成功的鑰匙

【摘 要】Grit最早主要是由美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的心理學(xué)家Angela L. Duckworth研究并提出的，指對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的激情和堅(jiān)持，即毅力。文章簡(jiǎn)述了毅力的概念，并簡(jiǎn)要介紹了毅力的幾項(xiàng)代表性研究，結(jié)果表明在挑戰(zhàn)性情境下毅力對(duì)于成功的預(yù)測(cè)作用，文章最后簡(jiǎn)述了毅力研究的不足與展望。

【關(guān)鍵詞】毅力；Duckworth；心理學(xué)；成功

美國(guó)著名作家David Schenk在《天才的基因》中提到，“在過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我們一直存在著一種根深蒂固的觀念：我們后天的成就取決于我們先天的遺傳基因……然而，科學(xué)研究證明，我們的人生成就不是完全由基因決定的”。借此，心理學(xué)家Duckworth對(duì)“為什么有些個(gè)體，在具備同樣天賦的情況下能取得更大的成就”這個(gè)問(wèn)題，提出了新的見(jiàn)解。Duckworth的很多研究發(fā)現(xiàn)，在不同的領(lǐng)域中，高成就者都具備著一個(gè)相同并顯著的性格特征——Grit。

一、概念的界定

Grit，在牛津詞典里翻譯為：使人堅(jiān)持做困難或不樂(lè)意的事的勇氣和決心；在柯林斯高階英漢詞典中譯為勇氣、堅(jiān)毅、果敢之意。毅力在漢語(yǔ)中翻譯為堅(jiān)強(qiáng)不拔的意志，是人們?yōu)檫_(dá)到預(yù)定的目標(biāo)而自覺(jué)克服困難、努力實(shí)現(xiàn)的一種意志品質(zhì)；勇氣在漢語(yǔ)中譯為勇往直前的氣魄、敢想敢干毫不畏懼的氣概；堅(jiān)毅在漢語(yǔ)中譯為堅(jiān)定而有毅力。Duckworth將Grit定義為：對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的激情與堅(jiān)持。綜上，筆者認(rèn)為相較于勇氣、堅(jiān)毅，毅力更通俗、更符合grit的定義，因此下文均將grit譯為“毅力”。

二、毅力的研究

毅力的研究源于Duckworth的一段教書(shū)經(jīng)歷，在她擔(dān)任某一中學(xué)數(shù)學(xué)老師期間，她發(fā)現(xiàn)在難度中等的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中（如小數(shù)，比率的學(xué)習(xí)），表現(xiàn)好的學(xué)生不一定是智商高的，而智商高的學(xué)生卻表現(xiàn)平平，這不禁讓她思考到底什么會(huì)讓人成功。在11年的研究中，研究人員證明了在挑戰(zhàn)性情境下毅力對(duì)成功的預(yù)測(cè)性，下面筆者將簡(jiǎn)要介紹一些代表性研究。

研究一是項(xiàng)橫斷研究，將年齡和受教育程度作為控制變量，對(duì)不同年齡和不同受教育程度的大學(xué)生進(jìn)行毅力問(wèn)卷測(cè)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：毅力和受教育程度存在著低相關(guān)，受教育程度越高的學(xué)生毅力越高，但相關(guān)不太顯著；毅力和年齡存在著高相關(guān)，毅力隨年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，相關(guān)顯著。研究者認(rèn)為年齡分?jǐn)?shù)隨毅力單調(diào)遞增是因?yàn)槟觊L(zhǎng)者有更多經(jīng)驗(yàn)，他們認(rèn)識(shí)到中止計(jì)劃、更換目標(biāo)、不停地重新開(kāi)始對(duì)成功并沒(méi)有好處。麥克雷對(duì)此提出了不同意見(jiàn)，他認(rèn)為毅力與年齡的關(guān)系可能是受世代效應(yīng)的影響，受社會(huì)歷史原因影響，美國(guó)人的毅力一代比一代低。

