關(guān)于體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的研究與探討

吳明智

（湖北大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢 430062）

關(guān)于體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的研究與探討

吳明智

（湖北大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢 430062）

在對當(dāng)今體育教學(xué)進行改革的過程中，對于體育教學(xué)和運動訓(xùn)練的認(rèn)識存在著不同的觀點與看法：一部分認(rèn)為以健身為主，將競技部分淡化，重在培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識，提高學(xué)生體質(zhì)健康，為終身體育奠定基礎(chǔ)。另一部分認(rèn)為將競技作為主體，健身是輔助部分，教學(xué)中應(yīng)以競技運動體系教材為主，注重運動動作的標(biāo)準(zhǔn)性及規(guī)范性。還有一部分觀點認(rèn)為學(xué)校體育應(yīng)該教學(xué)與訓(xùn)練、競技與健身并重，協(xié)調(diào)發(fā)展。所以，我們要認(rèn)識體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的概念及關(guān)系，讓二者互為補充、協(xié)調(diào)發(fā)展。

體育教學(xué)與運動訓(xùn)練是體育教學(xué)中兩個非常關(guān)鍵的因素，二者從各個方面體現(xiàn)出了體育的實質(zhì)、作用與特征，但又不能將體育的完整功能體現(xiàn)出來。體育教學(xué)中包含著運動訓(xùn)練，但是又與之不同；運動訓(xùn)練的范圍內(nèi)也有著體育教學(xué)，卻又與之不完全相同。體育教學(xué)與運動訓(xùn)練既是兩個單獨的部分，又是有著聯(lián)系的。本論文在對體育教學(xué)和運動訓(xùn)練二者的概念進行闡述及異同點分析的基礎(chǔ)上，提出二者協(xié)調(diào)發(fā)展的措施，以及提高二者質(zhì)量的途徑，以便更好地促進體育教學(xué)的發(fā)展。

1 體育教學(xué)及運動訓(xùn)練概念的闡述

1.1 體育教學(xué)

體育教學(xué)，它是完成體育任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)體育目標(biāo)的一個基本途徑與渠道。作為學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)形式，在進行體育教學(xué)的過程中，要依據(jù)教學(xué)大綱與教學(xué)計劃來進行實施與開展，具有一定的組織性及目的性。其主要任務(wù)是將體育的基本知識、動作技術(shù)與運動技能傳授給受教育者，培養(yǎng)他們的體育意識，并使受教育者的身體健康素質(zhì)得到提升。

1.2 運動訓(xùn)練

運動訓(xùn)練是為完成某一體育任務(wù)或達到體育目的的途徑之一。主要指運動員在與教練員的配合下進行有針對性的、組織性的體育教學(xué)與訓(xùn)練過程，目的就是為了使自身某一專項運動的成績與競技水平得到全面的發(fā)展與提高，其中包括身體素質(zhì)、智力、心理、技戰(zhàn)術(shù)、運動意識等方面的訓(xùn)練。

2 體育教學(xué)和運動訓(xùn)練的相同點、不同點

2.1 相同點

從形式與內(nèi)容方面來看，二者之間是有一定聯(lián)系的。體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的基礎(chǔ)都是與體育學(xué)科相關(guān)的內(nèi)容，二者的指導(dǎo)思想也是相互促進與融合的。此外，體育教學(xué)與訓(xùn)練對于運動場地及器材的要求都比較高，對于教學(xué)及訓(xùn)練效果的評估都是以學(xué)生的成績?yōu)橹鳌?/p>

2.2 不同點

從二者的特點來看，體育教學(xué)更具廣泛性，主要從多個層面與角度來進行教學(xué)活動的開展與實施；而運動訓(xùn)練更具針對性及專門性，主要是運動員針對某項運動進行專項訓(xùn)練活動，在運動競賽中取得好的成績或者勝利是最終的目的。

從二者的任務(wù)與目的來看，體育教學(xué)的主要目的是讓學(xué)生掌握體育運動知識和運動技能，使專項運動水平得到提升，并且對學(xué)生的體育思想意識進行教育，全面促進身心健康的發(fā)展；運動訓(xùn)練的目的則是讓運動員的運動技能和運動水平得到有效提高，在比賽中獲得好成績與優(yōu)勝，其任務(wù)為促進運動員身體機能的強化與發(fā)展，使運動技術(shù)水平有更高的發(fā)展。

3 體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的3個階段

3.1 動作技術(shù)的掌握

此階段，教師依據(jù)學(xué)生的特點，通過講解與示范，并輔助方法與教具，促進學(xué)生進行思考，在培養(yǎng)學(xué)生的觀察與分析能力中，讓學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)及過程，從而大致掌握技術(shù)動作。

3.2 動作技術(shù)的提高

教師引導(dǎo)學(xué)生不斷練習(xí)，在訓(xùn)練中讓學(xué)生了解各部分動作及要素之間的聯(lián)系，使動作更為準(zhǔn)確、連貫，使動作質(zhì)量更高，最終完全地掌握完整動作。

