基于積極心理學(xué)的運(yùn)動員心理衛(wèi)生研究綜述與展望

楊 舒,張忠秋

(1.上海體育學(xué)院運(yùn)動科學(xué)學(xué)院,上海 200438; 2.國家體育總局體育科學(xué)研究所競技體育研究中心,北京 100061)

基于積極心理學(xué)的運(yùn)動員心理衛(wèi)生研究綜述與展望

楊 舒1,張忠秋2

(1.上海體育學(xué)院運(yùn)動科學(xué)學(xué)院,上海 200438; 2.國家體育總局體育科學(xué)研究所競技體育研究中心,北京 100061)

通過對心理衛(wèi)生及心理健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行梳理和總結(jié),從積極心理學(xué)視角出發(fā),分析提出運(yùn)動員心理健康和心理衛(wèi)生的概念;并對目前運(yùn)動員心理衛(wèi)生研究現(xiàn)狀進(jìn)行梳理,結(jié)合心理健康的雙因素模型,分析傳統(tǒng)消極取向的心理衛(wèi)生研究的局限,以及積極心理學(xué)對運(yùn)動員心理衛(wèi)生研究的啟示;并提出基于積極心理學(xué)的運(yùn)動員心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理健康的本質(zhì)、環(huán)境交互影響等方面研究有待解決的問題。

運(yùn)動員心理衛(wèi)生,運(yùn)動員心理健康,積極心理學(xué),心理健康雙因素模型

心理衛(wèi)生問題是關(guān)系到社會和諧、人民幸福的重要問題。而一般大眾日益關(guān)注的心理衛(wèi)生問題,放到競技體育領(lǐng)域,卻常常被忽視?！斑\(yùn)動員也是人,只是他們完成的工作不一般。其實他們和我們一樣,有情感問題要處理,有壓力要承受。現(xiàn)在社會上存在一種誤解,就是運(yùn)動員總能夠很好地處理自己的心理問題”[1]。近年來,國際體壇時有傳出運(yùn)動員自殺事件。在高度緊張,競爭殘酷的競技訓(xùn)練和比賽環(huán)境中,“高水平運(yùn)動員心理和身體長期承受著普通人難以體會的心理壓力和高強(qiáng)度刺激挑戰(zhàn),所以生活中的一些打擊對他們造成的心理損傷會更加嚴(yán)重”[1]。目前運(yùn)動心理學(xué)界對運(yùn)動員心理健康的標(biāo)準(zhǔn)尚未有定論,且傳統(tǒng)消極取向評價標(biāo)準(zhǔn)的心理健康模型在指導(dǎo)運(yùn)動心理研究工作上似乎已遭遇到瓶頸,而能夠為運(yùn)動員提供全面發(fā)展的系統(tǒng)的心理衛(wèi)生概念亦未有提出,因此,本文在梳理相關(guān)概念和標(biāo)準(zhǔn)的同時,結(jié)合積極心理學(xué)啟示,對已有運(yùn)動員心理衛(wèi)生研究工作進(jìn)行綜述,試圖對今后的研究方向進(jìn)行探索與展望,旨在為今后相關(guān)研究提供參考。

1 運(yùn)動員心理衛(wèi)生的概念及心理健康評價標(biāo)準(zhǔn)

1.1運(yùn)動員心理衛(wèi)生的概念

心理衛(wèi)生,又稱精神衛(wèi)生。一直以來,“心理衛(wèi)生”這個概念在我國學(xué)術(shù)界和實際生活中存在三層含義：指一門學(xué)科,即心理衛(wèi)生學(xué);指一種專業(yè)和實踐,即心理衛(wèi)生工作;指心理健康狀態(tài)[2]。大英百科全書對心理衛(wèi)生的定義為：保持心理健康,防止精神疾病、神經(jīng)癥及其它心理障礙的科學(xué)。1999年版的《辭海》中,對心理衛(wèi)生的解釋為：“保持個體心理健康,預(yù)防精神疾病的活動和措施,包括從新生命孕育開始的各個年齡階段的心理衛(wèi)生,以及各個社會群體的心理衛(wèi)生”。

