擁有“六心” 做快樂(lè)之師

蔡全坤 （山東省莒縣夏莊中心初中, 276514）

擁有“六心” 做快樂(lè)之師

蔡全坤 （山東省莒縣夏莊中心初中, 276514）

經(jīng)常聽(tīng)到“幸福指數(shù)”這個(gè)詞，這是經(jīng)濟(jì)學(xué)家、社會(huì)學(xué)家們用來(lái)衡量社會(huì)發(fā)展程度及和諧程度的一個(gè)量化指標(biāo)，近幾年來(lái)教育界也一直在談教師的職業(yè)幸福感，但真正把這個(gè)問(wèn)題拋向教師群體，特別是體育教師時(shí)，得到的回答幾乎都是“不幸福，好累！”對(duì)此，筆者通過(guò)自身教育歷程，認(rèn)為擁有“六心”可以有效提高教師的職業(yè)幸福感。

一、富己之心 改變自己

一個(gè)人要想改變，最關(guān)鍵的是要改變自己的思想和觀(guān)念，看自己的內(nèi)心深處是否想成為一名優(yōu)秀的體育教師，看自己是否真正擁有一顆“先進(jìn)”的心——心寬似海、心靜如水、心明如月、心堅(jiān)如鋼?？纯醋哌^(guò)來(lái)的體育名師及一些優(yōu)秀的體育教師哪個(gè)不是如此？如，《中國(guó)學(xué)校體育》專(zhuān)題報(bào)道的浙江董玉泉老師。筆者認(rèn)為真正做到富己之心應(yīng)做到以下2個(gè)方面:

1.讓思想有重量

思想有重量才能使我們的夢(mèng)想飛翔。作為體育教師，要讓自己的思想有重量，就必須提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，擴(kuò)充自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍及專(zhuān)業(yè)期刊就是一種最簡(jiǎn)單、有效的“增重法”，通過(guò)閱讀可以與智者的智慧碰撞，獲得知識(shí)、提升自我，從以書(shū)為師到以書(shū)為友，再到以書(shū)為“敵”的境界邁進(jìn)，這是一名教師的知識(shí)不斷“增重”的過(guò)程，也是教師的思想不斷有深度的過(guò)程，從期待高人的指點(diǎn)到尋找同伴幫助，再到發(fā)揮自己的能力，真正經(jīng)歷這三個(gè)階段的錘煉，也就能“高瞻遠(yuǎn)矚、俯視天下”了。這樣的快樂(lè)是有分量的快樂(lè)。

2.讓思想不失血

作為一名快樂(lè)且有思想的體育教師，除了不斷提高自己的知識(shí)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力外，還必須要有自知之明，知道自己的弱點(diǎn)，反思自己的弱項(xiàng)，然后進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練和改進(jìn)，才能使自己的思想不“貧血”。如，筆者的寫(xiě)作能力較差、講解示范能力較差，于是在體育教育的旅程中針對(duì)這兩項(xiàng)技能，經(jīng)過(guò)五年寫(xiě)博文、教學(xué)實(shí)踐及學(xué)習(xí)的強(qiáng)化，終于把自己的兩項(xiàng)弱項(xiàng)技能變成了強(qiáng)項(xiàng)技能，為自己成為本地區(qū)的體育名師和市教育局教育專(zhuān)家人選奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、擁有閑心 忙里偷閑

在每個(gè)人的24小時(shí)中，8小時(shí)在工作，8小時(shí)在睡覺(jué)，智師與庸師最大的區(qū)別就是在另外的8小時(shí)中創(chuàng)造出來(lái)的。所以我們應(yīng)當(dāng)好好珍惜另外的8小時(shí)，哪怕每天用1小時(shí)來(lái)發(fā)展自己的愛(ài)好和強(qiáng)化自己的能力，那么我們肯定能成為體育教師中的佼佼者。

1.分一點(diǎn)時(shí)間讀書(shū)

工作之余，體育教師若能靜下心來(lái)看點(diǎn)書(shū)，讓精神處在“思接千載，視通萬(wàn)里”的漫游狀態(tài)，達(dá)到體育文化人的通（自通）、明（說(shuō)服）、簡(jiǎn)(直接)、靈（融通）的氣質(zhì)，豈不是一樂(lè)？利用每天這一點(diǎn)時(shí)間來(lái)讀書(shū)學(xué)習(xí)，或許就能讓自己的工作靠這“多出的一點(diǎn)點(diǎn)”而出彩。

