淺談中小學(xué)生心理健康教育

趙榮

摘要：部分中小學(xué)生確實存在心理問題，作為教師要傾注一片愛心，在教育教學(xué)中滲透心理健康教育，使我們的學(xué)生能夠健康快樂的成長。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；心理健康問題； 愛心

中小學(xué)生活潑好動，求知好學(xué)，花季少年朝氣蓬勃、積極向上，這是純真可愛而富有理想的一個群體。一些家長把自己的孩子穿著漂亮、吃的有營養(yǎng)，身體力壯作為健康的全部內(nèi)涵，這是一種認(rèn)識誤區(qū)。我國心理衛(wèi)生專家認(rèn)為：心理健康包括兩個方面的含義，一是個人心理自我感覺良好，社會適應(yīng)能力強(qiáng)，能發(fā)揮更大的心理能量；二是指個人沒有生理疾病。素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育，在學(xué)生諸育發(fā)展中，良好的心理素質(zhì)是使個性能夠得到全面、和諧發(fā)展的先決條件，對學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展具有重要的作用，也就是說，心理健康教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的重要保證，是提高全民族心理健康水平的有效措施。

一、中小學(xué)生心理健康存在的普遍問題之表現(xiàn)：

（一） 嬌慣、自私。現(xiàn)在的學(xué)生大部分都是獨生子女，由于不正確的家庭教育和不健康的社會因素的影響。例如有的家長對待孩子溺愛過度，疼愛不足。在這樣的家庭長大的孩子往往是家里的“小皇帝、小公主”，飯來張口，衣來伸手，吃不了一丁點的苦，嬌慣的厲害，我行我素，唯我獨尊，長此以往就形成了自私的心理。

（二） 厭學(xué)。小學(xué)生有時由于學(xué)科基礎(chǔ)差，或者接受知識慢，補(bǔ)差補(bǔ)習(xí)不及時，對當(dāng)時所學(xué)知識內(nèi)容不能及時理解，進(jìn)而失去興趣，上課不能認(rèn)真聽講，思想分神，作業(yè)不能及時完成，或抄襲別人的，或干脆不做，對老師的批評抱無所謂態(tài)度。久而久之這些學(xué)生，消極悲觀、缺乏生氣，性格內(nèi)向，對學(xué)習(xí)失去信心，對學(xué)校班級集體生活失去興趣，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，不愿接受老師的教育，通常很任性，甚至與老師頂撞。這種厭學(xué)情緒有時受別人影響，同時又在影響著別人，還有的學(xué)生撒謊、偷懶等惡習(xí)，除了厭學(xué)情緒外，可能與不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)系吧。

（三） 不良品行。一些中小學(xué)生去網(wǎng)吧打游戲、看錄像，看不健康的書上癮，遲到早退甚至?xí)缯n，紀(jì)律松弛，學(xué)生責(zé)任心差。有的玩撲克，抽煙，喝酒，進(jìn)而小偷小摸，常常隱瞞撒謊欺騙老師家長，對老師的教誨感動厭煩，對同學(xué)的幫助有抵觸情緒，對家長的教育無理反駁憤怒頂撞。這種情況是很危險的，除了不良的周圍社會環(huán)境影響外還可能與家庭環(huán)境或?qū)W校教育的疏忽有關(guān)。

（四） 自卑、抑郁。學(xué)生在情緒上通常表現(xiàn)為悲觀孤獨、消極頹廢，認(rèn)為自己什么都不如別的同學(xué)，對學(xué)習(xí)缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態(tài)度，這類學(xué)生不調(diào)皮、不搗亂，往往不為老師家長所注意，但隨著心理障礙，不良情緒的發(fā)展，他們內(nèi)心緊張程度的加重，日益消沉下去，嚴(yán)重的可能發(fā)展成為抑郁性精神病患者，有的甚至出現(xiàn)自傷或自殺等行為。

（五） 內(nèi)向、逆反激怒。由于家庭不和或父母離異，生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展，什么都要對著干，有的雖暫時無明顯表現(xiàn)，但由于平時性格內(nèi)向，不為他人所關(guān)注，其怒氣積聚到一定程度，就會以某種方式釋放，宣泄出來，如無視學(xué)校班級紀(jì)律，與教師家長頂撞對抗，公然離家出走，違法甚至犯罪等行為也偶有發(fā)生。由此可見，上述種種不健康的心理健康問題是不容忽視的大事。

基于以上情況來看，教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，還急需成為心理保健醫(yī)生，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。

二、在教學(xué)中愛心是心理健康教育的法寶。

（一）教師要有良好的心理素質(zhì)。

由于教師特殊的社會角色和職業(yè)特點，決定了教師不僅要有良好政治思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。在我看來合格的教師應(yīng)具備以下心理素質(zhì)；