在實際的研究應(yīng)用中,也有研究者將心理衛(wèi)生與心理健康、“心理保健”、“精神衛(wèi)生”作為同一概念處理[3]。然而大多數(shù)的研究者傾向于將心理衛(wèi)生與心理健康認(rèn)作手段與目的的關(guān)系[2,4-5],認(rèn)為心理衛(wèi)生是研究如何保持和增進(jìn)人類心理健康的科學(xué)[4]。有研究者認(rèn)為心理衛(wèi)生從狹義上去解讀是預(yù)防和矯治心理障礙與心理健康,從廣義上則是維護(hù)和增進(jìn)心理健康,培養(yǎng)健全人格,以提高人類對社會生活的適應(yīng)與改造能力[2]。Karl Hecht認(rèn)為心理衛(wèi)生有三個目的[5]：一是心理不正常(包括精神障礙)的預(yù)防;二是優(yōu)生學(xué)或其他方法幫助人們在個人能力之內(nèi)保護(hù)其天生稟賦;三是將天生稟賦及才能充分妥善的運(yùn)用于身體,社會,教育,職業(yè)等活動中,適應(yīng)良好?？偟膩碚f,心理衛(wèi)生是與心理健康緊密相關(guān)的一個概念,根據(jù)不同年齡階段、不同族群有不同的具體解讀。在運(yùn)動領(lǐng)域內(nèi),根據(jù)現(xiàn)有理論亦可將動員心理衛(wèi)生定義為研究如何達(dá)到并保持運(yùn)動員心理健康的手段。

1.2運(yùn)動員心理健康評價標(biāo)準(zhǔn)

何為心理健康?國際心理衛(wèi)生大會(1946年)提出：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)”,其標(biāo)準(zhǔn)為：①身體、情緒、智力十分調(diào)和;②適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系良好;③有幸福感;④在工作中,能充分發(fā)揮所能,有效率[6]。這僅僅是一個籠統(tǒng)的指導(dǎo)性的標(biāo)準(zhǔn),迄今為止,關(guān)于心理健康還沒有一個統(tǒng)一的概念[7],在不同文化、不同人群中,大量研究者對于心理健康提出了不同的解讀。國內(nèi)對于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)的探討在20世紀(jì)90年代達(dá)到高潮[8],有研究者收集到現(xiàn)行的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)達(dá)30多種[9]。

傳統(tǒng)對心理健康的評價大多基于精神病理學(xué)模型以消極取向作為評價標(biāo)準(zhǔn),以精神心理疾病診斷與統(tǒng)計手冊作為心理診斷標(biāo)準(zhǔn)[10],將心理健康等同于心理疾病的消除。并且在實際使用中,由于消極指向的心理測評在操作性上的優(yōu)勢,目前對于心理健康的測評使用最多的便是通過消極方面的評價量表做出評價。有統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)[11]：我國1979-2006年27年間心理健康測評使用頻度最高的前三位量表分別是：①癥狀自評量表;②抑郁自評量表;③焦慮自評量表。

雖然使用頻繁,但是這種以精神病理學(xué)指標(biāo)的傳統(tǒng)心理健康標(biāo)準(zhǔn),更傾向于“適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)”,而非“發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)”[12]。它存在著維度單一、忽視個體修復(fù)能力及對健康水平存在診斷誤差,誤導(dǎo)干預(yù)效果等的不足[10,13-15],逐漸受到各研究者的質(zhì)疑。早在1958年Jahoda就提出心理疾病的缺失只是心理健康的必要非充分標(biāo)準(zhǔn)[16]。隨后也有研究者提出應(yīng)使用心理健康的積極狀態(tài)和消極狀態(tài)來對個體進(jìn)行綜合評價[17-18]。我國學(xué)者也普遍認(rèn)為心理健康應(yīng)從兩個方面理解：積極調(diào)解心理狀態(tài),發(fā)展和完善個人生活;預(yù)防和修復(fù)消極心理狀態(tài)[19-20]。目前雖然對于心理健康的評價已日趨多元化,但是這僅存在于理論層面。

