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    單人操作計(jì)時(shí)法在短跑測(cè)驗(yàn)中的應(yīng)用

    2014-12-15 06:22:50季國(guó)勝
    讀寫算·教研版 2014年21期
    關(guān)鍵詞:短跑測(cè)驗(yàn)

    季國(guó)勝

    摘 要:本文介紹的計(jì)時(shí)法發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人完成,故稱為“單人操作計(jì)時(shí)法”(以下簡(jiǎn)稱“單人法”)。因其簡(jiǎn)便易行,準(zhǔn)確性高,計(jì)取的成績(jī)可比性強(qiáng),正好彌補(bǔ)了上述的不足。

    關(guān)鍵詞:計(jì)時(shí)法;測(cè)驗(yàn);短跑

    中圖分類號(hào):G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1002-7661(2014)21-042-01

    在平時(shí)的體育教學(xué)與訓(xùn)練中,短跑的計(jì)時(shí)一般由兩人組成:發(fā)令者在起點(diǎn),用口令或哨聲發(fā)“跑”的信號(hào),同時(shí)用手勢(shì)(旗示)發(fā)出開表信號(hào),另一人(一般是教師)在終點(diǎn),看到開表信號(hào)開動(dòng)秒表開始計(jì)時(shí)……(以下簡(jiǎn)稱“傳統(tǒng)法”)但是,在課堂測(cè)驗(yàn)和課余訓(xùn)練的實(shí)際中,或由于找不到合適的發(fā)令人選,或由于發(fā)令者手勢(shì)與“跑”的信號(hào)不相一致、手勢(shì)的速度和幅度也不盡相同(不同發(fā)令者和相同發(fā)令者都存在這類問題),影響計(jì)時(shí)的開表操作(時(shí)機(jī)),致使誤差很大。本文介紹的計(jì)時(shí)法發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人完成,故稱為“單人操作計(jì)時(shí)法”(以下簡(jiǎn)稱“單人法”)。一、“單人法”計(jì)時(shí)操作方法

    教師站在終點(diǎn)處,用“一短一長(zhǎng)”、“兩短”、“一聲響亮的短哨”音分別代替短跑發(fā)令“各就位”、“預(yù)備”和“跑”的口令和信號(hào)。教師發(fā)“跑”的信號(hào)即“一聲響亮的短哨”的同時(shí)開表……余下的操作同傳統(tǒng)法。這樣,計(jì)取的成績(jī)記作t單(判讀并記錄到1/100秒)。

    二、“單人法”計(jì)取成績(jī)的處理及運(yùn)用

    1、轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法計(jì)取的成績(jī)(t傳)

    為便于與傳統(tǒng)法測(cè)得的成績(jī)進(jìn)行對(duì)比,應(yīng)把單人法測(cè)得的成績(jī)轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)。

    從計(jì)時(shí)方法上看,單人法與傳統(tǒng)法有兩個(gè)不同:一是傳統(tǒng)法發(fā)令者在起點(diǎn)(被測(cè)者附近),單人法發(fā)令者在終點(diǎn),有時(shí)距被測(cè)者較遠(yuǎn),這時(shí)“跑”的信號(hào)——哨音傳遞到被測(cè)者的時(shí)間不可忽略;再者,嚴(yán)格的講,傳統(tǒng)法的開表與“跑”的信號(hào)是不同時(shí)的,是待計(jì)時(shí)者看到手(旗)示或煙霧做出反應(yīng)后才開表的,其間存在一個(gè)計(jì)時(shí)者的“光反應(yīng)時(shí)”。換句話說,不考慮其他因素,傳統(tǒng)法計(jì)時(shí)開表不可避免的偏晚,計(jì)取的成績(jī)偏好。而單人法因發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人承擔(dān),“跑”的信號(hào)與開表是同時(shí)的。因此,若轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī),單人法計(jì)取的成績(jī)(時(shí)間)應(yīng)減去哨聲從終點(diǎn)傳至起點(diǎn)的時(shí)間與計(jì)時(shí)者對(duì)手勢(shì)(旗示)做出反應(yīng)的時(shí)間之和。

