淺析健康教育與高校體育教育的結(jié)合

吳建婷

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 本文通過闡述體育教育的健身價(jià)值，體育與健康之間相互促進(jìn)的關(guān)系強(qiáng)調(diào)高校體育教學(xué)改革和貫穿健康教育的重要性、必要性，從而使高校學(xué)術(shù)整體素質(zhì)得到全面發(fā)展和提高。

關(guān)鍵詞 健康教育 體育教育 身心健康 全面發(fā)展

二十一世紀(jì)，人類社會已進(jìn)入一個(gè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，新世紀(jì)的教育形式也將伴隨信息手段的快速發(fā)展而發(fā)生變化。高校體育教育是學(xué)校體育教育的最后階段，與社會體育緊密相連。作為學(xué)校教育的重要組成部分，在健康教育中占有極其重要的地位。

由于它與學(xué)生的身心發(fā)展的密切關(guān)系，決定了它是實(shí)現(xiàn)健康教育最為有利的形式和最為重要的舞臺。因此，新世紀(jì)高校體育教育的發(fā)展趨勢是圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立終身體育觀念，培養(yǎng)身心健康全面發(fā)展的復(fù)合型人才為目的。

一、高校體育教育加強(qiáng)健康教育的重要性

（一）健康的內(nèi)涵

隨著社會的發(fā)展，人類的進(jìn)步，健康的內(nèi)涵也在不斷地完善，經(jīng)歷了一個(gè)從生物健康觀到多維健康觀的過程。從二十世紀(jì)初人們的“健康是沒有疾病和營養(yǎng)不良以及虛弱狀態(tài)”的觀念，到“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象”，到世界衛(wèi)生組織的新定義，心里健康社會適應(yīng)良好和道德健康。這一健康觀擺脫了生物健康觀的束縛，確立了生物、心里、社會和道德相結(jié)合的多維健康觀。這觀念的確立，反映了科學(xué)的發(fā)展和社會的進(jìn)步，深刻地豐富了健康的內(nèi)涵。當(dāng)代的大學(xué)生是我國社會主義建設(shè)的生力軍，也是社會不同領(lǐng)域中各層次人才的主要來源。但是，近年來有關(guān)資料表明，我國大學(xué)生體能素質(zhì)發(fā)展的總體水平基本呈下降或停滯狀態(tài)。學(xué)生體能素質(zhì)下降，特別是耐力、柔韌性、力量素質(zhì)及肺活量下降，主要原因是學(xué)生體育鍛煉不足（包括時(shí)間和強(qiáng)度均不夠）。其中，既有學(xué)生自身缺乏刻苦鍛煉的意志問題，也有學(xué)校場地不足、時(shí)間安排以及體育活動(dòng)內(nèi)容安排上的問題。隨著社會生活節(jié)奏的加快，社會競爭的加大，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)過累，飲食營養(yǎng)不夠均衡，飲食不規(guī)律，不吃早餐或挑食，睡眠不足，精神緊張，這些原因?qū)е聦W(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)一步惡化。健康教育就是針對學(xué)生的身體、心理、社會適應(yīng)能力和道德修養(yǎng)進(jìn)行教育，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)，提高大學(xué)生的體能素質(zhì)。

（二）體育教育的價(jià)值

新時(shí)期體育教育的價(jià)值將日趨多元化，終身化，體育教育作為學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，成為實(shí)施素質(zhì)教育的重要方面。通過體育教育可以進(jìn)行熱愛自然、保護(hù)環(huán)境的教育；通過體育教育可以進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)愛祖國、愛人民的情感，陶冶愛國主義情操；通過體育教育可以培養(yǎng)現(xiàn)代人必須具備的競爭意識，創(chuàng)新意識，團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會與人交流、與人共事；通過體育可以鍛煉并造就穩(wěn)定的、健康的心理健康，真正實(shí)現(xiàn)體育健康教育的宗旨，即身心全面發(fā)展；通過體育教育可以發(fā)展智力，提高感知、思想想象以及分析綜合能力；通過體育教育還可以培養(yǎng)體育意識、樹立終身體育的觀念，掌握從事體育的方法，使之終身受益。

二、我國健康教育的現(xiàn)狀

隨著時(shí)代的發(fā)展，一種以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為主要目標(biāo)，追求綜合教學(xué)效果的新的體育教育思想逐步形成，人們才認(rèn)識到有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康，必須將體育與健康教育有機(jī)結(jié)合。體育必修課應(yīng)當(dāng)是增強(qiáng)體質(zhì)，完善身體的教育，這其中就應(yīng)包含著健康教育的內(nèi)容。但是，在實(shí)際的教學(xué)中，我們普通高校的體育課，一直奉行的是一條清晰的發(fā)展學(xué)生體能為主線的體育方式、方法教學(xué)，可以說只是運(yùn)動(dòng)文化娛樂、運(yùn)動(dòng)競技的教練，使體育課變成了娛樂競技運(yùn)動(dòng)的教練課，而在其它層次的教學(xué)缺乏明確的目標(biāo)好方法。忽略對學(xué)生身心健康教育好個(gè)性的發(fā)展。

三、高校體育教育融合健康教育的必要性

（一）學(xué)生健康狀況應(yīng)引起重視

據(jù)研究表明：中國大學(xué)生體質(zhì)調(diào)研，大部分指標(biāo)呈下降趨勢，心理健康狀況有抽樣調(diào)查表明，26%的學(xué)生存在著中度心理障礙。另一項(xiàng)調(diào)查顯示，當(dāng)前大學(xué)生中不參加體育鍛煉者占被調(diào)查人數(shù)的30.2%；有時(shí)參加鍛煉者為57.8%已保持一定時(shí)間有規(guī)律者為12.3%，這一調(diào)查結(jié)果表明，未形成鍛煉習(xí)慣者已占在校大學(xué)生人數(shù)的87.7%。

（二）健康教育的意義

健康教育是一項(xiàng)有計(jì)劃、有目的、有評價(jià)的教育活動(dòng)過程，它區(qū)別與一般的教育與衛(wèi)生宣傳，并非單純的衛(wèi)生知識傳播，也不是僅僅為了提高人們的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)保健意識，改變不良行為。健康教育是人類保健事業(yè)發(fā)展的一個(gè)新階段，在高校體育教育中進(jìn)行健康教育，有現(xiàn)實(shí)的重大意義，更有對國家民族未來的深遠(yuǎn)影響。通過有效的健康教育，鼓勵(lì)人們采用和堅(jiān)持符合健康要求的生活方式，明智地選擇較好的醫(yī)療服務(wù)，改變不利環(huán)境與不良健康行為，以激勵(lì)人們接受并利用健康信息，形成有益于身心健康的習(xí)慣，從而達(dá)到健康的目的。

四、結(jié)束語

高校體育教學(xué)應(yīng)建立符合“健康第一”的教學(xué)體系，應(yīng)以增進(jìn)健康為主題的體育教育。加強(qiáng)體育的健康教育，正確引導(dǎo)大學(xué)生健康成長。盡快解決大學(xué)生的健康問題。實(shí)施健康教育是當(dāng)前普通高校教學(xué)改革的重要內(nèi)容，是應(yīng)式教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)化的一個(gè)重要方面，也是落實(shí)全民健身計(jì)劃綱要的一項(xiàng)重要舉措，堅(jiān)持體育教育和健康教育相結(jié)合必將極大的提高中華民族的素質(zhì)，形成為二十一世紀(jì)中國社會可持續(xù)發(fā)展的有利保證。

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