論幼兒園新教師的職業(yè)壓力及調(diào)整策略

【摘 要】改革開放以來，中國的學前教育也在刻不容緩的追隨著開放的腳步邁開，肩負著教育這個使命的新教師也感覺到了壓力的重大，特別是學前這一特殊幼兒園教育，他不屬于義務階段教育，這更是在這個巨大的擔子上又加了一大重擔！本文將筆者入伍新教師隊伍談談如何正確面對新教師工作壓力以及應對策略等問題進行論述！

【關鍵詞】新教師 壓力 工作壓力

幼兒園新教師工作壓力是一個帶有全球性的普遍問題。調(diào)查表明，有76%的教師感到工作壓力太大，其中以剛走上工作崗位的新教師所肩負的工作壓力尤為嚴重。

幼兒園新教師突然面臨陌生的工作環(huán)境，由于角色轉(zhuǎn)換、自身素質(zhì)的不足，往往導致一些人悲觀、冷漠、沮喪、壓抑。這不僅嚴重影響新教師的身心健康，而且危害學生的學業(yè)，不利于學生身心健康發(fā)展及健全人格的形成。

一、 幼兒園新教師的壓力源

隨著社會對教育的重視，幼兒園教師工作壓力日益引起大家的關注，不少人都探討了教師工作壓力的來源！然而，對于新教師這一特殊群體，由于其身份的不同，其自身還受到一些特殊的工作壓力。

（一）幼兒園新教師轉(zhuǎn)化角色定位的錯位

新教師，一般學校將入職5年以內(nèi)的老師稱為新教師（每所園區(qū)的標準不一樣），幼兒園新教師經(jīng)驗不足，特別是剛從學校畢業(yè)畢業(yè)邁入社會的大門的畢業(yè)生，懷抱著夢想和希望，將他們的理想和抱負都付出在孩子們的身上，但是理論和實際相差太遠。學校所學到的知識不能解決現(xiàn)實所面對的問題，過多繁瑣的事物要去做，但是又不知道從什么地方著手做。

（二）幼兒園新教師教師自身存在專業(yè)缺陷

新教師大多思維活躍，比較富有挑戰(zhàn)性，迫切希望將其新思想運用到教學實踐中。新教師容易忽略自身的個性、能力、機遇與條件的限制，渴望他人看到并且肯定自己的成績，在工作中出類拔萃，實現(xiàn)個人的存在價值，博得領導與同事的肯定和尊重。從教師成長過程來看，新教師尚處于關注知識傳授的階段，其主要精力大多用在熟悉、組織與呈現(xiàn)教學內(nèi)容上，還沒有過多的時間與精力去關注自身的教學行為。 因為教學經(jīng)驗的不足，也使得新教師教學策略儲備少、新策略的生成能力低、對課堂突發(fā)事件的處置和調(diào)控水平不高。

（三）幼兒園新教師與領導、同事的關系處理不妥

幼兒園教師大部分是女教師，難免工作的時候男女比例失衡，枯燥乏味，還要有極大的耐心細心去面對孩子們。幼兒園新教師剛從學校畢業(yè)不久，由于所處環(huán)境的差異及工作經(jīng)驗的缺乏，與老教師相比，在工作中難以得心應手，不免會出現(xiàn)種種問題，容易引起同事的不信任、不理解等。由于得不到領導與同事的同情、支持與諒解，新教師必須處處小心、謹慎，致使他們感到壓抑、不愉快、無安全感和歸屬感等。

（四）家長對幼兒園新教師存在的偏見

當前，升學壓力仍然是大多數(shù)中小學面臨的最根本、最直接的問題。而幼兒園又是這基礎中的基礎，大多家長望子成龍、盼女成鳳，把所有的希望都寄托在教師的身上，對他們的要求和期望都很高，要求教師充當知識的傳播者家長代理人等諸多角色。在多數(shù)家長看來，教師的教齡與經(jīng)驗、素質(zhì)成正比。由于新教師剛走上工作崗位，缺乏教學經(jīng)驗，在可以選擇的情況下，家長更愿意甚至想方設法讓自己的子女插在老教師的班上。這種對新教師的不信任，也給他們帶來了極大的壓力。

