上一步投擲壘球教學(xué)設(shè)計

張玉軍

關(guān)鍵詞：水平二；投擲壘球；教學(xué)設(shè)計

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）07-0053-03

一、設(shè)計理念

體育課教學(xué)，不能僅是教師單一教與學(xué)生枯燥學(xué)，而是一種通過教師的智慧與靈動的教，讓學(xué)生快樂愉悅的學(xué)。“教”為促進學(xué)生身體健康而教，“學(xué)”為學(xué)以致用而學(xué)；“教”為促進學(xué)生心理健康而教，“學(xué)”為學(xué)生終身學(xué)習(xí)而學(xué)。基于以上目的，體育教學(xué)時務(wù)必要凸顯體育要素，即體育運動的根本所在?——技術(shù)與技能的結(jié)合體。本課是一節(jié)水平二四年級學(xué)生的《上一步投擲壘球》（用輕物-小彩球替代壘球），投擲的目的在于“好、遠(yuǎn)、準(zhǔn)”，“好”更多強調(diào)技術(shù)動作的正確掌握，“準(zhǔn)”和“遠(yuǎn)”則基于技術(shù)動作正確掌握的基礎(chǔ)上發(fā)揮技術(shù)的最大效能即技能。教學(xué)圍繞這三個重要基點展開。或擇取一二或逐一遞進，一般而言，先技術(shù)鋪墊后技能拓展。如，“好”→“遠(yuǎn)”（或“準(zhǔn)”），亦可以“好”→“遠(yuǎn)”→“準(zhǔn)”。

【點評】：設(shè)計準(zhǔn)備部分中運用“拔蘿卜”這一趣味性游戲，將跪跳起的腳面、小腿壓墊動作和慢跑熱身結(jié)合起來，不經(jīng)意間進行了技術(shù)的預(yù)熱與伏筆；基本部分中，各練習(xí)設(shè)計之間相互遞進，銜接自然，通過墊子高度和擺放位置的不斷變化，以獲得不同練習(xí)的難度和技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接，使學(xué)生有挑戰(zhàn)的信心和持續(xù)練習(xí)的動機。建議：跪跳起輔助練習(xí)可以再細(xì)致深入些，比如讓學(xué)生在墊子上小腿壓墊行走，進而過渡到從低到高墊子的跪跳高練習(xí)；組織形式可以再開放些，用扇形、圓形，便于學(xué)生收放、教師示范和學(xué)生演示。.

學(xué)習(xí)階段 水平二 四年級 課時 第1課時 學(xué)生人數(shù) 50人左右

學(xué)習(xí)

目標(biāo) 1.能積極參加上一步投擲動作的練習(xí)，了解動作術(shù)語，以及新的體育游戲和比賽的方法。

2.通過學(xué)習(xí)，多數(shù)學(xué)生能初步掌握上一步投擲壘球的技術(shù)動作，提高基本身體活動和完成游戲的能力，發(fā)展投擲力量及身體的協(xié)調(diào)性。

3.在活動中保持積極穩(wěn)定的情緒，樂于交流與合作，遵守運動規(guī)則并規(guī)范體育行為。

內(nèi)容

選擇 投擲：上一步投擲壘球

游戲：對靶投準(zhǔn) 重點 正確做出上一步至側(cè)向投擲動作

難點 動作連貫有力

活動流程

與時間 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 學(xué)習(xí)隊形 設(shè)計意圖 次數(shù) 時間

激發(fā)興趣活動身體

（9分鐘） 1.整隊、報告人數(shù)，師生問好。

2.提出本課要求。

3.隊列隊形。

原地三面轉(zhuǎn)向；

踏步-立定。

4.小彩球拋接練習(xí)。

①喊數(shù)上下接拋球

②左右拋接球

③背后向前拋接球

④胯下向上拋接球

2人配合練習(xí)，相互做鞭打動作，并一起接住小球。 1.師生問好。

2.與學(xué)生交談，提出學(xué)習(xí)的要求。

3.組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。

4.教師提問：你覺得如何來玩小球，請學(xué)生示范；教師示范拋接動作，讓學(xué)生學(xué)一學(xué)，組織學(xué)生分散練習(xí)；教師播放音樂，與學(xué)生一起參與練習(xí)。

