• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    體能概念辨析與反思

    2014-12-05 15:58:26雷志軍
    體育教育學(xué)刊 2014年6期
    關(guān)鍵詞:機(jī)能遺傳素質(zhì)

    雷志軍

    (廣西警官高等專科學(xué)校 體育系,廣西 南寧 530022)

    “體能”一詞在我國(guó)出現(xiàn)于上世紀(jì)80年代前期,隨項(xiàng)群理論的產(chǎn)生而被提出,隨后人們開始研究體能及與體能相關(guān)的問題。上世紀(jì)90年代“足球運(yùn)動(dòng)員體能測(cè)試”頻繁見諸報(bào)端,“體能”一詞也迅速成為家喻戶曉的體育詞匯之一。然而正如黑格爾所說“熟知非真知”,圍繞“體能”概念,國(guó)內(nèi)眾多學(xué)者進(jìn)行了長(zhǎng)期的研究和討論,在不同的理解和認(rèn)知的基礎(chǔ)上,形成了體能概念的學(xué)術(shù)多樣性。對(duì)體能概念理解的不一致,勢(shì)必會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及體育科研對(duì)體能的理解。

    概念反映事物的一般本質(zhì)和規(guī)律,是人們對(duì)事物本質(zhì)的認(rèn)識(shí),明確體能概念,目的是確定體能訓(xùn)練的范圍和內(nèi)容。本文擬對(duì)“體能”一詞的來源、不同學(xué)者對(duì)體能概念的解釋進(jìn)行分類研究,同時(shí)也對(duì)體能的決定因素進(jìn)行辯證反思,為理性地進(jìn)行體能訓(xùn)練提供參考。

    1 “體能”詞匯的來源

    “體能”一詞自產(chǎn)生后,學(xué)界對(duì)其來源頗有爭(zhēng)議,一方面,有學(xué)者認(rèn)為它是舶來品,起源于美國(guó)體育學(xué)界。上世紀(jì)50年代,美國(guó)健康體育娛樂協(xié)會(huì)首先使用了這一詞匯,在英文文獻(xiàn)中通常被表述為Physical fitness、Physical conditioning、Physical efficiency等,其中以Physical fitness最為常用,在我國(guó)港澳臺(tái)地區(qū)則將其翻譯為“體適能”。另一方面,我國(guó)學(xué)者熊斗寅認(rèn)為“體能”一詞可能是我國(guó)學(xué)者在體育科學(xué)實(shí)踐中的創(chuàng)造,它融東西方的諸多概念為一體,形成了我們自己特有的東西,筆者比較傾向后一種觀點(diǎn)。首先,1983年我國(guó)學(xué)者田麥久教授提出項(xiàng)群理論,“體能”相對(duì)“技能”被提出,隨后在我國(guó)1984年出版的《體育詞典》中已能查到該詞匯,但在這以前的詞典中并不能查到“體能”這一詞條。其次,若美國(guó)上世紀(jì)50年代就提出了“體能”這一詞匯,為何在我國(guó)的學(xué)術(shù)研究中直到1987年才有人開始研究與體能相關(guān)的問題?這期間數(shù)次以奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體的國(guó)際體育盛會(huì),理應(yīng)將“體能”一詞傳入我國(guó)。因此我們認(rèn)為“體能”一詞極有可能是我國(guó)學(xué)者相對(duì)“技能”而提出的體育學(xué)新詞匯,且由于其界定明確而方便,很快就被我國(guó)教練員和運(yùn)動(dòng)員所接受和使用。

    2 “體能”概念的現(xiàn)有定義及分析

    不同學(xué)者從不同的角度,對(duì)“體能”概念進(jìn)行了不同的解釋,雖然定義不同,但卻并非矛盾對(duì)立,根據(jù)不同學(xué)者對(duì)體能定義時(shí)側(cè)重點(diǎn)不同,筆者將其大致分為以下幾類。

    2.1 能力類

    1984年版《體育詞典》將體能定義為機(jī)體在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力,包括基本的身體素質(zhì)和基本的活動(dòng)能力。田麥久認(rèn)為體能是運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力,它是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要組成部分,身體形態(tài)、身體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平?jīng)Q定著體能的發(fā)展水平。熊斗寅將體能分為“大體能”和“小體能”,大體能泛指身體能力,它包括身體運(yùn)動(dòng)能力、身體適應(yīng)能力、身體機(jī)能狀態(tài)和各項(xiàng)身體素質(zhì),“小體能”主要指身體訓(xùn)練和體能性項(xiàng)目等。楊世勇認(rèn)為體能指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力,是競(jìng)技能力的重要組成部分,是運(yùn)動(dòng)員為提高技、戰(zhàn)術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)所必需的各種身體運(yùn)動(dòng)能力的綜合。

