一線凌空

張亮 2007年開始接觸扁帶，被稱為中國花式扁帶之王，近兩年開始嘗試高空扁帶，并屢次刷新國內(nèi)高空扁帶紀錄。目前的生活用一句話概括：“不是在走扁帶，就是在去走扁帶的路上”。

怎么也想不到一條扁平的帶子會主導(dǎo)我近幾年的生活，也許甚至會更久。

2007年夏天，在北京工作已有一段時間。一次偶然的機會，在美國朋友組織的戶外活動中接觸到了這項運動。像所有人一樣，剛見到它的時候也自然地聯(lián)想到了走鋼絲。嘗試過之后，才意識到這并不是一回事。

這項運動叫走扁帶，英文slackline。是上世紀70年代美國的一些攀巖愛好者為了打發(fā)閑暇時間，同時鍛煉自己身體協(xié)調(diào)性和專注力而創(chuàng)造出的一項新運動。最初大家只是利用攀巖器材，把一根2.5cm寬、扁平的尼龍帶子在兩個固定點之間架設(shè)起來，并在上面行走。后來隨著參與者技藝的提高和所用器材的完善，出現(xiàn)了更多的形式。比如說高空扁帶，長度扁帶，花式扁帶等等。不同形式，帶給參與者的挑戰(zhàn)及體驗是不一樣的，也正因為如此，才有它獨特的吸引力。

從剛接觸到上癮是很快的，前三個月時間里，我玩兒的非常頻繁。后來自己擁有了一套簡單的裝備，興奮、癡迷了一小段時間。但隨著天氣變冷，陪著玩兒的人越來越少，因為生活重心的轉(zhuǎn)移，興趣的消褪等等，慢慢就平淡了下來，終于在2008年初算是把扁帶完全擱置了。

偏偏命運有時就這么蹊蹺。2010年夏天，我通過另外一位朋友，再次接觸到了一種新的扁帶形式—花式扁帶。也就是在收緊的5cm寬的滌綸材質(zhì)扁帶上做各種彈跳、翻轉(zhuǎn)甚至空翻，一些看起來很花哨的動作的玩法。有了新的刺激，就有了新的動力，終于從那時起，我開始一發(fā)不可收拾，添置了更專業(yè)的裝備，接觸到了更多新的信息，認識了無數(shù)精彩的朋友。最關(guān)鍵的是對這項運動有了比以前更深刻的理解。隨后幾年里我又開始玩長度扁帶，也就是長度在幾十米甚至上百米的扁帶上行走，對技術(shù)、專注力及耐力要求更高。而這兩年我也在慢慢嘗試高空扁帶，即在有安全保護的情況下，在高度20米以上的高空完成扁帶行走，除了技術(shù)，更多考驗的是心理素質(zhì)。

到現(xiàn)在，接觸扁帶運動有差不多七年時間了。能這樣愛著一件事物，實在是非常幸福的。它只是一條線而已，簡單至極，觸手可及。但正是如此簡單的運動，卻能夠反映出玩家的心境，平靜時它安靜，躁動時它也跟著不寧。它帶我去了很多沒有去過的地方，開闊了眼界；它也帶給我健康，并給我動力去變得更強，從而可以更好、更長久地和它一起走下去；它還不斷地給我挑戰(zhàn)，將我逼至極限邊緣，并突破自己，從而更加看清自己；它讓我不要急躁，不強求，挺胸抬頭，一步一步，保持呼吸，不回頭，活在當下，張開雙臂去迎接美好未來；它也告訴我失敗其實比成功更有意義，前提是不輕易放棄，堅持做愛做的事，美好的事就會發(fā)生……它給的很多，卻靜靜地不求任何回報。和它一起時我是快樂的，我想，它應(yīng)該也是。這樣，就夠了。

2013年秋天，我和遠在澳大利亞的朋友通過郵件策劃了一次中秋節(jié)去香港走扁帶的活動。從最初萌生想法到實現(xiàn)計劃，一切都進行得出乎意料地順利。這次香港之行對我個人來說也算是一個不小的挑戰(zhàn)，去之前只是簡單地看過場地照片，從Google Earth上看了看大概的地形。甚至到了香港后，去實地考察的伙伴給我?guī)Щ貋淼臄?shù)據(jù)也是目測的，說是只有十幾米高，三十幾米長，這個數(shù)據(jù)對我來說真的是易如反掌，不會有任何壓力。但當我真正到了現(xiàn)場測量完畢，得到高20米、長40米的數(shù)據(jù)時，一種不勝負荷的感覺就來了。緊接著，又得知這次活動會以我為主角拍攝一個紀錄片時，壓力就更大了。這還沒完，活動當天現(xiàn)場預(yù)計會有一些香港媒體和很多觀眾，瞬間我壓力無窮大。

可既然來了，總不能因為這些而轉(zhuǎn)身回去。緊鑼密鼓地架設(shè)，架設(shè)結(jié)束后就要測試了。現(xiàn)場可以在上面行走，并愿意嘗試的，加上我總共有四個人。大家用剪刀石頭布決定誰第一個上去。很幸運，我排到了最后一個。拋開其他，這在當時給我減了很大的壓。最終前三個朋友都沒能成功。當我坐在扁帶上時，狀態(tài)比想像中要好很多。一部分原因是在那個環(huán)境下待了足夠長的時間，適應(yīng)了。但很大程度上還是要歸功于在我前面嘗試的三個朋友，看他們試走的時候，我一直在假想，如果遇到他們在扁帶上遇到的問題我會怎么反應(yīng)，這個方法還是有一定幫助的。調(diào)整呼吸，做好起步動作，順利地站了起來，邁了兩步，感覺還不錯，但很快我就刻意地坐回了扁帶上。不是因為害怕，而是要控制下自己過度的興奮，因為我已經(jīng)預(yù)感到，自己一定可以走過去，這比我想像中的簡單多了。于是重新調(diào)整狀態(tài)，和我想的一樣，第二次站起來就直接走了過去，成功到了另一端，在場所有人都舒了一口氣。