大多數(shù)學(xué)者都同意,在不同的文化背景中,不同的特定人群的心理健康評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有區(qū)別[4]。這不難理解,例如在某些文化環(huán)境中能夠包容看待的行為,到了另外一個文化環(huán)境,可能就是極端的離經(jīng)叛道的行為,在不同環(huán)境中做出類似行為的個體的心理資源是不同的。在不同人群中亦是如此。目前大多數(shù)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)都是針對成年人或?qū)W生,且多是直接從國外移植過來,在適用環(huán)境和適用范圍上都存在一定的局限性。雖然運(yùn)動員心理健康問題日漸受到重視,但針對運(yùn)動員族群的心理健康評價標(biāo)準(zhǔn)尚未有提出,也沒有明確的操作性指標(biāo)。分析運(yùn)動員所處競技運(yùn)動環(huán)境,可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的運(yùn)動生涯一直處在一個追求卓越,不斷挑戰(zhàn)的“擇優(yōu)”競爭的定向,而非“去劣”定向。因此我國運(yùn)動員心理健康的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)該更傾向遵從“精英原則(發(fā)展標(biāo)準(zhǔn))”的思路,而非“眾數(shù)原則(生存標(biāo)準(zhǔn))”[21]的思路。運(yùn)動員的心理衛(wèi)生應(yīng)該定位于消除心理疾病的同時還必須加強(qiáng)積極心理資源的培養(yǎng)或發(fā)展[22-23],而積極部分的培養(yǎng)或發(fā)展是個體獲得最佳績效和最佳競技狀態(tài)的必要條件[14,24-25]。因此,運(yùn)動員的心理健康評價標(biāo)準(zhǔn)則應(yīng)分為兩個方面：運(yùn)動員心理障礙的消除;運(yùn)動員最佳競技心理狀態(tài)的獲得。而結(jié)合心理衛(wèi)生概念,運(yùn)動員的心理衛(wèi)生則可理解為：通過各種教育和措施,維護(hù)和改進(jìn)運(yùn)動員的心理健康以適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展著的社會、生活和競技任務(wù)環(huán)境,使其生理和心理、社會功能都能保持在一個最佳或完滿的狀態(tài)。

2 運(yùn)動員的心理衛(wèi)生的研究現(xiàn)狀

目前國內(nèi)外針對心理衛(wèi)生的較完整的相關(guān)實證研究還很少,研究內(nèi)容多集中在特定人群的心理衛(wèi)生狀況調(diào)查上,如,大學(xué)生[26];育齡婦女[27];心臟神經(jīng)官能癥患者[28]等?；蛱囟〞r期的心理衛(wèi)生狀況調(diào)查,如,地震后[29];高考前[30]。其研究工具針對普通人多使用癥狀自評量表(SCL-90),針對精神障礙者則使用CCMD-3精神障礙診斷。

而在運(yùn)動領(lǐng)域,近年來的研究主要集中在鍛煉心理學(xué),如,體育運(yùn)動參與情況與心理健康水平關(guān)系[31],或運(yùn)動鍛煉對心理健康的影響[32-34]等,且已有研究發(fā)現(xiàn)：身體鍛煉與焦慮、抑郁、應(yīng)激反應(yīng)、心境狀態(tài)、自尊和認(rèn)知功能存在一定關(guān)系[35]。

