• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    深化學(xué)校武術(shù)教學(xué)改革的實(shí)踐路徑研究

    2014-12-05 08:14:27小敬德良
    山東體育科技 2014年4期
    關(guān)鍵詞:拳種技擊套路

    ,,小敬,德良

    (1.上海體育學(xué)院, 上海 200438;2.山東師范大學(xué) 體育學(xué)院, 山東 濟(jì)南 250014)

    深化學(xué)校武術(shù)教學(xué)改革的實(shí)踐路徑研究

    張峰1,2,趙光圣1,張小敬2,張德良2

    (1.上海體育學(xué)院, 上海 200438;2.山東師范大學(xué) 體育學(xué)院, 山東 濟(jì)南 250014)

    運(yùn)用文獻(xiàn)資料法,分析學(xué)校武術(shù)發(fā)展新思路“一校一拳、打練并進(jìn)”的背景,闡釋其含義。針對(duì)當(dāng)前學(xué)校武術(shù)發(fā)展中存在的問題,提出相應(yīng)的改革措施:建立新的武術(shù)教材體系,增設(shè)武術(shù)技擊內(nèi)容;選用科學(xué)有效武術(shù)教育策略,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健,完善學(xué)校武術(shù)教育。

    學(xué)校武術(shù);一校一拳;打練并進(jìn)

    黨的十八屆三中全會(huì)《決議》提出了“完善中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育;強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健 ”的教育方針政策。武術(shù)是中華民族的智慧結(jié)晶和優(yōu)秀傳統(tǒng)文化凝聚,蘊(yùn)含中國文化內(nèi)涵和氣勢,具有強(qiáng)身健體,自衛(wèi)防身的功能,增設(shè)武術(shù)技擊內(nèi)容,改進(jìn)武術(shù)教學(xué)實(shí)施策略是完善中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育的重要部分。本研究在學(xué)校武術(shù)發(fā)展新理念指導(dǎo)下,對(duì)學(xué)校武術(shù)教學(xué)進(jìn)行反思,針對(duì)當(dāng)前學(xué)校武術(shù)發(fā)展中存在的問題提出相應(yīng)的改革措施,旨在完善學(xué)校武術(shù)教育,服務(wù)我國教育事業(yè),傳承中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

    1 學(xué)校武術(shù)發(fā)展新思路提出的背景

    文化是民族的血脈和靈魂,是人民的精神家園,是國家發(fā)展、民族振興的重要支撐。1999年,國務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出“學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)體育工作,使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),弘揚(yáng)民族文化”以來;2011年,十七屆六中全會(huì)接著提出實(shí)施“文化大發(fā)展大繁榮”的國家戰(zhàn)略,要求“廣泛開展優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育普及活動(dòng)”;2013年,十八屆三中全會(huì)《決議》又提出了“完善中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育”的指導(dǎo)方針。可見,加強(qiáng)國家文化建設(shè),完善中華優(yōu)秀文化教育已成為我國時(shí)代的最強(qiáng)音。

    中華武術(shù)承載著中國厚重的傳統(tǒng)文化,崇揚(yáng)厚德載物和人際和諧;追求理想人格和倡導(dǎo)修養(yǎng)踐履,是凝聚著中華民族智慧和美德的寶貴財(cái)富,是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一。學(xué)校是中華武術(shù)教育的重要場域,武術(shù)進(jìn)學(xué)校從1914年開始(徐一冰在《整頓全國學(xué)校體育上教育部文》中,建議將武術(shù)列為高等小學(xué)、中學(xué)、師范學(xué)校的正課[1])到現(xiàn)在已走過了一個(gè)世紀(jì)的歷程,其間,國家相關(guān)部門為了更好地普及和完善學(xué)校武術(shù)教學(xué),組織不少人力、物力進(jìn)行了教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)實(shí)施策略等相關(guān)的研究,提出過“淡化套路、突出方法、強(qiáng)調(diào)應(yīng)用”的學(xué)校武術(shù)教學(xué)改革的指導(dǎo)思想,在這種武術(shù)教學(xué)改革思想的指導(dǎo)下,經(jīng)過幾輪課程改革后,試圖解決推行中出現(xiàn)的難點(diǎn)問題[2]。通過國家體育總局的全國調(diào)研和多個(gè)區(qū)域性地方調(diào)研可知,學(xué)校武術(shù)教學(xué)還停留在形式化、表面化、操式化,武術(shù)并沒有真正進(jìn)入學(xué)校,學(xué)生“喜歡武術(shù),不喜歡武術(shù)課”現(xiàn)象依然存在,瓶頸問題并沒有得到解決[3]。

