廣東省青少年運(yùn)動(dòng)員功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系構(gòu)建研究

蘇建軍，廖開(kāi)放

(廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510663)

廣東省青少年運(yùn)動(dòng)員功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系構(gòu)建研究

蘇建軍，廖開(kāi)放

(廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510663)

近年來(lái)，廣東省競(jìng)技體育在奧運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)上成績(jī)有所下滑，這與廣東省社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及所擔(dān)負(fù)的歷史重?fù)?dān)不相符合。制約廣東省競(jìng)技體育可持續(xù)發(fā)展的主要矛盾在于青少年后備人才的培養(yǎng)體系。本研究圍繞廣東省青少年后備人才的培養(yǎng)，探索建立適合后備人才的功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系，在廣東省乃至全國(guó)逐步推廣，以期為我國(guó)的后備人才培養(yǎng)建立科學(xué)的評(píng)價(jià)體系。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

廣東省青少年運(yùn)動(dòng)員功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系構(gòu)建。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法 對(duì)廣東省專(zhuān)業(yè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)、省競(jìng)技體校、基層體校發(fā)放問(wèn)卷8 000份，回收問(wèn)卷7 500份。

1.2.2 專(zhuān)家訪談法 對(duì)廣東省省隊(duì)、業(yè)余體校相關(guān)項(xiàng)目的主管、教練員、權(quán)威體育人士進(jìn)行訪談。

1.2.3 數(shù) 理 統(tǒng) 計(jì) 法 運(yùn) 用SPSS17.0等統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)收集和整理近3屆省運(yùn)會(huì)（2002年至今）13個(gè)大項(xiàng)前8名6 029名運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)；分別對(duì)人才培養(yǎng)質(zhì)量、人才培養(yǎng)效益進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 青少年運(yùn)動(dòng)員人才培養(yǎng)指標(biāo)體系

2.1 人才培養(yǎng)質(zhì)量退役率參考指標(biāo)

通過(guò)對(duì)廣東省級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員3年、5年、8年退役率的統(tǒng)計(jì)得出：近3屆省運(yùn)會(huì)獲得前8名，正式進(jìn)入省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員后3年內(nèi)有23人退役，占6%；3～5年有58人退役，占14%；5～8年內(nèi)有88人退役，占21%；8年以?xún)?nèi)退役率達(dá)到41%。從人才培養(yǎng)的經(jīng)濟(jì)性及實(shí)效性來(lái)看，廣東省人才培養(yǎng)質(zhì)量不高，耗費(fèi)了大量的人、財(cái)、物。綜合分析，運(yùn)動(dòng)員退役有收入、前景、傷病等原因，通過(guò)實(shí)地調(diào)查及走訪，發(fā)現(xiàn)影響和導(dǎo)致廣東省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員過(guò)早退役的原因主要在于傷病困擾，而更深層次的原因在于受省運(yùn)“錦標(biāo)”導(dǎo)向的影響，基層過(guò)分重視金牌，直接導(dǎo)致基層訓(xùn)練容易拔苗助長(zhǎng)；由于訓(xùn)練理念落后，在訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程中教練員忽略“競(jìng)技就是動(dòng)作”的理念，動(dòng)作規(guī)范性不高；訓(xùn)練安排不合理，存在單一肢體過(guò)度負(fù)荷，身體的健康及全面發(fā)展較差的現(xiàn)象。

2.2 人才培養(yǎng)效益參考指標(biāo)：近3屆省運(yùn)會(huì)轉(zhuǎn)正運(yùn)動(dòng)員在世界三大賽前8名成績(jī)統(tǒng)計(jì)

世界三大賽是代表各單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的最高級(jí)別比賽，前8名對(duì)于我國(guó)競(jìng)技體育保持世界先進(jìn)國(guó)家前列具有重要參考價(jià)值和意義。因此，該指標(biāo)在一定程度上可以反映輸送單位人才培養(yǎng)的效益。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，2002、2006、2010年廣東省運(yùn)會(huì)轉(zhuǎn)正運(yùn)動(dòng)員獲取世界三大賽前8名人數(shù)與轉(zhuǎn)正運(yùn)動(dòng)員總數(shù)比值分別為7%、8%和5%，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員人才培養(yǎng)周期年限以及退役情況來(lái)看：廣東省運(yùn)動(dòng)員在世界大賽上獲取優(yōu)異成績(jī)的概率下降，且獲取同等成績(jī)需要付出更大的投入，人才效益不高。

2.3 人才培養(yǎng)訓(xùn)練理念、手段和方法參考指標(biāo)

