關(guān)于心理因素對聲樂專業(yè)學(xué)生舞臺表現(xiàn)影響的調(diào)查

摘要：聲樂是由生理學(xué)、心理學(xué)等多種學(xué)科因素相結(jié)合而成的藝術(shù)學(xué)科，在聲樂學(xué)習(xí)和演唱的過程中，心理因素是相當重要的一個方面。聲樂是由歌唱者自身的發(fā)聲器官進行的表演藝術(shù)。歌唱者的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力的強弱，會直接影響到表演者的演出效果。本文以運城學(xué)院音樂系聲樂專業(yè)學(xué)生為對象，調(diào)查了影響他們舞臺表現(xiàn)的心理因素，并進行分析。

關(guān)鍵詞：心理因素 對策 舞臺表現(xiàn)

一、調(diào)查情況

本文針對心理因素對聲樂專業(yè)學(xué)生的舞臺表現(xiàn)的影響，對運城學(xué)院音樂系聲樂專業(yè)大一、大二、大三及大四共計120名學(xué)生進行了問卷調(diào)查。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，72.3%的學(xué)生認為自己因為性格而發(fā)揮失常；59.6%的學(xué)生表示自己因為不自信而影響了舞臺發(fā)揮；73.4%的學(xué)生因為舞臺經(jīng)驗缺乏導(dǎo)致的舞臺恐懼而影響歌唱水準；61.7%的學(xué)生認為演唱技巧是對于舞臺表現(xiàn)很重要；78%的學(xué)生認為心理狀態(tài)對舞臺現(xiàn)場的發(fā)揮有很重要影響。

調(diào)查情況現(xiàn)實性格、自信心、情緒等的心理狀態(tài)對演唱者的舞臺表現(xiàn)有較大影響。

二、情況分析

（一）性格的影響

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性格對音樂學(xué)習(xí)和表演有很大的影響。性格總體分外向和內(nèi)向，外向型性格的人一般開朗、活潑、熱愛溝通，他們在與外界溝通時表現(xiàn)得很自信，具有這種個性的表演者，在登臺演唱中，一般不會有“怯場”心理，相反他們會表現(xiàn)的非常自如。而內(nèi)向性格的人則重視主觀世界，他們一般都不喜歡和外界接觸，或者說在與外界的接觸中，缺乏自信，比較害羞。由于性格上的緊張，不善于表達自己，內(nèi)向型性格的人就比較容易產(chǎn)生恐懼心理，以至于在初上舞臺或有重大的演出、考試的時候，就很容易產(chǎn)生“怯場”心理。

（二）缺乏自信心

聲樂的最終目的就是要站在舞臺上把自身表現(xiàn)給大家，給聽眾帶來快樂，所以演唱者沒有良好的心理素質(zhì)是無法進行的。比如：聲樂演唱者在快要演唱高音的時候，就會出現(xiàn)緊張，氣息沉不下來，導(dǎo)致破音，甚至連音樂會都無法進行下去。缺乏自信的聲樂演唱者，在獨處的時候，他就會放開自己，高音唱的很好，穿透力也強。但是當他在演唱時，看著臺下的觀眾，唱高音時就出現(xiàn)潛意識的緊張，導(dǎo)致心跳加快、氣息不穩(wěn)，音色也發(fā)生變化，出現(xiàn)破音，無法達到預(yù)期的效果。這大多數(shù)是因為沒有自信心或者信心不足產(chǎn)生的緊張心理，導(dǎo)致演唱的失敗。

（三）情緒的影響

任何事物都具有雙重性，情緒也一樣，有積極和消極兩方面。良好的情緒可以提高人的積極性，不好的情緒則會給人帶來負面的影響，比如：當人在情緒差的時候演唱，興奮度就比較低，身體就會不積極。情緒的好壞，直接影響到人體各器官、組織能否協(xié)調(diào)、統(tǒng)一等問題。當遇到悲傷的事情或者是身體健康狀況差的時候，都會感到心情低落，做什么事情都沒有積極性，如果此時演唱歌曲，就很難調(diào)動起全身感官的積極性，而在心理和生理上也很難協(xié)調(diào)一致，勢必會影響歌唱的發(fā)揮。在平時的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，也能感覺到情緒的好壞帶給我們的影響。因此，歌唱者要特別注意學(xué)會控制自己的情緒。

三、對策及建議

（一）在日常生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康積極的心態(tài)

只有在良好的心理狀態(tài)下，歌唱者才能充分利用聲樂技巧表現(xiàn)出歌曲的情感內(nèi)容，給聽眾帶來一場完美的視聽盛宴。要做到這些，就要嘗試改變自己的內(nèi)向性格，首先歌唱者要正確的認識自己，即不要高估自己，也不要小瞧自己，既要正確看待自己的優(yōu)缺點，也要正視他人的優(yōu)勢與劣勢，建立與他人平等相處的心態(tài)，樹立良好的人際交往信心。通過興趣愛好可以結(jié)交一幫志同道合的朋友，拓展朋友圈。積極參加各種集體活動，如聚會、運動、志愿者活動等。通過參加各種活動既可以給自己帶來快樂，又可以找到自信，從而形成從內(nèi)向向外向轉(zhuǎn)變的良性循環(huán)。在日常生活中，可以通過換位思考，運動等方式，培養(yǎng)迅速調(diào)整情緒的能力。比如：在課堂中為了提高聲樂學(xué)習(xí)的效率，也可以充分利用情感、情緒的作用，把枯燥、單調(diào)的發(fā)聲練習(xí)加上情感因素。如：把簡單的發(fā)聲音符編成一首簡短的小歌曲或者一段美妙的音樂，歌唱者借助這段音樂來抒發(fā)自己內(nèi)心的情感。通過演唱來訴說自己的心聲，這樣不但使聲樂學(xué)習(xí)起來不會感覺枯燥無味，而且還帶動歌唱者的情緒，豐富練聲的內(nèi)涵。

（二）加強舞臺實踐

1.組建學(xué)習(xí)小組。自己與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，使用輪流歌唱和對唱的形式和外界進行互動交流，緩解并改善不自信、恐懼舞臺的不良情緒。

2.積極參加歌唱比賽。無論比賽規(guī)模大小，要積極參加，為自己爭取在大眾面前表現(xiàn)的機會，并且不斷鍛煉自己的現(xiàn)場表達能力。

（三）注重基本功訓(xùn)練、提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)

有良好的心理狀態(tài)對歌者舞臺表現(xiàn)極為重要，但也不能忽略技能的練習(xí)和進步，良好的技能和良好的心態(tài)是互相聯(lián)系、互相影響的。深厚的聲樂功底以及演唱技巧無疑是提升歌者自信心的根本。但是，聲樂學(xué)習(xí)者在注重演唱技巧的同時也要注重基本功訓(xùn)練和個人藝術(shù)修養(yǎng)。

總之，為了增強舞臺表現(xiàn)力，不僅需要一定的聲樂基礎(chǔ)，更需要過硬的心理素質(zhì)，只有把二者很好的結(jié)合起來，才能實現(xiàn)聲樂表演藝術(shù)的初衷。

四、結(jié)語

本文通過調(diào)查提出了一些建議、措施，希望聲樂專業(yè)的學(xué)生有所幫助，以提高他們的現(xiàn)場演唱心理素質(zhì)和演唱水平。

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