陽光伴你行

冷紅

摘要：隨著社會(huì)競爭壓力的增大，大學(xué)生心理壓力越來越大，他們在努力拼搏，積極進(jìn)取，快樂學(xué)習(xí)與生活的同時(shí)，伴隨著茫然、郁悶、煩躁、自卑等不良情緒，這些不良情緒影響著他們的生活與學(xué)習(xí)，嚴(yán)重者帶來各種心理問題，甚至心理疾病，如何有效地幫助學(xué)生健康成長，緩解情緒，積極樂觀生活，減少心理問題的產(chǎn)生，成長輔導(dǎo)室起著非常重要的作用。

關(guān)鍵詞：陽關(guān)伴你行 “心晴氧吧” 成長輔導(dǎo)室

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理需求越來越多，有學(xué)習(xí)、生活、人際交往、情感等方面的，他們心理求助意識不斷提升。然而，現(xiàn)有的心理健康教育主要放在學(xué)校學(xué)生工作部心理健康教育中心。工作平臺主要依靠其心理咨詢室，工作的開展主要依靠心理健康教育專職教師、二級學(xué)院心理輔導(dǎo)員。工作形式主要是咨詢與日常危機(jī)排查，工作注重于處理和預(yù)防心理問題，這些在時(shí)間、場地、對象、內(nèi)容等方面都有很大的局限性，因而出現(xiàn)有限的心理咨詢服務(wù)難以滿足學(xué)生不斷擴(kuò)大的心理輔導(dǎo)要求。通信與電子工程學(xué)院順應(yīng)形勢的要求，建立成長輔導(dǎo)員室。

一、學(xué)院成長輔導(dǎo)室建設(shè)存在的問題

二級學(xué)院學(xué)生特色成長輔導(dǎo)室作為學(xué)校心理健康教育的延生，是學(xué)校心理咨詢服務(wù)的補(bǔ)充，也是二級學(xué)院開展心理健康教育工作的重要場所。其服務(wù)內(nèi)容廣，牽涉學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)、戀愛、人際交往等方面的問題，輔導(dǎo)基本上是以談話的方式進(jìn)行，學(xué)生可以主動(dòng)預(yù)約，也可以由教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況邀約學(xué)生，對學(xué)生進(jìn)行針對性的談話談心，相比學(xué)校心理咨詢室，更具有主動(dòng)性與預(yù)防性，學(xué)生參與的積極性大大提高。但因各種原因，也存在一些問題。

（一）經(jīng)費(fèi)有限，投入不夠

目前，我校二級學(xué)院建立學(xué)生特色成長輔導(dǎo)室還處于起步階段，各項(xiàng)建設(shè)相對薄弱，硬件設(shè)施距離成長輔導(dǎo)室的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)還有很大差距，大部分設(shè)施還需購置。

（二）師資隊(duì)伍有待加強(qiáng)

當(dāng)前，二級學(xué)院從事心理健康教育工作的大部分是輔導(dǎo)員，所學(xué)專業(yè)基本上不是心理學(xué)專業(yè)，大家都是憑著多年的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)與學(xué)生開展談心談話。具有心理咨詢師職業(yè)資格證的教師人員較少，各二級學(xué)院參與朋輩心理輔導(dǎo)并獲得朋輩心理輔導(dǎo)證的學(xué)生也很有限，成長輔導(dǎo)室人員配備還不夠充足。

（三）宣傳力度不大，學(xué)生參與率不很高

有關(guān)成長輔導(dǎo)室的宣傳力度不夠，在學(xué)生中的影響還有待加強(qiáng)，尤其是各班建立的心理信息員缺乏相應(yīng)的宣傳，部分學(xué)生不知道成長輔導(dǎo)室的作用和意義，參與相關(guān)活動(dòng)的積極性不高。

二、建設(shè)成長輔導(dǎo)室的主要意義

大學(xué)生處于人生最寶貴、最快樂的青年時(shí)期，他們努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂地學(xué)習(xí)、快樂地生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園并不是如此，他們沒有想象中的那么快樂，那么陽光，許多學(xué)生表現(xiàn)出茫然、郁悶、煩躁、自卑等不良情緒，這些不良情緒常常充斥著他們的生活，影響他們的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重者可能會(huì)引起各種心理問題，帶來心理疾病。

