信息技術(shù)在初中體育與健康課程中的實踐運用

摘 要：科學(xué)技術(shù)發(fā)展的日新月異，是推動社會發(fā)展的前進(jìn)動力，而教育是國家的根本大計?？萍嫉陌l(fā)展對傳統(tǒng)教學(xué)方式產(chǎn)生了沖擊，引起了教育工作者的反思。反觀初中體育與健康課程的教學(xué)現(xiàn)狀，教育工作者應(yīng)在把握先進(jìn)教學(xué)技術(shù)的同時改善授課方式，對教學(xué)課程設(shè)計進(jìn)行創(chuàng)新。

關(guān)鍵詞：初中體育；信息技術(shù)；改革與創(chuàng)新

在這個信息化飛速發(fā)展的時代，經(jīng)濟(jì)與科技的發(fā)展帶來對教育新的要求，體育課程作為構(gòu)建學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的基礎(chǔ)學(xué)科，也應(yīng)把握時代前進(jìn)的步伐，在課程上進(jìn)行創(chuàng)新和改革。在課堂上引進(jìn)并運用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)進(jìn)行授課指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，全方面的為初中生的健康和今后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)，讓學(xué)生更好地成長。教師在初中體育改革中，應(yīng)把握兩個大方向：技術(shù)的引進(jìn)和方式的創(chuàng)新，在此基礎(chǔ)上不斷地加以實踐，將實踐與信息教育技術(shù)相結(jié)合，并在出現(xiàn)錯誤時吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，并克服改正。

一、信息技術(shù)輔助教學(xué)

初中體育與健康課程是由戶外課與室內(nèi)課兩部分構(gòu)成的，在室內(nèi)課中，教師可以將信息技術(shù)引入課堂，利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)儀器進(jìn)行教學(xué)。通過多媒體播放課程教學(xué)視頻，改變以往室內(nèi)課上自習(xí)居多的情況。

1.進(jìn)行對比，提高自身

如：初中生在學(xué)習(xí)第八套廣播體操“舞動青春”時，就可以通過視頻教學(xué)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。尤其在第五節(jié)的體轉(zhuǎn)運動中，要注意做操的標(biāo)準(zhǔn)：左腳向左一步并稍寬于肩，同時兩臂側(cè)舉，注意掌心向下。上體左轉(zhuǎn)呈90度；同時左臂于體后側(cè)屈肘，手背貼腰，右臂在胸前彎曲、手指摸左邊肩膀，掌心沖下；兩臂直放，后左臂在面前彎曲、右臂向側(cè)抬起，雙掌沖下；同時上體右轉(zhuǎn)180度，眼觀右手；還原成直立。這節(jié)動作的難點在于要求身體轉(zhuǎn)動時兩腳不動。而很多學(xué)生因為沒有規(guī)范系統(tǒng)地學(xué)習(xí)廣播體操，只是在做操時盲目的跟著領(lǐng)操員的指揮，甚至不少領(lǐng)操員的動作都不甚規(guī)范。

盡管課間操有著不少益處，能促進(jìn)身體機(jī)能發(fā)展，促進(jìn)新陳代謝，最重要的還是對青少年的身心發(fā)育有益。但學(xué)生如果沒有學(xué)會正確規(guī)范的做操姿勢，會使課間操的效果大打折扣?！扼w育課堂教學(xué)應(yīng)該融入多媒體教學(xué)手段》提到，信息技術(shù)的運用能使這一情況發(fā)生改變：信息技術(shù)首先具有鮮明的視覺與聽覺上的沖擊感和直接性，在播放教學(xué)影音的過程中，學(xué)生直觀地觀摩教學(xué)示范，在心里留下主觀印象，最后運用到自身實踐中，從而改善在體育學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的不規(guī)范的動作。

2.把握重點，抓住細(xì)節(jié)

體育課是一門戶外的課程，強(qiáng)調(diào)規(guī)范性。學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時要避免因動作不規(guī)范而帶來的身體上的損傷。例如：在進(jìn)行“前滾翻與后滾翻”的技巧訓(xùn)練時，教師規(guī)范的示范對有些學(xué)生來說仍不得其要領(lǐng)。而沒有系統(tǒng)掌握好前滾翻與后滾翻的動作技巧就進(jìn)行體育鍛煉，會使學(xué)生在練習(xí)過程中造成肌肉拉傷，產(chǎn)生危險。這時信息技術(shù)的加入就使學(xué)生在沒有掌握課堂內(nèi)容時起到了極大的作用：學(xué)生通過教師播放的前滾翻與后滾翻的技術(shù)視頻觀看、學(xué)習(xí)。教學(xué)視頻的慢動作講解能使學(xué)生更直觀地感受技巧的每一步，在慢動作視頻中，學(xué)生能清楚地看到在前滾翻訓(xùn)練時，頭、手、肘的擺放位置，翻滾時的肩頸位置和蹬腿的時間。《對初中體育教學(xué)有效性具有影響的因素》中提到：使學(xué)生在通過分解式的視頻講解中，把握其中的要領(lǐng)，在把握技術(shù)基本動作的基礎(chǔ)上突破其中的重點和難點，鍛煉學(xué)生的觀察能力。