二、巨大幼兒園新教師工作壓力所帶來的危害源

（一）不利于新教師身心健康

心理壓力大會影響人體的生理健康，人體的心理健康和生理健康是密切聯(lián)系的，心理疾病會引起人產(chǎn)生不良情緒，影響人的情感、意志、性格，乃至人際關系的和諧。健康的心理，愉快的身心會提高人體的免疫力。

（二）不利于幼兒的身心健康

3-6歲的幼兒正值性格形成的時期，可塑性很強，愛好模仿，幼兒園的教學模式正是一個班級兩個老師，老師一直在起著示范的作用，幼兒會在教師的潛移默化中學習教師這些不良的心理，會給孩子造成不好的影響，進而影響師生關系，家園關系。

三、幼兒園新教師工作壓力應對的策略

（一）找出壓力源，緩解壓力，對癥下藥

首先將自己的反常表現(xiàn)一一記錄。列清單一樣的列出來然后逐一擊破，可以找同事或者朋友傾訴心中的不快，尋求他人的幫助。

其次，放松情緒，減輕壓力感適當?shù)淖鲆恍┓潘傻倪\動，比如深呼吸，聽聽輕音樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些適當?shù)倪\動，出出汗，洗個澡，睡一覺。

再次，尋找自己生活的定位，提高工作效率，給自己留出享受生活和“經(jīng)常閱讀”的機會，陶冶自己，提升自己，關愛自己，更有效地緩解壓力。

（二）幼兒園新教師要有條理地組織自己的工作，使之更有效率

高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯?！睍€能帶給你許多重要的好處。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰(zhàn)勝對手。不斷拓展自己的專業(yè)知識，提高自身的專業(yè)水平，要不斷地了解最新的思想動態(tài)及學生的心理。既要了解任教學科前沿性乃至前沿性的知識，深化自身的知識底蘊，又要廣泛涉獵教育信息，密切關注教育發(fā)展動向，不斷完善知識結(jié)構(gòu)，從而使自己的工作能力更強。

（三） 幼兒園新教師要有創(chuàng)設良好的工作團隊，促進良好的人際關系

老教師的幫扶也是必不可少的。新教師剛走上工作崗位，在教學策略、課堂控制等方面缺乏實際經(jīng)驗，常常會有不知所措的情況，這時老教師提供的幫助將是雪中送炭。實踐證明，在寬松和諧的校園文化環(huán)境中，新老教師之間互相幫助，合作共事，共同面對教學中出現(xiàn)的問題，有助于減輕新教師的工作壓力。

（四） 提高幼兒園新教師職前培訓和在職培訓的質(zhì)量

在新教師上崗前，可以安排學校老教師向其介紹學校的概況、管理制度、組織環(huán)境、職工情況等，并開設培訓班，幫助新教師適應學校的教學工作。新教師上崗后，應為他們提供應對策略方面的指導與訓練，定期給他們“充電”，引導新教師積極主動地應對工作壓力。同時，開設教師心理健康課程，定期對教師進行心理健康輔導，為他們提供正常的宣泄途徑，及時矯正教育過程中的不良情緒，預防教師的工作倦怠。

結(jié)束語

學前教育改革各個環(huán)節(jié)帶來的重大的變化，會給新教師帶來不可避免地壓力。因此我們應該采取各種有效的措施來幫助教師很好地適應新改革，有效地緩解教師的心理壓力，進而為新改革的成功創(chuàng)造有利條件。

參考文獻

[2] 李月玲.教師心理壓力成因及釋壓方式探析[M].上海。上海教育出版社，2009，（12）

[3] 劉啟珍.現(xiàn)階段我國中小學教師的心理壓力分析 程[M].濟南。山東科技出版社，2003.