對(duì)比分析三個(gè)層面（省專(zhuān)業(yè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)、省競(jìng)技體校、基層體校）調(diào)查問(wèn)卷分值分布情況可以看出：省黃村訓(xùn)練基地、省競(jìng)技體校在分值分布及單項(xiàng)分值上均高于基層體校；省黃村訓(xùn)練基地、省競(jìng)技體校得分顯著高于基層體校（P<0.05)。由此可以看出，造成基層與省級(jí)之間對(duì)于現(xiàn)代功能訓(xùn)練認(rèn)知度、認(rèn)可度顯著差異的原因主要有：（1）基層體校受“省運(yùn)錦標(biāo)”的意識(shí)影響，更關(guān)注短期行為和短期利益；（2）基層體校在接受先進(jìn)訓(xùn)練理念的渠道尚不通暢；（3）廣東省教練員培訓(xùn)工作的針對(duì)性、系統(tǒng)性、滲透性有待進(jìn)一步改善和加強(qiáng)。

以上三個(gè)方面問(wèn)題都直接或間接地影響廣東省后備人才培養(yǎng)質(zhì)量和廣東省競(jìng)技體育的可持續(xù)發(fā)展，而后備人才質(zhì)量的高與低又取決于青少年早期選材以及育才過(guò)程中訓(xùn)練實(shí)施階段的科學(xué)化水平。如何緊緊圍繞著提高青少年選材和業(yè)余訓(xùn)練質(zhì)量這個(gè)核心，進(jìn)一步解放思想，徹底打破現(xiàn)階段各級(jí)各類(lèi)體校人才培養(yǎng)“省運(yùn)錦標(biāo)”的定位和脫離科學(xué)的陳舊、傳統(tǒng)的訓(xùn)練理念，改革和創(chuàng)新青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練模式和后備人才培育方式，不斷提高后備人才質(zhì)量和可持續(xù)發(fā)展能力，是當(dāng)前各級(jí)各類(lèi)體校面臨的新課題。轉(zhuǎn)變基層體育行政部門(mén)以及教練員“省運(yùn)錦標(biāo)”人才培養(yǎng)定位和已經(jīng)形成“定型”的傳統(tǒng)訓(xùn)練理念在實(shí)際中異常困難，這就需要我們提供和尋找科學(xué)、有效地解決這些問(wèn)題的指揮棒和抓手。因此，在競(jìng)技體育轉(zhuǎn)型的背景下，需進(jìn)一步深化省運(yùn)會(huì)改革，將功能性動(dòng)作測(cè)試作為省運(yùn)會(huì)入門(mén)門(mén)檻，通過(guò)在全省建立青少年運(yùn)動(dòng)員功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)制度，進(jìn)而引導(dǎo)基層教練員建立科學(xué)、先進(jìn)的基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練模式的改革是最終實(shí)現(xiàn)各級(jí)各類(lèi)體校建立正確“人才定位”和訓(xùn)練理念的重要抓手。

3 建立功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系的依據(jù)

3.1 功能動(dòng)作質(zhì)量測(cè)試與評(píng)價(jià)是開(kāi)展針對(duì)性體能訓(xùn)練的前提和依據(jù)，也是提高訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程科學(xué)化水平的關(guān)鍵因素

歐美發(fā)達(dá)國(guó)家體能訓(xùn)練都具有一套完整的理論和實(shí)踐體系。美國(guó)的體能訓(xùn)練從20世紀(jì)40年代發(fā)展至今，已經(jīng)形成了一套非常完善、系統(tǒng)的理論和實(shí)踐體系，不論是AP還是MJP，其公司運(yùn)作程序均按照基礎(chǔ)體能測(cè)試、競(jìng)技能力評(píng)估、體能訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)、制訂體能發(fā)展目標(biāo)和體能訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施等幾個(gè)基本步驟，基礎(chǔ)體能測(cè)試與評(píng)價(jià)既是第一環(huán)節(jié)，也是最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。體能教練可依據(jù)基礎(chǔ)體能測(cè)試與評(píng)價(jià)結(jié)果，在強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能的前提下，充分結(jié)合運(yùn)動(dòng)員個(gè)體和專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)為其設(shè)計(jì)個(gè)體化體能訓(xùn)練方案。一方面，基礎(chǔ)體能測(cè)試緊緊結(jié)合運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)，精確地對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)力鏈各個(gè)環(huán)節(jié)做出評(píng)估；另一方面，在體能訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程中注重結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)和需要，通過(guò)使用大量專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練的輔助訓(xùn)練設(shè)備，比如滑冰板、快速腳步繩梯、滑板等。對(duì)比廣東省各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的體能訓(xùn)練狀況，往往忽略了基礎(chǔ)體能測(cè)試評(píng)估、體能訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)和制訂體能發(fā)展目標(biāo)等幾個(gè)重要環(huán)節(jié)，尤其是基礎(chǔ)體能測(cè)試評(píng)估環(huán)節(jié)幾乎被省略，體能訓(xùn)練存在很大的盲目性，其科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

