大連大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)比研究①

馮愛民

(大連大學(xué)體育學(xué)院 遼寧大連 116622)

近年調(diào)查顯示,目前中國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況很不樂觀,如何提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平已迫在眉睫。大學(xué)體育教學(xué)主要集中在大學(xué)一年級(jí)和二年級(jí)兩個(gè)學(xué)年,這兩年也是大學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣、奠定個(gè)體健康基礎(chǔ)的重要時(shí)期。本文通過(guò)對(duì)大連大學(xué)2013級(jí)、2012級(jí)在校大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析,并對(duì)調(diào)查結(jié)果與全國(guó)大學(xué)生平均值進(jìn)行對(duì)比研究,找出差距分析原因,提出我校大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的對(duì)策。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取大連大學(xué)2013級(jí)、2012級(jí)在校大學(xué)生,總測(cè)試樣本人數(shù)300人,有效測(cè)試樣本人數(shù)290人。其中男生145人,女生135人,平均年齡18.89歲。

1.2 研究方法

依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,本研究根據(jù)本校特點(diǎn)和條件最終選取身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)、50m跑六項(xiàng)為男女共測(cè)項(xiàng)目。測(cè)試完成后對(duì)所有數(shù)據(jù)與國(guó)家《2010年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》中全國(guó)大學(xué)生身體形態(tài)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比研究[1-2]。所有數(shù)據(jù)均采用SPSS 11.5進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)

大連大學(xué)大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)結(jié)果及對(duì)比(見表1)。

2.1.1 身高

從表1發(fā)現(xiàn),大連大學(xué)男生的身高平均值是176.07cm,而全國(guó)男生的身高平均值169.79cm,比全國(guó)平均值高出6.91cm。大連大學(xué)女生的身高平均值是164.07cm,而全國(guó)女生身高均值是158.03cm,比全國(guó)平均值高出6.03cm。以上數(shù)據(jù)說(shuō)明,大連大學(xué)男生和女生的身高比較高,在全國(guó)大學(xué)生范圍內(nèi)屬于偏高類型,這個(gè)結(jié)論也與北方人的地域特征相符合。

2.1.2 體重

體重不僅能反映人體的發(fā)育狀況,而且還可以間接反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。從表1可以看出,大連大學(xué)男生體重平均值64.01kg,而全國(guó)體重均值為59.7kg,比全國(guó)平均值高出4.29kg。大連大學(xué)女生體重均值是53.5kg,全國(guó)女生體重均值是54.94kg。比全國(guó)大學(xué)生女生體重均值低了1.44kg。

表1 大連大學(xué)學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)與全國(guó)大學(xué)生的比較

表2 大連大學(xué)學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)與全國(guó)大學(xué)生的比較

表3 大連大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)與全國(guó)大學(xué)生的比較

2.2 身體機(jī)能指標(biāo)

2.2.1 肺活量

從表2可以看出,大連大學(xué)男生肺活量平均值為3800mL,而全國(guó)男生均值為4250mL,比全國(guó)總體數(shù)據(jù)少了450mL。大連大學(xué)女生肺活量平均值為2400mL,全國(guó)女生均值為2956mL,比全國(guó)總體數(shù)據(jù)少了556mL。

2.2.2 哈佛臺(tái)階指數(shù)

從表2可以看出,大連大學(xué)男生哈佛臺(tái)階試驗(yàn)均值為56.08,全國(guó)大學(xué)生男生均值為56.31,只比全國(guó)少了0.23。大連大學(xué)女生哈佛臺(tái)階試驗(yàn)均值為53.34,全國(guó)女生為56.23,比全國(guó)少了2.89。以上數(shù)據(jù)說(shuō)明,大連大學(xué)女生的心血管機(jī)能狀態(tài)較差。

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)

身體素質(zhì)指標(biāo)包括力量類素質(zhì)、速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)。本次選取50m跑和立定跳遠(yuǎn)。結(jié)果見表3。

2.3.150 m跑

50m跑可以反映機(jī)體的絕對(duì)速度大小。它也是反映機(jī)體爆發(fā)力的有效數(shù)據(jù)。從表3可以看出,大連大學(xué)男生50m跑用時(shí)平均為7.18s,而全國(guó)均值為7.12s。大連大學(xué)女生均值為9.18s,全國(guó)女生是8.33s,比全國(guó)女生慢了0.85s。