也許是2007年還不夠靈光，領(lǐng)悟不到。接著塞翁失馬，2010年重拾，讓我更加珍惜它的回歸。未來不管怎樣，先努力走好下一步。像愛一樣，真愛不會逝去。淡淡的，卻永遠賜予著動力。

ID： 王菲

職業(yè)：教師 / 走扁帶時間：兩年 / 出沒地點：西安各巖場

最初，接觸走扁帶這項運動是在巖場，為了豐富攀巖日的娛樂項目。走扁帶沒有我想像的那么難，普通人花上一下午時間就可以在5～6米的扁帶上行走，可它也不是那么簡單，想要在26毫米寬、上下晃動、左右搖晃的扁帶上來去自如，甚至做一些夸張的動作，你需要調(diào)整呼吸，然后調(diào)動好全身的肌肉來穩(wěn)住自己的身體，控制扁帶的晃動。

對于攀巖愛好者的我來說，走扁帶無疑是最容易實現(xiàn)又很有趣的一項輔助性訓練。夏天，巖場的水上扁帶，能給我汗流浹背后最透徹的清涼。平日，我把辦公地點由室內(nèi)挪到了草坪里、大樹下。這讓我逃離了辦公室的瑣碎和嘈雜。在忙碌之后，隨著扁帶的晃動，放松身心，可以思考一些工作上的問題，也可以讓思緒飛翔到我夢想的巖壁之上、雪山之巔，閉上眼，感受風的氣息，腦海里滿是我懷念的美景。說到走扁帶很容易實現(xiàn)，這運動甚至可以在家里進行，預(yù)留10米長的空地，家就可以是我最舒適的練習場所。

我用26毫米的扁帶練習著平衡能力和協(xié)調(diào)能力，也在26毫米的扁帶上平衡著現(xiàn)實安定的生活與夢想自由的心。endprint

ID： 夏天

職業(yè)：廣告經(jīng)理 / 走扁帶時間：兩年 / 出沒地點：奧森

喜歡走扁帶是因為玩的人少，會的人少。對于我這種平時比較躁的人，只有內(nèi)心十分平靜的情況下才能走好扁帶。每當我走扁帶的時候，那種強迫自己一定不能分心的感覺，讓我樂在其中。我認為多走扁帶可以修身養(yǎng)性，扁帶比鋼絲難走，需要腰腹和腿部的力量，一直很討厭做腹部訓練，而又羨慕那些有著八塊腹肌的人，這個運動至少可以讓我的游泳圈慢慢的減小減小再減小。同時，隨著慢慢的熟練，可以做一些簡單花式動作的時候，那種成就感也讓我很爽。但是也由于扁帶太小眾，一個人玩有時候覺得挺沒意思的，希望更多人來推廣這項運動，大家一起玩才能提高得更快。

ID： 老孟

職業(yè)：戶外經(jīng)理人 / 走扁帶時間：一年半 / 出沒地點：白河、十渡、雙橋溝、各種公園

四五年前無意接觸過扁帶，當時看到小伙伴們在樹林里綁好了扁帶，一個個都能在上面艱難的站住，我感到好奇，于是也嘗試了一下，結(jié)果是繩子的大幅搖擺讓我大腿就剩下發(fā)抖了，完全沒有站上去的可能。這是第一次走扁帶給我的印象：毫無樂趣可言。

去年再一次偶然遇上扁帶，朋友不僅能行走還能做一些簡單的動作，我又躍躍欲試，好在這次有懂行的朋友在旁邊指點，叫我向前看找到一個固定的點，用最快的速度站到扁帶上忘掉一切，讓自己完全專注到之前找到的那個點上。

神奇的事情出現(xiàn)了，我真的站上去了，并且有很短的瞬間繩子靜止了，就在那個瞬間我的狀態(tài)是完全忘我的，心達到徹底的安靜，太有意思了，這種安靜的狀態(tài)太爽了。就這樣我努力地每次讓自己安靜的時間延長再延長，從瞬間的安靜延長到一秒兩秒五秒，當天我居然能在扁帶上走個幾米了。這項運動太好了，后來又有老師指點我，說要學佛家打坐，學佛家的禪，心無旁騖，我悟到了一個道理，就是靜。通過一個工具能讓自己找到完全靜心的狀態(tài)，從此以后，我就有了一條我自己的扁帶。后來有空就在小區(qū)里走走，不在乎旁人異樣的目光，努力去尋找安靜，從五米走到15米，從硬扁帶換成完全松弛的扁帶。半年后就在我的生日那天，家人又送了一條更長的扁帶，如獲至寶，小區(qū)、公園、野外的巖場，扁帶成了我的隨身必備品。走通了一個長度，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不那么專心了，就通過改變扁帶的硬度來增加難度讓自己再專心，最后用一些簡單的扁帶動作讓自己專心。

現(xiàn)在的社會太浮躁，很少人能夠?qū)Ｗ⒆约旱膬?nèi)心世界。扁帶和攀巖攀冰一樣，需要百分之百的專心，懂得控制自己的心態(tài)，就能夠控制繩子。通過一段時間的練習，我初步嘗到了扁帶的樂趣，有機會我還想嘗試高空扁帶。endprint