    該類觀點(diǎn)認(rèn)為體能是一種能力,但將運(yùn)動(dòng)能力作為體能能力構(gòu)成的一個(gè)方面,則忽視了“運(yùn)動(dòng)能力”是由協(xié)調(diào)能力與技術(shù)訓(xùn)練能力、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)、智能、心理及思想作風(fēng)等6個(gè)方面構(gòu)成,運(yùn)動(dòng)能力的構(gòu)成不僅包括了體能和技能,同時(shí)也包括運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)及思想作風(fēng)等方面,相比“體能”和“技能”二者而言,“運(yùn)動(dòng)能力”外延更大?!绑w能”和“技能”是“運(yùn)動(dòng)能力”的下位概念,將“體能”作為“運(yùn)動(dòng)能力”的上位概念犯了種屬倒置的邏輯錯(cuò)誤。

    2.2 構(gòu)成類

    2002年版的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》認(rèn)為體能包括運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體健康和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。何雪德認(rèn)為體能是在先天的遺傳活動(dòng)性基礎(chǔ)上經(jīng)后天訓(xùn)練達(dá)到的狀態(tài),廣義的體能包括身體形態(tài)、身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、適應(yīng)能力等幾個(gè)方面,并且它更強(qiáng)調(diào)適應(yīng)能力;而與廣義體能相對(duì)應(yīng)的則是上述體能在機(jī)能類對(duì)抗項(xiàng)目中的應(yīng)用,它更強(qiáng)調(diào)對(duì)抗性和競(jìng)技性。張玲認(rèn)為廣義的體能是泛稱的身體能力,它主要包括身體形態(tài)、身體機(jī)能狀態(tài)、身體運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力和心理素質(zhì)等因素;狹義的體能是運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)能力或比賽中的運(yùn)動(dòng)能力。

    構(gòu)成類也可以稱之為結(jié)構(gòu)類,它在解釋“體能”概念的時(shí)候通過對(duì)體能的構(gòu)成因素和影響體能發(fā)揮的各種因素來定義“體能”。這種從影響體能構(gòu)成和發(fā)揮的角度來定義體能概念,屬于“語詞定義”,語詞定義并不直接揭示概念的本質(zhì)屬性,主要是對(duì)新產(chǎn)生的詞語加以明確規(guī)定,這種規(guī)定確定下來后,就不能隨意更改,也不能隨意增減。在體能的“構(gòu)成類”定義中,不同學(xué)者在對(duì)體能概念“以詞解詞”的過程中用詞不夠明確、統(tǒng)一,且有羅列的嫌疑。不同學(xué)者對(duì)體能的構(gòu)成因素和影響體能發(fā)揮的因素進(jìn)行的羅列和增減,必然會(huì)導(dǎo)致在體能概念的理解上產(chǎn)生歧義,定義也會(huì)含糊不清,且多因素混雜,容易引起邏輯混亂,破壞體能本質(zhì)的完整性和嚴(yán)謹(jǐn)性,最終陷入對(duì)體能本質(zhì)的不可知論。

    2.3 機(jī)能類

    李之文認(rèn)為體能是經(jīng)過身體訓(xùn)練活動(dòng)的人體各器官系統(tǒng)機(jī)能通過肌肉活動(dòng)表現(xiàn)出來的能力,它包括身體形態(tài)的適應(yīng)性變化和力量、速度、靈敏、耐力和柔韌等基本素質(zhì)。厲麗玉認(rèn)為體能是有機(jī)體在遺傳獲得的基礎(chǔ)上,在運(yùn)動(dòng)過程中表現(xiàn)出來的機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力的總稱,機(jī)能是體能的物質(zhì)基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是體能的外在表現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員的技能、心理能力等與體能的發(fā)揮和利用有關(guān)。體能的范疇包括有機(jī)體的機(jī)能能力和運(yùn)動(dòng)素質(zhì),這兩方面決定了運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能水平。劉慶山認(rèn)為體能是人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和各器官系統(tǒng)機(jī)能積極適應(yīng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽以及日常生活需要的能力。陳月亮等認(rèn)為體能是人體通過先天遺傳和后天訓(xùn)練獲得的在身體形態(tài)、生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)方面所表現(xiàn)出來的具有一定方向性和相對(duì)穩(wěn)定性的一種綜合能力。