5.播放音樂、示范，與學(xué)生一起參與練習(xí)并提示動作要領(lǐng)。 1.快速整隊，以飽滿的精神來進行新技能的學(xué)習(xí)。

2.仔細(xì)觀察，能積極思考教師的提問。

3.分組，能在教師的口領(lǐng)下正確完成動作。

4.表現(xiàn)自我，能在老師的引導(dǎo)下高質(zhì)量地完成每一個動作，并體驗其中的成功。

5.與同伴快樂合作，體驗成功。 四列橫隊與縱隊：

散點

2人一組 打破單一的“兵操式”教學(xué)，通過這一環(huán)節(jié)的練習(xí)，使學(xué)生上肢的活動能力得以舒展，提高投擲動作的安全性，并且組織一定的配合小練習(xí)，提高合作意識與合作能力。在練習(xí)過程中，播放適宜的音樂，讓學(xué)生在輕松歡快的音樂下完成練習(xí)，來提高其學(xué)習(xí)的積極性，保持或提高學(xué)習(xí)的興趣。

2

3

2

1′30″

4′

1′

學(xué)習(xí)

技能

探索

新知

（26分鐘） 一、學(xué)一學(xué)

內(nèi)容：上一步投擲壘球

術(shù)語：（以右手投擲為例）

預(yù)備：兩腳前后開立，右腳在前，右手握球屈肘于體前；

左腳上一步右手引球，成側(cè)向右臂伸直與肩平；

經(jīng)右腿蹬伸、轉(zhuǎn)體、挺胸、揮臂（背后過肩屈肘，肘關(guān)節(jié)向前），有力將球投出。

組織學(xué)生復(fù)習(xí)原地側(cè)向投擲動作。

1.分解動作（徒手）；完成預(yù)備動作時，觀察與糾正錯誤動作。

2.完整動作練習(xí)（間距相對大）。

組織學(xué)生分組進行上一步投擲動作探索與實踐。教師指導(dǎo)分組，下發(fā)學(xué)習(xí)材料。

3.檢查學(xué)習(xí)效果，邀請學(xué)生演示，教師點評。

1.學(xué)生認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極改進動作。

2.學(xué)生自由組合，探索與實踐。

要求：先讀一讀，然后根據(jù)圖文試一試，按順序練習(xí)。

3.能克服膽怯的心理向大家展示動作。 體操隊形：

4～5人一組

體操隊形 這一環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的，主要讓學(xué)生通過觀察、比較、模仿、交流、實踐等學(xué)習(xí)方法來掌握學(xué)習(xí)動作，解決教學(xué)過程中的重點，教師留有一定時間來照顧“學(xué)困生”，并運用“圖文”進行解說，從而更好地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的技術(shù)能力、動作質(zhì)量。

3

3

30″

2′

動作方法：（以右手投擲為例）面對投擲方向，兩腳前后開立，右腳在前，右手握球從體前經(jīng)體側(cè)擺到體后，右臂伸直約與肩齊平，同時左腳向前一步，身體右轉(zhuǎn)，左肩對準(zhǔn)投擲方向，右腿彎曲，重心落在右腿上。然后右腳用力蹬地，右腿充分伸直，向左轉(zhuǎn)體，挺胸、重心前移，右臂從背后過肩，肘關(guān)節(jié)向前，用力揮臂把壘球投出。 4.出示圖片，提問：學(xué)好動作的用處是什么？教師小結(jié)：投擲更遠(yuǎn)，發(fā)展上肢力量……endprint

5.教師完整示范動作。

6.出示動作方法，教師講解動作要領(lǐng)。

7.指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。

（1）走“一步”，成側(cè)向。

（2）走“一步”，成側(cè)向，蹬轉(zhuǎn)揮動作（徒手練習(xí)）。

（3）完整動作分組練習(xí)（球出手），球過橫繩，教師巡視，并糾正錯誤動作。

4.觀看圖片，了解動作的作用。

5.觀察教師動作，建立初步的動作概念。

6.聽講解，明確動作要領(lǐng)。

7.學(xué)生完成各種練習(xí)。

①間距再作調(diào)整，在教師口令下練習(xí)。改進動作。

②分組完整動作練習(xí)。

③觀察優(yōu)秀學(xué)生動作，并評價，不斷改進動作。 體操隊形

體操隊形

體操隊形

分組 這一環(huán)節(jié)也是解決本課難點之處的一個重要時段。教學(xué)中，為了充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生以飽滿的精神，認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做到樂學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)。在教學(xué)時要考慮到對象的“全面”，因此要關(guān)注學(xué)生之間的差異性，教學(xué)程序的安排要科學(xué)合理，從而提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

