小學體育教學中滲透心理健康教育的探討

趙曉松

心理健康是青少年走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來的保證。作為一名小學體育教師，應努力掌握有關知識，通過各種體育活動，自覺地、有目的地加強對學生的心理指導，在體育教學中加強心理健康教育的滲透，這樣才能發(fā)揮體育教育的最佳功能，才真正符合“健康第一”的指導思想。

記得有這樣一句話：“良好的個性行為，勝于卓越的才智。”心理健康發(fā)展必須以養(yǎng)成良好的思想品行為基礎，才能使小學生在人生的道路上樹立起正確的人生觀和世界觀，從而在學習中更健康茁壯地成長?，F(xiàn)代科學充分證明了：體育運動能夠極大地促進小學生的身心發(fā)展，并且能夠為孩子們的心理健康發(fā)展提供一個良好的學習和愉悅交流的平臺。教師要時時注重通過語言和行為來引導學生。只有從最小的、最不起眼的事入手，才能逐步培養(yǎng)學生良好的品行。

1. 根據(jù)特點，滲透教育

不同年齡段的學生，其身心發(fā)展的特點各不相同，在教學中采取的方法和培養(yǎng)的重點也應有所區(qū)別。

教學案例一：以腳內側踢毽球教學為例。教學對象是小學一、二年級學生，他們的身體正處于快速發(fā)育期，由于身體各機能還不完善，特別是神經(jīng)系統(tǒng)還不成熟，注意力較難集中，活潑好動。第一課時教學時學生還表現(xiàn)得很積極，但是隨著練習次數(shù)的增加，學生的參與積極性卻在下降。觀察發(fā)現(xiàn)，因為大多數(shù)學生的協(xié)調能力較差，經(jīng)常是踢一次撿一次，學生撿毽球的次數(shù)多了，興趣自然下降。而我無意中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學生喜歡比賽看誰把毽球踢得遠，于是就馬上組織學生排好隊進行相關的輔助練習，在掌握基本的方法和要求后，組織學生進行踢遠的比賽。這一下場面可熱鬧了，每個學生都積極參與其中，有些踢得遠的，師生大聲叫好；有些動作不當，毽球向后飛，惹得師生哄堂大笑，氣氛相當活躍。一些本來懼怕踢毽球的學生也投身其中，下課鈴響，師生還意猶未盡！接下來的教學中，我還引導學生如何利用毽球開發(fā)小游戲，學生們有的用毽球做換物接力；有的做投擲練習；有的把毽球當作籃球投籃，充分體現(xiàn)了創(chuàng)造力和協(xié)作能力。通過這樣的組織形式和教法，促進了學生的積極情感，學習毽球的積極性得到了延續(xù)，踢毽球的水平也得到了提高。

到了高年級，在培養(yǎng)技術技能的同時，我重點加強學生團結協(xié)作、與人相處、自我調控能力的培養(yǎng)。小學高年級學生，學生的社會角色感越來越強烈，爭取個性發(fā)展的要求不斷提高，在這一時期，教師在安排毽球教學內容時，不但要進行毽球基本技術的指導，也應考慮學生個性發(fā)展的需要。除了安排一些基本功的練習之外，還可根據(jù)學生的興趣和愛好安排一些傳毽的練習，學習有大腿、胸部、頭部等部位觸毽，可以傳授一些簡單的毽球比賽的要求，適當組織毽球比賽，這樣不僅可以滿足學生的表現(xiàn)欲，還能使學生始終保持較大的練習興趣，促進心理健康發(fā)展，培養(yǎng)終生體育的觀念。

2. 既重行為，更重內心

在體育教學過程中，經(jīng)常會有個別學生干擾正常教學秩序，比如：在集體跑步的時候，個別學生故意放慢速度，一個人影響全班；玩游戲時，有的學生拖拖拉拉，故意拖小組的后腿；打籃球時，自己不去練習，卻拿著籃球到處亂丟，影響其他學生。碰見這種情況，多數(shù)教師都會采用及時制止的辦法，但這樣做只是治標卻不治本，下一次可能還有這樣的情況繼續(xù)發(fā)生。正確的做法應該是：觀察了解學生的情況，了解發(fā)生違規(guī)現(xiàn)象的具體原因，再根據(jù)實際情況，采取相應的辦法和措施，才能取得良好的教育效果。

