萍鄉(xiāng)學(xué)院戶外運動開展現(xiàn)狀及對策研究 *

李 英

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萍鄉(xiāng)學(xué)院戶外運動開展現(xiàn)狀及對策研究*

李 英

（江西萍鄉(xiāng)學(xué)院體育系，江西 萍鄉(xiāng) 337055）

萍鄉(xiāng)學(xué)院在開設(shè)戶外運動課程中已積累一定的教育經(jīng)驗，但是在教學(xué)規(guī)模、師資力量、參與人數(shù)等方面還存在不足，建議從宣傳、師資、資金與課程內(nèi)容、學(xué)生人數(shù)等方面進行一定的改革，從而促進戶外運動課程的快速發(fā)展。

戶外運動；課程；萍鄉(xiāng)學(xué)院；對策

戶外運動最早起源于歐洲，當時一些歐美國家的工作者在阿爾卑斯山地區(qū)從事登山探險及科學(xué)考察。20世紀80年代初，戶外運動從歐美國家傳入我國，伴隨著地質(zhì)院校開展登山活動而逐步發(fā)展，1989年我國第一家民間從事戶外運動的社團成立；同年成立了第一個大學(xué)生戶外運動社團；1993年中國登山協(xié)會首次對戶外運動進行了研討；2002年國家教育部頒布了《全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》，將戶外運動明文規(guī)定在體育課程教學(xué)內(nèi)容體系內(nèi)；2007年教育部在普通高校中全面推廣開設(shè)戶外運動課程，至此，戶外運動在我國已發(fā)展迅速?？梢钥闯?，戶外運動從國外傳入我國后，既符合了該運動項目的發(fā)展趨勢，也符合國家政府對其大力支持，同時，它更以其自然性、新穎性、實踐性等特點吸引了大批的青少年參與。萍鄉(xiāng)學(xué)院是江西省內(nèi)率先開設(shè)戶外運動課程的學(xué)校之一，近幾年該課程的發(fā)展越來越緩慢，如何加快其建設(shè)的步伐，探討新的發(fā)展思路，實現(xiàn)其成為省級特色課程的初衷，不僅是學(xué)校管理部門，更是體育系領(lǐng)導(dǎo)、教師要引起重視的問題。

1戶外運動的定義

“戶外”是相對“室內(nèi)”而言，“戶外運動”顧名思義就是在不拘泥于室內(nèi)狹小的運動場所，而是在大自然環(huán)境中進行的運動項目。根據(jù)國內(nèi)外對戶外運動的解釋，可以認為戶外運動是指滿足于人們身體健身、探索未知、征服自然的需求和欲望，采用個人或團體的形式，采取騎自行車、攀登、翻越、徒步遷徙等運動方式，在高山、溪流、森林等特定自然環(huán)境中進行的戶外體驗式或探險式活動的總稱。根據(jù)其性質(zhì)可以分為競技性和休閑性戶外運動，當前我國各高校與俱樂部開展的多為休閑性戶外運動。

2戶外運動的作用與意義

在當前我國推行學(xué)校體育教育改革的浪潮中，對體育教學(xué)內(nèi)容的改革是一個重點，主要是逐步淡化傳統(tǒng)競技體育中技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，更多的是提倡學(xué)生樹立科學(xué)的健身觀和終身體育意識。戶外運動因具有體驗性、刺激性和挑戰(zhàn)性等特點而吸引了越來越多的青少年參與，對發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、心理健康以及社會適應(yīng)能力等方面也具有顯著作用。

2.1對大學(xué)生身體素質(zhì)的作用

戶外運動將走、跑、跳、投、攀等基本的體育運動技能與克服設(shè)置的困難緊密結(jié)合起來，突破了在傳統(tǒng)的標準、平坦場地的訓(xùn)練效果，使學(xué)生在突變、嚴酷的自然環(huán)境中，時而奔跑、時而跳躍、時而攀爬，在緊張與刺激的條件下，學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)、耐力、靈敏五大基本身體素質(zhì)得到有機的鍛煉，同時特殊的地理環(huán)境變化對學(xué)生的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等也有顯著地增強功效，可以說，戶外活動對大學(xué)生身體健康所起到的作用是全面的。