    在國(guó)家體育總局歷次頒布的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中,同級(jí)別(如二級(jí))100M或200M的手計(jì)時(shí)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)與電計(jì)時(shí)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)的差值都是0.24秒。從手計(jì)時(shí)、電計(jì)時(shí)的原理不難看出,這個(gè)差值就是由電計(jì)時(shí)“跑”的信號(hào)與開表同時(shí),而手計(jì)時(shí)“跑”的信號(hào)在先、開表在后造成的??梢哉J(rèn)為0.24這個(gè)值就是計(jì)時(shí)者的光反應(yīng)時(shí),有關(guān)資料也顯示人的光反應(yīng)時(shí)約為0.21-0.32秒。再?gòu)奈锢韺W(xué)的知識(shí)可知:哨聲傳遞的時(shí)間等于發(fā)令者與被測(cè)者距離與聲速340之比,因此單人法計(jì)取的成績(jī)轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)可用下列公式:

    t傳=t單-(0.24+ )

    其中:t傳——傳統(tǒng)手計(jì)時(shí)成績(jī) t單——單人法手計(jì)時(shí)成績(jī)

    T傳,t單均為1/100秒

    例如:用單人法測(cè)得某學(xué)生50米成績(jī)?yōu)?.62秒,則轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)手計(jì)時(shí)成績(jī)?yōu)椋?/p>

    t傳= 。

    從本例不難看出50米成績(jī)的轉(zhuǎn)換公式可簡(jiǎn)化為:

    t傳=t單-0.39≈t單-0.4

    這樣,進(jìn)行50米測(cè)試時(shí),單人法測(cè)試的成績(jī)減去0.4秒就是傳統(tǒng)法測(cè)試的成績(jī)。

    同理,100米成績(jī)的轉(zhuǎn)換可簡(jiǎn)化為:

    t傳=t單-0.53≈t單-0.5

    為便于心算,差值取0.55秒。

    這樣,進(jìn)行100米測(cè)試時(shí),單人法測(cè)試的成績(jī)減去0.55秒就是傳統(tǒng)法測(cè)試的成績(jī)。

    2、轉(zhuǎn)換成“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)(T)

    從以上的分析不難看出,不考慮計(jì)時(shí)者開表時(shí)的光反應(yīng)時(shí),只計(jì)算哨聲傳遞的時(shí)間,單人法測(cè)得的成績(jī)只要減去哨音傳遞到被測(cè)者的時(shí)間,這就是“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)。轉(zhuǎn)換公式如下:

    T=t單-

    50米成績(jī)的轉(zhuǎn)換公式可簡(jiǎn)化為:

    T≈t?-0.15

    即:進(jìn)行50米跑測(cè)驗(yàn)時(shí),“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)?yōu)閱稳朔ㄓ?jì)時(shí)成績(jī)減去0.15秒。

    這個(gè)T成績(jī)排除了不同計(jì)時(shí)者和同一計(jì)時(shí)者前后不同計(jì)時(shí)(操作時(shí))的(光)反應(yīng)時(shí)差異對(duì)計(jì)取成績(jī)的影響,較傳統(tǒng)計(jì)時(shí)成績(jī)更加客觀、真實(shí)。

    3、直接應(yīng)用單人法計(jì)取的成績(jī)(t單)

    同一項(xiàng)目測(cè)驗(yàn),發(fā)令時(shí)距離學(xué)生的遠(yuǎn)度都是一樣的,進(jìn)行成績(jī)對(duì)比時(shí)哨聲傳遞的時(shí)間將“消去”,不會(huì)影響成績(jī)前后對(duì)比。因此,本文建議在我們平時(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的短跑測(cè)驗(yàn)中推廣以上兩種做法:即采取T成績(jī)或直接應(yīng)用該成績(jī)。三、運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意的問題

