論警察體能課程資源的開發(fā)①

林森 沈素娟

(浙江警察學院警體部 浙江杭州 310053)

論警察體能課程資源的開發(fā)①

林森 沈素娟

(浙江警察學院警體部 浙江杭州 310053)

為了探討警察體能課程資源的開發(fā)要點,運用文獻資料和邏輯分析法,從警察體能課程資源的定位出發(fā),論述了警察體能課程資源的要素與開發(fā)方式,研究結果認為:警察體能課程資源與警察職業(yè)相關的速度、耐力、柔韌、靈敏、力量因素發(fā)展的一切可利用的課程條件,包括身體形態(tài)、身體機能、身體素質和適應能力四個要素,可采用篩選、改造、整合、拓展和引進五種方式開發(fā)。研究結果將為警察體能課程建設提供參考。

警察 體能 課程 開發(fā)

警察體能訓練的發(fā)展過程，由最初的軍事體能訓練發(fā)展到現在的警察體能訓練，產生了一個質的飛躍，隨著警察體育確立為公安院校的必修課，“服務于公安，培養(yǎng)卓越警務人才”成為警察體育教學的主要目標，體能是警察院校學生從校園走向崗位的基礎，探索和研究發(fā)展警察體能訓練課程資源以及實踐的基本理論與方法，尋求警察最佳體能訓練課程模式，使體能訓練更加科學化、系統(tǒng)化和最優(yōu)化，對警察體育發(fā)展具有重要的理論價值和實踐意義。

1 警察體能課程資源的定位

公安院校警察體能課程不同一般大學的體育課程，普通大學很少設有專門的體能課程，體能與學生身心健康同步，但是警察體能屬于職業(yè)能力，“警察體育是一種健全警察身體的基礎教育活動，是發(fā)展警察體能、增進身心健康、提高工作效率、滿足生活質量的愿望和需要的體育訓練活動，具有體育科學與體育教育的屬性”[1]。是警察職業(yè)體能教育現象及反映體能教育規(guī)律的知識體系[2]。

可見，警察體能課程資源師培養(yǎng)警察所需要的內容和手段，與警察職業(yè)特點、執(zhí)法條件以及使用警務技能的法律范圍都有著很大關系。警察體能課程資源可以概括為是“與警察職業(yè)相關的速度、耐力、柔韌、靈敏、力量因素發(fā)展的一切可利用的課程條件”。包括直接資源和間接資源，直接資源包括學員本身體能條件等，間接資源包括場地、器材等。

2 警察體能課程資源的要素

警察體能包括兩個方面的內容，一是先天遺傳的運動本能，二是后天訓練獲得的有形能力和無形能力，警察體能課程資源主要是通過訓練來增加學員的職業(yè)能力，主要包括身體形態(tài)、身體機能、身體素質和適應能力幾個方面的要素[3]。

2.1 身體形態(tài)

身體形態(tài)包括身高、體重、坐高、臂長等，它是體能的外在表現形式，警察良好的身體條件與身體形態(tài)是分不開的，人民警察招錄過程中，要求男姓不低于1.70m，女性不低于1.60m，制定這種要求不僅是維護警察形象的需要，更是與警察職業(yè)相聯(lián)系，因為警察職業(yè)工作強度大，需要良好的體能條件，壯碩的身體形態(tài)能夠為體能創(chuàng)造條件。

2.2 身體機能

身體機能是指人體各器官，系統(tǒng)所表現出來的的生命活動[4]。體現在體能當中，可以通過測量肺活量、血壓和脈搏等綜合評價，可以反映出心臟的機能狀態(tài)，并以此作為評價人體有氧和無氧能力。在警察體能課程中，就是要對身體機能的這些方面加以訓練，以提高學員的運動能力。

2.3 身體素質

身體素質概念有多重表達方式，歸納學術界的主要觀點，認為身體素質首先是人體的基本活動能力，包括力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性幾個方面[5]。警察身體素質是錄用和考核警察的重要內容之一，并相繼出臺了人民警察體能測試項目標準，這些項目都是身體素質的反映，100m屬于速度類項目、引體向上屬于力量類項目、1000m跑屬于耐力類項目。可見，警察體能水平大多數是靠身體素質體現出來。

2.4 適應能力

適應能力既包括內在生理的適應性也包括對外在環(huán)境的適應性，它是人維持身體與內外環(huán)境間平衡的能力[6]。警察職業(yè)通常處于復雜的環(huán)境中，不同的外界刺激會產生一系列的生理、心理反應，具有良好適應能力的警察可以最大限度地維持內外環(huán)境穩(wěn)定，以完成工作任務，它是體能的一個要素，并綜合體現在體能系統(tǒng)中。

通過以上警察體能要素的分析可知，警察體能課程資源的開發(fā)要圍繞這些因素進行，根據職業(yè)特點挖掘有價值的課程資源內容，并加以整合，形成具有職業(yè)特色的課程資源。

3 警察體能課程資源的開發(fā)方式

根據警察體能課程資源的要素特點，與警察體能相關的資源十分繁多，由于警察職業(yè)的特殊性，需要挑選有針對性和使用性的內容予以開發(fā)，篩選出實用的課程資源。警察體能課程資源的開發(fā)可以分為篩選、改造、整合、拓展和引進五種形式。

