課堂大挑戰(zhàn) 快樂無極限——耐力跑教學(xué)案例

鐘榮生

（浙江省樂清市育英學(xué)校，浙江 樂清 325600）

【案例背景】

耐力跑是發(fā)展一般耐力素質(zhì)的基本訓(xùn)練形式之一。但在學(xué)校體育教學(xué)中，經(jīng)常出現(xiàn)“學(xué)生怕練，教師怕教”的現(xiàn)象。耐力跑具有較高的鍛煉價值，不僅對學(xué)生心肺機能的提高、耐力素質(zhì)的發(fā)展有良好影響，對培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于克服困難有獨特作用。但傳統(tǒng)耐力跑教學(xué)模式，如變速跑、間歇跑、計時跑等，學(xué)生往往感到單調(diào)、枯燥而不感興趣，甚至產(chǎn)生抵觸情緒，教學(xué)效果不理想。新課標(biāo)的實施，要求我們更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，將情境教學(xué)、快樂教學(xué)等概念引入課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)掘內(nèi)驅(qū)力，使學(xué)生能自覺自愿地積極參與，提高教學(xué)效果和質(zhì)量。本課筆者采取以游戲貫穿全課的方法，旨在“玩中練，玩中指導(dǎo)，玩中提高”，會收到意想不到的效果。

【案例過程】

今天上午是兩節(jié)連堂體育課，教學(xué)班級是三（1）、和三（2），教學(xué)內(nèi)容是“耐力跑教學(xué)”。正當(dāng)筆者在為傳統(tǒng)的“講解示范--學(xué)生分組練習(xí)--比賽”教法而發(fā)愁的時候，筆者靈機一動想到了為何不嘗試運用挑戰(zhàn)性的游戲外衣包裹枯燥乏味的耐力跑教學(xué)呢？于是筆者提前到三（2）班布置學(xué)生準(zhǔn)備好書包，隨著上課鈴聲響起，三(2)班的學(xué)生迅速奔向室外體育課的集合點整隊?？吹讲賵錾戏胖?個實心球、4面紅旗和2個軟式排球，許多學(xué)生興奮起來，相互猜測著上什么內(nèi)容？

【環(huán)節(jié)一】異質(zhì)同組，同甘共苦

師：歡迎參加課堂大挑戰(zhàn)，大家有信心挑戰(zhàn)成功嗎？

生：大家異口同聲的回答：“有”

師：為了挑戰(zhàn)的公平性，我們要進行合理的分組，按強弱配對分成四組，進行500米勻速跑，要求心率控制在120～150次／分。

場上，隊伍浩蕩，“1-2-1，1-2-3-4”的嘹亮口號伴隨，他們輕松地完成了第一輪的挑戰(zhàn)。

師：同學(xué)們，祝賀你們?nèi)〉玫谝粋€勝利，現(xiàn)在你們都是一個小集體，希望你們能充分發(fā)揮團隊精神，取得更優(yōu)異的成績。

【環(huán)節(jié)二】負(fù)重行軍奪寶貝，團隊合作最重要

師：同學(xué)們，我們艱辛的挑戰(zhàn)任務(wù)將開始了，以小組為單位，背上書包行軍400米，要求全組隊員同時到達才可以奪寶（實心球），大家明白了嗎？