2.2對大學(xué)生心理健康的作用

影響當代大學(xué)生心理健康的因素主要來自學(xué)習(xí)、社交、就業(yè)的壓力，戶外運動引導(dǎo)大學(xué)生遠離喧囂的灰色城市，呼吸著富含負氧離子清新空氣進行休閑運動，對放松神經(jīng)、愉悅身心等都有好處。大學(xué)生通過戶外運動中對突發(fā)事件的處理以及在惡劣環(huán)境下的鍛煉，既提高了他們獨立思考分析問題、解決問題的能力，也培養(yǎng)了他們堅定、進取、百折不撓的意志品質(zhì)，對樹立正確的人生觀、價值觀以及生活態(tài)度都具有明顯作用。

2.3對大學(xué)生社會適應(yīng)性的作用

大學(xué)生的使命決定了他們必定要與社會上的其他人建立聯(lián)系，并且還要適應(yīng)社會發(fā)展的需要。在戶外運動課程中，大學(xué)生通過小組的形式參與各類活動，在解決各類實際困難的過程中，增進相互之間的了解與溝通，促進人際關(guān)系和諧，培養(yǎng)團隊合作精神等方面也有顯著作用。

3萍鄉(xiāng)學(xué)院戶外運動開展的現(xiàn)狀

3.1開設(shè)背景

萍鄉(xiāng)學(xué)院戶外運動課程是根據(jù)社會體育專業(yè)的發(fā)展需求而開設(shè)，2005年體育系增設(shè)了社會體育專業(yè)，為培養(yǎng)高素質(zhì)、全面的社會體育指導(dǎo)人員，體育系在省內(nèi)高校中率先開設(shè)了戶外運動課程，2008年第一批40名社會體育專業(yè)學(xué)生參加戶外運動課程的學(xué)習(xí)，從2009年起，將該課程拓展到體育教育專業(yè)，并由選修課改為必修課，預(yù)期目標是將其打造成為省級特色課程。

3.2教學(xué)模式

根據(jù)教學(xué)場地設(shè)施、教學(xué)內(nèi)容的增加，萍鄉(xiāng)學(xué)院戶外運動課程的教學(xué)模式從單獨教學(xué)發(fā)展到與校外俱樂部合作教學(xué)相結(jié)合。2008年開辦之初，主要講授的是有關(guān)負重徒步遷徙、穿越武功山的內(nèi)容，2009年增設(shè)了野外拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，考慮到教學(xué)場地、訓(xùn)練人員的素質(zhì)以及專業(yè)指導(dǎo)方面的原因，體育系先后采取了與兩家拓展基地合作的方式。

3.3參與形式

第一屆社會體育學(xué)生主要是體驗負重徒步遷徙，從萍鄉(xiāng)登上武功山——穿越大草甸——途徑安福（吉安）——羊獅幕——明月山（宜春），為期一周。第二年增設(shè)了野外拓展訓(xùn)練項目，其運動項目除了穿越武功山外，還增加了軍事訓(xùn)練、高空項目（斷橋、跳出真我）、水上項目（建橋過河、水上過橋抽板）、陸地項目（電網(wǎng)、信任倒、解手鏈、畢業(yè)墻）以及真人CS，主要培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神與領(lǐng)導(dǎo)能力。

3.4教學(xué)規(guī)模

2008年社會體育專業(yè)只有40名學(xué)生，2009年擴展到整個體育系學(xué)生，共有260多人參加，截止到2013年，先后總共有600人左右參加該課程，主要以體育系專業(yè)學(xué)生為主，期間只有個別公體學(xué)生自愿報名參加。