二、信息技術(shù)對教學(xué)的創(chuàng)新

1.對教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新

在初中體育與健康課上，信息技術(shù)的加入使得體育課的創(chuàng)新性增加。以往在進(jìn)行傳統(tǒng)的體育授課時，教師會先指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，熱身的方式也往往是單一的跑圈，教師過度重視體育的“量”，而忽略了“質(zhì)”的要求。而將信息技術(shù)推廣到體育課程中，體育教師會了解到豐富的多種熱身活動并加以實踐。教師認(rèn)識到：體育活動可以采用游戲的形式來進(jìn)行課前熱身，如：三人兩足，將學(xué)生分成兩人一組，兩人把相鄰的腿綁在一起進(jìn)行活動；可以以比賽的形式，也可以分組練習(xí)。三人兩足的活動增強(qiáng)了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和配合能力，使學(xué)生在游戲中得到體育鍛煉；貼紙賽跑，改變過去的跑步鍛煉方式，在胸口放置一張A4大小的紙張，起跑后，紙不能掉地，也不能用手去扶。學(xué)生為了使紙張不落地，便會利用風(fēng)進(jìn)行加速跑。這樣不僅鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力，還將以往單一的課上內(nèi)容變得生動有趣。

2.重視學(xué)生興趣，個性化教學(xué)

《初中體育教學(xué)策略》中強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，充分重視培養(yǎng)學(xué)生的自主性。教育工作者可以將體育課劃分為多樣式教學(xué)。在體育課上學(xué)生根據(jù)自己的興趣和擅長的內(nèi)容選擇體育課上的模塊，如：排球、籃球、乒乓球等。將學(xué)生作為課堂的主體，學(xué)生可以通過信息技術(shù)來了解并選擇想學(xué)習(xí)的體育課內(nèi)容，同時教師通過信息技術(shù)來了解新型的體育課程，增加體育課堂上的項目。例如：將武術(shù)、太極、健美操作為課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考試的內(nèi)容，使學(xué)生的體育課變得豐富多彩。

3.重視健康教育，提升綜合素質(zhì)

在《論新課程理念下初中體育教學(xué)的策略》中，有關(guān)體育與健康課程是依據(jù)“健康第一”的宗旨而開設(shè)的，教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的同時也要注意在運動時的自我保護(hù)。教師以信息技術(shù)為媒介，進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。如：教師為學(xué)生講解運動負(fù)荷是怎樣產(chǎn)生的。體育鍛煉后，肌肉有酸疼的現(xiàn)象，可能是運動強(qiáng)度過大的表現(xiàn)，它是運動量過大的反映，在運動過程中，肌肉運動產(chǎn)生乳酸，乳酸會對機(jī)體產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生酸疼之感。在這個過程中，學(xué)生了解到如何運動是適量的，在出現(xiàn)運動負(fù)荷時應(yīng)怎樣改善來消除運動疲勞。

加強(qiáng)安全運動的防范意識，教師通過信息技術(shù)提醒學(xué)生在體育鍛煉時不能佩戴紀(jì)念章，不能攜帶小刀、鉛筆、鑰匙、手表等物件。在進(jìn)行體育鍛煉時，要注意體育課所選場地、器械的安全。穿運動服或?qū)捤傻男７?，以防安全事故的發(fā)生。同時教導(dǎo)在體育運動中出現(xiàn)學(xué)生受傷情況的急救措施，如：出現(xiàn)身體表皮擦傷、肌肉組織挫傷、關(guān)節(jié)扭傷時，應(yīng)及時就醫(yī)。一般用冷敷，繃帶包扎，抬高肢體等方法，盡可能減少受傷部位的出血，避免更為嚴(yán)重的損傷。學(xué)生通過學(xué)習(xí)健康知識，懂得在進(jìn)行體育鍛煉的過程中如何保護(hù)自己。

信息技術(shù)還能促進(jìn)師生間的交流。通過信息技術(shù)在網(wǎng)絡(luò)上的運用，學(xué)生可以把自己在體育學(xué)習(xí)上的困惑表達(dá)出來，教師則根據(jù)問題進(jìn)行解答，從而構(gòu)建新型師生關(guān)系。

《對提高初中體育教學(xué)有效性的策略探討》中也提到了對信息技術(shù)在教學(xué)中的把握，把握時代發(fā)展并將“新鮮血液”運用到教學(xué)中來，由此可見，信息技術(shù)在教學(xué)領(lǐng)域有著不可或缺的地位，教育者要結(jié)合創(chuàng)新實踐，開設(shè)新的教學(xué)內(nèi)容并改變傳統(tǒng)教學(xué)的弊端，

為全面的教育服務(wù)，使學(xué)生更好地加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。同時，加強(qiáng)對信息技術(shù)的開發(fā)力度，使其更好地輔助教學(xué)，彌補(bǔ)不足，為教育事業(yè)服務(wù)。

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作者簡介：游海山，男，1982年5月出生，本科，就職學(xué)校：廣東省韶關(guān)市第九中學(xué)，研究方向：初中體育。