3.3 鞏固動作技術(shù)

通過不斷練習(xí)，動作質(zhì)量得到提高與改進，但仍要繼續(xù)練習(xí)，強化機能，形成動作自動化。

技能的掌握、形成與提高之間是有一定聯(lián)系的，在進行體育教學(xué)與運動訓(xùn)練時，要以實際為主，熟練運用階段規(guī)律，更快、更好地掌握運動技術(shù)與技能。

4 如何提高體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的質(zhì)量

作為一名體育教師應(yīng)認(rèn)真貫徹“健康第一”的思想原則，跳出傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將學(xué)生作為教學(xué)的中心，增加課程靈活性，讓學(xué)生能從中受益。下面是我們在提高體育教學(xué)與運動訓(xùn)練質(zhì)量方面所做的嘗試與努力。

4.1 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

在進行體育教學(xué)與運動訓(xùn)練時，教師要將學(xué)生的熱情與積極性調(diào)動起來，讓學(xué)生主動進行學(xué)習(xí)。在理論課的教學(xué)中讓學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)有清楚的認(rèn)識，使學(xué)生樹立端正態(tài)度，給自己定一個明確的目的。教師還要根據(jù)不同學(xué)生的需求來選擇教學(xué)內(nèi)容，盡量使學(xué)生的需求得到滿足，提供足夠的練習(xí)時間給學(xué)生，學(xué)生可根據(jù)自身需求與愛好選擇運動項目進行練習(xí)，并且對學(xué)生要有一個正確的評價，不能只看成績和運動技能，還要對學(xué)生的參與積極性與進步與否進行肯定與表揚，讓學(xué)生在快樂的氛圍中參與體育運動與訓(xùn)練。

4.2 調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)練的實效性與趣味性得到提高

在選擇教學(xué)內(nèi)容時，教師要依據(jù)學(xué)生身心特點，多選擇能加強身心健康的教材，對于競技性的內(nèi)容可適當(dāng)改造，提升其實效性與趣味性。此外還要對新教學(xué)資源進行開發(fā)，形成獨具特色的教材，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

4.3 對教學(xué)方法加以改進，增強體育教學(xué)和運動訓(xùn)練的效果

完成體育教學(xué)任務(wù)、實踐體育教學(xué)內(nèi)容需要一定的教學(xué)方法。在傳統(tǒng)的教學(xué)方法中，過分強調(diào)教師地位及教師的“教”，但是教學(xué)是師生互動的過程，重教輕學(xué)會打擊學(xué)生的積極性，不利于教學(xué)質(zhì)量的提高。所以，體育教學(xué)開展中對于學(xué)生的學(xué)法要進行指導(dǎo)，在引導(dǎo)中讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

4.4 培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣，樹立終身體育意識

體育教育的目的就是為了給學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，所以，體育教育的任務(wù)除了讓學(xué)生掌握運動知識與技能，還要鍛煉學(xué)生的體育能力，使學(xué)生掌握鍛煉方法，清楚鍛煉的原理、作用、方法、體育衛(wèi)生知識，讓學(xué)生了解鍛煉的目的，并提供足夠的時間與空間給學(xué)生進行自主學(xué)練。另外，還要提供時間給學(xué)生進行自由活動，引導(dǎo)學(xué)生主動進行課外體育運動，鼓勵學(xué)生在實踐中自覺運用所學(xué)的運動知識、方法與技能，鼓勵學(xué)生自覺堅持鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

5 協(xié)調(diào)發(fā)展體育教學(xué)與運動訓(xùn)練

5.1 協(xié)調(diào)發(fā)展體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的可能性

目前的體育教學(xué)中所包含的運動訓(xùn)練，并沒有將訓(xùn)練最本質(zhì)的作用體現(xiàn)出來，所以并沒有與體育教學(xué)真正實現(xiàn)協(xié)調(diào)發(fā)展。目前的體育教學(xué)體系仍舊對教學(xué)的目標(biāo)、方法、任務(wù)和評價的作用過分強調(diào)，雖然這與運動訓(xùn)練有相似的地方，但是并沒有真正理解訓(xùn)練的教學(xué)手段，所以不能取得良好的教學(xué)效果。體育教學(xué)和運動訓(xùn)練有相似的地方，能夠更好地相互促進，實現(xiàn)身心健康的最終目的。雖然體育教學(xué)與運動訓(xùn)練是兩個不同的范疇，但是它們對于體育健康的追求的目標(biāo)是一樣的，要想實現(xiàn)此目標(biāo)，就需要兩者之間相互借助力量。因此，就生理方面來看，體育教學(xué)與運動訓(xùn)練是相互聯(lián)系的，在進行體育教學(xué)時，可對于運動訓(xùn)練的部分內(nèi)容進行借鑒運用，處理教學(xué)過程中的一些問題，從而使二者協(xié)調(diào)發(fā)展。