    1、教師在終點(diǎn)發(fā)令,起跑犯規(guī)的判罰應(yīng)由學(xué)生配合掌握或指派起點(diǎn)人員負(fù)責(zé)。

    2、發(fā)令位置與起跑位置距離太遠(yuǎn)、環(huán)境噪聲較大的情況下不宜采用。如標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地測(cè)驗(yàn)200米。

    3、起跑和終點(diǎn)在一起或靠得很近時(shí),如在200米環(huán)行跑道測(cè)200米、標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地400米測(cè)驗(yàn)。 轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)只需減去0.24秒,T成績(jī)同秒表成績(jī)(事實(shí)上平時(shí)教學(xué),中長(zhǎng)跑如800米測(cè)驗(yàn)就是如此)。

    4、對(duì)操作者,一般為教師本人,發(fā)令時(shí)最后一聲“跑”的哨聲應(yīng)盡可能響亮、短促,并使前后(不同的測(cè)驗(yàn))保持一致(這一點(diǎn)完全可以做到,因?yàn)榭尚纬山處煹膫€(gè)人的操作習(xí)慣)。這樣,測(cè)得的成績(jī)可比性更強(qiáng)。

    總之,通過筆者多年的實(shí)踐,該方法簡(jiǎn)便、易用、實(shí)用,尤其在進(jìn)行成績(jī)對(duì)比時(shí)可比性更強(qiáng),從而起到更好的教學(xué)訓(xùn)練效果。

    摘 要:本文介紹的計(jì)時(shí)法發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人完成,故稱為“單人操作計(jì)時(shí)法”(以下簡(jiǎn)稱“單人法”)。因其簡(jiǎn)便易行,準(zhǔn)確性高,計(jì)取的成績(jī)可比性強(qiáng),正好彌補(bǔ)了上述的不足。

    關(guān)鍵詞:計(jì)時(shí)法;測(cè)驗(yàn);短跑

    中圖分類號(hào):G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1002-7661(2014)21-042-01

    在平時(shí)的體育教學(xué)與訓(xùn)練中,短跑的計(jì)時(shí)一般由兩人組成:發(fā)令者在起點(diǎn),用口令或哨聲發(fā)“跑”的信號(hào),同時(shí)用手勢(shì)(旗示)發(fā)出開表信號(hào),另一人(一般是教師)在終點(diǎn),看到開表信號(hào)開動(dòng)秒表開始計(jì)時(shí)……(以下簡(jiǎn)稱“傳統(tǒng)法”)但是,在課堂測(cè)驗(yàn)和課余訓(xùn)練的實(shí)際中,或由于找不到合適的發(fā)令人選,或由于發(fā)令者手勢(shì)與“跑”的信號(hào)不相一致、手勢(shì)的速度和幅度也不盡相同(不同發(fā)令者和相同發(fā)令者都存在這類問題),影響計(jì)時(shí)的開表操作(時(shí)機(jī)),致使誤差很大。本文介紹的計(jì)時(shí)法發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人完成,故稱為“單人操作計(jì)時(shí)法”(以下簡(jiǎn)稱“單人法”)。一、“單人法”計(jì)時(shí)操作方法

    教師站在終點(diǎn)處,用“一短一長(zhǎng)”、“兩短”、“一聲響亮的短哨”音分別代替短跑發(fā)令“各就位”、“預(yù)備”和“跑”的口令和信號(hào)。教師發(fā)“跑”的信號(hào)即“一聲響亮的短哨”的同時(shí)開表……余下的操作同傳統(tǒng)法。這樣,計(jì)取的成績(jī)記作t單(判讀并記錄到1/100秒)。

    二、“單人法”計(jì)取成績(jī)的處理及運(yùn)用

    1、轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法計(jì)取的成績(jī)(t傳)

    為便于與傳統(tǒng)法測(cè)得的成績(jī)進(jìn)行對(duì)比,應(yīng)把單人法測(cè)得的成績(jī)轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)。