3.2 我國(guó)與歐美在測(cè)試模式及內(nèi)容上的區(qū)別從根本上導(dǎo)致體能整體訓(xùn)練水平的差距

美國(guó)AP、MJP教練都推行打好功能性動(dòng)作質(zhì)量基礎(chǔ)的理念(質(zhì)量永遠(yuǎn)比數(shù)量更重要)。美國(guó)體能教練都將體能（功能能力與功能性體能）視為技能的基礎(chǔ)，競(jìng)技能力金字塔的最底層和第2層統(tǒng)稱(chēng)體能，其中最底層代表功能性動(dòng)作質(zhì)量基礎(chǔ)，包括基本的靈活度和穩(wěn)定性以及核心力量；第2層反映動(dòng)作的有效性，亦稱(chēng)為可量化的體能，包括爆發(fā)力、速度、靈敏性、耐力等；第3層（最上層）代表技術(shù)、動(dòng)作時(shí)機(jī)、協(xié)調(diào)能力、身體控制力、肌肉記憶能力、運(yùn)動(dòng)感和連貫性。歐美國(guó)家根據(jù)競(jìng)技能力金字塔將測(cè)試分成3種模式，其中我國(guó)各運(yùn)動(dòng)隊(duì)幾十年來(lái)僅僅用到針對(duì)第2層和第3層的測(cè)試，而針對(duì)第1層功能性動(dòng)作質(zhì)量基礎(chǔ)的測(cè)試與評(píng)價(jià)幾乎沒(méi)有，而恰恰這一環(huán)節(jié)是3種體能測(cè)試與評(píng)價(jià)模式中的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，也是最重要的環(huán)節(jié)。其次，在選擇針對(duì)第2層包括爆發(fā)力、速度、靈敏性、耐力的測(cè)試方法和評(píng)價(jià)系統(tǒng)上，我國(guó)教練與歐美教練區(qū)別也很大，這兩種區(qū)別從根本上造成了我國(guó)體能訓(xùn)練水平落后的局面。

3.3 對(duì)功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系中測(cè)試內(nèi)容的選擇

為了實(shí)現(xiàn)建立功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系的目標(biāo)，同時(shí)為了方便將測(cè)試的數(shù)據(jù)與國(guó)外青少年同齡運(yùn)動(dòng)員以及省內(nèi)不同地區(qū)同一項(xiàng)目齡運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行橫向和縱向比較，找出廣東省運(yùn)動(dòng)員與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的差距，及廣東省不同地區(qū)同一項(xiàng)目同齡運(yùn)動(dòng)員之間的體能差異，可以借鑒美國(guó)等體能訓(xùn)練先進(jìn)國(guó)家的功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系，并從中篩選適合的測(cè)試內(nèi)容。作為運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力塔底的功能性動(dòng)作能力是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員的功能性動(dòng)作質(zhì)量測(cè)試可以應(yīng)用目前國(guó)際普遍使用的FMS測(cè)試，運(yùn)動(dòng)員的功能性動(dòng)作質(zhì)量水平直接反應(yīng)了運(yùn)動(dòng)員受傷的幾率和體能訓(xùn)練的功能化水平。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的可量化的功能性體能的測(cè)試，教練員可以根據(jù)各自所具備的條件和項(xiàng)目特點(diǎn)，在爆發(fā)力、靈敏性、局部肌肉耐力、速度、反應(yīng)速度等5個(gè)方面選擇性地進(jìn)行考察。功能性測(cè)試評(píng)價(jià)采用FMS測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定辦法進(jìn)行評(píng)定，同時(shí)為了保證測(cè)試的有效性，減少人為因素造成的誤差，推薦有條件的地區(qū)，對(duì)于10米、20米、靜蹲跳、快速下蹲跳、15秒連續(xù)下蹲跳等易受各種條件影響的內(nèi)容采用多種電子技術(shù)系統(tǒng)如myotest等儀器進(jìn)行測(cè)量。（表1）

4 建立功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系的可行性論證

4.1 在省運(yùn)會(huì)中，將功能動(dòng)作質(zhì)量篩查FMS測(cè)試作為入門(mén)門(mén)檻的可行性

在選擇測(cè)試內(nèi)容作為省運(yùn)會(huì)入門(mén)門(mén)檻時(shí)，必須綜合考慮其所能起到的綜合作用以及創(chuàng)新性、普適性、簡(jiǎn)單實(shí)用性、經(jīng)濟(jì)性、可操作性等。功能動(dòng)作質(zhì)量篩查FMS測(cè)試具備了以上幾個(gè)特點(diǎn)。對(duì)于測(cè)試成績(jī)低于14分者，取消比賽資格。