2.3.2 立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)反映的是機(jī)體下肢的爆發(fā)力以及上下肢的協(xié)調(diào)能力,反映人體的靈活性。從表3可以看出,大連大學(xué)男生立定跳遠(yuǎn)的平均值是2.26m,全國(guó)男生的均值是2.34m,比全國(guó)男生少了0.08m。大連大學(xué)女生立定跳遠(yuǎn)均值是1.86m,全國(guó)女生均值1.73m,比全國(guó)女生均值多了0.13m。

3 提高我校大學(xué)生體質(zhì)健康水平的對(duì)策

3.1 提高學(xué)校對(duì)大學(xué)公共體育課的重視程度

學(xué)校應(yīng)重視起大學(xué)生體質(zhì)健康的問題,重視公共體育課程教學(xué)。根據(jù)我校實(shí)際情況,著手建設(shè)深受學(xué)生喜歡的體育設(shè)施、體育器材和場(chǎng)館,如:游泳館、健身房、小足球場(chǎng)、定向越野場(chǎng)、登山道等。開設(shè)“體育健康教育課”。

3.2 大學(xué)生應(yīng)提高自我鍛煉意識(shí)

體育意識(shí)是對(duì)體育鍛煉的自覺反應(yīng),是大學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)力。各位任課教師在日常教學(xué)中應(yīng)以身作則,督促示范,積極倡導(dǎo),帶領(lǐng)他們養(yǎng)成積極鍛煉的好習(xí)慣并能持之以恒[3,4]。我們?cè)趯?duì)學(xué)生的健康管理中就有部分教師每周三次帶領(lǐng)學(xué)生參加體育鍛煉,并配合合理生活制度,經(jīng)過(guò)一學(xué)期的健康管理,學(xué)生的體質(zhì)健康狀況與管理前相比大為改觀。

3.3 開展大學(xué)生體質(zhì)健康管理工作

高校應(yīng)成立大學(xué)生健康管理中心,應(yīng)對(duì)校園軟硬件環(huán)境(自然環(huán)境與人文環(huán)境)進(jìn)行建設(shè),提供包括校內(nèi)基本保健、心理咨詢、營(yíng)養(yǎng)指南、學(xué)習(xí)生活方式指導(dǎo)、體育鍛煉(包括場(chǎng)地)等項(xiàng)目的服務(wù)。我們?cè)?013年12月成立“大連大學(xué)大學(xué)生健康管理工作室”,要求大學(xué)生在新生入學(xué)時(shí)便參加到健康管理的隊(duì)伍中來(lái),通過(guò)健康管理系統(tǒng)進(jìn)行分析評(píng)估,對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體健康管理,增加了學(xué)生參與健康管理的積極性,并已取得一定成效。

3.4 學(xué)校應(yīng)加大學(xué)生體育鍛煉的宣傳教育

學(xué)校宣傳教育的形式和內(nèi)容可以具有多樣化的特點(diǎn),如成立健身活動(dòng)小組或協(xié)會(huì),定期舉辦相應(yīng)體育活動(dòng),或者由社會(huì)各機(jī)構(gòu)開展一些體育競(jìng)技賽事(如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì))以增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情[5]。如我校連續(xù)組隊(duì)參加“全國(guó)大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽”“全國(guó)大學(xué)生乒乓球聯(lián)賽”“大學(xué)生健美操、啦啦操”等體育賽事,都取得優(yōu)異成績(jī)。同時(shí),在校內(nèi)也多次開展師生共同活動(dòng)如登山、游泳、接力賽、趣味游戲、各種小球類、校園足球等活動(dòng),帶動(dòng)了學(xué)校師生參與體育活動(dòng)的熱情,豐富了大學(xué)生們的業(yè)余生活。

綜上所述,大連大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況并不樂觀,除了個(gè)別指標(biāo)較全國(guó)大學(xué)生而言略有優(yōu)勢(shì)外,其余指標(biāo)都比較低,調(diào)查結(jié)果有待改善。因此,學(xué)校和大學(xué)生應(yīng)予以足夠的重視,多方面積極主動(dòng)參與體質(zhì)健康管理,盡早改善學(xué)生自身健康狀況。

[1]國(guó)家體育總局群體司.2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[R].2011.

[2]教育部,國(guó)家體育總局學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)解讀[M].北京:人民教育出版社,2002.

[3]靳晴.東北高校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè),2013，25(3):133-134.

[4]尹小儉,杜建強(qiáng),季瀏,等.中國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康變化趨勢(shì)的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2012，35（9):79-84.

[5]尹少豐.高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及干預(yù)對(duì)策研究[J].江漢大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2013(2):97-100.