    從計(jì)時(shí)方法上看,單人法與傳統(tǒng)法有兩個(gè)不同:一是傳統(tǒng)法發(fā)令者在起點(diǎn)(被測(cè)者附近),單人法發(fā)令者在終點(diǎn),有時(shí)距被測(cè)者較遠(yuǎn),這時(shí)“跑”的信號(hào)——哨音傳遞到被測(cè)者的時(shí)間不可忽略;再者,嚴(yán)格的講,傳統(tǒng)法的開表與“跑”的信號(hào)是不同時(shí)的,是待計(jì)時(shí)者看到手(旗)示或煙霧做出反應(yīng)后才開表的,其間存在一個(gè)計(jì)時(shí)者的“光反應(yīng)時(shí)”。換句話說,不考慮其他因素,傳統(tǒng)法計(jì)時(shí)開表不可避免的偏晚,計(jì)取的成績(jī)偏好。而單人法因發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人承擔(dān),“跑”的信號(hào)與開表是同時(shí)的。因此,若轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī),單人法計(jì)取的成績(jī)(時(shí)間)應(yīng)減去哨聲從終點(diǎn)傳至起點(diǎn)的時(shí)間與計(jì)時(shí)者對(duì)手勢(shì)(旗示)做出反應(yīng)的時(shí)間之和。

    在國(guó)家體育總局歷次頒布的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中,同級(jí)別(如二級(jí))100M或200M的手計(jì)時(shí)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)與電計(jì)時(shí)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)的差值都是0.24秒。從手計(jì)時(shí)、電計(jì)時(shí)的原理不難看出,這個(gè)差值就是由電計(jì)時(shí)“跑”的信號(hào)與開表同時(shí),而手計(jì)時(shí)“跑”的信號(hào)在先、開表在后造成的??梢哉J(rèn)為0.24這個(gè)值就是計(jì)時(shí)者的光反應(yīng)時(shí),有關(guān)資料也顯示人的光反應(yīng)時(shí)約為0.21-0.32秒。再?gòu)奈锢韺W(xué)的知識(shí)可知:哨聲傳遞的時(shí)間等于發(fā)令者與被測(cè)者距離與聲速340之比,因此單人法計(jì)取的成績(jī)轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)可用下列公式:

    t傳=t單-(0.24+ )

    其中:t傳——傳統(tǒng)手計(jì)時(shí)成績(jī) t單——單人法手計(jì)時(shí)成績(jī)

    T傳,t單均為1/100秒

    例如:用單人法測(cè)得某學(xué)生50米成績(jī)?yōu)?.62秒,則轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)手計(jì)時(shí)成績(jī)?yōu)椋?/p>

    t傳= 。

    從本例不難看出50米成績(jī)的轉(zhuǎn)換公式可簡(jiǎn)化為:

    t傳=t單-0.39≈t單-0.4

    這樣,進(jìn)行50米測(cè)試時(shí),單人法測(cè)試的成績(jī)減去0.4秒就是傳統(tǒng)法測(cè)試的成績(jī)。

    同理,100米成績(jī)的轉(zhuǎn)換可簡(jiǎn)化為:

    t傳=t單-0.53≈t單-0.5

    為便于心算,差值取0.55秒。

    這樣,進(jìn)行100米測(cè)試時(shí),單人法測(cè)試的成績(jī)減去0.55秒就是傳統(tǒng)法測(cè)試的成績(jī)。

    2、轉(zhuǎn)換成“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)(T)

    從以上的分析不難看出,不考慮計(jì)時(shí)者開表時(shí)的光反應(yīng)時(shí),只計(jì)算哨聲傳遞的時(shí)間,單人法測(cè)得的成績(jī)只要減去哨音傳遞到被測(cè)者的時(shí)間,這就是“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)。轉(zhuǎn)換公式如下:

    T=t單-

    50米成績(jī)的轉(zhuǎn)換公式可簡(jiǎn)化為:

    T≈t?-0.15

    即:進(jìn)行50米跑測(cè)驗(yàn)時(shí),“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)?yōu)閱稳朔ㄓ?jì)時(shí)成績(jī)減去0.15秒。

    這個(gè)T成績(jī)排除了不同計(jì)時(shí)者和同一計(jì)時(shí)者前后不同計(jì)時(shí)(操作時(shí))的(光)反應(yīng)時(shí)差異對(duì)計(jì)取成績(jī)的影響,較傳統(tǒng)計(jì)時(shí)成績(jī)更加客觀、真實(shí)。

    3、直接應(yīng)用單人法計(jì)取的成績(jī)(t單)

    同一項(xiàng)目測(cè)驗(yàn),發(fā)令時(shí)距離學(xué)生的遠(yuǎn)度都是一樣的,進(jìn)行成績(jī)對(duì)比時(shí)哨聲傳遞的時(shí)間將“消去”,不會(huì)影響成績(jī)前后對(duì)比。因此,本文建議在我們平時(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的短跑測(cè)驗(yàn)中推廣以上兩種做法:即采取T成績(jī)或直接應(yīng)用該成績(jī)。三、運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意的問題

    1、教師在終點(diǎn)發(fā)令,起跑犯規(guī)的判罰應(yīng)由學(xué)生配合掌握或指派起點(diǎn)人員負(fù)責(zé)。

    2、發(fā)令位置與起跑位置距離太遠(yuǎn)、環(huán)境噪聲較大的情況下不宜采用。如標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地測(cè)驗(yàn)200米。

    3、起跑和終點(diǎn)在一起或靠得很近時(shí),如在200米環(huán)行跑道測(cè)200米、標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地400米測(cè)驗(yàn)。 轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)只需減去0.24秒,T成績(jī)同秒表成績(jī)(事實(shí)上平時(shí)教學(xué),中長(zhǎng)跑如800米測(cè)驗(yàn)就是如此)。

    4、對(duì)操作者,一般為教師本人,發(fā)令時(shí)最后一聲“跑”的哨聲應(yīng)盡可能響亮、短促,并使前后(不同的測(cè)驗(yàn))保持一致(這一點(diǎn)完全可以做到,因?yàn)榭尚纬山處煹膫€(gè)人的操作習(xí)慣)。這樣,測(cè)得的成績(jī)可比性更強(qiáng)。

    總之,通過筆者多年的實(shí)踐,該方法簡(jiǎn)便、易用、實(shí)用,尤其在進(jìn)行成績(jī)對(duì)比時(shí)可比性更強(qiáng),從而起到更好的教學(xué)訓(xùn)練效果。

    摘 要:本文介紹的計(jì)時(shí)法發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人完成,故稱為“單人操作計(jì)時(shí)法”(以下簡(jiǎn)稱“單人法”)。因其簡(jiǎn)便易行,準(zhǔn)確性高,計(jì)取的成績(jī)可比性強(qiáng),正好彌補(bǔ)了上述的不足。

    關(guān)鍵詞:計(jì)時(shí)法;測(cè)驗(yàn);短跑

    中圖分類號(hào):G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1002-7661(2014)21-042-01

    在平時(shí)的體育教學(xué)與訓(xùn)練中,短跑的計(jì)時(shí)一般由兩人組成:發(fā)令者在起點(diǎn),用口令或哨聲發(fā)“跑”的信號(hào),同時(shí)用手勢(shì)(旗示)發(fā)出開表信號(hào),另一人(一般是教師)在終點(diǎn),看到開表信號(hào)開動(dòng)秒表開始計(jì)時(shí)……(以下簡(jiǎn)稱“傳統(tǒng)法”)但是,在課堂測(cè)驗(yàn)和課余訓(xùn)練的實(shí)際中,或由于找不到合適的發(fā)令人選,或由于發(fā)令者手勢(shì)與“跑”的信號(hào)不相一致、手勢(shì)的速度和幅度也不盡相同(不同發(fā)令者和相同發(fā)令者都存在這類問題),影響計(jì)時(shí)的開表操作(時(shí)機(jī)),致使誤差很大。本文介紹的計(jì)時(shí)法發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人完成,故稱為“單人操作計(jì)時(shí)法”(以下簡(jiǎn)稱“單人法”)。一、“單人法”計(jì)時(shí)操作方法