4.2 建立廣東省青少年運(yùn)動(dòng)員功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)制度，將教練員、運(yùn)動(dòng)員納入考核體系中

省體校在建立了每學(xué)期至少進(jìn)行2次FMS測(cè)試（開(kāi)學(xué)、期末各一次）制度以后，選材組有了更多的可供參考的數(shù)據(jù)，提高了選材的科學(xué)性，如今年的新生FMS測(cè)試成績(jī)14分以下的就不能轉(zhuǎn)正，舊生16分以下的將不能享受重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員待遇。測(cè)試數(shù)據(jù)為訓(xùn)練科考察教練員訓(xùn)練質(zhì)量提供了量化指標(biāo)，為教練員制訂、修改訓(xùn)練計(jì)劃提供了依據(jù)，同時(shí)，測(cè)試評(píng)價(jià)所反映出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員的薄弱環(huán)節(jié)，也使教練員為預(yù)防避免運(yùn)動(dòng)員的傷病所采取的措施更具針對(duì)性和有效性（如體操）。教練員為了提高訓(xùn)練質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)員測(cè)試成績(jī)，參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)的積極性大大提高了，思想觀念開(kāi)始轉(zhuǎn)變，訓(xùn)練模式也開(kāi)始變化。廣東省青少年運(yùn)動(dòng)員功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)制度，每學(xué)期至少進(jìn)行2次FMS測(cè)試（開(kāi)學(xué)、期末各一次），并將其納入教練員、運(yùn)動(dòng)員考核體系是可行的。

4.3 逐漸建立廣東省青少年運(yùn)動(dòng)員功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系的可行性

省體校計(jì)劃將所選的可量化的功能性體能測(cè)試逐漸向各項(xiàng)目推廣，并進(jìn)一步研究項(xiàng)目特點(diǎn)，逐漸增加針對(duì)各項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)技能的體能測(cè)試項(xiàng)目，從而逐漸完善省體校的功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系，并逐漸納入教練員、運(yùn)動(dòng)員考核體系。在這個(gè)過(guò)程中，省體校教練員將利用下基層選材的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮全省青少年訓(xùn)練的龍頭作用，在1～3年內(nèi)逐步推廣省體校的功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)體系。

5 結(jié)論與建議

5.1對(duì)獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，為上一級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)選拔基礎(chǔ)扎實(shí)、技術(shù)規(guī)范、體能充沛的優(yōu)秀后備人才。

5.2對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員功能動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行全面地跟蹤監(jiān)控與綜合評(píng)價(jià)，可以及時(shí)了解和掌握廣東省青少年運(yùn)動(dòng)員的功能現(xiàn)狀和訓(xùn)練現(xiàn)狀，幫助教練員發(fā)現(xiàn)日常訓(xùn)練中存在的問(wèn)題和不足，提高訓(xùn)練的針對(duì)性和有效性，從而減少和避免一些潛在運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，提高青少年運(yùn)動(dòng)員身體的健康水平以及功能能力，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命。

5.3制訂參賽資格的相關(guān)規(guī)定以及功能性體能測(cè)試評(píng)價(jià)制度，并將其納入教練員、運(yùn)動(dòng)員的考核體系。從政策上引導(dǎo)各基層體育行政部門(mén)和教練員重視現(xiàn)代功能性體能訓(xùn)練的理念、方法和手段的學(xué)習(xí)，激發(fā)教練員主動(dòng)運(yùn)用現(xiàn)代功能性體能訓(xùn)練方法和手段提高運(yùn)動(dòng)員功能性體能的興趣和熱情，從而使一些不良現(xiàn)象（如急功近利、拔苗助長(zhǎng)、“省運(yùn)錦標(biāo)”）得到有效地控制。

5.4不斷更新基層教練員的訓(xùn)練理念和模式；不斷加深他們對(duì)功能性動(dòng)作質(zhì)量基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)；不斷建立身體功能健康、全面協(xié)調(diào)發(fā)展的理念；不斷提高基層教練員的綜合執(zhí)教能力和素質(zhì)，從而不斷提高廣東省青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練水平和后備人才質(zhì)量，徹底打破影響廣東省競(jìng)技體育可持續(xù)發(fā)展的瓶頸和窘境。

[1]張英波.現(xiàn)代體能訓(xùn)練方法[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2006.

[2]王衛(wèi)星，蔡有志.體能力量訓(xùn)練指南[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2006.

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[4]袁守龍，劉愛(ài)杰.高水平競(jìng)技體能訓(xùn)練[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2006.

G808.18

A

1674-151X（2014）07-107-03

2014-05-23

蘇建軍（1976～），講師，碩士。研究方向：籃球教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。