然而在競技運(yùn)動研究領(lǐng)域,運(yùn)動員作為心理衛(wèi)生問題的高危人群,他們的心理健康、心理衛(wèi)生研究卻常常被忽視,研究較少涉及。心理衛(wèi)生問題的臨床表現(xiàn)一般有：焦慮障礙、抑郁障礙、躁狂癥、緊張癥、進(jìn)食障礙、睡眠障礙、性障礙、癡呆等[36]。根據(jù)運(yùn)動員從事的項目要求特點不同,其發(fā)生的概率會有所區(qū)別,有研究者指出,高水平運(yùn)動員需要注意預(yù)防的心理衛(wèi)生問題包括：苛求完美、競賽焦慮癥、神經(jīng)性飲食障礙以及抑郁癥[37]。李可可[38]曾運(yùn)用癥狀自評量表(SCL-90)評定湖北省體工隊多項目運(yùn)動員的心理衛(wèi)生狀況,并使用“影響運(yùn)動員心理健康因素調(diào)查表”調(diào)查引起運(yùn)動員不良心理反應(yīng)的原因。結(jié)果顯示,約有38%的運(yùn)動員存在著某種輕度的不良心理反應(yīng),有10%的運(yùn)動員存在著某種明顯的心理衛(wèi)生問題,運(yùn)動員的心理不良反應(yīng)主要表現(xiàn)在軀體化、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對等四個方面。調(diào)查發(fā)現(xiàn),運(yùn)動員不同的心理衛(wèi)生問題有其不同的影響因素。廖貽農(nóng)等[39]采用癥狀自評量表(SCL-90)對軍隊跳傘運(yùn)動員進(jìn)行測評,發(fā)現(xiàn)跳傘運(yùn)動員存在中度心理問題者不少于7.0%,其中SCL-90的軀體化、人際關(guān)系敏感和焦慮均顯著低于中國軍人常模;而陽性項目、強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)和精神病性卻顯著高于中國正常人常模。不同年齡跳傘運(yùn)動員SCL-90的軀體化和恐怖情緒差異有顯著性意義;跳傘不同次數(shù)、男女運(yùn)動員SCL-90的恐怖情緒差異有顯著性意義。魏文山等[40]采用臨床自評量表(SCL-90),對我國高校139名高水平運(yùn)動員的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)：高水平運(yùn)動員的心理健康狀況與國內(nèi)常模相比,除軀體化因子外,其他因子都明顯好于常模;心理健康狀況存在性別差異,年齡、年級、專項等方面的差異不顯著;男性心理健康狀況要好于女性?？赡苡捎谘芯繕颖据^少,且研究對象大多非普通專業(yè)競技運(yùn)動員,從事競技體育的環(huán)境不盡相同,以上研究結(jié)果出現(xiàn)一定矛盾之處,且這類研究僅僅停留在現(xiàn)象層面,并未深入其機(jī)制的探討?？梢娽槍Ω偧俭w育運(yùn)動員的心理衛(wèi)生研究很少,急需進(jìn)一步研究挖掘。

近年來,在積極心理學(xué)思潮的影響下,通過積極指標(biāo)來評價心理健康的研究越來越多,國內(nèi)許多學(xué)者也做了有益的嘗試,針對學(xué)生[41-43]、普通人[44-47]等制定一些可操作性的非單一維度的心理健康評價標(biāo)準(zhǔn)。但是在運(yùn)動領(lǐng)域中,此方面的實證研究還比較缺乏。Mare統(tǒng)計近年來積極心理學(xué)在運(yùn)動心理領(lǐng)域應(yīng)用的現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)僅有積極歸因風(fēng)格和主觀幸福感兩個方面的研究涉及了積極心理學(xué)范疇[48]。目前針對運(yùn)動員的心理健康進(jìn)行的測評幾乎全部采用的是負(fù)性指標(biāo)量表。2005年,陳勇嘉,殷恒嬋本著體育專業(yè)大學(xué)生心理健康“常態(tài)”和“發(fā)展”并重的原則,確定了適用于體育專業(yè)大學(xué)生心理健康結(jié)構(gòu)模型的六個維度[25]：①自主性;②環(huán)境適應(yīng)與控制;③成功體驗與控制感;④自我接納;⑤同情心與合作;⑥目標(biāo)與方向感。并且以積極取向來作運(yùn)動員心理衛(wèi)生工作的相關(guān)實證研究也尚未見到,這可能是由于積極心理學(xué)的興起比較晚,在研究方式上還未成熟。另一個很重要的因素是,可能對于運(yùn)動心理學(xué)來說,近40年積極理論相關(guān)的研究都關(guān)注在與運(yùn)動員表現(xiàn)相關(guān)的心理素質(zhì)上,而非心理健康。并且受到主流心理學(xué)影響,最佳運(yùn)動表現(xiàn)相關(guān)的理論也大都是從消極角度來勾畫最佳競技狀態(tài),如：多維焦慮理論、焦慮方向理論、最佳功能區(qū)理論以及突變模型等[49]。