“心晴氧吧”學(xué)生特色成長輔導(dǎo)室的建成，有利于完善通信與電子工程學(xué)院學(xué)生思想政治教育工作機(jī)制，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)彼此之間的凝聚力與信任感，做好心理問題的處理與預(yù)防工作；有助于及時(shí)幫助學(xué)生緩解情緒，積極應(yīng)對生活，幫助學(xué)生走出煩惱，塑造一種陽光心態(tài)，快樂健康地成長成才，讓自己的大學(xué)生活更加充實(shí)、有意義。

三、提高“心晴氧吧”學(xué)生特色成長輔導(dǎo)室利用率的途徑

（一）加大宣傳，提高成長輔導(dǎo)室的知名度

成長輔導(dǎo)室是否得到有效利用，關(guān)鍵在于學(xué)生是否知曉成長輔導(dǎo)室的涵義、目的，服務(wù)內(nèi)容和服務(wù)途徑，學(xué)院需采取相關(guān)措施，通過網(wǎng)絡(luò)、微博、QQ、海報(bào)等多種途徑加大宣傳，提高成長輔導(dǎo)室的知名度，讓全院學(xué)生乃至全校學(xué)生知道“心晴氧吧”學(xué)生特色成長輔導(dǎo)室的存在，知曉度達(dá)到80%以上，讓不同程度的學(xué)生受益，讓有學(xué)習(xí)困惑、人際交往壓力、情感困惑等方面的學(xué)生能夠積極面對，快樂生活。

（二）加大資金投入，提高成長輔導(dǎo)室的質(zhì)量

成長輔導(dǎo)室的利用情況除了與領(lǐng)導(dǎo)重視、工作開展情況有很大的關(guān)系外，還與成長輔導(dǎo)室建設(shè)資金投入有很大的關(guān)系。國家教育部、省教育廳應(yīng)大力支持各個(gè)高校成長輔導(dǎo)室的建設(shè)，各高校要鼓勵(lì)二級學(xué)院建設(shè)學(xué)院特色成長輔導(dǎo)室，增大資金額度，加大投入，硬件設(shè)施配備齊全，提高成長輔導(dǎo)室的質(zhì)量。

（三）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高工作人員心理輔導(dǎo)能力。

開展心理輔導(dǎo)工作，需要大批的工作人員，除了專職輔導(dǎo)員教師，還可以充分利用其他人力資源，如大學(xué)生中的朋輩輔導(dǎo)員。各高校應(yīng)加強(qiáng)對工作人員的培訓(xùn)，作為專職輔導(dǎo)員教師，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，通過系統(tǒng)地培訓(xùn)考取心理咨詢師職業(yè)資格證，提高心理輔導(dǎo)能力。同時(shí)，朋輩心理輔導(dǎo)員屬于大學(xué)生中的一部分，他們與其他學(xué)生具有年齡相仿、空間相近等優(yōu)勢，彼此間容易建立信任關(guān)系，用以開展朋輩互助工作，因此，要適當(dāng)?shù)財(cái)U(kuò)大范圍，加大比率組織大學(xué)生參加朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)，充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)員的優(yōu)勢，達(dá)到自助與助人的目的，讓他們加入到心理輔導(dǎo)隊(duì)伍中來。

（四）開展豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生參與的積極性

開展心理健康教育工作，需要學(xué)生的參與，讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中體驗(yàn)和積極主動(dòng)地關(guān)心自己的心理發(fā)展。如何帶動(dòng)學(xué)生參與的積極性非常關(guān)鍵。高校專業(yè)類別多，學(xué)院之間學(xué)生差異較大，學(xué)校層面的心理健康教育工作模式和內(nèi)容雖然在不斷地地更新與突破，但仍存在局限性，無法滿足各學(xué)院不同專業(yè)類別學(xué)生的心理需求。通信院通過建立學(xué)生特色成長輔導(dǎo)室，結(jié)合學(xué)院專業(yè)特色，開展心理健康知識講座、戶外活動(dòng)、網(wǎng)上輔導(dǎo)、個(gè)人面對面輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)等形式開展豐富多樣的活動(dòng)，有針對地進(jìn)行幫扶，提高學(xué)生參與的積極性。

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（責(zé)編 田彩霞）