從應(yīng)試方法看如何提高物理成績

王宏杰

眾所周知，我國現(xiàn)行的人才選拔制度依舊是以高考為主的考試制度，所以考試成績的高低關(guān)系著對學(xué)生優(yōu)劣的判斷.有時候，學(xué)生也需要掌握一些必要的應(yīng)試技巧，才能有助于他們提高成績.

本文試著從一些跟學(xué)生實際有關(guān)的角度來談?wù)勅绾文軌驇椭鷮W(xué)生提高成績.

一、考前心理調(diào)整

高考作為學(xué)生人生的大考，每個人都會全力以赴，每天的緊張復(fù)習(xí)，學(xué)生很容易產(chǎn)生各種心理波動，這屬于自然的生理反應(yīng).如何能夠打好這場沒有硝煙的戰(zhàn)役，科學(xué)的心理調(diào)適、有效的自我疏導(dǎo)、合理的自我減壓等，都可能是決定成敗的細(xì)節(jié).

1.不要存在畏懼心理.

在高考中，大部分人都定了自己的高考目標(biāo)，但如果這個目標(biāo)很難實現(xiàn)，在心理上自然就會產(chǎn)生恐懼感，于是陷入悲觀之中，甚至發(fā)展到自卑絕望，對學(xué)習(xí)失去信心.其實這都是不必的，我們要適當(dāng)?shù)厥杞?，給自己樹立良好的自信心，告訴自己我能行，我一定可以的.在平時，考生要對自己有一個準(zhǔn)確的定位，應(yīng)對自己的平時成績、在班級名次、各科的成績作客觀的分析，根據(jù)這個分析來應(yīng)試，心態(tài)就會好很多.準(zhǔn)確地了解自己，建立符合實際的合理奮斗目標(biāo).

2.不要存在僥幸心理

要把考試看作一件嚴(yán)肅的事情來對待，不能太不在意，過分地放松也是一種懈怠的表現(xiàn).有些考生的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞，這是不良心理與良好心理進(jìn)行斗爭的結(jié)果，有時良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時反之.其實，我們可以告訴自己，情緒過好過壞都是心態(tài)不好的表現(xiàn)，真正的好心態(tài)是做到自然、隨性.我們可以試著告訴自己這樣的話：“不以物喜、不以己悲”，唯有心態(tài)放平和了，才會以最良好的狀態(tài)去迎接考試，才會足夠成熟.要通過轉(zhuǎn)移注意力淡化不良情緒，使良好的心理活動成為一種習(xí)慣.這樣做剛開始帶有強(qiáng)制性，困難較大，以后就會逐漸適應(yīng).

二、臨場的應(yīng)試技巧

1.分清難易

在拿到試卷以后，通常最好把考卷大致地看一遍，然后再答題.這樣做的好處是，可以對考試的內(nèi)容、難易程度作出了解，可以心中有數(shù).先判斷出試卷難易的部分，對于容易的、會答的題，先把他們答出來；而對于那些比較困難的、需要花費(fèi)大量時間作答的題目，就果斷地放棄，等到把容易的題全部答出來之后，再去思考那些較難的題.一定要避免出現(xiàn)一味地去思考、琢磨那些難題，把時間都浪費(fèi)到這些題上，等到考試時間結(jié)束的時候，真正會答的題反而沒有時間答了.這是考試的大忌，也是很多考生經(jīng)常會犯的錯誤.在答題時，一定要特別注意條理清楚，要點突出，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆.

2.求同存異

對于不同的題型，要采用不同的答題技巧.按試題的易、中、難一層一層地過濾解答：把試卷從頭到尾瀏覽一遍，先下手解答自己很熟悉、一想即會的容易題型，再篩找出有一定靈活性半綜合性、經(jīng)多方面分析思考后就能理清眉目的中等難度試題認(rèn)真解答，最后再集中時間全力攻克剩下的壓軸大題.

（1）多項選擇題.多項選擇題是最容易丟分的一種題型.這類題型一般有4個備選答案，正確的答案最少是2個，最多是4個.這類題型的得分標(biāo)準(zhǔn)是只有全對才得分，多選、少選、錯選都不得分.考生在選擇時，必須根據(jù)題意進(jìn)行具體分析.有些多項選擇題是提出一個問題，要求回答這個問題包括幾項內(nèi)容，對于這些問題，要從整體上去分析；有些多項選擇題是寫出一個概念或問題，再以另外的方式或語言給出幾個備選答案，對這類問題則需要采用排除法，把不符合題意的答案排除掉，剩下的可能就是正確答案.

（2）單項選擇題.這類考題一般是先提出一個問題或者給出一道例題，然后給出四個備選答案.在四個備選答案中，只有一個是正確的，要求考生把正確的答案選擇出來.這種試題容量大、覆蓋面廣，不但能考核考生的記憶、理解能力，還可考核考生的判斷、推理、分析、綜合運(yùn)用能力.回答單項選擇題時，如果能準(zhǔn)確地認(rèn)定正確答案，說明考生知識掌握得比較牢固；如果不能準(zhǔn)確地認(rèn)定正確的答案，則需要采用排除法，即首先將錯誤的答案一一排除，逐步向正確的答案逼近，最后經(jīng)過分析思考選擇一個正確答案.

3.敢于放棄

在次數(shù)頻繁的考試中，學(xué)生幾乎不可避免會碰到一些絞盡腦汁仍沒有思路的特殊題型.對于這樣的題，我的看法是，如果覺得實在是沒有希望，果斷放棄，不要再浪費(fèi)時間.

總之，考試是一種嚴(yán)格的知識水平鑒定方法.考試分?jǐn)?shù)不是評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，取得好分?jǐn)?shù)是必要的，但不是唯一的.考試是對一個學(xué)生學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果的一種考核，是對一個學(xué)生知識掌握程度的一種量化考核.人們往往會從一個學(xué)生的學(xué)習(xí)成績來衡量和評定一個學(xué)生的水平和能力.我們要正確對待考試，掌握一點應(yīng)試技巧，有助于我們正確對待考試，取的好成績.endprint