陽光體育的實施對高校體育的影響

洪少峰，葉 萌

（廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東 廣州 510405）

陽光體育的實施對高校體育的影響

洪少峰，葉 萌

（廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東 廣州 510405）

在“健康第一”思想的指導(dǎo)之下，陽光體育在我國各大高校之中深入的開展并實施，它是我們黨和國家構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容。探討陽光體育對高校體育的影響，研究如何更好地實施陽光體育運動，已經(jīng)成為了當(dāng)前加強大學(xué)生體質(zhì)，促進青少年身心全面發(fā)展的一個具有現(xiàn)實意義的課題。本文就陽光體育的實施對高校體育的影響進行了探討，并結(jié)合筆者實際工作經(jīng)驗，論述了高校陽光體育的有效實施途徑。

1 陽光體育和高校體育的關(guān)系

不管學(xué)生在剛剛走入學(xué)校時擁有怎樣的體質(zhì)狀況，高校體育教學(xué)應(yīng)該讓學(xué)生在離開學(xué)校時，不僅具備較高的文化知識水平，同時也會擁有一個健康的體魄以及終身進行體育鍛煉的認識，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)體育教學(xué)的目的，才能夠讓大學(xué)生可以德智體全面發(fā)展。陽光體育面對的對象是大學(xué)生，培養(yǎng)的是國家建設(shè)和社會發(fā)展的生力軍，和社會中的其他勞動人員比起來，大學(xué)生更需要進行體育鍛煉，需要正確和科學(xué)的體育指導(dǎo)。

當(dāng)前，高校已經(jīng)成為了陽光體育發(fā)展和實施的主陣地。而作為高校教學(xué)中重要組成部分的體育教育活動也應(yīng)該是“終身體育”，增強大學(xué)生身體素質(zhì)的途徑有很多種，其中體育活動是最為有效的方式。陽光體育在我國各大高校的深入實施能夠很好地幫助學(xué)生樹立終身體育的思想認識，讓學(xué)生在學(xué)校體育的最后階段可以掌握更多科學(xué)的鍛煉方法，從而以健康的體魄來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且在將來畢業(yè)進入社會之后還能夠堅持進行體育鍛煉，讓自己能夠更好地適應(yīng)社會環(huán)境、預(yù)防疾病、增強體質(zhì)。

高校體育教學(xué)能夠?qū)W(xué)生終身體育認識的形成發(fā)揮很大的積極作用，我們應(yīng)該全面地利用與發(fā)揮高校內(nèi)的軟硬件資源，對在校大學(xué)生進行良好的體育教育，進而讓學(xué)生身體機能和身體素質(zhì)得到提高。陽光體育能夠通過高校體育教學(xué)活動來開展與實施，讓學(xué)生能夠完全地理解并掌握正確的體育鍛煉技能以及鍛煉方法，讓他們可以積極主動地參與到陽光體育的活動中去。

2 陽光體育對高校體育的影響

2.1 陽光體育讓高校體育活動更好地開展

我國教育部提出并實施陽光體育的主要目的是為了增強當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)水平。陽光體育運動的要求是依法保障大學(xué)生參與體育鍛煉的權(quán)利，要求大學(xué)生每天所進行的體育鍛煉不少于一小時。這就讓國內(nèi)高校逐漸開始重視體育課程的教學(xué)，開始加強對大學(xué)生參與體育鍛煉活動的組織與引導(dǎo)力度，讓大學(xué)生體育鍛煉活動的實效性有了極大的提升。陽光體育的提出與實施也讓各大高校近年來逐漸增加了對體育教育經(jīng)費的投入，在校園內(nèi)營造了一個非常好的體育活動環(huán)境，從而激發(fā)了更多大學(xué)生的體育鍛煉興趣，促進了高校體育教學(xué)的實施。

2.2 陽光體育讓高校體育活動管理更有效

作為高校體育的重要內(nèi)容，各種課外體育活動是增強大學(xué)生體育意識、培養(yǎng)和提高大學(xué)生體育鍛煉能力、培養(yǎng)大學(xué)生自主鍛煉意識、確保大學(xué)生身心全面發(fā)展的有效途徑。因為課外體育鍛煉的內(nèi)容、時間以及地點是不固定的，因此高校對于課外體育鍛煉活動的管理工作也相對困難。而陽光體育的實施讓高校有關(guān)部門加快制訂出了學(xué)生每天鍛煉一小時的活動規(guī)劃，明確了相關(guān)部門在體育活動過程中所必須承擔(dān)的職責(zé)，同時也對體育鍛煉活動進行了更為廣泛的宣傳和組織，讓廣大師生都了解了體育鍛煉活動所起到的積極作用，確保了高校體育教學(xué)的有效開展。

2.3 陽光體育讓大學(xué)生養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣

現(xiàn)代體育屬于一種多功能、全方位的，集建設(shè)、娛樂以及競技為一體的綜合活動。而當(dāng)代大學(xué)生的思想、生理日漸成熟，他們擁有更加獨立和新潮的意識，更容易接受和理解事物。在高校推廣和實施陽光體育運動，不但能夠讓大學(xué)生了解到參與體育鍛煉活動的目的與意義，同時還能夠讓大學(xué)生主動參與體育課程學(xué)習(xí)，從而更好地掌握體育鍛煉的方法，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.4 陽光體育讓大學(xué)生塑造健全的人格和體格

