淺談聲樂中氣息的運用

孫凱

（北京工商大學(xué)，北京 100037）

淺談聲樂中氣息的運用

孫凱

（北京工商大學(xué)，北京 100037）

聲樂是指用科學(xué)的發(fā)聲方法，發(fā)出優(yōu)美嘹亮的歌聲，又用歌聲透過音樂化了的文學(xué)語言，生動地塑造不同樂曲中的人物形象、描繪歌曲意境、表達(dá)歌曲思想感情的音樂藝術(shù)。因此，作為一名歌唱學(xué)習(xí)者，就要掌握一套科學(xué)、衛(wèi)生、完整、有效的發(fā)聲方法，了解發(fā)聲器官的構(gòu)造和發(fā)聲的基本原理，并通過不斷的實踐，方能把自己的歌唱樂器打造成一件優(yōu)質(zhì)品。

音樂藝術(shù)；歌唱；演唱中的氣息

聲樂演唱中，氣息的正確運用至關(guān)重要。中國古代聲樂理論認(rèn)為“善歌者必先調(diào)其氣”，“氣動則聲發(fā)”。意大利美聲學(xué)派認(rèn)為“呼吸是歌唱的基本和動力，誰懂得了呼吸誰就懂得了歌唱”。歌王卡魯索說：“一旦掌握了呼吸的藝術(shù)，學(xué)生也就算走上了可觀的文藝高峰的第一步”。①

一、呼吸器官的組成

肺是儲存氣息的一個器官，存在于人的胸腔中，其外部由肋骨及控制呼吸的肌肉群等組成。肺本身是不會進行獨立呼吸的，它是靠控制呼吸的兩組肌肉群的擴張和收縮來完成呼吸運動的。在胸腔下部存在著橫膈膜，它的形狀類似于倒置的碗，吸氣時橫膈膜下沉，胸腔擴大；呼氣時橫膈膜上升，胸腔縮小。

二、歌唱狀態(tài)下的呼吸特點

日常生活中的呼吸與歌唱狀態(tài)下的呼吸有所不同：日常的呼吸只是一種自然的、下意識的本能運動；歌唱的呼吸主要靠肺的底部的最大擴張，是一種有意識的、有一定深度、經(jīng)過訓(xùn)練而形成的運動。歌唱時，吸完氣后仍要保持吸氣的狀態(tài)，胸部不能很快地塌陷，然后再緩慢地、有控制地把氣呼出。當(dāng)然，這要經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，用意志來控制呼吸，才能形成吸氣肌和呼氣肌之間相對平衡的對抗，從而產(chǎn)生穩(wěn)定的、優(yōu)美的歌聲。

三、科學(xué)、理想的呼吸方法

通常所使用的呼吸方法有三種：上胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯(lián)合呼吸。其中胸腹式聯(lián)合呼吸法是目前所公認(rèn)的最科學(xué)、最理想、最符合生理機能而被普。

遍采用的一種呼吸方法。其訓(xùn)練方法有兩種：1快吸慢呼法。你可以想象為突然間受到一種驚嚇而倒吸一口氣，然后就“站定”在這種狀態(tài)上，腹部保持一種內(nèi)外力量的對抗，稍后將氣息慢慢吐出。這時橫膈膜也得到了一定的鍛煉，有了一定的支撐作用。做此練習(xí)時要注意胸部的動作是自然提起的，不要有僵硬、緊張的感覺；2慢吸慢呼法。你可以想象為遠(yuǎn)遠(yuǎn)地飄來一縷花的清香，你自然而然地去吸聞，這時兩肋與腰間肌肉就會向四周擴張，然后保持這種狀態(tài)，將腹部以下肌肉放松，慢慢吐氣。

四、以情帶氣與呼吸基本功練習(xí)之間的錯誤關(guān)系及處理

長期以來，聲樂專家對于如何對待歌唱呼吸方法這一點上存在著迥乎不同觀點：“人們普遍認(rèn)為藝術(shù)性歌唱是一種有意的行為，但為了最佳結(jié)果必須裝成是一種無意的自如、流暢和不費力的表現(xiàn)。因而最重要的是消除嗓音機制中任何自覺的努力和過份的緊張?！话愣汲姓J(rèn)日常生活中呼吸運動的自然本質(zhì)，但他們在嗓音技巧訓(xùn)練的實踐中卻經(jīng)常要求有意的呼吸控制。這種控制妨礙自然呼吸的自發(fā)性，對歌者極為不利?！雹?/p>

五、常見的呼吸問題及解決方法

有這樣一句名言：“只有懂得怎樣呼吸的人才能歌唱”。由此可見，呼吸是歌唱發(fā)聲的基礎(chǔ)和重要環(huán)節(jié)。呼吸只有處于最自然、最深部位的狀態(tài)時，歌唱者才能全神貫注地投入到歌曲的演唱中，才能進入作品風(fēng)格的展現(xiàn)和藝術(shù)創(chuàng)造的狀態(tài)中。而現(xiàn)實中很多演唱者由于呼吸上存在著這樣那樣的問題，無形中阻礙了自己的音樂表現(xiàn)力。常見的呼吸問題有以下幾種：

（一）漏氣的問題

歌唱者吸氣后，由于自身對氣息的控制能力較差，或者意念上的“保持吸氣狀態(tài)”的意識不強或有所松弛，所以在發(fā)聲前往往先把吸入的氣息松掉，或者在發(fā)聲時同時呼氣，這樣就造成了氣不夠用或所謂“沙聲”的現(xiàn)象。

解決方法：首先要在意識上有所加強，同時加強對氣息的控制練習(xí)，保證吸入的氣息有一定的停留感，聲帶要閉合。

（二）吸入的氣息位置淺的問題

在歌唱中，由于歌唱者吸入的氣息沒有沉入底端，胸腔沒有擴張，橫膈膜沒有下沉，導(dǎo)致吸入的氣息量不能支付歌唱的需要，從而出現(xiàn)“僵硬”或喉部拼命用力而使聲音“擠”、“卡”或“抖動”的現(xiàn)象。

解決方法：要把意識集中在“吸”上，有意地加強吸氣時的深度和力度，呼氣時仍要注意保持吸氣的狀態(tài)，腹部不要軟弱無力，注意吸氣肌肉群和呼氣肌肉群之間力量的平衡。

（三）用日常的呼吸狀態(tài)去歌唱的問題

由于歌唱者混淆了日常狀態(tài)下的呼吸與歌唱狀態(tài)下的呼吸之間的關(guān)系，用平時的呼吸狀態(tài)去唱歌，而使得歌聲出現(xiàn)“白”、“喊”、“虛”的現(xiàn)象。

解決方法：認(rèn)識歌唱時正確的呼吸狀態(tài)，加強肌肉控制氣息的能力，解放喉部肌肉，學(xué)會適度的緊張與放松，增強共鳴的感覺。

在實踐中，我們須客觀分析演唱者發(fā)生在氣息上的具體問題，并從以上兩方面辨證地給予機能的基本功訓(xùn)練和情聲結(jié)合的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，以期達(dá)到自如歌唱的目的，二者不可偏廢。

注釋：

①P.M.馬臘費奧迪.卡魯索的發(fā)聲方法[M].人民音樂出版社,1995.

②維克托.亞歷山大(美),菲爾茲著李維勃譯.訓(xùn)練歌聲[M].2003.

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1005-5312（2014）32-0098-01