    在國家實(shí)施“文化大發(fā)展大繁榮”的國家戰(zhàn)略,完善中華優(yōu)秀文化教育之際,學(xué)校武術(shù)教育應(yīng)在新形勢下,借時(shí)代東風(fēng),找到解決困難問題的方法,使學(xué)校武術(shù)教育走上良性發(fā)展的道路。為此,國家相關(guān)部門多次組織武術(shù)教育工作者、課程改革專家,進(jìn)行全國調(diào)研、研討,探尋學(xué)校武術(shù)發(fā)展新路線。上海體育學(xué)院趙光圣教授在多年思考、研究的基礎(chǔ)上,從武術(shù)的本真出發(fā),提出了“一校一拳、打練并進(jìn)”的學(xué)校武術(shù)發(fā)展思路,成為學(xué)校武術(shù)發(fā)展的新起點(diǎn)。

    2 “一校一拳、打練并進(jìn)”的含義

    2.1 “一校一拳”是傳承地方拳種和武術(shù)套路的有效策略

    畫家梅先生曾言:“源與流要分清,源頭加活水,便成源流。向源頭去追尋即為上升,隨波逐流即為下降,所以往古追尋為升,為高古,向今去逐浪為降,為低俗?!蔽湫g(shù)發(fā)展方向問題,是文化追源追流問題的具體化。當(dāng)前的競技武術(shù)以高、難、新、美為追尋目標(biāo),進(jìn)行競技標(biāo)準(zhǔn)化,缺乏中國武術(shù)的文化內(nèi)涵,是武術(shù)發(fā)展的歷史產(chǎn)物,不是中華武術(shù)的本源[4]。中國武術(shù)的源是傳統(tǒng)武術(shù)——拳種,在傳統(tǒng)文化熏陶下形成的拳種,既凝結(jié)著“天人合一、自強(qiáng)不息、剛健有為”的中國文化精神,同時(shí)也因個(gè)性鮮明的地域文化形態(tài)、社會(huì)變革以及創(chuàng)拳者的個(gè)人修養(yǎng)水平影響使每一個(gè)拳種都有其文化、技術(shù)、理論體系,它們承載著武術(shù)的歷史、文化、精神[5]??梢哉f,拳種是構(gòu)成武術(shù)大廈的基石,是武術(shù)技理與文化的完整承載單元,武術(shù)文化教育傳承應(yīng)以拳種為單位切入。學(xué)校武術(shù)教育應(yīng)以武術(shù)拳種為主要教授內(nèi)容,與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展現(xiàn)代武術(shù)套路,達(dá)到繼承與發(fā)展協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

    學(xué)校是武術(shù)發(fā)展的主場域,拳種具有地域性、門戶性、多樣性、如何進(jìn)行拳種學(xué)校教育化是一個(gè)完善武術(shù)教育的重大難題。所有習(xí)武之人都知道,傳統(tǒng)武術(shù)拳種的傳承人、習(xí)練者和愛好者多在民間,由于文化認(rèn)同度、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等各種因素的制約,拳種的傳承人與學(xué)校之間缺乏系統(tǒng)的交流和切磋,在教育理念上二者之間存在認(rèn)識(shí)差距,必須搭建一個(gè)平臺(tái),使傳統(tǒng)武術(shù)拳種學(xué)校化教育落到實(shí)處,解決學(xué)校武術(shù)教育與傳統(tǒng)武術(shù)教育對(duì)接[6]。

    “一校一拳”武術(shù)發(fā)展新思路是指在一個(gè)學(xué)校內(nèi)進(jìn)行一種拳種的教授。首先,它保證了拳種發(fā)展的 “環(huán)境穩(wěn)定性”。一個(gè)學(xué)校進(jìn)行同一種拳種學(xué)習(xí),使該拳種的環(huán)境處于相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài),大家在一起學(xué)習(xí)、便于集體研究、攻關(guān)該拳種,便于拳種原汁原味發(fā)展;其次,保證了拳種發(fā)展的 “環(huán)境生態(tài)化”。一個(gè)學(xué)校不同年級(jí)學(xué)習(xí)同一個(gè)拳種,會(huì)使高年級(jí)同學(xué)看到自己以前練習(xí)的影子,使拳種學(xué)習(xí)始終處于學(xué)習(xí)的全過程中,使拳種學(xué)習(xí)環(huán)境生態(tài)化。在繼承的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新和發(fā)展,既要有該拳種原汁原味的技擊特點(diǎn),又要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求,為更多的學(xué)生所接受和喜歡。我們國家學(xué)校眾多,一所學(xué)校、幾所、幾十所、甚至上百所學(xué)校教授同一種地方拳種或國家通編的拳術(shù)或器械,拳種(傳統(tǒng)拳)教授人應(yīng)是該拳種的嫡傳傳承人或經(jīng)過嫡傳傳承人培訓(xùn),獲得該拳種教授資格的教師。在學(xué)校進(jìn)行教授該拳種時(shí),嫡傳傳承人要適時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場指點(diǎn),以保證拳種的原真性、多樣性活態(tài)傳承[7]。

    2.2 “打練并進(jìn)”是實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)化套路,突出技擊”理念的具體措施

