用心呵護(hù)生命之花

徐詠雪

高中生正處于青春期后期與成年早期的過渡階段，學(xué)業(yè)壓力較重，人格結(jié)構(gòu)和性格特征逐漸由不穩(wěn)定向穩(wěn)定化發(fā)展，在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、情緒情感等很多方面存在著心理困擾，這就需要學(xué)校從高中生的心理特點(diǎn)出發(fā)，積極關(guān)注并給學(xué)生提供心理健康方面的幫助和指導(dǎo)，為高中生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。我校結(jié)合高中生心理特點(diǎn)，構(gòu)建了“一三五”的學(xué)校心理健康教育實(shí)施模式。

一、明確一條主線，營(yíng)造師生共享的心靈家園

早在1998年，我校就從河南大學(xué)專門招聘了一名教育心理學(xué)專業(yè)教師；1999年開始開設(shè)心理健康教育課；2000年建立了心理咨詢室；2004年，我們開始主動(dòng)承擔(dān)課題研究；2011年，學(xué)校投入十余萬元，建設(shè)了更高標(biāo)準(zhǔn)的心理健康服務(wù)中心，增設(shè)了心理咨詢室、心理活動(dòng)室、瑜伽室、音樂放松室、發(fā)泄室、測(cè)評(píng)室、沙盤室等。今年內(nèi)將再投資8萬多元，打造更完善、更高規(guī)格的心理服務(wù)中心。由于工作成績(jī)突出，我校被鶴壁市文明辦命名為“鶴壁市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心”。

二、抓好三支隊(duì)伍建設(shè)，保障心理健康教育有效實(shí)施

一是建立了一支專兼職心理健康教育教師隊(duì)伍。首批學(xué)校心理咨詢服務(wù)中心教師團(tuán)隊(duì)由專、兼職心理教師9人組成，其中5人具備國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)，4人具備國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資質(zhì)。這些教師除了正常的心理課程教學(xué)，還負(fù)責(zé)學(xué)校心理危機(jī)預(yù)案和心理健康教學(xué)計(jì)劃的制訂，課余時(shí)間為學(xué)生開展個(gè)體和團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)等活動(dòng)。

二是建立了一支具有較強(qiáng)心理健康教育實(shí)施能力的班主任隊(duì)伍。通過德育研討會(huì)和每周班主任例會(huì)，有計(jì)劃地組織心理健康教育培訓(xùn)，提高心理健康教育工作能力，通過心理健康教育團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和擴(kuò)容更好地為我校心理健康教育服務(wù)。

三是建立了一支心理健康、素質(zhì)過硬的學(xué)生心理委員隊(duì)伍。通過宣傳普及心理健康知識(shí)、組織學(xué)生參與心理健康活動(dòng)，及時(shí)反饋班級(jí)信息等，最大限度地避免不良心理事件的發(fā)生。

三、采取五項(xiàng)措施，提高心理健康教育工作實(shí)效

專業(yè)課程開設(shè)。心理健康課程是心理健康教育的主要形式，從1999年至今，我校一直在高一年級(jí)開設(shè)心理健康教育課。針對(duì)高二學(xué)生易出現(xiàn)的一些心理偏差，學(xué)校經(jīng)常邀請(qǐng)教育專家到校開展各種專題講座。對(duì)于高三學(xué)生，則是通過做好考前心理調(diào)適、播放鎮(zhèn)靜操等方法，幫助他們緩解考試焦慮，以積極的心態(tài)備戰(zhàn)高考。

輔導(dǎo)活動(dòng)深入。一是設(shè)立心理咨詢室開放日，讓學(xué)生全方位了解、認(rèn)識(shí)、感受什么是心理咨詢。二是針對(duì)教師開展一系列心理健康教育知識(shí)講座，提高其心理健康教育的理論、意識(shí)和能力水平，并將之應(yīng)用到工作中。三是利用家長(zhǎng)學(xué)校開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸，讓家庭教育更貼近學(xué)生的心理，同時(shí)讓家長(zhǎng)了解學(xué)校心理健康教育的情況。

文化活動(dòng)滲透。結(jié)合我校德育工作“三大支柱一條線，六個(gè)特色連成串”，廣泛開展學(xué)生喜聞樂見的文化活動(dòng)，讓每一個(gè)孩子身心和諧成長(zhǎng)?！叭笾е?，即“勵(lì)志、感恩、養(yǎng)成”教育?！耙粭l主線”，即學(xué)生成長(zhǎng)過程性評(píng)價(jià)。“六個(gè)特色”，即新生軍訓(xùn)、校園文體藝術(shù)節(jié)、“十大校園之星”評(píng)選和頒獎(jiǎng)典禮、畢業(yè)班勵(lì)志遠(yuǎn)足拉練、十八歲成人禮、畢業(yè)典禮。

媒介交流補(bǔ)充。為了全方位服務(wù)學(xué)生，我們?cè)O(shè)置了專門的咨詢熱線、電子信箱和網(wǎng)絡(luò)QQ，學(xué)生有什么問題可用不同的方式隨時(shí)咨詢，教師及時(shí)解答；開設(shè)心理測(cè)評(píng)軟件系統(tǒng)，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)預(yù)約、咨詢；在校報(bào)上開設(shè)了《心晴》專欄。

教育科研提升。我校是河南省中小學(xué)心理健康教育實(shí)驗(yàn)學(xué)校，我校心理中心的教師積極參與教科研，近年來有三項(xiàng)課題獲國(guó)家級(jí)一等獎(jiǎng)，兩項(xiàng)課題獲省級(jí)一等獎(jiǎng)；一項(xiàng)國(guó)家級(jí)課題正在研究中；2010年以來，30多名老師參與了國(guó)家、省、市級(jí)心理研究方面的課題，數(shù)十篇論文獲獎(jiǎng)并發(fā)表。學(xué)校多次獲得“鶴壁市中小學(xué)心理健康教育先進(jìn)集體”“鶴壁市中小學(xué)心理健康教育示范?！?“鶴壁市未成人思想道德建設(shè)工作先進(jìn)集體”等專項(xiàng)榮譽(yù)。

通過長(zhǎng)期的堅(jiān)持，我校心理健康教育成效顯著。首先，學(xué)生的整體心理健康素養(yǎng)顯著提升，學(xué)生能夠了解基礎(chǔ)性的心理健康知識(shí)并掌握一些簡(jiǎn)單有效的心理調(diào)節(jié)技能，幫助自己調(diào)整不良情緒，減緩心理壓力，化解人際沖突。其次，從班主任及心理委員的反饋情況，可以了解到學(xué)生整體的心理狀況，學(xué)校一直以來無惡性心理事件發(fā)生，在學(xué)生遇到心理困擾和危機(jī)時(shí)都能及時(shí)獲得心理健康服務(wù)中心的幫助，恢復(fù)良好心理狀態(tài)。

每個(gè)生命都是珍貴的存在，尊重生命是一切教育的出發(fā)點(diǎn)，只有走進(jìn)孩子們的心靈，孩子們才會(huì)更加絢爛地綻放生命之花。

（作者系鶴壁高中黨總支書記）