    該類學(xué)說認(rèn)為,體能是由運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的機(jī)能(功能)在運(yùn)動(dòng)過程中表現(xiàn)出來的能力,機(jī)能是體能的物質(zhì)基礎(chǔ),而運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是體能發(fā)揮的外在表現(xiàn),應(yīng)該說這類概念還是不錯(cuò)的,但在概念的表達(dá)上略顯繁瑣,且對(duì)體能表現(xiàn)羅列容易使人們?cè)趯?duì)體能本質(zhì)的理解時(shí)過多地看重體能的外在表現(xiàn),而忽視體能的本質(zhì),最終導(dǎo)致用表現(xiàn)代替本質(zhì),喪失體能的客觀性。同時(shí)對(duì)體能的決定因素也缺乏辯證的反思,這將導(dǎo)致人們不能客觀地看待體能的決定因素。

    3 體能構(gòu)成因素的反思

    由于目前還沒有一個(gè)統(tǒng)一的體能概念,因此對(duì)體能概念的反思可從體能定義中挑選有意義的決定因素進(jìn)行反思,它不僅能指導(dǎo)我們?cè)趯?shí)際體能訓(xùn)練中不盲目、不盲從,而且能幫助我們更好地理解體能本質(zhì),把握體能訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)。

    3.1 體能與遺傳

    遺傳是機(jī)體發(fā)展的先決條件,人體大部分的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能與遺傳有很大的關(guān)系。遺傳為身體形態(tài)、機(jī)能的形成和發(fā)展提供生理、生化和組織結(jié)構(gòu)的物質(zhì)基礎(chǔ),后天的訓(xùn)練僅能在遺傳的基礎(chǔ)上得到有限提高和完善。在競(jìng)技體育方面遺傳就顯得更為重要了,張傳芳等認(rèn)為頂尖的運(yùn)動(dòng)員絕不是偶然產(chǎn)生的,他們所達(dá)到國(guó)家級(jí)和世界級(jí)的運(yùn)動(dòng)成績(jī)也絕不是僅僅靠后天的努力……遺傳基礎(chǔ)是特殊體能者的必要條件。正因?yàn)檫z傳對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的取得如此重要,對(duì)運(yùn)動(dòng)員早期選材的意義就不言而喻了。但事實(shí)卻并非全都如此:肌纖維的百分比組成是受遺傳決定的,相應(yīng)肌纖維的百分比組成是運(yùn)動(dòng)員獲得優(yōu)良運(yùn)動(dòng)成績(jī)的先決條件,優(yōu)秀馬拉松運(yùn)動(dòng)員的慢肌纖維百分比平均為82%,但也有個(gè)別運(yùn)動(dòng)員僅為50%;優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的快肌纖維平均為79%,其中也有個(gè)別運(yùn)動(dòng)員為48%??梢娺z傳是個(gè)體體能發(fā)展的充分條件,但并非必要條件,過分地看重遺傳,會(huì)使我們陷入按圖索驥的窘境。同時(shí)如果我們的體能訓(xùn)練僅是為滿足日常工作生活所需,凸顯遺傳的重要性,其現(xiàn)實(shí)意義是值得我們思考的。不過由于體能的發(fā)展是建立在各自不同的遺傳基礎(chǔ)平臺(tái)上,提醒我們對(duì)體能改善結(jié)果的評(píng)價(jià),似乎以單個(gè)個(gè)體縱向的比較更有意義。

    3.2 體能與機(jī)能能力

    人體的機(jī)能指人體不能感覺和觀察到的全身組織、器官和系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)水平,對(duì)于運(yùn)動(dòng)主要涉及到神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉、關(guān)節(jié)軟組織和內(nèi)臟器官的機(jī)能水平,人體機(jī)能能力越高,則相應(yīng)的體能也越強(qiáng),后天的體能訓(xùn)練是通過跑、跳、投等具體的體育鍛煉手段,不斷挖掘人體機(jī)能潛力的過程。體能的高低取決于機(jī)能能力,體能是機(jī)能能力的外在表現(xiàn)。然而當(dāng)我們采用同一種運(yùn)動(dòng)方式來發(fā)展體能,提高機(jī)體的機(jī)能時(shí),卻不得不面臨因運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同,持續(xù)時(shí)間不同或重復(fù)次數(shù)不同,而對(duì)相同組織或者系統(tǒng)的機(jī)能造成不同的影響。如普通青年的800 m跑和高水平運(yùn)動(dòng)員的800 m跑,需要提供的機(jī)體機(jī)能支持是不同的,對(duì)于普通青年而言,800 m是中長(zhǎng)跑,而對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員來說則是中短跑,完成該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所用時(shí)間不同,決定了其動(dòng)用的主要供能系統(tǒng)也是不同的,相應(yīng)的體能支撐系統(tǒng)肯定會(huì)不一樣。即使是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,也會(huì)因?yàn)閺氖碌倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同,體能也會(huì)帶有明顯的專項(xiàng)特征,并形成有專項(xiàng)特色的機(jī)能能力。不同的專項(xiàng)體能需要發(fā)展不同的機(jī)能系統(tǒng)支撐,體能訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)雖是對(duì)機(jī)體機(jī)能潛力的挖掘,但體能的提升發(fā)生在外在“量”的改善,機(jī)體機(jī)能的改善則多內(nèi)化為“質(zhì)”的轉(zhuǎn)換。