3 心理健康雙因素模型與運(yùn)動員心理衛(wèi)生相結(jié)合的探討

隨著對單一消極指標(biāo)評價心理健康的不足的認(rèn)識,積極心理學(xué)思潮的興起,有大量學(xué)者圍繞完全心理健康的概念、標(biāo)準(zhǔn)、預(yù)防及干預(yù)等方面進(jìn)行了相關(guān)研究[10,13,15,50]。Keyes在美國成年人健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn)心理健康和心理疾病屬于兩種潛在的連續(xù)體[51],引發(fā)了他對心理健康的思考。積極心理學(xué)興起后,在總結(jié)前人研究的基礎(chǔ)上,Keyes于2008年提出了有別于傳統(tǒng)心理健康觀點的“心理健康的雙因素模型”,該模型認(rèn)為心理健康是一種完全的狀態(tài),并且把心理健康的人群從精神病理學(xué)和主觀幸福感兩個維度進(jìn)行分類,將人群劃分為：完全心理健康(Low PTH-High SWB)、部分心理健康(Low PTH-Low SWB)、部分病態(tài)(High PTH-High SWB)以及完全病態(tài)(High PTH-Low SWB)四類。并且它認(rèn)為促進(jìn)心理健康的策略必須在繼續(xù)追求預(yù)防和治愈心理疾患的同時,追求怎樣去提升那些沒有心理疾病的個體的心理朝向積極心理健康的方向發(fā)展[52]?？傊?在預(yù)防和干預(yù)方面,心理健康的雙因素模型,不再認(rèn)為癥狀消失就是治療完成,它認(rèn)為干預(yù)需要達(dá)到完全健康的狀態(tài),并且能防止心理疾病的再次復(fù)發(fā)[14,16,53]。

心理健康雙因素模型主張心理衛(wèi)生在消除心理疾病的同時還必須加強(qiáng)主觀幸福感等積極品質(zhì)的培養(yǎng),而積極品質(zhì)的獲得是個體獲得最佳學(xué)業(yè)(或工作)成就和最佳身心健康的必要條件[4.25]。這與運(yùn)動員心理衛(wèi)生的目的有著高度的一致性,也可以為運(yùn)動員心理衛(wèi)生工作提供理論基礎(chǔ)。

3.1從運(yùn)動員心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)上來看

在傳統(tǒng)運(yùn)動心理學(xué)研究中,對運(yùn)動員心理健康的判定大多使用精神病理學(xué)模型來做指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn),測量工具多用SCL-90量表。此標(biāo)準(zhǔn)是基于運(yùn)動員消極心理指標(biāo)的構(gòu)建,比的是心理障礙的嚴(yán)重程度,而非積極程度。此外,弊端在于此標(biāo)準(zhǔn)是外來的,非本土的,有研究指出心理健康標(biāo)準(zhǔn)存在文化相對性[54],因此直接使用跨文化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)來衡量我國運(yùn)動員心理健康狀態(tài)是否合理尚不可知。而且運(yùn)動員群體長期處于高競爭高壓力的環(huán)境中,其生活、訓(xùn)練環(huán)境單一,行動目的性較強(qiáng),與普通人生活環(huán)境有一定區(qū)別,因此普通人心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)在運(yùn)動員身上的適用性也需要進(jìn)一步驗證。