    “強(qiáng)”是弓有力,著重、增加分量意思,出自《素問·五常政大論》:“氣溫之熱,治以溫?zé)?,?qiáng)其內(nèi)守?!薄盎背鲎浴墩f文》:化,教行也,教化的意思。段注:“上匕之而下從匕謂之化。”武術(shù)套路是在漫長的歷史歲月中,經(jīng)數(shù)代武術(shù)名家對(duì)實(shí)戰(zhàn)中有效技擊動(dòng)作的提取和藝術(shù)集結(jié)后精心創(chuàng)編出來的,并經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)過的本真性文化精華,體現(xiàn)武術(shù)本質(zhì)特征和功能的外在表現(xiàn)形式,是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的有形載體,因此,強(qiáng)化套路就是著重套路的教化、教育,但不是教授套路數(shù)量上的多,而是精教、精煉套路的意思[8]。

    《漢書·刑法志》:“ 齊愍以技擊強(qiáng),魏惠以武卒奮,秦昭以銳士勝?!?顏師古注引孟康曰:“兵家之技巧。技巧者,習(xí)手足,便器械,積機(jī)關(guān),以立攻守之勝。”《夜行宗譜》載述:“所謂技擊,乃以武藝行實(shí)戰(zhàn)搏殺之能?!庇纱丝芍杭紦粜允俏湫g(shù)的本質(zhì)屬性,離開技擊談武術(shù),教武術(shù),都是無源之水、無本之木[9]。

    武術(shù)的本質(zhì)屬性是技擊性,套路是武術(shù)本質(zhì)的外在表現(xiàn)形式和套式化,是武術(shù)本質(zhì)內(nèi)涵的載體;“打”是武術(shù)技擊內(nèi)容教育化的方法策略;“練”是武術(shù)套路內(nèi)容教育化的實(shí)施對(duì)策?!按颉蹦艽龠M(jìn)練的技術(shù)發(fā)展和提高,“練”是打的程序化、定式化,也有助于較好的打。在具體操作上,就是通過一定的實(shí)戰(zhàn)格斗(徒手格斗)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,進(jìn)行教授武術(shù)原真的、少而精的武術(shù)套路習(xí)練,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)素養(yǎng),達(dá)到武術(shù)教育要求目標(biāo),實(shí)現(xiàn)武術(shù)教育目的。

    3 教學(xué)改革實(shí)施過程中應(yīng)注意的問題

    3.1 重構(gòu)武術(shù)教材體系,增設(shè)武術(shù)技擊內(nèi)容

    武術(shù)教材內(nèi)容的選編要注意以下幾點(diǎn)。其一,回歸武術(shù)教育本真,增設(shè)武術(shù)技擊內(nèi)容。技擊性是武術(shù)的本質(zhì)屬性,武術(shù)技擊內(nèi)容是武術(shù)的精髓所在,通過學(xué)習(xí),能達(dá)到迅速、有力、準(zhǔn)確的特點(diǎn),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,具有激勵(lì)性、競爭性,有助于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)。以往的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容中缺乏這項(xiàng)主要內(nèi)容,這也是導(dǎo)致學(xué)生“喜歡武術(shù)、不喜歡武術(shù)課”的主要原因;其二,技擊內(nèi)容選擇的科學(xué)性和代表性。選編技擊內(nèi)容要考慮適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展、激發(fā)學(xué)生習(xí)武興趣愛好的需要,選擇最基本、最常用的代表性技擊動(dòng)作,符合學(xué)生的接受能力;其三,武術(shù)技擊內(nèi)容選擇系統(tǒng)性。在教材的編排上要充分考慮學(xué)習(xí)與傳授的遞進(jìn)關(guān)系,在基礎(chǔ)學(xué)習(xí)上,逐步提高,統(tǒng)一安排,整體設(shè)計(jì)。

    事實(shí)上,我們過去出版的不少武術(shù)教材在技擊內(nèi)容選取方面都缺少以上要求,例如: 2005年4月由人民體育出版社出版的《中國武術(shù)教程》;2005年7月由高等教育出版社出版的普通高等教育“十五”國家級(jí)規(guī)劃教材《武術(shù)》等很多教材,都對(duì)技擊的內(nèi)容選擇不夠。選擇武術(shù)技擊內(nèi)容后可能出現(xiàn)的教學(xué)困難:一是觀念、認(rèn)識(shí)不清晰,認(rèn)為可能出危險(xiǎn);二是受傳統(tǒng)教學(xué)模式影響,認(rèn)為武術(shù)就只是套路,導(dǎo)致部分武術(shù)教師不知道上課不教套路該教什么,沒有打破傳統(tǒng)教授武術(shù)套路的模式。

