhǔn)了的條件符合，不管投籃進(jìn)否都運(yùn)球返回，否則在H點(diǎn)10次高低運(yùn)球；熟練之后設(shè)置投籃時(shí)擦在籃板白框指定的白線上，否則在圖2的H點(diǎn)做2個(gè)俯臥撐；設(shè)置投籃投進(jìn)的條件，不進(jìn)球則深蹲5下；在落地前搶到籃板球，否則在E—F的線段上持球兔跳?！癷f”條件判斷下的組合練習(xí)，學(xué)生的注意點(diǎn)放在了動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)上，促進(jìn)了動(dòng)作技能的形成；并且針對(duì)學(xué)生的具體情況，可以設(shè)計(jì)出針對(duì)性的組合練習(xí)，及時(shí)糾正和鞏固學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，有效提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。

四、“if”條件判斷下組合的優(yōu)勢(shì)

1.提高學(xué)生的注意力，掌握技術(shù)關(guān)鍵。“if”的條件判斷下，學(xué)生的注意力不僅關(guān)注之前的組合，更要謹(jǐn)慎對(duì)待技術(shù)關(guān)鍵和重要環(huán)節(jié)或易犯錯(cuò)誤，容易在頭腦中加深對(duì)技術(shù)關(guān)鍵的印象，主動(dòng)練習(xí)，促進(jìn)動(dòng)作技能的形成。針對(duì)不同教材的重難點(diǎn)、技術(shù)環(huán)節(jié)或?qū)W生不易掌握的部分，可以設(shè)計(jì)出不同的關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)，幫助學(xué)生加深認(rèn)識(shí)，改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。比如根據(jù)前滾翻教材，在不同階段可以把蹬地充分與否、著墊點(diǎn)正確與否、滾翻直與否（左右30°的范圍內(nèi)）、站起與否等作為條件，并設(shè)計(jì)針對(duì)性的組合練習(xí)，從而快速掌握前滾翻技術(shù)。

2.體現(xiàn)個(gè)體差異，針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)償練習(xí)。針對(duì)不同學(xué)生不同的身體條件或易犯錯(cuò)誤，區(qū)別對(duì)待每一位學(xué)生，針對(duì)性加強(qiáng)補(bǔ)償體能的組合性練習(xí)。比如，投籃投不進(jìn)，有的學(xué)生是手臂力量不足、有的是蹬地欠佳，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)償組合練習(xí)。比如手臂力量不足，安排俯臥撐、擺臂、舉啞鈴等上肢力量的組合；比如蹬地不充分，就設(shè)定提踵、兔跳、蹲跳的下肢力量的組合練習(xí)。當(dāng)然，如果設(shè)計(jì)的條件都達(dá)到了，從全局出發(fā)，也可安排項(xiàng)目以外的組合練習(xí)。

3.個(gè)性化評(píng)價(jià)，促學(xué)生全面發(fā)展?！癷f”條件判斷下的組合練習(xí)，本身就包含對(duì)學(xué)生的個(gè)性化評(píng)價(jià)，而且評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)直觀顯易操作。教師的職責(zé)則是加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)和原理解釋，讓學(xué)生知道為什么做不到，如何改進(jìn)，如何提高，通過針對(duì)性地評(píng)價(jià)，學(xué)生懂得技術(shù)的原理，認(rèn)識(shí)自身不足，從而掌握練習(xí)的方法。

4.引入競爭機(jī)制，增強(qiáng)趣味性。在判斷選擇的組合下，學(xué)生直面兩個(gè)對(duì)照：橫向比較和縱向?qū)Ρ?。與自己比，是進(jìn)步了還是退步了，改進(jìn)哪個(gè)方面？與別人比，認(rèn)知不足，揚(yáng)長避短，有了鮮明的比較性和競爭性趣味性隨之提高。