5.2 協(xié)調(diào)發(fā)展體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的措施

5.2.1 努力建設(shè)師資隊伍 在體育教學(xué)中，體育教師組織與引導(dǎo)著體育教學(xué)和運動訓(xùn)練，有著十分重要的作用，要想?yún)f(xié)調(diào)發(fā)展體育教學(xué)和運動訓(xùn)練，在一定程度上是由體育教師的素質(zhì)決定與影響的。所以，學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育教學(xué)的實際情況，對各方面素質(zhì)都優(yōu)秀的教師加以引進，努力建設(shè)師資力量隊伍。身為一名體育教師，要將培養(yǎng)全面體育人才的目標(biāo)植根于自己的意識中，深刻認(rèn)識到為適應(yīng)社會發(fā)展的要求來培養(yǎng)德智體美勞高素質(zhì)的全面型人才。因此，體育教師要從教育出發(fā)，對自己的思想認(rèn)識等不斷進行提升；跟隨時代發(fā)展的腳步，充實自己的教學(xué)知識，對于當(dāng)下社會中體育的動態(tài)與教學(xué)的發(fā)展情況及時地了解與掌握；對自己的教學(xué)技能要不斷加強提升，以豐富的體育知識、優(yōu)良的教學(xué)方法、自身的人格魅力為學(xué)生服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一思想及終身體育意識。

要建設(shè)具有高素質(zhì)的師資隊伍，可從以下兩點開展：（1）學(xué)校要營造一個良好的體育學(xué)習(xí)氛圍，給體育教師提供良好、合理的待遇；（2）出臺相應(yīng)激勵政策，鼓勵教師出更多的研究成果，使教師的專業(yè)水平能夠最大程度地得到提升與發(fā)揮，盡最大力量改變教師隊伍學(xué)歷不高的現(xiàn)狀，激勵教師積極進行相關(guān)體育研究，在教學(xué)中開展學(xué)習(xí)，不斷提升自己的教學(xué)水平。

5.2.2 對體育教學(xué)內(nèi)容加以改進不斷提升學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生身心能夠健康發(fā)展是體育教學(xué)的最終目的。在整個體育教學(xué)中，必須要根據(jù)學(xué)生自身的特點，在體育教學(xué)目標(biāo)的指引下，正確、合理選擇教學(xué)內(nèi)容；（1）所選教學(xué)內(nèi)容要有利于學(xué)生形成“健康第一”的健身思想，并有助于他們養(yǎng)成正確的生活方式；（2）根據(jù)學(xué)生的求知心理特點，學(xué)校除了開設(shè)乒羽網(wǎng)、足籃排等常規(guī)體育項目外，還可以開設(shè)民族傳統(tǒng)體育項目，以及富有娛樂性的、比較時尚的運動項目，如、武術(shù)、攀巖、臺球、野外求生等運動。這些項目不僅符合學(xué)生對于新運動的需求，提升他們的身體健康素質(zhì)，還有利于促進我國民族傳統(tǒng)體育的傳播與發(fā)展。

5.2.3 優(yōu)化教學(xué)手段 在現(xiàn)階段的體育教學(xué)中，過分注重體育教師的“教”，對于學(xué)生對知識與技能的學(xué)習(xí)熱情完全忽視了，這樣就導(dǎo)致了學(xué)生喜愛體育運動，卻厭煩上體育課的情況出現(xiàn)。因此，在開展體育教學(xué)時，教師要對教學(xué)手段進行優(yōu)化與更新，鼓勵學(xué)生進行學(xué)習(xí)探討，將培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力作為重要內(nèi)容，促進學(xué)生主動參與到知識與技能的學(xué)習(xí)過程中。（1）在教學(xué)中將“點”與“面”結(jié)合起來，以選拔某運動隊為例，在入學(xué)的第一學(xué)期對學(xué)生的身體素質(zhì)進行測試，將身體素質(zhì)良好的學(xué)生選為試訓(xùn)部分，再進行后期的訓(xùn)練；同時這些中選的學(xué)生在班級中擔(dān)任體育骨干，可以幫助體育教師開展體育教學(xué)工作，并在班級中發(fā)揮一定的作用與價值；（2）通過體育教學(xué)的手段，要體現(xiàn)出教學(xué)競技性和趣味性。調(diào)查表明，學(xué)生不喜歡上體育課，其中一個原因是體育課欠缺趣味性，對此，教師在開展教學(xué)時，要適度增加娛樂度，以此調(diào)動學(xué)生的熱情。

6 結(jié) 語

體育教學(xué)和運動訓(xùn)練是兩個既有區(qū)別又相互聯(lián)系的部分，厘清兩者的內(nèi)涵與關(guān)系，在教學(xué)與訓(xùn)練的實踐中充分利用兩者的優(yōu)勢，將兩者進行互補，正確處理兩者的任務(wù)與重點，使二者協(xié)調(diào)、可持續(xù)地發(fā)展下去，如此才能使體育教學(xué)與運動訓(xùn)練達到最好的效果。

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1674-151X（2014）08-024-03

2014-06-28

吳明智（1956～），副教授，本科。研究方向：體育教學(xué)和運動訓(xùn)練。