    3.2 選用科學(xué)有效的武術(shù)教學(xué)實(shí)施策略

    在《辭?!分?,“策略”一詞指的“計(jì)謀策略”。 教學(xué)策略是為實(shí)現(xiàn)某一教學(xué)目標(biāo)而制定的、付諸教學(xué)過程實(shí)施的整體方案,它包括合理組織教學(xué)過程,選擇具體的教學(xué)方法和材料,制定教師與學(xué)生所遵守的教學(xué)行為程序[10]。武術(shù)教學(xué)策略的選用應(yīng)堅(jiān)持以下幾點(diǎn)。首先,維持學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極心態(tài)策略。了解學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的目的,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的動(dòng)機(jī),培養(yǎng)武術(shù)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生喜歡武術(shù)原因可能是多方面的,例如,武術(shù)歷史英雄人物就是吸引學(xué)生的一個(gè)重要方面。在我國歷史上的農(nóng)民起義和抵抗外來侵略的戰(zhàn)爭中,曾涌現(xiàn)過許多武藝高強(qiáng)、情操高尚、具有民族氣節(jié)的英雄人物,如愛國英雄戚繼光、岳飛、文天祥、薛仁貴等。另外,還有一些武術(shù)高手在競技場上挫敗了那些藐視中國、譏笑中華民族為“東亞病夫”的外國力士和拳師,為中華民族揚(yáng)眉吐氣,如蔡龍?jiān)圃?943 年和1946 年在上海先后以中國武術(shù)擊敗俄國拳師馬索洛夫和美國拳師魯塞爾,曾轟動(dòng)十里洋場上海灘,蔡龍?jiān)埔脖蛔u(yù)為中國的“神拳大龍”;其次,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的傳輸加工策略。武術(shù)體悟循環(huán)是指教師的武術(shù)身體教學(xué)的各種成分在教學(xué)中自覺形成系列,依次循環(huán),以達(dá)到良好的教學(xué)效果,應(yīng)利用現(xiàn)代媒體,多方法、多視角進(jìn)行武術(shù)教學(xué);第三,有效武術(shù)認(rèn)知指導(dǎo)策略。提高武術(shù)信息接收能力形成對(duì)武術(shù)信息的熟練反應(yīng),加強(qiáng)武術(shù)學(xué)習(xí)記憶中的編碼訓(xùn)練和武術(shù)閱讀圖式訓(xùn)練等[11]。

    4 結(jié)論

    “一校一拳”是學(xué)校傳承地方拳種和武術(shù)套路的有效策略;“打練并進(jìn)”是實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)化套路,突出技擊”理念的具體措施,能改變?nèi)吮灸艿牟町惓绦?,最大限度地發(fā)揮人的思維能力和體能潛力,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的品格和民族精神。針對(duì)當(dāng)前學(xué)校武術(shù)發(fā)展中存在的問題,必須重構(gòu)武術(shù)教材體系,增設(shè)武術(shù)技擊內(nèi)容,并選用科學(xué)有效的武術(shù)教學(xué)實(shí)施策略。

    [1]徐一冰.整頓全國學(xué)校體育上教育部文[A].國家體委體育文史工作委員會(huì)、全國體總文史資料編審委員會(huì).體育史料,第17輯,中國近代體育文選[C].北京:人民體育出版社,1992:22-25.

    [2]蔡仲林.學(xué)校武術(shù)教學(xué)改革的指導(dǎo)思想——淡化套路、突出方法、強(qiáng)調(diào)應(yīng)用[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,31(1):30-31.

    [3]栗勝夫,李富剛.中華崛起進(jìn)程中的武術(shù)演變與展望[J].體育科學(xué),2009,29(10):76-82.

    [4] 張峰.武術(shù)本質(zhì)的文化審視[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2010,33(8):142-144.

    [5]王崗,邱丕相,包磊. 重構(gòu)學(xué)校武術(shù)教育體系必須強(qiáng)化“拳種意識(shí)”[J].體育學(xué)刊,2010,17(4):95-98.

    [6]張峰,王言群. 武術(shù)本體論研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,24(3):21-23.

    [7]王傳方.“非遺”視野下的武術(shù)文化傳承斷想——以拳種為視角[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào) ,2012,28(1):47-51.

    [8]梅杭強(qiáng).武術(shù)套路的基本特性與再認(rèn)識(shí)[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,21(5):404-406.

    [9]張勇,馬文友,李守培.從技擊走向?qū)徝溃褐袊湫g(shù)套路特征分析[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,28(1):31-34.

    [10]李曉文,王瑩.教學(xué)策略[M].北京:高等教育出版社,2000:5.

    [11]張慶林.當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用[M].重慶:西南師范大學(xué)出版社,1995:333.

    [12]譚作軍.普通高校武術(shù)教育突出攻防技擊本質(zhì)之民向研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,26(9):92-96.

    [13]次春雷.武術(shù)教育文化傳承研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2012,(2):99-102.

    [14]范燕薇.當(dāng)代中國武術(shù)教育的學(xué)理檢視和深度追問[J].山東體育科技,2012,34(1):34-38.

    [15]范存智.解析高校武術(shù)教學(xué)的“瓶頸期”[J].山東體育科技,2012,34(3):82-84.