5

5

5

5

1′

1′

2′

1′

（4）請優(yōu)秀學(xué)生表演。組織重點練習(xí)，蹬-轉(zhuǎn)-揮（肘關(guān)節(jié)向前）。

（5）組織學(xué)生2人一組散點練習(xí)，“照鏡子”相互改進。

（6）請小組演示，并評價。 ④分散2人一組練習(xí)動作。

⑤大膽展示動作。

散點，2人一組

集合隊形

若干

2′

二、賽一賽

游戲：對靶投準(zhǔn)

準(zhǔn)備：四或五人一組，在組長帶領(lǐng)下一路縱隊運用上一步投擲動作進行投準(zhǔn)游戲與比賽。

游戲：站在離墻約3米處，用小球投準(zhǔn)墻上的標(biāo)靶，得分分別為5至1分。每人五次機會，看誰得分多。

規(guī)則：1.游戲開始時，不得踩線，并按順序比賽。2.運用上一步投擲動作進行游戲與比賽。 1.與學(xué)生配合，邊講解游戲的方法，邊講游戲規(guī)則。

2.播放背景音樂，組織學(xué)生逐一連續(xù)多次投準(zhǔn)練習(xí)（3次）與比賽（5次）。

3.表揚優(yōu)勝學(xué)生。 1.聽清游戲的方法與規(guī)則。

2.按組別進行練習(xí)比賽。

3.積極、文明參與比賽。 分成10組

4～5人一組 用投準(zhǔn)比賽的形式，進一步提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)節(jié)學(xué)生身心，并提高小組隊員之間合作學(xué)習(xí)的能力。

10次左右

2′

放松身心小結(jié)感受

（5分鐘） 三、樂一樂

游戲：四人齊心合力吹氣球

方法與規(guī)則：先將球拋起（球一旦拋起后，期間不得用手碰球），然后四人合作吹球，使它不落地，若落地判定為失敗。最后一小組落地為勝方。

1.播放輕松音樂，示范動作，并組織學(xué)生放松小游戲。

2.請學(xué)生談學(xué)習(xí)感受。

3.師生再見。 1.在教師的帶領(lǐng)下完成放松小游戲。

2.小結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果。 4～5人一組

集合隊形

結(jié)束前，安排4分鐘左右的時間來放松學(xué)生的身心。 3

2′

場地器材 籃球場一片、小彩球（替代壘球）每人1個、氣球10個、圖解1張、學(xué)生學(xué)習(xí)材料若干、彩帶35米、標(biāo)線若干、音樂播放組合1套 教學(xué)反思 略

預(yù)計效果 練習(xí)密度 約45%

平均心率 約130次/分

強度指數(shù) 約1.65

（江蘇省蘇州市吳中區(qū)東山實驗小學(xué) 215107）

【點評】：整個設(shè)計在充分考慮學(xué)生認(rèn)知的基礎(chǔ)上，運用圖示進行自我分析、模仿練習(xí)，然后由教師演示正確動作，嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)模式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性；以各色彩球來代替投擲物，用豐富的感官來吸引學(xué)生的參與，渲染熱烈、輕快的課堂氛圍，使原本枯燥、乏味的投擲課變得生動富有情趣，符合小學(xué)生的身心特點；準(zhǔn)備部分的耍球和拓展部分的打靶游戲，均給常態(tài)課提供了一個可資借鑒的參考。建議：基本部分教學(xué)輔助方法中可以滲透“好、準(zhǔn)、遠(yuǎn)”，運用不同的目標(biāo)（標(biāo)志物）和投擲線，對學(xué)生進行分層，這樣更可以突出教學(xué)設(shè)計理念，避免技能目標(biāo)落空。endprint

5.教師完整示范動作。

6.出示動作方法，教師講解動作要領(lǐng)。

7.指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。

（1）走“一步”，成側(cè)向。

（2）走“一步”，成側(cè)向，蹬轉(zhuǎn)揮動作（徒手練習(xí)）。

（3）完整動作分組練習(xí)（球出手），球過橫繩，教師巡視，并糾正錯誤動作。

4.觀看圖片，了解動作的作用。

5.觀察教師動作，建立初步的動作概念。

6.聽講解，明確動作要領(lǐng)。

7.學(xué)生完成各種練習(xí)。

①間距再作調(diào)整，在教師口令下練習(xí)。改進動作。

②分組完整動作練習(xí)。

③觀察優(yōu)秀學(xué)生動作，并評價，不斷改進動作。 體操隊形

體操隊形

體操隊形

分組 這一環(huán)節(jié)也是解決本課難點之處的一個重要時段。教學(xué)中，為了充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生以飽滿的精神，認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做到樂學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)。在教學(xué)時要考慮到對象的“全面”，因此要關(guān)注學(xué)生之間的差異性，教學(xué)程序的安排要科學(xué)合理，從而提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