    教師站在終點(diǎn)處,用“一短一長(zhǎng)”、“兩短”、“一聲響亮的短哨”音分別代替短跑發(fā)令“各就位”、“預(yù)備”和“跑”的口令和信號(hào)。教師發(fā)“跑”的信號(hào)即“一聲響亮的短哨”的同時(shí)開表……余下的操作同傳統(tǒng)法。這樣,計(jì)取的成績(jī)記作t單(判讀并記錄到1/100秒)。

    二、“單人法”計(jì)取成績(jī)的處理及運(yùn)用

    1、轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法計(jì)取的成績(jī)(t傳)

    為便于與傳統(tǒng)法測(cè)得的成績(jī)進(jìn)行對(duì)比,應(yīng)把單人法測(cè)得的成績(jī)轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)。

    從計(jì)時(shí)方法上看,單人法與傳統(tǒng)法有兩個(gè)不同:一是傳統(tǒng)法發(fā)令者在起點(diǎn)(被測(cè)者附近),單人法發(fā)令者在終點(diǎn),有時(shí)距被測(cè)者較遠(yuǎn),這時(shí)“跑”的信號(hào)——哨音傳遞到被測(cè)者的時(shí)間不可忽略;再者,嚴(yán)格的講,傳統(tǒng)法的開表與“跑”的信號(hào)是不同時(shí)的,是待計(jì)時(shí)者看到手(旗)示或煙霧做出反應(yīng)后才開表的,其間存在一個(gè)計(jì)時(shí)者的“光反應(yīng)時(shí)”。換句話說,不考慮其他因素,傳統(tǒng)法計(jì)時(shí)開表不可避免的偏晚,計(jì)取的成績(jī)偏好。而單人法因發(fā)令和計(jì)時(shí)均由教師一人承擔(dān),“跑”的信號(hào)與開表是同時(shí)的。因此,若轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī),單人法計(jì)取的成績(jī)(時(shí)間)應(yīng)減去哨聲從終點(diǎn)傳至起點(diǎn)的時(shí)間與計(jì)時(shí)者對(duì)手勢(shì)(旗示)做出反應(yīng)的時(shí)間之和。

    在國(guó)家體育總局歷次頒布的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中,同級(jí)別(如二級(jí))100M或200M的手計(jì)時(shí)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)與電計(jì)時(shí)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)的差值都是0.24秒。從手計(jì)時(shí)、電計(jì)時(shí)的原理不難看出,這個(gè)差值就是由電計(jì)時(shí)“跑”的信號(hào)與開表同時(shí),而手計(jì)時(shí)“跑”的信號(hào)在先、開表在后造成的??梢哉J(rèn)為0.24這個(gè)值就是計(jì)時(shí)者的光反應(yīng)時(shí),有關(guān)資料也顯示人的光反應(yīng)時(shí)約為0.21-0.32秒。再?gòu)奈锢韺W(xué)的知識(shí)可知:哨聲傳遞的時(shí)間等于發(fā)令者與被測(cè)者距離與聲速340之比,因此單人法計(jì)取的成績(jī)轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)可用下列公式:

    t傳=t單-(0.24+ )

    其中:t傳——傳統(tǒng)手計(jì)時(shí)成績(jī) t單——單人法手計(jì)時(shí)成績(jī)