2.分一點(diǎn)時(shí)間反思

教學(xué)反思是理論和實(shí)踐之間的對(duì)話(huà)，是這兩者相互溝通的紐帶。通過(guò)把自己的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程作為思考對(duì)象，來(lái)對(duì)自己所做的教學(xué)行為、決策以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析來(lái)促進(jìn)自己的能力發(fā)展，豈不也是一樂(lè)？常言道“行是勇氣，停是智慧”，所以停下來(lái)反思一下自己的教學(xué)行為與所得所失也是一種智慧。

3.分一點(diǎn)時(shí)間練技

體育教師不僅要做體育方面的專(zhuān)家，還應(yīng)做雜家，教師不妨每天分一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)“雜技”，如，琴棋書(shū)畫(huà)、說(shuō)學(xué)逗唱，這樣不但使自己更有魅力，還可以使自己的教學(xué)水平提高更快。難道這又不是一樂(lè)？對(duì)于體育教師而言，應(yīng)該是“學(xué)養(yǎng)第一，技術(shù)第二”。

4.分一點(diǎn)時(shí)間修心

作為一名體育教師，首先一定要陽(yáng)光，課后經(jīng)?？吹揭恍┙處煇瀽灢粯?lè)，為課上學(xué)生不守紀(jì)律而傷心，為課上學(xué)生不聽(tīng)講而擔(dān)憂(yōu)，為課上學(xué)生不聽(tīng)話(huà)而憤怒……常言道“念頭昏散處，要知提醒，念頭吃緊時(shí)，要知放下”，因此我們應(yīng)擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)“提醒與放下”，調(diào)整好心態(tài)。如，打打球、下下棋、看看報(bào)、聊聊天、談?wù)勑牡?，以此達(dá)到“你改變不了環(huán)境，但可改變心情”的效果，從而增加自己的情緒智慧。

三、多點(diǎn)耐心 靜心成長(zhǎng)

大部分教師在剛開(kāi)始參加工作時(shí)，都是滿(mǎn)懷激情和理想，像下餃子一樣撲進(jìn)教育的沸水鍋里，都想一下子成功，但是往往事與愿違，其根本原因就是沒(méi)有摸透教育的特性——欲速則不達(dá)，由此大部分教師又像煮餃子一樣被教育的這口大鍋煮得狼狽不堪、心灰意冷，如，有些教師急著想一課成名，并找很多優(yōu)秀教師幫助設(shè)計(jì)課程等，這就是沒(méi)耐心的表現(xiàn)。筆者認(rèn)為這種“千人幫一課”或是“一課成名”算不了什么，如果能真正的“熬”好自己的課才是最大的名堂，所以，在漫長(zhǎng)的教育實(shí)踐中我們應(yīng)該具有耐心，靜下心、沉住氣、定下身、忍住苦，多點(diǎn)耐心來(lái)靜靜地磨練自己的內(nèi)心，達(dá)到厚積薄發(fā)。

四、勇者之心 超越自己

在研討課展示及技能大賽時(shí)，經(jīng)?？吹揭恍┙處熍伦约撼龀螅瑳](méi)有勇氣去參加這些活動(dòng)，殊不知這對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)是一個(gè)很大的阻礙。如果發(fā)自?xún)?nèi)心地將自己的課展示出來(lái)讓別人看一看、評(píng)一評(píng)、議一議，筆者認(rèn)為這種勇敢的“獻(xiàn)丑”也會(huì)給人敬佩、給人激發(fā)。由此成長(zhǎng)起來(lái)的教師將會(huì)是“人師”而不是“經(jīng)師”，明白了這一點(diǎn)，我們就應(yīng)該勇敢地站出來(lái)，積極參加各種技能培訓(xùn)和業(yè)務(wù)競(jìng)賽，這樣既壯大自己知識(shí)的“枝葉”，同時(shí)也提高了自己的“學(xué)術(shù)根基”，更多地占有前衛(wèi)的思想學(xué)識(shí)。不論在任何時(shí)候及任何場(chǎng)合都能亮出自己，這也是具有勇者之心所贏(yíng)得的福利。筆者認(rèn)為這也應(yīng)該算是其中的一樂(lè)—勇者之樂(lè)。

五、戰(zhàn)斗之心 動(dòng)力之源

沒(méi)有對(duì)手就沒(méi)有“戰(zhàn)斗力”,教育也需要對(duì)手，在日常的教育教學(xué)中，對(duì)手又何嘗不是體育教育教學(xué)的動(dòng)力之源呢？