5

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（4）請優(yōu)秀學(xué)生表演。組織重點練習(xí)，蹬-轉(zhuǎn)-揮（肘關(guān)節(jié)向前）。

（5）組織學(xué)生2人一組散點練習(xí)，“照鏡子”相互改進。

（6）請小組演示，并評價。 ④分散2人一組練習(xí)動作。

⑤大膽展示動作。

散點，2人一組

集合隊形

若干

2′

二、賽一賽

游戲：對靶投準(zhǔn)

準(zhǔn)備：四或五人一組，在組長帶領(lǐng)下一路縱隊運用上一步投擲動作進行投準(zhǔn)游戲與比賽。

游戲：站在離墻約3米處，用小球投準(zhǔn)墻上的標(biāo)靶，得分分別為5至1分。每人五次機會，看誰得分多。

規(guī)則：1.游戲開始時，不得踩線，并按順序比賽。2.運用上一步投擲動作進行游戲與比賽。 1.與學(xué)生配合，邊講解游戲的方法，邊講游戲規(guī)則。

2.播放背景音樂，組織學(xué)生逐一連續(xù)多次投準(zhǔn)練習(xí)（3次）與比賽（5次）。

3.表揚優(yōu)勝學(xué)生。 1.聽清游戲的方法與規(guī)則。

2.按組別進行練習(xí)比賽。

3.積極、文明參與比賽。 分成10組

4～5人一組 用投準(zhǔn)比賽的形式，進一步提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)節(jié)學(xué)生身心，并提高小組隊員之間合作學(xué)習(xí)的能力。

10次左右

2′

放松身心小結(jié)感受

（5分鐘） 三、樂一樂

游戲：四人齊心合力吹氣球

方法與規(guī)則：先將球拋起（球一旦拋起后，期間不得用手碰球），然后四人合作吹球，使它不落地，若落地判定為失敗。最后一小組落地為勝方。

1.播放輕松音樂，示范動作，并組織學(xué)生放松小游戲。

2.請學(xué)生談學(xué)習(xí)感受。

3.師生再見。 1.在教師的帶領(lǐng)下完成放松小游戲。

2.小結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果。 4～5人一組

集合隊形

結(jié)束前，安排4分鐘左右的時間來放松學(xué)生的身心。 3

2′

場地器材 籃球場一片、小彩球（替代壘球）每人1個、氣球10個、圖解1張、學(xué)生學(xué)習(xí)材料若干、彩帶35米、標(biāo)線若干、音樂播放組合1套 教學(xué)反思 略

預(yù)計效果 練習(xí)密度 約45%

平均心率 約130次/分

強度指數(shù) 約1.65

（江蘇省蘇州市吳中區(qū)東山實驗小學(xué) 215107）

【點評】：整個設(shè)計在充分考慮學(xué)生認(rèn)知的基礎(chǔ)上，運用圖示進行自我分析、模仿練習(xí)，然后由教師演示正確動作，嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)模式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性；以各色彩球來代替投擲物，用豐富的感官來吸引學(xué)生的參與，渲染熱烈、輕快的課堂氛圍，使原本枯燥、乏味的投擲課變得生動富有情趣，符合小學(xué)生的身心特點；準(zhǔn)備部分的耍球和拓展部分的打靶游戲，均給常態(tài)課提供了一個可資借鑒的參考。建議：基本部分教學(xué)輔助方法中可以滲透“好、準(zhǔn)、遠(yuǎn)”，運用不同的目標(biāo)（標(biāo)志物）和投擲線，對學(xué)生進行分層，這樣更可以突出教學(xué)設(shè)計理念，避免技能目標(biāo)落空。endprint