3.1 警察體能課程資源的篩選

所謂篩選，就是根據警察職業(yè)特點從不同身體活動中按照需求標準選擇出警察體能課程內容，如從體育課中篩選出體能教學內容，從軍事訓練中篩選體能訓練方法等。在篩選過程中，首先確定哪些內容是警察職業(yè)所需要的，并制定相關標準;其次，篩選出來的警察體能課程資源具有創(chuàng)新性，能在某種程度上滿足現狀的不足;再次，篩選過程需要有經驗豐富的實戰(zhàn)警察參與，保證篩選內容的可靠性。

3.2 警察體能課程資源的改造

在警察訓練實踐的過程中，積累了大量經驗，通過對現有警察體能課程資源的各個構成要素進行加工和改造，開發(fā)出更加適合警察職業(yè)特點，突破傳統(tǒng)警察體能訓練的限制。改造原有的警察體能課程資源，需要對這些內容進行選擇性重構，可以采取多種方式，如訓練形式、方法的改造等。通過改造現有警察體能課程資源來提高警察體能訓練效率。警察體能課程資源的改造通常需要考慮以下幾個方面問題，一是警校學生的身體狀況，包括年齡、性別、身體素質等，確保改造的內容能夠滿足需要，二是分析警察職業(yè)的體能需要。

3.3 警察體能課程資源的整合

警察體能課程資源的整合是將各種與警察體能有關的課程資源通過一定方式有機地結合起來，形成新的警察體能課程資源。警察體能課程資源的整合范圍是十分寬泛的，并且可以跨越多個領域，如軍事、體育、舞蹈等等，通過這些內容的整合，使得警察體能課程資源具備新的結構或者發(fā)揮更加的體能訓練功能，得到各種體能資源匯聚于一體的課程資源體系。

3.4 警察體能課程資源的拓展

警察體能課程資源拓展是指對原有的體能課程資源在內容或者形式上予以豐富，增加新的元素，使警察體能課程資源更加完善。如將單純的速度訓練拓展為應急條件下的快速反應加速度訓練，在耐力訓練中增加任務導向，增加跑動過程中的腦力參與。在警察體能課程資源拓展的具體實踐中，可以圍繞某一具體任務或者項目展開，以增加體能資源的深度和廣度。在拓展過程中，還應與現代高科技相結合，將高科技與警察體能結合，形成更為有效的警察體能課程資源。

3.5 警察體能課程資源的引進

警察體能課程資源的開發(fā)是一個對實踐經驗不斷積累的過程，當今世界各地警察都十分注重體能訓練的積累，借鑒國外先進的警察體能訓練經驗，引進國外訓練器材，花最少的精力得到最大的訓練效果。但是，在引進的過程中也要考慮本土化問題，國外警察體能由于人種、制度環(huán)境和治安狀況的差異，體能訓練也多種多樣，如何選擇適合中國警察職業(yè)的課程資源，需要從實際出發(fā)，組織專家討論，提高引進資源的有效性。

4 結語

警察體能課程資源的開發(fā)是一個系統(tǒng)過程，需要在充實警察體育課程基礎上，注重職業(yè)體能發(fā)展，在課程資源的選擇過程中，不能盲目否定傳統(tǒng)體能課程資源，應該在現有體能課程基礎上，開發(fā)出更多的警察體能課程資源，以提高警察體能訓練的實效性，另外，警察體能課程資源開發(fā)從內容選擇到實際運用都要有科學的依據，在中國警察職業(yè)特點基礎上，注重和法律法規(guī)相聯(lián)系，考慮體能課程資源的實用性、簡潔性與可操作性，至于警察體能課程開發(fā)的具體方法策略問題，仍需要進一步研究。

[1]王海源.警察體育與警務技能辨析[J].北京體育大學學報，2007，30(8)：1151-1153.

[2]陳長禮.論中國警察體能教育學課程的創(chuàng)建和開設[J].吉林體育學院學報，2006，22(1)：41-42.

[3]田文學.我國警察體能評價體系研究[J].政法學刊，2008，25(6)：123-125.

[4]王騰.1985-2010年黎族中學生身體機能指標的動態(tài)觀察及陽光體育干預研究[D].海南師范大學，2013.

[5] 田麥久.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2000：16.

[6] 任弘.體質研究中人體適應能力的理論與實證研究[D].北京體育大學，2004.

Study of the Exploitation of the Police Physical Education Curriculum Resources

Lin sen Shen sujuan
(The physical training department in Zhejiang Police college,Hangzhou Zhejiang，310053,China)

In order to investigate the exploitation of the police Physical Education curriculum resources, used the methods of literature and logical analysis,discussed from the position of police physical curriculum resources, analyzed the elements and the way how explore police physical curriculum resources, the results show that:police physical curriculum resource associated with the police occupation which include endurance, flexibility,agility,all available power factor in the course conditions,it refer to body shape,physical function,physical fitness and ability to adapt to the four elements,we can explore somecurriculum resources through the methods of screened,transformation,integration,expansion and the introduction.The results will provide a reference for Police Physical course construction.

Police;physical;curriculum;exploitation

G80-05

A

2095-2813(2014)11(c)-0062-02

警察體能課程資源的開發(fā)與實踐模式研究(項目編號：20130634)。

林森(1983—)，男，浙江警察學院警體部講師，研究方向：警務指揮與戰(zhàn)術。

沈素娟(1963—)，女，浙江警察學院警體部副調研員，研究方向：警務指揮與戰(zhàn)術。