1.把名師當(dāng)做對(duì)手

我們除了用仰望的目光學(xué)習(xí)體育名師的知識(shí)與實(shí)踐，還應(yīng)用挑戰(zhàn)的態(tài)度面對(duì)名師。如,在虛心借鑒名師的教育教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，來(lái)尋求自己的個(gè)性化做法和創(chuàng)造性做法，這是處理繼承與批判之間的辯證關(guān)系，讓自己即學(xué)到了名師經(jīng)驗(yàn)，又不乏自己的思考。

2.把自己當(dāng)對(duì)手

有些教師的自卑和沮喪來(lái)自于“比較心”:自己比別人的出身差、運(yùn)氣差、智力差……殊不知我們應(yīng)該在羨慕別人或崇拜別人的同時(shí)，應(yīng)該把鏡頭朝向自己——做自己的崇拜者，一味的顧盼別人路上的風(fēng)光，只會(huì)增添自己的煩惱，擾亂自己前進(jìn)的步伐。因?yàn)槊课唤處煻加凶约邯?dú)特的稟性和天賦，都能找到實(shí)現(xiàn)體育教育價(jià)值的切入點(diǎn)，只要找到合適自己的方法來(lái)發(fā)展自己，就不會(huì)淹沒(méi)在他人的光輝里，做到這一點(diǎn)可以體會(huì)到超越自己的快樂(lè)。

3.把學(xué)生當(dāng)“對(duì)手”

在現(xiàn)實(shí)的體育教學(xué)實(shí)踐中，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)生看做自己的“對(duì)手”，一個(gè)影響自己的教學(xué)方案、挑戰(zhàn)自己的教學(xué)水平、考驗(yàn)自己的教學(xué)機(jī)智、監(jiān)督自己的教學(xué)行為、檢測(cè)自己的教學(xué)效果的對(duì)手，只有如此，體育教師才會(huì)主動(dòng)研究“對(duì)手”的心理，充分估計(jì)“對(duì)手”的水平，堅(jiān)定相信“對(duì)手”的能力，合理整合教材內(nèi)容，適時(shí)調(diào)整預(yù)設(shè)方案。

六、自我之心 突破自己

在日常工作中，一些教師往往不做自己，要么成為課本的守“材”奴，照本宣科；要么成為名師的傳話(huà)筒，言聽(tīng)計(jì)從；缺乏自己的教學(xué)個(gè)性和教學(xué)主張，盡管“榜樣”的力量是無(wú)窮的，但最終還需要靠自己的力量來(lái)改變自己，最起碼多做一點(diǎn)自己不想做的事或做一點(diǎn)有困難的事，筆者認(rèn)為這也是讓自己免除了平庸的日常調(diào)理方式。如，自己害怕講公開(kāi)課，那就逼自己讓別人來(lái)多聽(tīng)自己的課，多評(píng)自己的課，害怕生成教學(xué)，那就經(jīng)常逼自己事先多想集中備用方案和應(yīng)急措施……只有自己自動(dòng)淘汰自己，才能不讓別人淘汰自己。我感到這是一種發(fā)展及擁有生存技能之樂(lè)。

快樂(lè)是一個(gè)過(guò)程，需要去經(jīng)歷；快樂(lè)是一種心情，需要去體驗(yàn)；快樂(lè)是一粒種子，需要去培養(yǎng)；擁有“六心”才能使過(guò)程更精彩，心情更激昂，種子更豐滿(mǎn)。

（本文采自《中國(guó)學(xué)校體育》官方博客圈）

博主：蔡全坤的博客

博文地址：http://blog.sina.com.cn/s/ blog_5f189fb10101pady.html

博友評(píng)論：

徐州于斌：蔡老師的文章給那些尚處在迷茫、徘徊之中的老師們一個(gè)很好的啟示，若想在自己的發(fā)展之途中有所建樹(shù)，那么做擁有六心的快樂(lè)之師非常重要！

張怡梅：外練筋骨肉，內(nèi)修精氣神，無(wú)論做哪一行，都需要愛(ài)上自己的職業(yè)，也就會(huì)樂(lè)在其中了。

管理員張民總評(píng)：作為體育教師如何解決“忙、盲、莽、妄”等不利因素的纏繞，去積極有效地做一名快樂(lè)有思想的體育教師，不斷提高自己的知識(shí)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，蔡全坤老師的“做到“六心”文章不妨給我們提供一個(gè)借鑒。