    3.3 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與身體形態(tài)

    由于“身體素質(zhì)”和“運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”所包含的內(nèi)容相似,都包含有“力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡性等能力”,因此,體育術(shù)語“身體素質(zhì)”和“運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”在體育學(xué)界一直存在混用的現(xiàn)象,“力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡性等能力”只是身體“素質(zhì)”的一部分,不能代表也不能概括為身體的全部素質(zhì)。有學(xué)者建議將“身體素質(zhì)”改稱“運(yùn)動(dòng)素質(zhì)”,并同時(shí)將原有身體素質(zhì)概念的內(nèi)涵和外延賦予它。

    身體形態(tài)主要指身體的外在形態(tài),包括長(zhǎng)度、寬度、圍度和充盈度,不同的身體形態(tài)為人體體能的表現(xiàn)提供不同的現(xiàn)實(shí)可能。肌肉橫截面積增加,即肌肉圍度增加,肌肉的絕對(duì)力量增加,但影響肌肉力量大小的因素并非只有肌肉圍度,提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌纖維的動(dòng)用能力似乎更為經(jīng)濟(jì),因?yàn)樗辉黾蛹∪獾膰龋辉黾訖C(jī)體的負(fù)重,以相對(duì)力量的增加為目的的現(xiàn)代力量訓(xùn)練更能體現(xiàn)訓(xùn)練的效益。肢體長(zhǎng)度是決定某些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素,但并非對(duì)所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都如此,比如某些球類項(xiàng)目、跳高類項(xiàng)目及投擲類項(xiàng)目,參與者的身高能在一定范圍內(nèi)對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)產(chǎn)生正面影響,而有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目卻對(duì)參與者的身高有一定的限制,比如體操、舉重等,過高的身高反倒不利于參與者水平的發(fā)揮。另一方面,2006年《第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告》指出:我國(guó)學(xué)生在身高、體重和胸圍等身體形態(tài)方面呈持續(xù)增加趨勢(shì),但耐力、速度、爆發(fā)力、力量等身體素質(zhì)卻呈下降趨勢(shì)。可見身體形態(tài)與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)并非具有同步變化的趨勢(shì),把身體形態(tài)作為體能的構(gòu)成因素是有限度的和需要辯證看待的。

    4 結(jié)束語

    體能概念是個(gè)仍在發(fā)展和演進(jìn)的概念,演進(jìn)的趨勢(shì)是從體能的本質(zhì)對(duì)體能進(jìn)行高度概括,并對(duì)體能概念的內(nèi)涵和外延進(jìn)行辯證地反思,使其能更好地解釋體能的本質(zhì);遺傳是體能發(fā)展的生物學(xué)基礎(chǔ),體能的改善外在表現(xiàn)為能力的提升,內(nèi)在表現(xiàn)為機(jī)能能力在某些“質(zhì)”上的轉(zhuǎn)換。理性看待身體形態(tài)在體能構(gòu)成上的貢獻(xiàn),不僅能為我們的體能訓(xùn)練提供新的方法,也能在面對(duì)身體形態(tài)改變時(shí)避免盲目的樂觀。

    [1] 熊斗寅.淺析“體能”概念[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001(3):1-3.

    [2] 黃香伯.運(yùn)動(dòng)能力的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)—再論運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系[J],武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002(1),69-71.

    [3] 何雪德,龔波,劉喜林.體能概念的發(fā)展演繹著新時(shí)期訓(xùn)練思維的整合[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(2):9-13.

    [4] 王步標(biāo),華明,鄧樹勛.人體生理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,1994:66-67.

    [5] 于曉東.學(xué)生體能發(fā)展的課程學(xué)審視[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(5):117-120.