    Praticalpathofdeepingmartialartsteachingreforminschool

    ZHANG Feng1,2,ZHAO Guang-sheng1,ZHANG Xiao-jing2,ZHANG De-liang2

    (1.ShanghaiUniversityofSport,Shanghai200438,China;2.PESchool,ShandongNormalUniversity,Jinan250014,Shandong,China)

    By using the method of literature, it analyzed the background of the new idea of school martial arts development, i.e. “a school to learn a kind of martial arts,promotion of both fighting and practicing”, and expounded their meanings separately. It brought forward corresponding reformatory measures in the light of the problems existing in current school martial arts development, which were to set up a new system of martial arts teaching material, add the attack and defense in contents, select and use proper martial arts education strategy to promote adolescent physical and mental health and improve the school martial arts education.

    school martial arts; a school to learn a kind of martial arts; promotion of both fighting and practicing

    2014-01-18

    國家社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目“深化中小學(xué)武術(shù)教學(xué)改革的實(shí)踐路徑研究”(編號(hào):14BTY071);上海體育學(xué)院博士基金;2013年上海市地方高校大文科學(xué)術(shù)新人培育項(xiàng)目(編號(hào):xsxr2013022)。

    張峰(1972- ),男,山東梁山人,副教授,在讀博士,研究方向武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練。