生：明白了，加油！

師：預(yù)備——出發(fā)！

同學(xué)們個個精神抖擻，滿懷信心，他們相互打起激勵，其中有幾個還主動地幫隊友的書包搶過來扛自己肩上，一種互幫互助的溫馨氛圍似乎沖淡了行軍的艱辛。

師：恭喜各位！與第一關(guān)有什么區(qū)別？哪關(guān)累呢？談?wù)勀銈兊母惺埽?/p>

生：我覺得不累，團結(jié)合作太重要了。

師：大家表現(xiàn)得都很好，很能吃苦，希望大家把這種互幫互助的合作精神延伸到生活的各個領(lǐng)域，我堅信你們以后一定能攻克更多的難關(guān)。

【環(huán)節(jié)三】腦筋動起來，創(chuàng)意是贏家

師：經(jīng)過兩關(guān)的艱辛挑戰(zhàn)，我們需要一定的休整，同時我也想考考大伙的理論知識。我們除了通過長跑來鍛煉耐力外，還有其他手段嗎？

生：我來說，我來說…

師：不急著說，接下來由小隊長帶領(lǐng)你的小組成員進行兩分鐘的討論，歸納下有幾種方法，討論完每個隊派一個代表發(fā)言。

學(xué)生討論得很熱鬧，熱鬧中多了給小組獻良策的爭論，猶如一次全民健身表演賽。

師：你們的鍛煉手段設(shè)計得真好，我也有幾個設(shè)計，看看能不能適合大家的胃口

生：一起探討著…

師：再次祝賀大家闖關(guān)成功，由于大家表現(xiàn)的非常好，所以每個組獎勵一張50分的積分卡。

【環(huán)節(jié)四】最后沖刺橄欖球，冠軍寶座為誰留

師：接下來進行的是橄欖球比賽，也是最后的關(guān)卡啦，我相信你們一定能凱旋歸來。

生：好！

每個隊都在盡力拼搏，時而防守，隊長還不時地利用時機，集合隊友調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。緊張刺激的對抗，不斷出現(xiàn)交替上升的比分。

師：大家玩得開心嗎？剛才太緊張了，我都恨不得上去和你們一起玩！

師：現(xiàn)在我們請冠軍隊代表談?wù)勑牡茫蠹艺坡暁g迎。

生1：我覺得同伴之間的配合技巧很重要…

師：雖然冠軍只有一個，但我們每個成員都沒有放棄，都堅持到最后，讓我們一起歌唱《朋友》，用你們的歌聲表達對組員的感激，好不好？

師生們手拉手合唱著…

【案例結(jié)論】

體育教學(xué)，有效的預(yù)設(shè)是基礎(chǔ)，但是，多元的教育行為、多變的外界環(huán)境、復(fù)雜的學(xué)生內(nèi)心、特殊的學(xué)科學(xué)習(xí)要求，組織整合往往能引發(fā)新的教學(xué)即景。本課教學(xué)中，巧妙地運用挑戰(zhàn)性的游戲外衣包裹枯燥乏味的耐力跑教學(xué)，讓學(xué)生在玩中練，玩中指導(dǎo)，玩中提高，達到了意向不到的教學(xué)效果。

【案例反思】

情景法組織教學(xué)，學(xué)生在虛擬的情景中“角色表演”，能全身地投入到學(xué)習(xí)環(huán)境中去，這非常有利于學(xué)生的技能學(xué)習(xí)，有利于激發(fā)學(xué)生的思維，幫助學(xué)生解決問題，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力。追求真實，因為組織教學(xué)情景設(shè)置源于生活，必須關(guān)注學(xué)生生活的真實世界，關(guān)注學(xué)生已有的知識、能力是否符合學(xué)科知識體系，某一知識點和運動技能在情景中的應(yīng)用是否是基礎(chǔ)的、必須的、有價值的；強調(diào)虛擬，學(xué)習(xí)環(huán)境的構(gòu)建是為學(xué)生體育學(xué)習(xí)來服務(wù)的，不能為了情景而情景，只有超越生活的情景設(shè)置才能為學(xué)生獲得運動知識、運動技能服務(wù)。本案例通過創(chuàng)設(shè)課堂大挑戰(zhàn)的情景教學(xué)，充分體現(xiàn)了教師的引導(dǎo)和學(xué)生的主體性，營造了緊張愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生樂于參加體育鍛煉活動。運用挑戰(zhàn)性的游戲外衣包裹枯燥乏味的耐力跑教學(xué)，這種巧妙的設(shè)計有效地消除了學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的恐懼感和陌生感。同時，這種集體展示學(xué)習(xí)效果的方式使大家凝聚在一起，讓學(xué)生理解了良好的合作精神和和諧的人家關(guān)系。

總之，新課程理念下的運動技能教學(xué)，教師既要克服運動技術(shù)專業(yè)化，練習(xí)形式軍事化弊端，把生活體育融于現(xiàn)實體育教學(xué)中，升華了學(xué)生生活經(jīng)驗，有效地提高了體育技能教學(xué)效果。