    猜你喜歡
    機(jī)能遺傳素質(zhì)
    非遺傳承
    人體機(jī)能增強(qiáng)計(jì)劃
    還有什么會(huì)遺傳?
    還有什么會(huì)遺傳
    還有什么會(huì)遺傳?
    再論機(jī)能的刑法解釋方法論
    法律方法(2019年3期)2019-09-11 06:26:36
    高鐵乘務(wù)員的素質(zhì)要求及其養(yǎng)成
    活力(2019年22期)2019-03-16 12:47:30
    素質(zhì)是一場(chǎng)博弈
    什么是重要的素質(zhì)
    “三理”機(jī)能實(shí)驗(yàn)在中醫(yī)藥??茖W(xué)校教學(xué)中的探索
    亚洲国产成人一精品久久久| 久久久久久久精品精品| 777米奇影视久久| 久久久久久伊人网av| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 麻豆av在线久日| 欧美日韩视频精品一区| 午夜av观看不卡| 日韩制服骚丝袜av| 搡女人真爽免费视频火全软件| 国产一区二区三区av在线| 超色免费av| 91aial.com中文字幕在线观看| 最黄视频免费看| 日本vs欧美在线观看视频| 国产精品人妻久久久影院| 91国产中文字幕| 日韩精品有码人妻一区| 七月丁香在线播放| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 2022亚洲国产成人精品| av在线观看视频网站免费| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 青草久久国产| av免费观看日本| 日韩av免费高清视频| 久久午夜福利片| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 视频区图区小说| 99热网站在线观看| 黄频高清免费视频| 好男人视频免费观看在线| 在线观看美女被高潮喷水网站| 人妻少妇偷人精品九色| 日韩欧美一区视频在线观看| 天堂中文最新版在线下载| 日本vs欧美在线观看视频| 卡戴珊不雅视频在线播放| 天堂俺去俺来也www色官网| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 免费高清在线观看视频在线观看| 搡老乐熟女国产| 欧美精品亚洲一区二区| 18禁国产床啪视频网站| 国产精品一国产av| 亚洲情色 制服丝袜| 少妇人妻精品综合一区二区| 熟女av电影| 日韩一本色道免费dvd| 啦啦啦在线观看免费高清www| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 秋霞伦理黄片| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 午夜91福利影院| 老汉色∧v一级毛片| 亚洲,欧美精品.| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 精品一区二区免费观看| 9191精品国产免费久久| 高清在线视频一区二区三区| 黑丝袜美女国产一区| 观看av在线不卡| 两个人看的免费小视频| 国产精品一二三区在线看| 亚洲人成网站在线观看播放| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 色婷婷久久久亚洲欧美| 成人午夜精彩视频在线观看| 亚洲av国产av综合av卡| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 欧美国产精品va在线观看不卡| 亚洲少妇的诱惑av| 国产熟女欧美一区二区| 日韩中文字幕视频在线看片| 在现免费观看毛片| 国产精品香港三级国产av潘金莲 | 亚洲国产色片| 国产成人精品一,二区| 成人亚洲欧美一区二区av| 国产极品粉嫩免费观看在线| 亚洲欧美一区二区三区久久| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 国产高清不卡午夜福利| 久久久久国产一级毛片高清牌| 午夜福利视频精品| 精品人妻一区二区三区麻豆| 永久网站在线| 亚洲内射少妇av| av女优亚洲男人天堂| 精品亚洲成a人片在线观看| 90打野战视频偷拍视频| 国产一区二区在线观看av| 观看美女的网站| 国产精品蜜桃在线观看| 亚洲经典国产精华液单| 久久这里只有精品19| 日本av手机在线免费观看| 青春草国产在线视频| 高清视频免费观看一区二区| 亚洲欧洲国产日韩| 国产精品熟女久久久久浪| 国产成人精品一,二区| 亚洲av日韩在线播放| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 久久精品夜色国产| 黄色一级大片看看| 亚洲av福利一区| 黄色视频在线播放观看不卡| 亚洲,欧美精品.