在大學(xué)校園中，大學(xué)生是校園文化的創(chuàng)造者，同時也是良好校園文化的受益者，大學(xué)生會在學(xué)習(xí)和生活中潛移默化地受到校園文化的熏陶與影響，同時也會通過自身的言行舉止來進行文化的傳遞與創(chuàng)造。大學(xué)生對校園內(nèi)部文化的認可可以體現(xiàn)在他們參與學(xué)校各種體育活動上，在校際之間的體育運動會之中，學(xué)生對于學(xué)校的認可和歸屬感會轉(zhuǎn)變成為在體育競賽中爭取名次的責(zé)任感以及榮譽感，進而在群體之中產(chǎn)生一種巨大的凝聚力。高校體育文化是我國民族文化在高校中的直接體現(xiàn)，它不但擁有一種特殊的競技性，同時還體現(xiàn)出了一種體育精神。

2.5 陽光體育促進校園體育文化氛圍的形成

對于高校來說，應(yīng)該將體育鍛煉活動納入到高校日常教學(xué)計劃之中，力求確保每一名學(xué)生每周至少參加5次體育鍛煉活動。高校所組織開展的體育鍛煉活動并必須要堅持“小型多樣,基層為主,勤儉節(jié)約”的原則，更好地對民族體育和現(xiàn)代體育資源進行優(yōu)化整合，努力開發(fā)出一些學(xué)生喜歡，健身價值較高，擁有較強趣味性的，對場地和器材要求不高的群體性體育競技項目。另外，高校還應(yīng)該定期組織學(xué)生參與多層次的體育運動會或者體育比賽等，同時通過完善相關(guān)的制度來鼓勵大學(xué)生主動參與體育鍛煉活動，從而真正實現(xiàn)學(xué)生熱愛體育、班級有體育活動、高校有體育特色的局面，進而有效形成生動活潑、生機勃勃的校園體育文化。

3 陽光體育的有效實施途徑

3.1 陽光體育與群體競賽活動結(jié)合起來

讓大學(xué)生主動參與群體競賽活動可以更好地培養(yǎng)和樹立他們正確的體育觀念，能夠讓學(xué)生增強團隊意識，增強高校內(nèi)部凝聚力。所以，陽光體育必須要和高校群體競賽活動的組織開展有機融合在一起，我們應(yīng)該定期地組織一些形式多樣的，學(xué)生喜歡的群體比賽，邀請更多的學(xué)生參與進來，盡可能地讓所有學(xué)生都能夠參與到體育活動之中，讓學(xué)生能夠通過群體競賽活動去感受成功和快樂。這些都能夠很好地培養(yǎng)和增強學(xué)生的集體榮譽感，提升他們參與體育活動的積極性。

3.2 調(diào)整高校體育課程改革的目標(biāo)定位

體育課程屬于學(xué)科課程中的一類，它最顯著的一個特征就是能夠非常有效地傳遞體育文化，同時在這一過程之中去培養(yǎng)參與者的體育意識。通過體育課程讓學(xué)生熟練的掌握體育鍛煉的技巧和方法。雖然說每周僅有一次的體育課無法從根本上解決當(dāng)前我國大學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降的問題，但是只要在改革的過程中調(diào)整好體育課程的目標(biāo)定位，高校體育課程必然會發(fā)揮出其真正的功能。

3.3 加大力度營造良好的體育活動氛圍

一方面，必須要利用好高校內(nèi)部的資源，通過校園網(wǎng)、校園內(nèi)刊、廣播、宣傳欄等形式來展開大范圍的宣傳，普及陽光體育的健康理念，讓健康第一的口號能夠深入到大學(xué)生心中，讓學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)和樹立體育鍛煉的思想。只有讓學(xué)生正確的認識陽關(guān)體育運動，才能夠推動高校體育教學(xué)活動的有效開展；另一方面，高校應(yīng)該做好體育健身知識的宣傳普及工作，在高校內(nèi)部營造一種良好的體育活動氛圍，增強大學(xué)生的全面健身意識，積極引導(dǎo)他們主動參與全面健身活動，提高他們對體育活動的參與熱情，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，進而促進高校體育教學(xué)的有序開展。

3.4 陽光體育和高校體育教學(xué)結(jié)合起來

僅僅停留在表面上的體育鍛煉還遠遠不夠，應(yīng)該努力讓大學(xué)生能夠認識到體育鍛煉對他們身心健康發(fā)展以及未來生活所產(chǎn)生的積極影響。只有這樣才能夠讓學(xué)生的體育鍛煉行為向著更高的階段轉(zhuǎn)化。而這要求體育教師必須要努力進行教學(xué)研究，積極提升體育教學(xué)活動的質(zhì)量，在開展教學(xué)活動的過程中不但要注重鍛煉技巧的傳授，同時還應(yīng)該向?qū)W生灌輸一些科學(xué)的健身方法和養(yǎng)生知識，讓學(xué)生能夠掌握一定的體育鍛煉技巧，能夠基本掌握各種體育鍛煉器材的使用，能夠積極主動地參與體育鍛煉活動，最終樹立終身體育的意識。所以，應(yīng)該將陽光體育和體育教學(xué)活動緊密地聯(lián)系起來。

4 結(jié) 語

總之，高校體育教學(xué)是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的體育活動習(xí)慣以及體育興趣是確保當(dāng)代大學(xué)生自主參與體育鍛煉的前提條件。培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識是當(dāng)前形勢下我國高校體育教育的一個關(guān)鍵任務(wù)。高校必須要把握好陽光體育運動這一機遇，在校內(nèi)創(chuàng)造良好的體育氛圍，將陽光體育和高校體育教學(xué)緊密的聯(lián)系在一起，從而將廣大學(xué)生都吸引到健身場所，主動投身到體育活動中去，讓他們享受體育活動帶來的樂趣，從而增強學(xué)生體育生活的品質(zhì)，培養(yǎng)出更優(yōu)秀的新時代的接班人。

G807.4

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1674-151X（2014）05-018-02

2014-03-25

洪少峰（1965～），副教授。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。