3. 鼓勵競爭，提倡合作

體育運動最富有競爭性。在體育教學過程中，游戲、小型比賽也同樣具有十分強烈的競爭性。但是處于小學階段的學生，因為比較缺乏自控能力，在競爭的過程中，容易出現(xiàn)一些不盡如人意的現(xiàn)象：過分計較一時的勝負；為獲得勝利而違反練習或游戲的規(guī)則和要求；因為計較輸贏而發(fā)生沖突或不良行為；互相指責，互相揭短。這些現(xiàn)象對教學的順利進行和學生的身心健康發(fā)展會有很大的影響。發(fā)現(xiàn)這樣的問題，教師一定要引起足夠的重視，要耐心引導學生了解競爭、合作的意義，教師可安排一些合作性較強的項目，比如推小車、兩人三足跑等游戲，通過游戲的教學，使學生既積極參與，又能體會到合作的樂趣。不論是從育人的角度還是從培養(yǎng)學生的個性品質來講都是有實際意義的。

案例二：五年級的一節(jié)體育課組織了跳長繩比賽，三分鐘之內累計跳過人數(shù)多者的為勝。一場比賽下來，女同學勝。我還沒有來得及宣布成績，兩邊隊伍已經(jīng)喧鬧起來。幾個男同學吵著說：跳繩是女同學的強項，有本事進行籃球比賽啦！女同學也不示弱：你們男孩子體力好，還輸給我們，真失敗！男同學中幾個失誤較多的也成了攻擊的對象，眼看著場面有點混亂，我及時制止了他們。等他們情緒稍微穩(wěn)定之后，我對學生說：“老師組織比賽的目的是想檢驗你們的水平，是想增強你們的協(xié)助能力，可沒有想到事與愿違……聽到這里，學生們都安靜下來。接著我分析了男女同學跳大繩的問題所在，鼓勵學生們認真總結，積極練習，準備參加年級的比賽。這下，學生的積極性馬上就上來了，又投入到練習中去。通過這樣的辦法，我成功消除了因為競爭帶來的不利因素，消除了學生之間相互指責、埋怨的情緒，增強了班級的凝聚力。

4. 因材施教，區(qū)別對待

在教學過程中，體育教師要深入到學生中，了解他們的個性特點、興趣愛好、身體素質等狀況，做到心中有數(shù)，并因人而異采用不同方法來達到教學的目的。

案例三：五年級的一個女生，體育成績一般，參與活動的積極性不高，而且很愛哭，有時候只因為教師的一句善意的提醒，都會令她哭上幾分鐘，小組的同學也不太喜歡接近她，她自己也表現(xiàn)得不合群。經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)她的身體素質并不差，只是因為膽小，不敢嘗試新的內容，一節(jié)跳大繩的課，她也只是跳過兩次，總是躲在后面。一度苦于沒有合適的引導辦法。直到有一天偶然聽說她喜歡打乒乓球后，讓我眼前一亮。我趁學校舉行乒乓球挑戰(zhàn)賽的時機，在班里組織了選拔賽，結果出人意外，她的乒乓球水平比很多男同學還好。于是我在課堂上表揚了她，雖然她表現(xiàn)得很害羞，但喜悅的心情溢于言表。通過乒乓球活動加深了大家對她的了解，她自己也找到了自信，參與活動的積極性增強不少，班里的同學對待她的態(tài)度也有了很大的轉變。對于類似情況的學生，我覺得應該多給他們一份關愛，努力營造一個人人相互關心，團結友愛互相幫助的氛圍。讓他們感覺到老師特別關心自己，時時投去一個鼓勵的眼神，送上一個真誠的微笑，即使成績沒有進步，只要他們盡力了，就給予表揚。總而言之，創(chuàng)造良好的氛圍可以消除他們的心理負擔，適宜的方法可以逐步扭轉他們的心理弱勢。

責任編輯 鄒韻文endprint