第一 、積極的工作態(tài)度。熱愛教育事業(yè)，熱愛、尊重學(xué)生。勤于觀察留心學(xué)生的一言一行，及時發(fā)現(xiàn)那些屬于心理引起的消極情緒和不良行為。分析其原因，采取適當(dāng)?shù)姆椒皶r給予疏導(dǎo)教育。只有帶著誠實的心去感化他們，我相信他們會把你當(dāng)作知心朋友的。

第二 、廣博的學(xué)識。它包括廣博的文化知識、豐富的學(xué)科專業(yè)知識、系統(tǒng)的教育科學(xué)和心理科學(xué)知識。教師要經(jīng)常給自己充充電，使自己能夠及時的趕上知識的步伐；要多渠道的學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識，例如教師要經(jīng)常閱讀一些關(guān)于心理健康教育的書籍，多聽一些心理專家講座，多參加有關(guān)的心理教育專業(yè)培訓(xùn)等，使自己能夠成為學(xué)生的優(yōu)秀導(dǎo)航者。

第三、全面的教育教學(xué)能力。教師要全面深入的了解學(xué)生，針對學(xué)生出現(xiàn)的問題，能夠及時的想出解決問題的方案。

例如在數(shù)學(xué)教學(xué)活動中，學(xué)生學(xué)習(xí)活動的困擾比較多見，尤其是五、六年級，一旦碰到不會做的題目就顯得面目憔悴。作為教師，必須首先弄清“困擾”在哪里：是上課不聽造成的，還是聽了也不懂。對于聽了也不懂的孩子特別要小心翼翼地保護(hù)好，不讓他再雪上加霜。應(yīng)多鼓勵，比如：來，我來教你。老師也覺得這道題很難。你已經(jīng)做出一步，很不錯了……無論如何，化解學(xué)生學(xué)習(xí)活動的困擾最關(guān)鍵的一點還是愛心與尊重。

（二）學(xué)生的心理健康教育要貫穿在整個教育教學(xué)過程中。

第一、教師要在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。

我認(rèn)為在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是心理健康教育的主渠道，各科教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程都有心理健康教育的資源和機(jī)會。因此學(xué)科教師要深入挖掘?qū)W科教學(xué)內(nèi)容中的心理健康教育內(nèi)容，準(zhǔn)確把握切入點和結(jié)合點，使各學(xué)科的教學(xué)過程都能起到培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的作用。

例如在講《李時珍》一課時，針對有的學(xué)生做事極易虎頭蛇尾，有始無終，教師引導(dǎo)：李時珍從35歲開始編寫《本草綱目》，經(jīng)過27年努力，在62歲時才終于寫成，他靠的是什么？讓學(xué)生自己體會，靠的是勤奮、吃苦和持之以恒的毅力。

小學(xué)中年級課文《爭吵》是一篇幫助學(xué)生派遣嫉妒心理的課文。文中的兩位主人公爭吵的真正原因是嫉妒心理在作怪。教師發(fā)現(xiàn)文中有不少描寫主人公在嫉妒情緒下的心理變化的語句，這些句子恰恰能夠折射出嫉妒的危害性，使人情緒惡化，甚至產(chǎn)生過激行為。教師可以把滲透契機(jī)設(shè)在品析這部分語句中進(jìn)行。

第二、在班級活動中滲透心理健康教育。

在班級活動中，班主任要把班級管理的權(quán)力還給學(xué)生，使學(xué)生在自主管理中學(xué)會理解、學(xué)會交往、學(xué)會合作、學(xué)會獨立，促進(jìn)學(xué)生的主動發(fā)展。

在主題班會活動中可以采用角色扮演法，創(chuàng)設(shè)出一定的人際競爭沖突情境，讓學(xué)生在活動中感受不同角色的內(nèi)心體驗，讓學(xué)生學(xué)會站在別人角度看問題，學(xué)會理解別人、體諒別人。

在文體活動中形成融洽的師生、同學(xué)關(guān)系，這樣融洽的班級氛圍使學(xué)生個體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使力求獨處的學(xué)生感到集體的溫暖，通過開展一系列活動增加人際交往，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。

第三、 教師在教育活動中滲透心理健康教育。

教育活動要從學(xué)生生活實際出發(fā)，充分利用學(xué)生身邊發(fā)生的事。通過形式多樣的活動，例如游戲活動、角色扮演、討論活動、專題講座、知識小競賽等形式，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)什么樣的行為才是正確的。這樣學(xué)生就會有更多機(jī)會與自己的“心”接觸，就有可能自我反省，自我化解，自我教育，在潛移默化中達(dá)到了心理健康教育的目的。