    A

    1009-9840(2014)04-0096-03

    猜你喜歡
    拳種技擊套路
    網(wǎng)購能“砍價(jià)” 有時(shí)是“套路”
    人文視域下武術(shù)技擊術(shù)規(guī)則的演變與發(fā)展
    二十四式太極拳技擊含義探析
    活力(2019年21期)2019-04-01 12:16:36
    Airbnb上的套路
    拒絕套路,認(rèn)真搞笑
    傳統(tǒng)武術(shù)拳種及傳承人保護(hù)機(jī)制分析
    棄粗制濫造錯(cuò)誤百出 揚(yáng)泱泱中華拳種雄風(fēng)①
    眼下有套路
    Coco薇(2016年8期)2016-10-09 19:42:41
    少林拳實(shí)戰(zhàn)技擊精粹(上)
    少林與太極(2016年7期)2016-08-03 16:29:53
    南派洪家拳之技擊基礎(chǔ)
    少林與太極(2016年7期)2016-08-03 16:23:39
    视频中文字幕在线观看| 欧美成人一区二区免费高清观看| 精品国产三级普通话版| 男人舔奶头视频| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 99re6热这里在线精品视频| 可以在线观看毛片的网站| 成人鲁丝片一二三区免费| 欧美zozozo另类| 精品久久国产蜜桃| 日韩大片免费观看网站| 亚洲成人精品中文字幕电影| 国产精品成人在线| 老司机影院毛片| 国产成人一区二区在线| 成人欧美大片| 中文字幕免费在线视频6| 天堂俺去俺来也www色官网| 简卡轻食公司| 亚洲av免费高清在线观看| 国模一区二区三区四区视频| 青青草视频在线视频观看| 国产精品爽爽va在线观看网站| 欧美精品国产亚洲| av又黄又爽大尺度在线免费看| 亚洲精品一二三| 国产乱来视频区| 久久久精品欧美日韩精品| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 国产国拍精品亚洲av在线观看| 久久久久久久久久久免费av| 成人亚洲精品av一区二区| 国产免费一区二区三区四区乱码| 男女下面进入的视频免费午夜| 天堂中文最新版在线下载 | 欧美精品一区二区大全| 日本-黄色视频高清免费观看| av天堂中文字幕网| 成年版毛片免费区| 国产精品.久久久| 亚洲在久久综合| 亚洲丝袜综合中文字幕| 观看免费一级毛片| 日本黄色片子视频| av在线天堂中文字幕| 五月玫瑰六月丁香| 午夜日本视频在线| 青春草视频在线免费观看| 在线免费观看不下载黄p国产| 国产高清国产精品国产三级 | 精品人妻偷拍中文字幕| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 国产日韩欧美在线精品| 国产爽快片一区二区三区| 人妻系列 视频| 一本一本综合久久| 色播亚洲综合网| 激情 狠狠 欧美| 97超视频在线观看视频| 美女国产视频在线观看| 男女边摸边吃奶| 国产伦理片在线播放av一区| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 又黄又爽又刺激的免费视频.| videos熟女内射| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 极品少妇高潮喷水抽搐| 新久久久久国产一级毛片| 国产大屁股一区二区在线视频| 黄色欧美视频在线观看| 亚洲精品第二区| 国产免费视频播放在线视频| 午夜免费鲁丝| 国产亚洲91精品色在线| 国产精品人妻久久久影院| 日韩三级伦理在线观看| 2018国产大陆天天弄谢| 在线观看三级黄色| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 97人妻精品一区二区三区麻豆| freevideosex欧美| 午夜福利网站1000一区二区三区| 国产高潮美女av| 亚洲av欧美aⅴ国产| 婷婷色麻豆天堂久久| 91aial.com中文字幕在线观看| 久久99蜜桃精品久久| 五月伊人婷婷丁香| 在线观看一区二区三区| 99久久精品热视频| 亚洲av福利一区| 男女边吃奶边做爰视频| 中文字幕av成人在线电影| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 久久人人爽人人片av| 久久99热这里只频精品6学生| 99久久中文字幕三级久久日本| 久久精品人妻少妇| 久久久精品94久久精品| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 亚洲成色77777| 在线播放无遮挡| 嘟嘟电影网在线观看| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 91久久精品国产一区二区成人| 大码成人一级视频| 亚洲综合色惰| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 国产成人免费观看mmmm| 亚洲精品乱久久久久久| 国产亚洲最大av| 在线观看美女被高潮喷水网站| 亚洲国产精品成人综合色| 亚洲va在线va天堂va国产| 下体分泌物呈黄色| 欧美成人一区二区免费高清观看| 国产 精品1| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 18+在线观看网站| 免费黄频网站在线观看国产| 久久精品国产亚洲av天美| 嘟嘟电影网在线观看| 国产视频内射| 久久人人爽人人片av| 一级黄片播放器| 高清av免费在线| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 亚洲在线观看片| 日韩在线高清观看一区二区三区| 内射极品少妇av片p| 五月开心婷婷网| 在线天堂最新版资源| 日韩av不卡免费在线播放| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 亚洲熟女精品中文字幕| 亚洲精品日韩av片在线观看| 国产伦精品一区二区三区视频9| 国产一区二区在线观看日韩| 日日撸夜夜添| 久久精品综合一区二区三区| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 黄片wwwwww| 亚洲精品色激情综合| 亚洲成色77777| 国产日韩欧美在线精品| 免费少妇av软件| 91精品一卡2卡3卡4卡| 黄色日韩在线| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线 | 禁无遮挡网站| 春色校园在线视频观看| 久久ye,这里只有精品| 国内揄拍国产精品人妻在线| av免费观看日本| 男的添女的下面高潮视频| 亚洲欧美日韩东京热| 国产成人午夜福利电影在线观看| 亚洲在线观看片| 一级av片app| 久久久久精品性色| 亚洲四区av| 天美传媒精品一区二区| 一本一本综合久久| 日韩 亚洲 欧美在线| 色视频www国产| 97在线人人人人妻| 中文资源天堂在线| 老司机影院毛片| 中文字幕av成人在线电影| 哪个播放器可以免费观看大片| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 有码 亚洲区| 一个人看视频在线观看www免费| 中文字幕久久专区| 久久精品国产亚洲av涩爱| 另类亚洲欧美激情| 免费av观看视频| 亚洲电影在线观看av| 欧美区成人在线视频| 在线a可以看的网站| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 