大學生應(yīng)對方式對存在焦慮的影響

張聰穎 劉 艷 鄭海英 高素環(huán) 余 銀 馬紅霞

(河北聯(lián)合大學心理學院 河北唐山 063000;①河北中醫(yī)學院)

應(yīng)對方式是當代心理健康領(lǐng)域最為重要的概念之一，指在應(yīng)對過程中，個體為了解應(yīng)激事件或應(yīng)激環(huán)境帶來的行為問題，或為了平衡因應(yīng)激事件或環(huán)境帶來的情緒問題，而采取的種種對付辦法和策略的活動［1］。存在焦慮是人本主義心理學家對焦慮本體論的一種定義［2］，是指工業(yè)化進程中，人類在面臨自身存在困境時的一種情緒狀態(tài)，它具有普遍性、根本性和彌漫性［3］。本研究旨在探討大學生應(yīng)對方式對其存在焦慮的影響效果。

1 對象與方法

1.1 研究對象 在唐山某大學選取大學生280名作為研究對象，得到有效問卷255份，有效回收率91.07%。其中男生60名，女生195名。

1.2 研究工具 ①肖計劃等編制的應(yīng)對方式問卷［4］:該量表為自陳式評定量表，共62個條目，每個條目有兩個答案，“是”和“否”。評定的時間范圍是指受測者近2年來的應(yīng)對行為狀況，共分為6個分量表，分別是退避、幻想、自責、求助、合理化、解決問題，其中“解決問題-求助”組合為成熟型應(yīng)對方式，“退避-自責”組合為不成熟型應(yīng)對方式，“合理化”為混合型應(yīng)對方式。②大學生存在焦慮量表［5］:由陳堅等編制，共有27個項目，采用4級評分制，1～4分別表示“完全不符合、基本不符合、基本符合、完全符合”，得分越高，表明存在焦慮水平越高。

1.3 統(tǒng)計學處理 所有數(shù)據(jù)采用SPSS 13.0軟件進行獨立樣本t檢驗、相關(guān)分析和回歸分析。

2 結(jié)果

2.1 大學生應(yīng)對方式與存在焦慮的關(guān)系 將大學生應(yīng)對方式的各維度得分和存在焦慮得分進行皮爾遜積差相關(guān)分析，結(jié)果見表1。結(jié)果表明，應(yīng)對方式中退避、幻想、自責、合理化維度與存在焦慮正相關(guān);解決問題與存在焦慮負相關(guān)。

表1 大學生存在焦慮與應(yīng)對方式的相關(guān)分析(r)

2.2 大學生應(yīng)對方式與存在焦慮的回歸分析 見表2。

表2 大學生應(yīng)對方式對存在焦慮的回歸分析

為了更進一步了解大學生應(yīng)對方式與存在焦慮的關(guān)系，以存在焦慮得分為因變量，以應(yīng)對方式各維度得分為預(yù)測變量進行逐步多元回歸分析。結(jié)果顯示，自責和解決問題得分進入了多元回歸方程，二者可以解釋存在焦慮得分27.0%的變異量，得到的多元回歸方程是:大學生存在焦慮得分=0.487×自責-0.130×解決問題。

表3 高低存在焦慮組的大學生應(yīng)對方式的差異分析(±s)

表3 高低存在焦慮組的大學生應(yīng)對方式的差異分析(±s)

注:*P ＜0.05;＊＊P ＜0.01

應(yīng)對方式 低存在焦慮組 高存在焦慮組t退避 4.96±2.62 7.90±2.62 -5.89＊＊幻想 4.58±2.19 6.92±2.29 -5.53＊＊自責 3.31±2.74 7.14±2.89 -7.196＊＊求助 5.66±1.50 5.61±0.91 0.199合理化 4.47±1.90 6.47±1.92 -5.49*解決問題 10.95±1.08 10.30±1.33 2.85＊＊

2.3 高焦慮組和低焦慮組大學生應(yīng)對方式差異分析 將255名大學生按存在焦慮得分由高到低排列，取前27%的大學生為高存在焦慮得分組，后27%為低存在焦慮得分組，比較兩組大學生的應(yīng)對方式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)高存在焦慮組大學生在使用退避、幻想、自責和合理化應(yīng)對方式上顯著多于低存在焦慮組大學生，而在使用解決問題應(yīng)對方式上顯著少于低存在焦慮組大學生。見表3。

3 討論

當代大學生正處于“青年后期”和“成年初期”的過渡階段，他們正在試圖探索社會而尚未融入社會，同時還要承受著諸如學習、情感、人際交往、就業(yè)等巨大的壓力。本研究結(jié)果表明大學生消極應(yīng)對方式與存在焦慮呈正相關(guān)，積極應(yīng)對方式與存在焦慮負相關(guān)，進一步回歸分析結(jié)果顯示自責和解決問題應(yīng)對方式對大學生的存在焦慮水平具有較好的預(yù)測作用。這就說明遇到困境更多的選擇使用積極的應(yīng)對方式的大學生，他們就能較冷靜且有目的地處理問題，從而大大減輕困境帶給他們的壓力和焦慮，而這種處理問題的經(jīng)驗又再次鼓勵他們接下來更多的采取積極的應(yīng)對方式，這樣大學生就能正視現(xiàn)實，不斷發(fā)展自身的潛能，從而形成一種健康的人格。反之，遇到困境更多的選擇逃避或退縮應(yīng)對方式的大學生，他們企圖通過縮小自己的意識范圍來減少焦慮，消除內(nèi)心沖突，結(jié)果就像我們通常所說的“人類的大腦是不接受‘不’字的”，當他們用盡全身的力氣不讓自己去想那件事時，恰恰他們的大腦正在一直地想?？梢姡e極成熟的應(yīng)對方式有利于減輕存在焦慮的表現(xiàn)程度，這就提示高校心理咨詢機構(gòu)可以增設(shè)有關(guān)應(yīng)對方式方面的心理健康教育內(nèi)容，鼓勵指導大學生采用積極的應(yīng)對方式，從而降低他們的存在焦慮水平，提升他們的心理健康指數(shù)。

［1］肖計劃，許秀峰.“應(yīng)付方式問卷”效度與信度研究［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，1996，10(4):164

［2］車文博.人本主義心理學［M］.杭州:浙江教育出版社，2003.301

［3］楊韻剛.尋找存在的真諦-羅洛·梅的存在主義心理學［M］.武漢:湖北教育出版社，1999.99-119

［4］汪向東，王希林，馬 弘.心理衛(wèi)生評定量表手冊(增訂版)［J］.中國心理衛(wèi)生雜志社，1999，13(增刊):109

［5］陳 堅，王東宇.大學生存在焦慮量表的編制［J］.寧波大學學報(教育科學報)，2010，32(3):32