| 久久99精品国语久久久| 久久国产亚洲av麻豆专区| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 熟女av电影| 在线观看免费日韩欧美大片| 91在线精品国自产拍蜜月| 亚洲av综合色区一区| 伦精品一区二区三区| 欧美日韩视频精品一区| av电影中文网址| 精品人妻一区二区三区麻豆| 亚洲精品视频女| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 日韩一区二区三区影片| 伦精品一区二区三区| 日本av免费视频播放| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 纯流量卡能插随身wifi吗| 久久精品国产亚洲av涩爱| 香蕉国产在线看| 综合色丁香网| 久久久久久久大尺度免费视频| 亚洲精品美女久久av网站| 看非洲黑人一级黄片| 男男h啪啪无遮挡| 久久久久久人妻| 看免费成人av毛片| 亚洲熟女精品中文字幕| 亚洲综合精品二区| 青春草视频在线免费观看| 久久99一区二区三区| 欧美精品国产亚洲| 在线观看www视频免费| 一本一本久久a久久精品综合妖精 国产伦在线观看视频一区 | 男女下面插进去视频免费观看| 青春草国产在线视频| 亚洲国产成人一精品久久久| 老汉色∧v一级毛片| 国产一级毛片在线| 亚洲精品一区蜜桃| 尾随美女入室| 欧美日韩综合久久久久久| 99香蕉大伊视频| 亚洲综合色网址| 久久午夜综合久久蜜桃| 99久久精品国产国产毛片| 在线观看人妻少妇| 美女视频免费永久观看网站| 国产一区有黄有色的免费视频| 叶爱在线成人免费视频播放| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 波多野结衣一区麻豆| 亚洲内射少妇av| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 久久久久精品性色| 三上悠亚av全集在线观看| 日本欧美视频一区| 国产探花极品一区二区| 黑丝袜美女国产一区| 成人手机av| 伦理电影免费视频| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 久久久久久人妻| 自线自在国产av| 黑人欧美特级aaaaaa片| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 国产黄色视频一区二区在线观看| 九九爱精品视频在线观看| 欧美成人午夜精品| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 黄片小视频在线播放| 亚洲人成77777在线视频| 交换朋友夫妻互换小说| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| av国产久精品久网站免费入址| 国产精品久久久久久久久免| 久久狼人影院| 蜜桃在线观看..| 中文字幕人妻丝袜制服| 少妇人妻 视频| 午夜免费鲁丝| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 亚洲成av片中文字幕在线观看 | 精品一区在线观看国产| 99久久人妻综合| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 亚洲精品,欧美精品| 少妇的丰满在线观看| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 日韩 亚洲 欧美在线| 精品国产一区二区三区四区第35| 免费在线观看完整版高清| 满18在线观看网站| 一区二区av电影网| 中文字幕av电影在线播放| 男人舔女人的私密视频| 少妇被粗大的猛进出69影院| 精品国产一区二区三区四区第35| 少妇人妻精品综合一区二区| 黄色 视频免费看| 精品人妻在线不人妻| 久久久亚洲精品成人影院| 欧美中文综合在线视频| 国产成人aa在线观看| 男人添女人高潮全过程视频| 午夜福利网站1000一区二区三区| 中文精品一卡2卡3卡4更新| av不卡在线播放| 国产一区有黄有色的免费视频| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 亚洲精品久久午夜乱码| 蜜桃国产av成人99| 亚洲国产日韩一区二区| 日韩精品有码人妻一区| 国产片内射在线| 国产在视频线精品| av线在线观看网站| 成年动漫av网址| 老司机亚洲免费影院| 校园人妻丝袜中文字幕| 亚洲国产欧美日韩在线播放| videosex国产| 国产一区亚洲一区在线观看| 丰满少妇做爰视频| 一个人免费看片子| 国产有黄有色有爽视频| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 亚洲精品久久午夜乱码| 亚洲精品国产av成人精品| 国产男女内射视频| 亚洲欧美一区二区三区久久| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 在线观看一区二区三区激情| 午夜影院在线不卡| 国产精品国产三级国产专区5o| 另类亚洲欧美激情| 69精品国产乱码久久久| 青春草亚洲视频在线观看| 欧美成人精品欧美一级黄| 国产在线视频一区二区| 中国三级夫妇交换| 狂野欧美激情性bbbbbb| 伊人久久国产一区二区| 夫妻性生交免费视频一级片| 成人国产麻豆网| 久久精品久久精品一区二区三区| 激情视频va一区二区三区| 免费在线观看完整版高清| 一区在线观看完整版| 一二三四中文在线观看免费高清| 国产乱人偷精品视频| 大话2 男鬼变身卡| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 天堂8中文在线网| 免费av中文字幕在线| 不卡av一区二区三区| 精品人妻一区二区三区麻豆| 欧美激情高清一区二区三区 | 国产成人91sexporn| 国产成人a∨麻豆精品| 欧美人与善性xxx| 亚洲人成电影观看| 9色porny在线观看| 妹子高潮喷水视频| 日本黄色日本黄色录像| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 午夜91福利影院| 久久久久精品人妻al黑| 观看美女的网站| 高清在线视频一区二区三区| 亚洲第一青青草原| 最新的欧美精品一区二区| 多毛熟女@视频| 在线观看www视频免费| 亚洲,欧美,日韩| 欧美日韩精品成人综合77777| 