心理健康的雙因素模型中對心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)從“去病”和“發(fā)展”兩個角度出發(fā),強(qiáng)調(diào)對心理健康的積極狀態(tài)和消極狀態(tài)進(jìn)行綜合評估,這對傳統(tǒng)消極狀態(tài)評價的單一取向來說是一個進(jìn)步,且這與運(yùn)動員心理健康要求一致,符合運(yùn)動員超越自我、追求卓越的目標(biāo)定向。但是心理健康雙因素模型中,對于積極心理狀態(tài)的評估使用的是主觀幸福感指標(biāo)。Lundqvist通過大量的運(yùn)動心理研究綜述發(fā)現(xiàn),目前尚無法給運(yùn)動員的幸福感一個統(tǒng)一、明確的定義,只有使用各種各樣的標(biāo)簽去描述,如：主觀幸福、心理幸福、精神幸福等[55]。且主觀幸福感是一個上下波動的指標(biāo),穩(wěn)定性較差[56],從干預(yù)角度來說,以此作為一個心理健康評價指標(biāo),存在不足。因此,筆者認(rèn)為要基于心理健康雙因素模型對運(yùn)動員心理健康進(jìn)行評價可能還需要進(jìn)一步深入考慮運(yùn)動員心理健康消極與積極狀態(tài)產(chǎn)生的機(jī)制作用。

3.2對運(yùn)動員心理衛(wèi)生干預(yù)工作的指導(dǎo)

心理衛(wèi)生和心理健康是手段和目的的關(guān)系,那么心理衛(wèi)生工作除了對運(yùn)動員心理健康進(jìn)行判定外,干預(yù)也是很重要的部分。

從目標(biāo)上看,傳統(tǒng)消極取向的心理健康觀念以心理問題和障礙為中心,實踐中重點集中在問題應(yīng)對或解決上,忽視了心理健康積極取向的引導(dǎo),重點放在了有心理問題的小部分運(yùn)動員身上,忽視了運(yùn)動員心理潛能的開發(fā)和心理品質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展。心理健康的雙因素模型中,心理衛(wèi)生的干預(yù)目的包含了修復(fù)、預(yù)防與發(fā)展三個部分,其中修復(fù)和預(yù)防是針對消極狀態(tài),發(fā)展針對積極品質(zhì)。在其觀點的指導(dǎo)下,運(yùn)動員心理衛(wèi)生不再局限于克服心理問題,還將把培養(yǎng)和發(fā)展運(yùn)動員的積極品質(zhì)作為根本目標(biāo),這將有利于運(yùn)動員的心理全面發(fā)展和最佳競技狀態(tài)發(fā)揮。

從內(nèi)容上看,早期的競技運(yùn)動心理學(xué)家重點放在心理問題的干預(yù)上,這與競技運(yùn)動心理學(xué)中重要干預(yù)手段多是從消極角度來構(gòu)建有影響,就連有著積極名稱的最佳競技狀態(tài),也是從消極方向來進(jìn)行描述[57]。傳統(tǒng)的運(yùn)動心理學(xué)工作者的角色常常被定位為臨賽前的“佛腳”、出問題時的“救火隊”,其工作內(nèi)容臨時、單一。心理健康的雙因素模型提示我們,運(yùn)動心理學(xué)家的工作不單單只局限于解決問題、修復(fù)狀態(tài),還要包含通過發(fā)展運(yùn)動員積極心理品質(zhì)來幫助運(yùn)動員可以更有效的“自助”[58]。這也幫助運(yùn)動員更好的認(rèn)識最佳的競技狀態(tài)不僅僅是沒有心理問題,而且還要具有全面積極的心理品質(zhì)。