3.5教學(xué)效果或作用

在為期一周的徒步遷徙后，雖然大家都是精疲力竭，但學(xué)習(xí)到了面對困難永不言棄的精神，學(xué)會了應(yīng)付各種極端天氣、挑戰(zhàn)自身極限的本領(lǐng)，體驗到了生活的真實性，收獲到了同學(xué)之間的友誼。在野外拓展訓(xùn)練的過程中，又使學(xué)生學(xué)會了人際之間的交往，提高了團隊之間的合作與競爭，克服了內(nèi)心的緊張與恐懼，樹立了對生活的自信心。

4影響萍鄉(xiāng)學(xué)院戶外運動開展的原因分析

萍鄉(xiāng)學(xué)院雖然在江西省是最早開始戶外運動課程的學(xué)校之一，但近幾年戶外運動課程發(fā)展緩慢，其優(yōu)勢也不復(fù)存在，原因是多方面的。

4.1學(xué)校的支持力度不夠

戶外運動雖然是國家教育部明文規(guī)定的體育教學(xué)內(nèi)容，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還未完全理解與接受這門課程，從資金投入以及管理、活動經(jīng)費等方面可以看出，學(xué)校支持的力度還不夠，這直接影響了該課程的規(guī)模。

4.2參與人數(shù)少

目前只有體育系開設(shè)了這門課程，并且僅有體育教育與社會體育專業(yè)學(xué)生才可以參與這項活動，加之近幾年體育專業(yè)學(xué)生的生源問題也越來越嚴峻，在公共體育中宣傳、推廣并開設(shè)這門課程，將全校學(xué)生納入該課程的教學(xué)體系，才能徹底解決缺少教學(xué)對象的問題。

4.3教學(xué)內(nèi)容單一

戶外運動的本意是通過特定的訓(xùn)練達到適應(yīng)自然、探索自然的目的。目前萍鄉(xiāng)學(xué)院戶外運動的教學(xué)內(nèi)容主要是徒步遷徙與野外拓展，對于攀巖、爬樹、巖降、露宿、飲水等一些可能在意外自然災(zāi)害面前具有實際用處的針對性訓(xùn)練較少，有必要對大學(xué)生開展在面對災(zāi)害時自我保護能力的訓(xùn)練，以發(fā)展學(xué)生實際能力為目的，豐富戶外運動課程的教學(xué)內(nèi)容。

4.4場地經(jīng)費不足

萍鄉(xiāng)學(xué)院由于升本工作的重要性，很多項目都是為了升本而建設(shè)，對于戶外運動課程的場地雖然學(xué)校已規(guī)劃好，但還是停留在設(shè)想階段，體育系也只能租用其他場地用于開展活動，這在很大程度上影響了該課程擴大規(guī)模。同時在活動經(jīng)費方面，體育系只能向?qū)W生收取基本的活動費，帶隊老師的費用還要從學(xué)生經(jīng)費中扣除，裝備設(shè)施方面也只購買了10套登山包。

4.5師資力量不足

良好的師資水平是開展戶外運動的必備條件，由于帶隊的老師多為體育系專業(yè)任課教師，與專業(yè)的戶外指導(dǎo)要求還存在一定的差距，只能本著對學(xué)生安全負責(zé)的態(tài)度去從事教學(xué)，并且?guī)ш牭睦蠋熋磕贻啌Q，教師的整體水平存在差異，對教學(xué)的效果勢必產(chǎn)生影響。

4.6缺乏對教學(xué)過程的控制

目前，該課程的理論教學(xué)較少，每年只召開了一次動員大會，針對課程中的注意事項提出要求，而沒有對現(xiàn)實中存在的一些突發(fā)事件做好教育工作，比如如何包扎止血、做擔架托運同伴、選擇露宿地點、飲食飲水安全、定向、自救等方面的教育缺乏，教師本身可能也缺乏這方面的技能，在活動的過程中只起到監(jiān)督作用，野外拓展更是直接將學(xué)生交給訓(xùn)練基地培訓(xùn)，也沒有達到學(xué)校教育的目的。

