國務院推進戶籍改革建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一戶口登記制
近日,國務院印發(fā)《關于進一步推進戶籍制度改革的意見》(以下簡稱《意見》),標志著戶籍制度改革開始進入全面實施階段。
《意見》明確了進一步推進戶籍制度改革的指導思想、基本原則、發(fā)展目標、政策措施和實現(xiàn)路徑,要求到2020年,基本建立與全面建成小康社會相適應,有效支撐社會管理和公共服務,依法保障公民權利,以人為本、科學高效、規(guī)范有序的新型戶籍制度,努力實現(xiàn)1億左右農業(yè)轉移人口和其他常住人口在城鎮(zhèn)落戶。
《意見》就進一步推進戶籍制度改革提出3方面11條具體政策措施。一是進一步調整戶口遷移政策。全面放開建制鎮(zhèn)和小城市落戶限制,有序放開中等城市落戶限制,合理確定大城市落戶條件,嚴格控制特大城市人口規(guī)模,有效解決戶口遷移中的重點問題。二是創(chuàng)新人口管理。建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一的戶口登記制度,建立居住證制度,健全人口信息管理制度。三是切實保障農業(yè)轉移人口及其他常住人口合法權益。完善農村產權制度,擴大義務教育、就業(yè)服務、基本養(yǎng)老、基本醫(yī)療衛(wèi)生、住房保障等城鎮(zhèn)基本公共服務覆蓋面,加強基本公共服務財力保障。
《意見》強調,進一步推進戶籍制度改革,是涉及億萬農業(yè)轉移人口的一項重大舉措。各地區(qū)、各有關部門要深刻把握城鎮(zhèn)化進程的客觀規(guī)律,切實落實戶籍制度改革的各項政策措施,防止急于求成、運動式推進。各省、自治區(qū)、直轄市人民政府要抓緊出臺具體改革措施并向社會公布,各有關部門要按照職能分工,抓緊制定相關配套政策。(摘自《新華網(wǎng)》)
空調成室內污染重災區(qū)
夏季高溫,空調使用變得頻繁,然而人們所不知的是,夏季的室內污染由此而開始。
據(jù)介紹,空調污染是夏季室內空氣污染的主要因素,而空調散熱片是空調污染的罪魁禍首。原因在于空調散熱片是冷熱空氣交換的必經之地,冷凝水在這里產生,長期處于潮濕環(huán)境,細菌在此大量滋生。
此前,復旦大學做一場實驗,對使用分體掛壁式空調的30戶居民住宅做了入戶調研,分別在空調散熱片、馬桶內壁和抹布上取樣,并將收集好的樣本放入培養(yǎng)皿中進行細菌培養(yǎng)并計數(shù),檢測室內分體掛壁式空調散熱片、馬桶和抹布的微生物污染狀況。在此次檢測中,空調散熱片的細菌含量每平方厘米最高可達1200cfu(菌落形成單位),是馬桶細菌總數(shù)的60余倍;而空調散熱片的霉菌總數(shù)則高達每平方厘米960cfu,是馬桶的近30倍。(摘自《北京商報》)
久坐踢踢毽可防血栓
踢毽子以下肢肌肉的協(xié)調運動為主,踢毽子時的盤、拐、繞等動作需要肌肉一緊一松,使連接動靜脈血管的“短路支”大量開放,可促進下肢血液回流,對預防一些血液回流障礙性疾病,如下肢深靜脈血栓、靜脈曲張等很有好處,特別適合久坐不動的辦公室一族。此外,隨著毽子的起落,脊椎各關節(jié)一張一弛,有助于預防頸椎病,減輕血管壓迫,改善腦供血不足等,對中老年人預防“三高”也有好處。
踢毽子時需要動員全身,不宜空腹或飯后馬上進行,以免造成胃腸不良反應。最好吃飯后休息半小時左右,找一個陰涼的場地進行,時間不宜超過15分鐘,感覺冒汗了就可以停止。(摘自《中老年時報》)
白發(fā)位置隱藏的秘密
人過中年,頭發(fā)黑色素就開始逐漸減少,白發(fā)慢慢出現(xiàn)。如果白頭提前到來,或是只有幾個地方長了白發(fā),就要注意了。日本“MSN”健康網(wǎng)近日刊文,告訴你不同部位白發(fā)的秘密。
頭頂發(fā)蓬:這是由于發(fā)型一成不變,發(fā)縫頭發(fā)長期曝露在紫外線下,導致該處頭皮毛囊細胞產生活性氧,影響黑色素合成,從而長白發(fā)。建議:晴天外出時,尤其是夏季,一定要撐遮陽傘或戴一頂帽子。
鬢角:也就是太陽穴周圍長白發(fā),這多是因為該區(qū)域腦神經細胞密集,長期操勞的人以及腦力工作者,腦神經細胞機能活躍,會產生大量活性氧,影響周邊的毛囊細胞,容易誘生白發(fā)。建議:下班回家后注意放松身心,晚上不要長時間使用電腦或手機,讓大腦好好休息,以防神經細胞過度疲勞,加重癥狀。
后腦勺:從中醫(yī)角度看,后頭部有對應生殖系統(tǒng)的穴位,若該處長白發(fā)較多,可能有激素分泌紊亂等生理系統(tǒng)問題。建議:到醫(yī)院做專業(yè)的檢查。
只長某一部位:如果總是在固定部位長白頭發(fā),可能是不良生活習慣對這一部位頭皮產生刺激,導致活性氧產生,誘生白發(fā)。建議:不要經常扎馬尾,洗頭時不要用力搓揉頭發(fā)。 (摘自《健康時報》)
香水存放有技巧
一瓶好的香水價格往往不菲,我們要好好學習它的保存之道。
1、未開封的香水,只要能避免儲藏在炎熱或是有光線的地方,其保質期能在3年以上。很多人喜歡把香水放在衛(wèi)生間,其實這不是一個好的選擇。因為衛(wèi)生間常常有暖熱、電器以及水氣等高溫高濕環(huán)境。
2、盡量減少香水與空氣接觸的機會。一旦打開瓶蓋,香水就開始揮發(fā),這不利于香水的保存。
3、如果購買了價格相對實惠的大瓶裝,可以把它放進冰箱延長保質期。
4、不要扔掉香水的包裝盒。包裝盒可以有效減少光線對香水的威脅。每次噴完,把香水放回包裝盒。
5、拆封過的香水,保質期大約只有1年半。如果香水的顏色開始變深、質地變得黏稠,請馬上扔掉。(摘自《中國婦女報》)
綠豆的妙用
解毒。將適量綠豆和60克生粉甘草煎水服用,可解百毒。另也可將適量生綠豆粉,沖1茶杯涼水服,能解誤食毒藥而中的毒。注意:在采用這種簡易療法的同時,患者還應到醫(yī)院去診治,以免延誤了對重癥患者的治療。
降血糖。選取一把綠豆,將其洗凈,用大火燒開,再改用微火煮爛至開花、汁成綠色。喝湯吃豆,可降血糖而且無副作用。長期食用即可。 (摘自《文萃報》)
室內預防雷電措施
雷雨天,躲在屋里未必就百分百安全,要做好以下預防措施:
1、打雷時,不要靠在墻壁邊、門窗邊、陽臺,不要停留在電器類正下方。
2、不要靠近室內金屬設備,如暖氣管道、自來水管、鋼柱等。
3、不要穿濕的衣服和拖鞋。
4、不要接聽和撥打手機,固定電話也應避免在雷擊時使用。
5、不要使用太陽能熱水器或其他淋浴設備洗澡。(摘自《光明日報》)endprint