    T傳,t單均為1/100秒

    例如:用單人法測(cè)得某學(xué)生50米成績(jī)?yōu)?.62秒,則轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)手計(jì)時(shí)成績(jī)?yōu)椋?/p>

    t傳= 。

    從本例不難看出50米成績(jī)的轉(zhuǎn)換公式可簡(jiǎn)化為:

    t傳=t單-0.39≈t單-0.4

    這樣,進(jìn)行50米測(cè)試時(shí),單人法測(cè)試的成績(jī)減去0.4秒就是傳統(tǒng)法測(cè)試的成績(jī)。

    同理,100米成績(jī)的轉(zhuǎn)換可簡(jiǎn)化為:

    t傳=t單-0.53≈t單-0.5

    為便于心算,差值取0.55秒。

    這樣,進(jìn)行100米測(cè)試時(shí),單人法測(cè)試的成績(jī)減去0.55秒就是傳統(tǒng)法測(cè)試的成績(jī)。

    2、轉(zhuǎn)換成“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)(T)

    從以上的分析不難看出,不考慮計(jì)時(shí)者開表時(shí)的光反應(yīng)時(shí),只計(jì)算哨聲傳遞的時(shí)間,單人法測(cè)得的成績(jī)只要減去哨音傳遞到被測(cè)者的時(shí)間,這就是“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)。轉(zhuǎn)換公式如下:

    T=t單-

    50米成績(jī)的轉(zhuǎn)換公式可簡(jiǎn)化為:

    T≈t?-0.15

    即:進(jìn)行50米跑測(cè)驗(yàn)時(shí),“準(zhǔn)電動(dòng)計(jì)時(shí)”成績(jī)?yōu)閱稳朔ㄓ?jì)時(shí)成績(jī)減去0.15秒。

    這個(gè)T成績(jī)排除了不同計(jì)時(shí)者和同一計(jì)時(shí)者前后不同計(jì)時(shí)(操作時(shí))的(光)反應(yīng)時(shí)差異對(duì)計(jì)取成績(jī)的影響,較傳統(tǒng)計(jì)時(shí)成績(jī)更加客觀、真實(shí)。

    3、直接應(yīng)用單人法計(jì)取的成績(jī)(t單)

    同一項(xiàng)目測(cè)驗(yàn),發(fā)令時(shí)距離學(xué)生的遠(yuǎn)度都是一樣的,進(jìn)行成績(jī)對(duì)比時(shí)哨聲傳遞的時(shí)間將“消去”,不會(huì)影響成績(jī)前后對(duì)比。因此,本文建議在我們平時(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的短跑測(cè)驗(yàn)中推廣以上兩種做法:即采取T成績(jī)或直接應(yīng)用該成績(jī)。三、運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意的問題

    1、教師在終點(diǎn)發(fā)令,起跑犯規(guī)的判罰應(yīng)由學(xué)生配合掌握或指派起點(diǎn)人員負(fù)責(zé)。

    2、發(fā)令位置與起跑位置距離太遠(yuǎn)、環(huán)境噪聲較大的情況下不宜采用。如標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地測(cè)驗(yàn)200米。

    3、起跑和終點(diǎn)在一起或靠得很近時(shí),如在200米環(huán)行跑道測(cè)200米、標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地400米測(cè)驗(yàn)。 轉(zhuǎn)換成傳統(tǒng)法的成績(jī)只需減去0.24秒,T成績(jī)同秒表成績(jī)(事實(shí)上平時(shí)教學(xué),中長(zhǎng)跑如800米測(cè)驗(yàn)就是如此)。

    4、對(duì)操作者,一般為教師本人,發(fā)令時(shí)最后一聲“跑”的哨聲應(yīng)盡可能響亮、短促,并使前后(不同的測(cè)驗(yàn))保持一致(這一點(diǎn)完全可以做到,因?yàn)榭尚纬山處煹膫€(gè)人的操作習(xí)慣)。這樣,測(cè)得的成績(jī)可比性更強(qiáng)。

    總之,通過筆者多年的實(shí)踐,該方法簡(jiǎn)便、易用、實(shí)用,尤其在進(jìn)行成績(jī)對(duì)比時(shí)可比性更強(qiáng),從而起到更好的教學(xué)訓(xùn)練效果。

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