成年版毛片免费区| 欧美xxⅹ黑人| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 亚洲成人精品中文字幕电影| 精品人妻视频免费看| 亚洲熟女精品中文字幕| 亚洲av成人精品一二三区| 亚洲精品色激情综合| 国产精品爽爽va在线观看网站| 亚洲色图综合在线观看| 日韩欧美精品免费久久| 成人鲁丝片一二三区免费| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 亚洲精品一区蜜桃| 日韩一区二区视频免费看| 久久久久久久久久成人| 亚洲,欧美,日韩| 十八禁网站网址无遮挡 | 亚洲精品国产色婷婷电影| av卡一久久| 亚洲国产精品成人久久小说| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 国产一区二区三区综合在线观看 | 国精品久久久久久国模美| 嫩草影院入口| 国产淫片久久久久久久久| 极品教师在线视频| 直男gayav资源| 免费少妇av软件| 久久久久国产网址| 亚洲精品视频女| 最近最新中文字幕免费大全7| 久久精品综合一区二区三区| 91精品伊人久久大香线蕉| 久久久久国产精品人妻一区二区| 国产乱人偷精品视频| 一个人看视频在线观看www免费| 在线看a的网站| 少妇被粗大猛烈的视频| 久久久精品94久久精品| 最近手机中文字幕大全| 欧美成人精品欧美一级黄| 丰满少妇做爰视频| 简卡轻食公司| 国产亚洲精品久久久com| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 国产高清有码在线观看视频| 色视频在线一区二区三区| 国产高清有码在线观看视频| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 最近中文字幕高清免费大全6| 搡老乐熟女国产| a级毛片免费高清观看在线播放| 丝袜美腿在线中文| 91在线精品国自产拍蜜月| 黄色视频在线播放观看不卡| 免费黄色在线免费观看| 中文字幕免费在线视频6| 伦精品一区二区三区| 蜜臀久久99精品久久宅男| 午夜激情久久久久久久| 国产在视频线精品| 久久久久久久大尺度免费视频| 欧美日本视频| 永久免费av网站大全| 亚洲av男天堂| 欧美性感艳星| 热99国产精品久久久久久7| 亚洲久久久久久中文字幕| 久久精品国产亚洲av涩爱| 男的添女的下面高潮视频| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 午夜激情久久久久久久| 久久97久久精品| 亚洲精品日本国产第一区| 日本黄色片子视频| 国产乱人偷精品视频| 天天一区二区日本电影三级| 看免费成人av毛片| 永久网站在线| 少妇人妻一区二区三区视频| 国产男人的电影天堂91| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 插阴视频在线观看视频| 99热全是精品| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 91精品一卡2卡3卡4卡| 在线天堂最新版资源| 欧美日韩在线观看h| 国产亚洲91精品色在线| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 五月天丁香电影| 久久久久久久国产电影| 赤兔流量卡办理| 精品熟女少妇av免费看| 免费电影在线观看免费观看| 边亲边吃奶的免费视频| 精品国产三级普通话版| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 丝袜脚勾引网站| 国产大屁股一区二区在线视频| 国产毛片在线视频| 免费高清在线观看视频在线观看| 亚洲av.av天堂| 在线观看免费高清a一片| 性色av一级| 赤兔流量卡办理| 欧美xxⅹ黑人| 在线观看三级黄色| 黄色视频在线播放观看不卡| 国产在线男女| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 激情 狠狠 欧美| 超碰97精品在线观看| 国产欧美亚洲国产| 五月伊人婷婷丁香| 久久韩国三级中文字幕| 日日啪夜夜爽| 精品国产一区二区三区久久久樱花 | 一级片'在线观看视频| 亚洲国产精品成人综合色| 亚洲人成网站在线播| 网址你懂的国产日韩在线| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 免费看av在线观看网站| 中国美白少妇内射xxxbb| 深夜a级毛片| 亚洲精品久久午夜乱码| 欧美 日韩 精品 国产| 看十八女毛片水多多多| 亚洲综合色惰| 久久久色成人| 亚洲av在线观看美女高潮| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 亚洲av福利一区| 久久久久国产精品人妻一区二区| 国产精品国产av在线观看| 蜜臀久久99精品久久宅男| 欧美性感艳星| 亚洲不卡免费看| 亚洲电影在线观看av| 国产成人精品婷婷| 国产黄色视频一区二区在线观看| 在线免费观看不下载黄p国产| 成年av动漫网址| 欧美高清成人免费视频www| 黄色日韩在线| freevideosex欧美| xxx大片免费视频| 久久99热这里只频精品6学生| 色视频www国产| 国产色爽女视频免费观看| 欧美最新免费一区二区三区| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 国产成人精品婷婷| 久久97久久精品| 别揉我奶头 嗯啊视频| 成人午夜精彩视频在线观看| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 五月伊人婷婷丁香| 久久6这里有精品| 青春草国产在线视频| 免费看光身美女| 久久精品国产自在天天线| videossex国产| 国产淫语在线视频| 亚洲精品自拍成人| 色视频在线一区二区三区| 欧美成人午夜免费资源| av在线蜜桃| av一本久久久久| 超碰97精品在线观看| 大香蕉久久网| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 午夜爱爱视频在线播放| 欧美人与善性xxx| 日本色播在线视频| 最近中文字幕高清免费大全6| 成年免费大片在线观看| 人体艺术视频欧美日本| 亚洲av福利一区| av女优亚洲男人天堂| 午夜精品国产一区二区电影 | 看免费成人av毛片| 日本午夜av视频| 观看美女的网站| 中文字幕制服av| 国产精品久久久久久久电影| 97在线视频观看| 亚洲美女搞黄在线观看| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 99热这里只有是精品50| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 亚洲综合精品二区| 日韩国内少妇激情av| 少妇人妻久久综合中文| 一区二区三区免费毛片| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 成人亚洲欧美一区二区av| 一级毛片 在线播放| 99久久精品国产国产毛片| 精品久久久噜噜| 国产高潮美女av| 一级毛片电影观看| 久久久久性生活片| 亚洲,欧美,日韩| 看非洲黑人一级黄片| 性插视频无遮挡在线免费观看| 精品亚洲乱码少妇综合久久| av.