從效果來看,近年來運(yùn)動員的心理健康問題受到了越來越多的關(guān)注,但是運(yùn)動員的心理問題并沒有因為關(guān)注而大幅減少,反而極端、惡性事件頻發(fā)[59],這可能就在于以修復(fù)心理問題為中心的傳統(tǒng)心理衛(wèi)生干預(yù)手段遭遇了瓶頸。新時期的競技體育環(huán)境,各種新鮮的刺激層出不窮,光靠一個個打壓是不夠的。有眾多研究揭示了積極品質(zhì)的發(fā)展會導(dǎo)致消極行為的減少[60],心理健康的提升也會顯著減少可能引發(fā)心身疾病的隱患[61]。因此對于運(yùn)動員心理健康積極方面的關(guān)注,可能能從實際上強(qiáng)化運(yùn)動員預(yù)防心理問題的基礎(chǔ),這也同時給運(yùn)動員心理衛(wèi)生工作帶來新的生機(jī)與活力。

4 有待解決的問題

4.1運(yùn)動員心理健康的指標(biāo)

心理健康的雙因素模型提示我們,可以從消極和積極兩個維度去評價運(yùn)動員的完全心理健康狀態(tài)。但是,目前常用的消極指標(biāo)測量工具SCL-90,存在著跨文化、專項性不足的問題。而Keyes提出的主觀幸福感的積極指標(biāo),在運(yùn)動員中還沒有達(dá)成共識,并且其指標(biāo)的波動性也會影響到運(yùn)動心理衛(wèi)生效果的評價。因此運(yùn)動員心理健康的消極指標(biāo)和積極指標(biāo)的選取還是研究者進(jìn)一步探討的方向。

4.2運(yùn)動員心理健康的本質(zhì)

使用消極和積極指標(biāo)綜合對運(yùn)動員心理健康狀態(tài)進(jìn)行評價,對于運(yùn)動員心理衛(wèi)生的預(yù)防和修復(fù)方面的工作是有意義的,但是從發(fā)展的角度說,我們還需要從根本上做出促進(jìn)運(yùn)動員心理品質(zhì)的提升的工作。與涉及到人類發(fā)展的生態(tài)學(xué)理論、積極青少年發(fā)展觀以及心理韌性和預(yù)防干預(yù)領(lǐng)域的發(fā)展資源模型的結(jié)合可能會帶給研究者一定啟發(fā)[62]。

4.3環(huán)境交互影響

總的來說,目前基于積極心理學(xué)視角開展的運(yùn)動員心理衛(wèi)生的研究多流于表面,無實驗,且干預(yù)手段單一,機(jī)制性少,并且忽略了個人心理品質(zhì)與環(huán)境交互作用的影響。運(yùn)動員群體,特別是高水平運(yùn)動員的個性化是很強(qiáng)的,促進(jìn)每個運(yùn)動員的最佳競技表現(xiàn)的心理衛(wèi)生手段應(yīng)該也是個性化、多樣化的,那么研究者需要更深入的探討運(yùn)動員個人心理健康與環(huán)境相互作用的機(jī)制,以獲得不同環(huán)境背景下促進(jìn)運(yùn)動員心理健康所需要的個體、家庭、運(yùn)動隊等重要支持資源的最佳組合。

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Review and Prospect of Athletes'M ental Health from the Perspective of Positive Psychology

YANG Shu1,ZHANG Zhong-Qiu2
(1.Shanghai University of Sport,Shanghai,200438;2.China Institute of Sport Science,Beijing,100061)

By reviewing thementalhygiene and themental health criterion,the paper discussed the necessity of the combination of positive psychology and mental hygiene,and proposed the concepts ofmental hygiene and mental health criterion of athletes.By summarizing the present research situation of athletes`mental hygiene,the paper,combined with the DFSMH,analyzed the limitations of traditionalmental hygiene researches and the effects of positive psychology on mental hygiene.Finally,it listed some problems waiting o be solved in order to offer reference for sports psychology research.

athletes`mental hygiene;athletes`mental health;positive psychology;the Dual-Factor System of Mental Health

G804.8

：A

：1001-9154(2014)03-0069-06

G804.8

：A

：1001-9154(2014)03-0069-06

楊舒(1985-),女,在讀博士研究生,研究方向：運(yùn)動心理學(xué)。

2013-12-12