5.教師完整示范動作。

6.出示動作方法，教師講解動作要領(lǐng)。

7.指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。

（1）走“一步”，成側(cè)向。

（2）走“一步”，成側(cè)向，蹬轉(zhuǎn)揮動作（徒手練習(xí)）。

（3）完整動作分組練習(xí)（球出手），球過橫繩，教師巡視，并糾正錯誤動作。

4.觀看圖片，了解動作的作用。

5.觀察教師動作，建立初步的動作概念。

6.聽講解，明確動作要領(lǐng)。

7.學(xué)生完成各種練習(xí)。

①間距再作調(diào)整，在教師口令下練習(xí)。改進動作。

②分組完整動作練習(xí)。

③觀察優(yōu)秀學(xué)生動作，并評價，不斷改進動作。 體操隊形

體操隊形

體操隊形

分組 這一環(huán)節(jié)也是解決本課難點之處的一個重要時段。教學(xué)中，為了充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生以飽滿的精神，認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做到樂學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)。在教學(xué)時要考慮到對象的“全面”，因此要關(guān)注學(xué)生之間的差異性，教學(xué)程序的安排要科學(xué)合理，從而提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

5

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（4）請優(yōu)秀學(xué)生表演。組織重點練習(xí)，蹬-轉(zhuǎn)-揮（肘關(guān)節(jié)向前）。

（5）組織學(xué)生2人一組散點練習(xí)，“照鏡子”相互改進。

（6）請小組演示，并評價。 ④分散2人一組練習(xí)動作。

⑤大膽展示動作。

散點，2人一組

集合隊形

若干

2′

二、賽一賽

游戲：對靶投準(zhǔn)

準(zhǔn)備：四或五人一組，在組長帶領(lǐng)下一路縱隊運用上一步投擲動作進行投準(zhǔn)游戲與比賽。

游戲：站在離墻約3米處，用小球投準(zhǔn)墻上的標(biāo)靶，得分分別為5至1分。每人五次機會，看誰得分多。

規(guī)則：1.游戲開始時，不得踩線，并按順序比賽。2.運用上一步投擲動作進行游戲與比賽。 1.與學(xué)生配合，邊講解游戲的方法，邊講游戲規(guī)則。

2.播放背景音樂，組織學(xué)生逐一連續(xù)多次投準(zhǔn)練習(xí)（3次）與比賽（5次）。

3.表揚優(yōu)勝學(xué)生。 1.聽清游戲的方法與規(guī)則。

2.按組別進行練習(xí)比賽。

3.積極、文明參與比賽。 分成10組

4～5人一組 用投準(zhǔn)比賽的形式，進一步提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)節(jié)學(xué)生身心，并提高小組隊員之間合作學(xué)習(xí)的能力。

10次左右

2′

放松身心小結(jié)感受

（5分鐘） 三、樂一樂

游戲：四人齊心合力吹氣球

方法與規(guī)則：先將球拋起（球一旦拋起后，期間不得用手碰球），然后四人合作吹球，使它不落地，若落地判定為失敗。最后一小組落地為勝方。

1.播放輕松音樂，示范動作，并組織學(xué)生放松小游戲。

2.請學(xué)生談學(xué)習(xí)感受。

3.師生再見。 1.在教師的帶領(lǐng)下完成放松小游戲。

2.小結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果。 4～5人一組

集合隊形

結(jié)束前，安排4分鐘左右的時間來放松學(xué)生的身心。 3

2′

場地器材 籃球場一片、小彩球（替代壘球）每人1個、氣球10個、圖解1張、學(xué)生學(xué)習(xí)材料若干、彩帶35米、標(biāo)線若干、音樂播放組合1套 教學(xué)反思 略

預(yù)計效果 練習(xí)密度 約45%

平均心率 約130次/分

強度指數(shù) 約1.65

（江蘇省蘇州市吳中區(qū)東山實驗小學(xué) 215107）

【點評】：整個設(shè)計在充分考慮學(xué)生認(rèn)知的基礎(chǔ)上，運用圖示進行自我分析、模仿練習(xí)，然后由教師演示正確動作，嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)模式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性；以各色彩球來代替投擲物，用豐富的感官來吸引學(xué)生的參與，渲染熱烈、輕快的課堂氛圍，使原本枯燥、乏味的投擲課變得生動富有情趣，符合小學(xué)生的身心特點；準(zhǔn)備部分的耍球和拓展部分的打靶游戲，均給常態(tài)課提供了一個可資借鑒的參考。建議：基本部分教學(xué)輔助方法中可以滲透“好、準(zhǔn)、遠(yuǎn)”，運用不同的目標(biāo)（標(biāo)志物）和投擲線，對學(xué)生進行分層，這樣更可以突出教學(xué)設(shè)計理念，避免技能目標(biāo)落空。endprint