在线天堂| 男女边吃奶边做爰视频| 久久人人爽人人片av| 日本熟妇午夜| 七月丁香在线播放| 久久久色成人| 波多野结衣巨乳人妻| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 欧美zozozo另类| 中文在线观看免费www的网站| 午夜福利高清视频| 久久影院123| 亚洲国产成人一精品久久久| 在线天堂最新版资源| 成人漫画全彩无遮挡| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 日日摸夜夜添夜夜爱| 老女人水多毛片| 国产极品天堂在线| 亚洲国产最新在线播放| 日韩在线高清观看一区二区三区| 日本wwww免费看| 99热6这里只有精品| 老司机影院毛片| 舔av片在线| 午夜精品一区二区三区免费看| 欧美日韩视频精品一区| 一本久久精品| 久久亚洲国产成人精品v| 男女下面进入的视频免费午夜| 亚洲精品国产av成人精品| 国产午夜精品一二区理论片| 国产伦精品一区二区三区视频9| 熟女人妻精品中文字幕| 看十八女毛片水多多多| 欧美另类一区| 亚洲久久久久久中文字幕| 日本-黄色视频高清免费观看| 一级片'在线观看视频| 免费看日本二区| 天堂中文最新版在线下载 | 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 欧美日本视频| 国产精品人妻久久久影院| 国产精品伦人一区二区| 日本黄大片高清| 国产高清有码在线观看视频| 精品视频人人做人人爽| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 国产成人aa在线观看| 三级经典国产精品| 久久久精品欧美日韩精品| 中文在线观看免费www的网站| 亚洲欧美日韩无卡精品| 五月天丁香电影| 久久久久久久久久久免费av| 日韩强制内射视频| 免费在线观看成人毛片| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲国产欧美人成| 麻豆乱淫一区二区| 亚洲在久久综合| 各种免费的搞黄视频| 简卡轻食公司| 成人亚洲欧美一区二区av| 国产成人精品婷婷| 97精品久久久久久久久久精品| 精品国产露脸久久av麻豆| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 韩国av在线不卡| h日本视频在线播放| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频 | 你懂的网址亚洲精品在线观看| 精品午夜福利在线看| a级毛色黄片| 精品酒店卫生间| 国产视频首页在线观看| 久热久热在线精品观看| 黄色日韩在线| 亚洲av一区综合| 成人美女网站在线观看视频| 亚洲精品成人久久久久久| 最近2019中文字幕mv第一页| 乱系列少妇在线播放| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 成人漫画全彩无遮挡| av在线老鸭窝| 精品久久久久久久久亚洲| 国产乱来视频区| 国产精品.久久久| 在线观看国产h片| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 中文天堂在线官网| 91精品伊人久久大香线蕉| 97超碰精品成人国产| 成人国产av品久久久| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 女人十人毛片免费观看3o分钟| 亚洲丝袜综合中文字幕| 亚洲美女视频黄频| 超碰97精品在线观看| 久久久午夜欧美精品| 简卡轻食公司| 国产免费一级a男人的天堂| 免费观看无遮挡的男女| 赤兔流量卡办理| 我的女老师完整版在线观看| 熟妇人妻不卡中文字幕| 亚洲av欧美aⅴ国产| 午夜福利视频1000在线观看| 精品酒店卫生间| 国产黄片视频在线免费观看| 亚洲无线观看免费| 欧美国产精品一级二级三级 | 国产伦精品一区二区三区视频9| 婷婷色av中文字幕| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 在线免费十八禁| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线 | 97超视频在线观看视频| 久久久久久久大尺度免费视频| 男的添女的下面高潮视频| 禁无遮挡网站| 亚洲色图av天堂| 国产综合精华液| 久久久欧美国产精品| 午夜激情久久久久久久| 又爽又黄a免费视频| 日本色播在线视频| 超碰97精品在线观看| 亚洲真实伦在线观看| 亚洲欧美一区二区三区国产| 寂寞人妻少妇视频99o| 禁无遮挡网站| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 欧美成人a在线观看| 久久鲁丝午夜福利片| 综合色丁香网| 国产伦在线观看视频一区| 欧美另类一区| 国产淫语在线视频| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 久久久久久久久久久丰满| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 日韩一本色道免费dvd| 麻豆成人午夜福利视频| 欧美xxⅹ黑人| 亚洲最大成人手机在线| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 成人免费观看视频高清| 欧美激情在线99| 精品酒店卫生间| 丝袜美腿在线中文| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 夫妻午夜视频| 男女那种视频在线观看| 久久精品国产自在天天线| 欧美xxxx性猛交bbbb| 人体艺术视频欧美日本| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 国产成人午夜福利电影在线观看| 亚洲内射少妇av| 国产大屁股一区二区在线视频| 久久国产乱子免费精品| 又爽又黄无遮挡网站| av网站免费在线观看视频| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 人妻 亚洲 视频| 日韩av免费高清视频| 久久久a久久爽久久v久久| 久久久久精品久久久久真实原创| 国产精品久久久久久精品古装| 日韩av在线免费看完整版不卡| 亚洲最大成人手机在线| 人体艺术视频欧美日本| 免费观看无遮挡的男女| 色5月婷婷丁香| 亚洲av一区综合| 内射极品少妇av片p| 日本爱情动作片www.在线观看| 国产一区二区三区综合在线观看 | 精品少妇黑人巨大在线播放| 免费大片18禁| 亚洲欧美日韩东京热| 欧美激情在线99| h日本视频在线播放| 日韩欧美精品免费久久| 国产熟女欧美一区二区| 亚洲四区av| 亚洲精品aⅴ在线观看| 国产人妻一区二区三区在| 久久久亚洲精品成人影院| 秋霞在线观看毛片| 91aial.com中文字幕在线观看| 欧美日韩亚洲高清精品| 99热国产这里只有精品6| 成年av动漫网址| 丰满人妻一区二区三区视频av| 成年女人在线观看亚洲视频 | 免费人成在线观看视频色| 亚洲国产欧美人成| 国产又色又爽无遮挡免| 国产视频首页在线观看| 91精品一卡2卡3卡4卡| 偷拍熟女少妇极品色| 久久精品国产亚洲av涩爱| 最近中文字幕高清免费大全6| 天天一区二区日本电影三级| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 一个人看的www免费观看视频| 亚洲精品影视一区二区三区av| 夫妻性生交免费视频一级片| 插阴视频在线观看视频| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 日本欧美国产在线视频| 国产精品一区二区性色av| 人妻少妇偷人精品九色| 亚洲av国产av综合av卡|