好男人视频免费观看在线| 成年女人在线观看亚洲视频| 中文字幕色久视频| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 欧美日韩视频精品一区| 婷婷成人精品国产| 制服诱惑二区| 老汉色∧v一级毛片| 免费观看在线日韩| 咕卡用的链子| 看十八女毛片水多多多| 一区二区三区四区激情视频| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 欧美bdsm另类| 激情五月婷婷亚洲| 免费黄色在线免费观看| 深夜精品福利| 黑人猛操日本美女一级片| 亚洲第一av免费看| 精品午夜福利在线看| 日日啪夜夜爽| 日日撸夜夜添| 免费黄频网站在线观看国产| 一级毛片 在线播放| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 91aial.com中文字幕在线观看| 精品少妇一区二区三区视频日本电影 | 久久久国产欧美日韩av| 各种免费的搞黄视频| 十八禁高潮呻吟视频| 人人妻人人澡人人看| 国产精品久久久久久精品古装| 国产精品国产三级专区第一集| 亚洲欧美一区二区三区国产| 男女啪啪激烈高潮av片| av国产久精品久网站免费入址| 久久这里有精品视频免费| 2022亚洲国产成人精品| xxxhd国产人妻xxx| 日本欧美视频一区| 国产精品成人在线| 大片免费播放器 马上看| 亚洲欧美色中文字幕在线| 青草久久国产| 精品卡一卡二卡四卡免费| tube8黄色片| 国产成人精品久久二区二区91 | 国产激情久久老熟女| 美女视频免费永久观看网站| 亚洲av欧美aⅴ国产| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 国产1区2区3区精品| 男女无遮挡免费网站观看| 日本色播在线视频| 热99国产精品久久久久久7| 亚洲成av片中文字幕在线观看 | 97人妻天天添夜夜摸| 黄色一级大片看看| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 999精品在线视频| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 亚洲精品一区蜜桃| 麻豆av在线久日| 亚洲国产欧美网| kizo精华| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 免费看av在线观看网站| 在线天堂最新版资源| 国产日韩一区二区三区精品不卡| av线在线观看网站| 18在线观看网站| av国产久精品久网站免费入址| 免费看不卡的av| 亚洲av男天堂| 亚洲精品在线美女| 制服丝袜香蕉在线| 高清不卡的av网站| videos熟女内射| 国产男女超爽视频在线观看| 一级片'在线观看视频| 激情视频va一区二区三区| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 国产成人av激情在线播放| 午夜影院在线不卡| 26uuu在线亚洲综合色| 最近的中文字幕免费完整| 日韩一本色道免费dvd| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 一区二区三区精品91| 在线观看www视频免费| 日本av免费视频播放| 黄色 视频免费看| 中文字幕人妻熟女乱码| www.自偷自拍.com| 国产97色在线日韩免费| 精品视频人人做人人爽| 久久ye,这里只有精品| 欧美黄色片欧美黄色片| 啦啦啦在线免费观看视频4| 在线天堂中文资源库| 在线观看免费高清a一片| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 美女福利国产在线| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 丰满少妇做爰视频| 永久免费av网站大全| 亚洲欧美精品综合一区二区三区 | 一本大道久久a久久精品| 国产免费福利视频在线观看| 97精品久久久久久久久久精品| av在线观看视频网站免费| 999精品在线视频| 99热国产这里只有精品6| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 日韩大片免费观看网站| 日韩视频在线欧美| 欧美少妇被猛烈插入视频| 18+在线观看网站| 青青草视频在线视频观看| 成年人免费黄色播放视频| 精品少妇内射三级| 中文字幕人妻丝袜制服| 狂野欧美激情性bbbbbb| av网站免费在线观看视频| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 亚洲人成网站在线观看播放| 日本vs欧美在线观看视频| 在线观看www视频免费| 在线看a的网站| 一区二区三区四区激情视频| 男女无遮挡免费网站观看| 亚洲国产av新网站| 韩国高清视频一区二区三区| 亚洲精品美女久久av网站| 亚洲国产欧美在线一区| 亚洲精品国产av蜜桃| 久久免费观看电影| 亚洲综合精品二区| 色94色欧美一区二区| 一区二区三区激情视频| 熟女电影av网| 曰老女人黄片| 只有这里有精品99| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 亚洲成国产人片在线观看| 秋霞伦理黄片| 亚洲精品久久午夜乱码| 亚洲人成77777在线视频| 不卡av一区二区三区| 日韩av不卡免费在线播放| 久久久久久免费高清国产稀缺| 欧美bdsm另类| 欧美亚洲日本最大视频资源| 免费高清在线观看视频在线观看| 色婷婷久久久亚洲欧美| 精品国产乱码久久久久久男人| 久久97久久精品| 欧美日本中文国产一区发布| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 在线观看一区二区三区激情| 日本午夜av视频| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 精品福利永久在线观看| 亚洲精品国产av成人精品| 成人亚洲精品一区在线观看| 最近中文字幕高清免费大全6| 国产伦理片在线播放av一区| 欧美另类一区| 丝袜喷水一区| 日韩一卡2卡3卡4卡2021年| 999久久久国产精品视频| 波多野结衣一区麻豆| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 日韩av在线免费看完整版不卡| 在现免费观看毛片| 国产熟女欧美一区二区| 日本爱情动作片www.