5對策與建議

5.1加強宣傳，目前學(xué)校接觸戶外運動知識的學(xué)生畢竟還是少數(shù)，如何發(fā)掘公共體育學(xué)生的興趣，是該課程組老師要做的，通過講座、公開課、展覽、報道、開設(shè)選修課等形式進行一定的宣傳，使更多的學(xué)生認識、了解戶外運動。

5.2加強師資建設(shè)，根據(jù)專業(yè)的限制和項目開設(shè)的要求，對于戶外運動師資力量可采取“引進來、走出去”的辦法，在引進人才的同時加強本系體育老師的技能培訓(xùn)，如果要把戶外運動課程做大、做強、做出特色，師資建設(shè)必不可少。

5.3學(xué)校應(yīng)給予一定的經(jīng)費和政策支持，調(diào)動全體教師的積極性與主動性，最起碼要解決任課、帶隊老師路上的基本生活費用以及適當?shù)难a貼。

5.4拓寬思路，開設(shè)其他的新興項目。目前由于場地和經(jīng)費的制約，只能租借他人場地開展活動，但是這些野外拓展訓(xùn)練從根本上說只是一種體驗過程，很難使學(xué)生從中學(xué)會什么技能。因此，如何針對戶外運動中的其他項目進行合理的設(shè)置，比如野營、定向、自救、包扎、繩索、急救、護理等一些基本生存技能的訓(xùn)練，這些技能學(xué)會后可能終生受用，比那些刺激的體驗要有現(xiàn)實意義。

5.5在公共體育中開設(shè)該課程，目前戶外運動只在體育系開設(shè)，教學(xué)對象也是具有一定身體基礎(chǔ)的體育專業(yè)學(xué)生，要向公共體育學(xué)生開放，保證足夠的學(xué)生人數(shù)才能使該課程發(fā)展壯大。

[1]王三保.武漢地區(qū)普通高校開設(shè)戶外運動課程的可行性研究[D].武漢:華中師范大學(xué),2007.

[2]陳載謳.我國普通高校戶外運動開展現(xiàn)狀與人才培養(yǎng)研究[D].四川:四川師范大學(xué),2008.

[3]劉寶軍 李啟暢普通高校大學(xué)生戶外運動開展現(xiàn)狀調(diào)查研究——以桂林市高校為例[J].當代體育科技,2012（2）.

[4]孫會兵,皮崴.戶外運動在武漢高校開展的現(xiàn)狀及模式的探究[J].湖北體育科技,2010（2）.

[5]黃學(xué)思影響江西高校體育院系大學(xué)生戶外運動開展的因素分析[D].北京北京體育大學(xué)，2008.

[6]鐘鎮(zhèn)吉.長春市高校大學(xué)生戶外運動開展現(xiàn)狀及對策研究[D].長春：東北師范大學(xué)體育學(xué)院，2010.

The Current Situation of Outdoor Sports in Pingxiang College and the Countermeasures to it

LI Ying

（The P.E Department of Pingxiang College，Pingxiang 337055, Jiangxi, China）

Some experience of opening outdoor sports courses in Pingxiang college has been accumulated, but there are still some problems about the teaching scale, the lehrbeauftragte and the number of participants. Suggestions are put forward that reform should be carried out on the propaganda, lehrbeauftragte, fund and curriculum content, so as to promote the rapid development of outdoor sport course.

outdoor sports; curriculum; Pingxiang College; countermeasures

萍鄉(xiāng)學(xué)院教育研究會課題 對萍鄉(xiāng)學(xué)院戶外運動課程建設(shè)的研究，編號：12PXGJ-06。

李英（1976—）女，湖北武漢人，講師，研究方向：體育訓(xùn)練學(xué)。