研究二中研究者對(duì)西點(diǎn)軍校新入學(xué)的學(xué)生進(jìn)行27項(xiàng)毅力問(wèn)卷（the Grit Scale）的測(cè)驗(yàn)，并結(jié)合簡(jiǎn)短自我控制量表（BSCS）、候選人總分（這是西點(diǎn)軍校錄取的一項(xiàng)重要參考，結(jié)合了多項(xiàng)指標(biāo)的加權(quán)，如高中成績(jī)排名、SAT分?jǐn)?shù)、學(xué)業(yè)成績(jī)（GPA）等），用來(lái)預(yù)測(cè)學(xué)員是否在嚴(yán)酷的夏季訓(xùn)練中堅(jiān)持下來(lái)并繼續(xù)下一學(xué)期的學(xué)習(xí)。結(jié)果分析表明毅力與自我控制有顯著相關(guān)（r=0.63，p<0.001），但與其他測(cè)驗(yàn)得分均無(wú)顯著相關(guān)。研究者建立logistic回歸模型，用毅力、自我控制和候選人總分預(yù)測(cè)夏季訓(xùn)練堅(jiān)持與否后發(fā)現(xiàn)，毅力比其他兩個(gè)分?jǐn)?shù)有更好的預(yù)測(cè)力。

此研究的結(jié)果支持了Galton的觀點(diǎn)，他認(rèn)為主要成就和次要成就有本質(zhì)上的差別；要獲得好的學(xué)業(yè)成績(jī)需要一直努力并抵制各種誘惑，應(yīng)對(duì)阻力并不困難，因而只需一定程度的自我控制就能獲得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)；而西點(diǎn)軍校夏季訓(xùn)練需要不同的勇氣與耐力，其難度比獲得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)要高的多，學(xué)員能在夏季訓(xùn)練中堅(jiān)持目標(biāo)不改變是需要很大毅力的。這也證明在不同情境或不同難度的任務(wù)作業(yè)中，自我控制和毅力對(duì)成功的預(yù)測(cè)力高低具有一定的差異。

此外，研究者還對(duì)貧困地區(qū)新入職的教師進(jìn)行毅力問(wèn)卷測(cè)試，結(jié)果證明毅力可以有效的預(yù)測(cè)老師的去留。研究者還對(duì)全國(guó)的拼字比賽中最終進(jìn)入決賽的選手進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果證明有毅力的選手更容易提高拼字能力并可以預(yù)測(cè)其取得更好的成績(jī)。

三、研究的局限與展望

毅力研究的局限性主要在于：對(duì)于其測(cè)量缺乏有效的測(cè)量工具，測(cè)量水平不高；毅力不是預(yù)測(cè)成功的唯一變量，可能只是影響成功多種因素的中介變量；國(guó)內(nèi)關(guān)于此方面的研究太少，關(guān)于毅力的測(cè)量也僅有簡(jiǎn)式的8項(xiàng)毅力問(wèn)卷翻譯的中文版，本土化問(wèn)題有待解決。

國(guó)內(nèi)應(yīng)該引入Duckworth關(guān)于Grit（毅力）的相關(guān)研究，并結(jié)合我國(guó)自身的國(guó)情和文化背景，完善相關(guān)的量表；同時(shí)，對(duì)于毅力的培養(yǎng)方法，也是未來(lái)我們可以研究的方向。

參考文獻(xiàn)

[1] David Schenk.The Genius in All of Us，1997.

[2] William James （1907）， The Energies of Men， pp.322-323.

[3] [1]Duckworth， A.L.， Peterson， C.， Matthews， M.D.， & Kelly， D.R.（2007）.Grit： Perseverance and passion for long-term goals.Journal of Personality and Social Psychology， 1992（6）.

[4] Robertson-Kraft， C.， & Duckworth， A.L.（in press）.True grit： Trait-level perseverance and passion for long-term goals predicts effectiveness and retention among novice teachers.Teachers College Record.

[5] Galton， F.（1892）.Hereditary Genius： An inquiry into its laws and consequences.London： Macmillan.

作者簡(jiǎn)介：梁崴，男，漢族，武漢體育學(xué)院碩士研究生，研究方向：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。endprint