在线观看| 国产又色又爽无遮挡免| 午夜激情久久久久久久| 十八禁高潮呻吟视频| 成人黄色视频免费在线看| 国产精品国产三级国产专区5o| 男女啪啪激烈高潮av片| 午夜激情av网站| 高清黄色对白视频在线免费看| 欧美人与性动交α欧美软件| 99国产综合亚洲精品| 国产免费视频播放在线视频| 90打野战视频偷拍视频| 啦啦啦在线免费观看视频4| 国产毛片在线视频| 国产高清国产精品国产三级| 另类亚洲欧美激情| 夫妻午夜视频| 一级爰片在线观看| 777米奇影视久久| 涩涩av久久男人的天堂| 国产熟女午夜一区二区三区| 免费看av在线观看网站| 中文字幕人妻熟女乱码| 熟妇人妻不卡中文字幕| 成人国产麻豆网| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 看非洲黑人一级黄片| 18禁动态无遮挡网站| 日本午夜av视频| 亚洲成人一二三区av| 成人手机av| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 亚洲精品视频女| 精品少妇一区二区三区视频日本电影 | 美国免费a级毛片| 精品国产乱码久久久久久男人| 我要看黄色一级片免费的| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 免费日韩欧美在线观看| 欧美精品一区二区大全| 一二三四在线观看免费中文在| 一级,二级,三级黄色视频| 一边摸一边做爽爽视频免费| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 另类精品久久| 精品国产乱码久久久久久小说| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 国产成人免费观看mmmm| 国产精品久久久av美女十八| 久久久国产一区二区| 赤兔流量卡办理| 9色porny在线观看| 在线天堂中文资源库| 99久久综合免费| 精品国产露脸久久av麻豆| 国产精品熟女久久久久浪| 母亲3免费完整高清在线观看 | 伦精品一区二区三区| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 久久精品人人爽人人爽视色| 一区二区三区乱码不卡18| 天堂中文最新版在线下载| 亚洲一区中文字幕在线| 一级,二级,三级黄色视频| 青春草国产在线视频| 欧美日韩精品成人综合77777| 丝瓜视频免费看黄片| 一级毛片 在线播放| 亚洲三级黄色毛片| 中文字幕最新亚洲高清| 久久久久精品人妻al黑| 亚洲国产欧美网| 制服丝袜香蕉在线| 一二三四在线观看免费中文在| 国产精品偷伦视频观看了| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 性少妇av在线| 在线观看一区二区三区激情| 夫妻午夜视频| 欧美人与善性xxx| 热re99久久国产66热| 永久网站在线| 精品少妇一区二区三区视频日本电影 | 久久婷婷青草| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 欧美日本中文国产一区发布| 99九九在线精品视频| 香蕉丝袜av| 人妻少妇偷人精品九色| 在线观看免费日韩欧美大片| 中文字幕制服av| 日本vs欧美在线观看视频| 日韩视频在线欧美| 制服人妻中文乱码| 捣出白浆h1v1| 咕卡用的链子| 满18在线观看网站| 久久人人爽人人片av| 欧美日韩视频精品一区| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 精品国产一区二区三区四区第35| 黑人猛操日本美女一级片| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 国精品久久久久久国模美| 亚洲av电影在线进入| 99久久精品国产国产毛片| 电影成人av| 在线观看www视频免费| 国产一区二区在线观看av| 欧美在线黄色| www.熟女人妻精品国产| 日本黄色日本黄色录像| 午夜老司机福利剧场| 伊人亚洲综合成人网| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 最新的欧美精品一区二区| 另类精品久久| 一区在线观看完整版| 美女视频免费永久观看网站| 少妇人妻久久综合中文| 午夜福利乱码中文字幕| 在线观看美女被高潮喷水网站| 夫妻性生交免费视频一级片| 成年人午夜在线观看视频| 亚洲精品,欧美精品| 婷婷成人精品国产| 久久久久精品久久久久真实原创| 精品人妻一区二区三区麻豆| 国产亚洲欧美精品永久| 热99久久久久精品小说推荐| 天美传媒精品一区二区| 国产av精品麻豆| 国产片特级美女逼逼视频| 亚洲精品,欧美精品| av线在线观看网站| www.精华液| 国产欧美亚洲国产| 又黄又粗又硬又大视频| 亚洲一区二区三区欧美精品|